Kép Vijaya narasimha 

Amikor a jóság és az igazság iránti veleszületett vágyad nagyobb lesz, mint bármely eredmény, akkor közvetlenül kapcsolódsz a forráshoz és a misztériumhoz. Amikor átitatod belső elmédet – szíved mezőjét az élet nagy titkainak elfogadásával, akkor ezek a nagy csodák minden egyes nap életre kelnek számodra – az ismeretlenek, a varázslat, a gyermeki szemmel való látás csodája, a természet legepikusabb szépsége, hogyan kommunikálnak a fák, hogyan vándorolnak és hibernálnak az állatok, hogyan keletkeznek a kövületek, hogyan mozognak a hegyek, a Naprendszer és a csillagos éjszakai égbolt. Ez a titokzatos és csodálatos attitűd – mindig kérdezősködni, kíváncsinak lenni, szomjazni a tanulásra – arra edzi belső lényedet, hogy gyönyörűen lásson.

Nem tudod uralni vagy irányítani ezeket a nagy rejtélyeket az életben. Mégis, amikor meg tudod nyitni magad a földi és kozmikus ritmusok rezgésmezői előtt, akkor ráhangolódsz az erős energiaforrásukra. Ez a hiányra, a szűkösségre és a tehetetlenségre való összpontosításból egy nyugodt, megalapozott és hatalmas belső tudás felé tol el. A körforgás részévé válsz. Már nem vagy különválasztva ettől a ritmikus kozmikus vibrációs energiamezőtől.

Amikor belső zűrzavarba, határozatlanságba, alacsony önértékelésbe és céltalanságba kerülsz, elveszíted kapcsolatodat ezzel az energiamezővel. Elveszíti a földelést, és elkezd pörögni. Elkezdheti hamisan táplálni az egóját és másokét.

Ahhoz, hogy megtisztítsd energiameződet, ki kell használnod az egészséges határok felállításának erejét. Ez magában foglalhatja a személyes, kapcsolati, karrier, politikai, média, spirituális és energetikai határokat.

Mi okoz egyensúlytalanságot az életedben?

Mennyi energiát szívsz fel, ami nem jó érzés benned? Annak megértése, hogy mi meríti ki az energiát, kulcsfontosságú az egészséges határok felállításához. Kezdje azzal, hogy nyomon követi, mi okozza az egyensúlyhiányt az életében. Ez bármi lehet, az étel- vagy folyadékbeviteltől a beszélgetéseken, kapcsolatokon és megszokott szokásokon át a médiával töltött túlzott időig, az alváshiányig és a mérgező gondolati mintákig.

Amikor tudatára ébredsz ezeknek az egyensúlyhiányoknak, egyszerűen fogadd el, hogy ez így van, engedd el az ítélőképességedet, és engedd, hogy ez a katalizátor legyen az energiádat új módon mozgatva. Ha egyszer megérezed ezt a fajta kimerülést, természetesen úgy döntesz, hogy figyelmedet és cselekedeteidet arra irányítod, ami belső erődet építi.

Bejelentkezés mindennapos tudatos és lélekteli rituálékkal

A mindennapi tudatos és lélekteli rituálék elköteleződése elengedhetetlen ahhoz, hogy energiameződ tiszta maradjon. Az első hely, ahol elkezdheted saját energiameződ megtisztítását, egy napi tudatos rituálé megkezdése. Ez olyan egyszerű lehet, mint reggel meggyújtani egy gyertyát, leírni háláját, csendesen és szándékosan sétálni a természetben, vagy gyertyafényes fürdőt venni; bármit is választasz, meg kell találnod azokat a módokat, amelyek támogatják, hogy hazatérj magadban. Ez a „te” idő. Gondolj rá úgy, mintha jósággal töltenéd fel belső templomodat. Ez egy módja annak, hogy bejelentkezzen, és talán megértse, milyen energiában tarthat, milyen gondolatok uralkodhatnak rajtatok, vagy hol játszhatja az áldozatot.

Ha tudatosan így „bejelentkezel” minden nap anélkül, hogy várna egy bizonyos eredményt, akkor bensőséges kapcsolatot kezd kialakítani belső lényével, lényegi felsőbb énjével. Olyan lesz, mint egy beszélgetés, amit a legjobb barátoddal folytatnál, kivéve, ha magaddal folytatod. Az energia erőmező felépítése körülötted a folyamatos és napi tudatosság révén jön létre. Természetes, hogy kiesik a ritmusból, és néha hihetetlenül erős lehet, hogy emlékezzen arra, hogyan térhet vissza az ösvényre.

A benned rejlő belső misztikumot teljes mértékben ki kell fejezni, nem kell többé az árnyékba bújni, vagy a homlokzatra helyezni, hogy mindig minden rendben van. Mélyen érzed magad, és ezen keresztül megtanulod, hogyan dolgozz az erőteredbe érkező összes energiával.

Irányított vizualizáció: Nyerd vissza és állítsd vissza vitalitásodat

1 Nézz vissza ebből a jelen pillanatból mindazokig az időkig, amikor szégyent éreztél az életedben. Minden olyan élmény, ami letörte az önbecsülését. Nem elmélkedni rajtuk, hanem valóban megfigyelni őket, mint egy minihalált.

2 Jusson eszünkbe lényegének azon részeit, amelyek élettapasztalata során elvesztek vagy széttöredezettek, például egy fájdalmas élmény, amely miatt kimerültnek érezte magát.

3 Ahogy visszafelé haladsz az időben, képzeld el, hogy jelenlegi éned együttérzően felveszi az összes elveszett részét, szellemed azon részeit, amelyek elhagytak, vagy leálltak védelemért. Folytasd egészen a gyermekkorig; még csecsemőkori emlékeid is lehetnek.

4 Összpontosítsa a figyelmét arra, hogy ezeket az elveszett részeket visszaszője a napfonatba. Képzeld el, ahogy egy gyertya lángja felragyog minden alkalommal, amikor egy részed hazajön.

5 Lehetnek olyan emlékek, amelyek váratlanul jönnek. Maradj lélegzeted, és folytasd önmagad minden pozitív darabjának vadászatát. Vannak pillanatok, amikor meg tudsz bocsátani magadnak vagy másoknak, és lehetnek szomorúság, düh, félelem és kétség pillanatai. Hadd jöjjön minden. Ne hagyj kő kövön. Bízz benne, hogy most te vagy a gyógyító. Kiválaszthatja és visszaszerezheti elveszett részeit.

6 Képzelj el egy köpenyt vagy köpenyt, amely minden élettapasztalatát helyes viszonyban és békében tartja most benned – a most megszabadult szégyen, a félelmek átalakulása, a mi lett volna, ha kellett volna, és ami lehet, ünnepe. Ünnepelje megújulását és integrált becsült önfelemelkedését.

7 Miután úgy érzi, hogy összeszedte az összes elveszett részét, képzelje el magát egy szent tájon, ahol ünnepélyes tüzet rak. Szedje össze a fát és gyújtsa meg. Adj neki olyan felajánlásokat, amelyek szimbolikusak a teljes énedhez való visszatérésben. Lehetnek benne harag, bánat, félelem és szégyen lenyomatai. Engedd, hogy kiöntsön belőled, és most add a tűzbe. Lehetnek szavak, hangok, formák, szimbólumok és