Valóságteremtés

Megújulás és átalakulás: Ez az, aki vagy!

magvak állapotában lévő pitypang különböző színekben
Kép a Monsterko
 


Elbeszélő: Marie T. Russell.

Nézze meg a videó verziót itt.

Folyamatosan a megújulás és az átalakulás folyamatában vagyunk. Fizikailag folyamatosan új sejteket növesztünk, a régi sejtek pedig folyamatosan pusztulnak. 

A régi hiedelmek elvetése

Egyes kultúrákban a kígyókat az átalakulás hírnökének tekintik. Úgy alakítják át magukat, hogy levetik régi bőrüket.

Mi, emberek ugyanazt tesszük fizikailag, mint a bőrsejteket, de ami még fontosabb, ezt energiaszinten is tesszük, a régi attitűdök és viselkedésmódok elvetésével. Egyes attitűdök már nem szolgálnak minket, így elengedhetjük őket. Egyes viselkedésmódok gyermekkorhoz vagy más helyzetekhez kötődnek, és már nem érvényesek a jelenlegi életünkre.

Itt az ideje, hogy megszabaduljunk az önszabotáló attitűdöktől és a korlátozó hiedelmektől, hogy felfedjük a megújult attitűdök és átalakítási lehetőségek új rétegét. Mint a hagymát, lehúzhatjuk a külső kiszáradt rétegeket, hogy felfedjük a vibráló belsőt. 

Lélegezz mélyeket és engedd el

A lélegzetünk elengedhetetlen. Lélegezni kell bármiért, amit teszünk. Magának az életnek szüksége van arra, hogy lélegezzen, hogy fenntartsa önmagát. A légzés azonban több, mint az élet fenntartása, nyugalmat, tisztaságot biztosíthat számunkra, és segíthet a magasabb tudatosság elérésében. 

Amikor tudatosan lélegzünk, belélegezhetjük a szeretetet és kifújhatjuk a félelmet; lazán lélegezzen be és lélegezze ki a stresszt; lélegezzen be wellness és lélegezze ki a korlátokat. A fókuszon és a vizualizáción keresztül belélegezhetjük, amire szükségünk van. És amire már nincs szükségünk, kifújhatjuk a levegőt.

Válassza ki, amire szüksége van, és engedje el, amire nincs szüksége.

Engedd el a bűntudatot

Valószínűleg mindannyiunkban vannak olyan dolgok, amelyek miatt bűnösnek érezzük magunkat. Akár apró, akár nagy dolgokról van szó, mégis bűntudatot keltenek, és ezáltal negatív energiát ébresztenek lényünkben. Ez a negatív energia visszatart bennünket attól, hogy előrehaladjunk az életben. 

Nem tudod visszavonni, amit tettél. Ami megtörtént, az megtörtént. Nincs értelme továbbra is önmagát hibáztatni. Mindazonáltal érdemes felszabadítani magát azáltal, hogy el akarja kerülni az említett viselkedés megismétlését, és természetesen szükség esetén jóvátenni magát.

A múltbeli aberrációk megoldása az, hogy elengedjük a bűntudatot, és feltétel nélkül szeretjük magunkat és másokat. A feltétel nélküli szeretet egyfajta „biztosítási kötvényt” hoz létre, amely biztosítja, hogy ne ismételje meg azt a viselkedést, amely a bűntudatot kiváltotta. 

Tisztelet és Szeretet

Minden dolognak és mindenkinek tiszteletre és szeretetre van szüksége. Bár néha nehéz „ajándékot” adni magunknak vagy másoknak, elengedhetetlen. A szerelem olyan nélkülözhetetlen, mint a levegő és a víz. Szeretet nélkül, akárcsak a táplálékra és vízre éhezett növények, küzdünk, és nem fogunk virágozni.

Ahhoz, hogy kivirágozhassunk a mi teljességünkben, és segíthessünk másoknak virágozni az övékben, szeretetet és tiszteletet kell biztosítanunk… ha nem az iránt, akik most az emberek, akkor a mindannyiunkban rejlő potenciál iránt. És ugyanígy szeretnünk és tisztelnünk kell a Természetet és bőséges Földanyánkat.

Minél több szeretetet és tiszteletet tudunk adni a bolygónak, a növényeknek és állatoknak, az embereknek és önmagunknak, ez az energia annál inkább kering, és tízszeresére tér vissza hozzánk... és tovább fog növekedni a világban. Ahogy adunk, úgy kapunk.

A tisztelet és a szeretet, és mindaz, amit ez a két energia magában foglal, gyógyír arra, ami az emberiséget és gyönyörű bolygónkat bántja.

Ugrás Joy-ra

Az öröm üzemanyag az emberi lélek számára. Az öröm feltölt minket testileg és érzelmileg is. Amikor örömteliek vagyunk, bőséges energiakészletünk van. Az egész energiarendszerünk megújul és átalakul.

Van egy meditációs gyakorlat, az úgynevezett nevetés meditáció or nevető jóga amelyről kimutatták, hogy csökkenti a stresszt. És lehet, hogy hallott már Dr. Norman Cousinsról, aki egy életveszélyes betegségből való gyógyulása során felfedezte, hogy mindössze tíz perc kiváltott kiadós nevetés körülbelül két órányi fájdalommentes alvást eredményez. Tehát az öröm (és a nevetés) nem csak jó érzéssel tölt el, hanem segíthet a testednek abban, hogy meggyógyuljon.

A nevetés, az öröm, a szerelem... ezek mind előnyösek számunkra – testileg, érzelmileg és lelkileg. Tehát összpontosítsunk olyan dolgok felfedezésére, amelyeket szeretni és örömet okozni. Nem kell, hogy életet megváltoztató dolgok legyenek. Lehetnek apró dolgok, mint például egy könnyű ingázás a munkába, vagy egy különösen jó kávé, vagy egy szivárvány az égen, vagy... bármi, amiben örömet szerezhet. Tanuljunk meg olyanok lenni, mint a gyerekek, és ugráljunk örömünkben – még akkor is, ha csak belülről ugrunk.

Légy gyengéd magaddal

Saját magunk legrosszabb ellenségei lehetünk. Elítéljük magunkat, kritizáljuk magunkat, lebecsüljük magunkat, és gyakran úgy gondoljuk, hogy nem vagyunk elég jók. Milyen barátok vagyunk önmagunknak? 

Egy gyerekkel, vagy a legjobb barátunkkal beszélnénk úgy, ahogy magunkkal? Remélem, nem. Hajlamosak vagyunk elfogadóbbak és szeretőbbek lenni gyermekeinkkel és barátainkkal szemben, mint önmagunkkal szemben. 

Légy önmagad legjobb barátja. Bátorítsd magad és vergesd meg a vállát életed apró sikereiért. Legyen gyengéd minden kudarchoz vagy hibához – ezek egyszerűen a tanulási folyamat részét képezik. Legyen saját pompomlánya és életvezetési edzője. Szeresd magad, légy gyengéd és kedves magadhoz.

Légy büszke arra aki vagy

Még akkor is büszkék lehetünk magunkra, ha nem értük el minden célunkat, vagy nem váltunk azzá a „fejlett” emberré, aki lenni szeretnénk. A folyamat egy szakaszában vagyunk – akárcsak egy gyermek, egy serdülő vagy egy fiatal felnőtt a felnőtté válás útján. Nincs ítélet egy gyerekért, aki nem úgy viselkedik, mint egy felnőtt... ez egy folyamatban lévő munka.

Büszkék lehetünk céljainkra, erőfeszítéseinkre, sőt kudarcainkra is. Kudarcaink azt mutatják, hogy a cél elérésére törekedtünk – még ha nem is sikerült. És a kudarcaink is azt mutatják, hogy megvan bennünk a ráér a sikerhez, és ha kudarcot vallunk, álljunk fel és próbáljuk újra.

Ha nem vagy büszke magadra, változtasd meg magadról alkotott képedet. És talán változtasson a megjelenésén... egy új frizurával, vagy más színű ruházattal, vagy akár más stílusban, mint amit általában visel. Válasszon új imázst, ha a régi nem teszi büszkévé magát. Nyújtsa meg cuccait, mint a páva gyönyörű tollazatával.

Légy büszke arra, aki vagy, és hagyd, hogy a világ lássa az igazat. Hagyd magad átalakulni minden olyan korláttól, amelyet magadra állítottál, vagy elfogadtál másoktól. És akkor újulj meg, mint az a „te”, aki valójában vagy – magabiztos, örömteli és szerető.

A cikk ihlette:

Állati suttogás felhatalmazást biztosító kártyák

Állati suttogás felhatalmazást biztosító kártyák: Állati bölcsesség a hatalom és az inspiráció érdekében
írta: Madeleine Walker

borítója: Állati suttogás Erősítő kártyák: Állati bölcsesség, hogy erőt adjon és inspiráljon, Madeleine WalkerEz a jósláskártya-pakli erőt és inspirációt hoz a természet és a bolygó ritmusával összhangban az állatvilágból. Madeleine Walker személyesen gyűjtötte és megérezte, miközben messzire utazott, hogy vadon élő fajokkal és háziállatokkal találkozzon és kommunikáljon, ezek a küldöncök „suttogják” az állatok szeretetének és együttérzésének hírét, és elküldik legnagyobb kívánságukat – hogy az emberiség újra erőre kapjon. végre integrálódhatunk a fajok közötti egyesülésbe.

A különböző állatkártyák napi használata lehetővé teszi a mélyreható üzenetek elérését, amelyek rávilágítanak az aktuális, problémás élethelyzetekre, és elősegítik az önbizalom megújulását és az önbizalomhiány elengedését. A kísérőfüzetben található 45 fényűzően illusztrált kártya reprodukciói és kibővített értelmezései tovább fokozzák az élményt.

Kiadó: Findhorn Press, az Inner Traditions Intl.

Információ/Rendelje meg ezt a kártyapaklit.

További inspiráló kártyalapok 

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com


   

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

01 15 öntött normálisan az ereszcsatornához
Normál leadása az ereszcsatornába: Északi csomópont a Taurusban
by Sarah Varcas
A Taurus északi csomópontja megerősíti, hogy itt az ideje lerakni az új világ fizikai alapjait, mint a…
nő néz ki az ajtón keresztül a "függöny" vagy jégcsapok
Mindenkinek fáj néha
by Joyce Vissell
Előfordult-e azzal, hogy bizonyos emberekre néz, és azt gondolja magában: „Bizonyára az a személy…
Őrült aurorák, beleértve a vöröset. Rayann Elzein készítette 8. január 2022-án @ Utsjoki, Finn Lappföld
Horoszkóp: 10. január 16–2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
egy idős férfi arca profilban, és egy baba arca néz rá
Felhívás cselekvésre! Változást kell tennünk
by Pierre Pradervand
„A spirituális aktivizmus egy olyan gyakorlat, amely egyesíti a túlvilági és befelé irányuló munkát…
nő áll egy szakadék felett
Fény hív a mélységből
by Laura Aversano
Imádkozom, hogy mindannyian teremtsünk teret a sötétségnek, hogy megszülethessen egy új látásmód, érzékelés,…
magvak állapotában lévő pitypang különböző színekben
Megújulás és átalakulás: Ez az, aki vagy!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Folyamatosan a megújulás és az átalakulás folyamatában vagyunk. Fizikailag mi…
fehérfarkú őzike az erdőben
Horoszkóp: 3. január 9–2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
kosárlabdázni, 2022-es labdát a karikába lövöldözni
2022 – Az aktivizálás éve
by Will Wilkinson
Az évforduló lehetőséget ad arra, hogy egyértelmű szándékot tűzzünk ki 2022-re. A bizonytalanság és…
Belső gyermekének szeretése az igazi boldogság titka
Belső gyermekének szeretete igazi boldogsághoz vezet
by Barry Vissell
Senki sem éli túl a gyermekkort bizonyos sebek nélkül. Ha vakon maradunk ezeken a sebeken,…
A világszolgálat mint a lélek és a boldogság kapuja
A világszolgálat mint a lélek és a boldogság kapuja
by Serge Beddington-Behrens
Számomra a szolgálat azt jelenti, hogy a nevében dolgozom, és így állást foglalok egy ügy vagy okok mellett.
Kihasználva erősségeit és megtalálni az értelmét a küzdelmekben
Használja ki erősségeit és találjon jelentést a küzdelmekben
by Marni Feuerman
A veszély folyamatos figyelemmel kísérése legalább evolúciós szempontból segített túlélni…

Kiválasztva az InnerSelf Magazine számára

A legolvasottabb

Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
by Jackie Cassell, az alapellátás epidemiológiájának professzora, a közegészségügy tiszteletbeli tanácsadója, Brighton és a Sussex Medical School
Számos hagyományos tengerparti város bizonytalan gazdasága tovább csökkent azóta, hogy…
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
by Sonja Grace
Amikor megtapasztalja a földi angyal létét, rájön, hogy a szolgálat útja tele van…
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
by Berger Barbara
Az egyik legnagyobb dolog, amit felfedeztem a mindennapi ügyfelekkel való együttműködésben, hogy rendkívül nehéz…
5 lépés az álmaid megválaszolásához
5 lépés az álmaid megválaszolásához
by Nora Caron
Mindig az álmoktól függtem, hogy világos válaszokat kapjak az életem irányáról,…
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
by Susan Campbell, Ph.D.
Az utazásaim során megismert egyedülállók többsége szerint a tipikus randevúhelyzet tele van…
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
by Tracy Marks
Az asztrológia egy hatalmas művészet, amely képes javítani az életünket azáltal, hogy megértjük sajátjainkat…
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
by Jude Bijou, MA, MFT
Ha vársz a változásra, és csalódott vagy, hogy nem történik meg, akkor talán hasznos lenne…
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
by Glen Park
A flamenco tánc öröm nézni. Egy jó flamencotáncos túláradó önbizalmat áraszt…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.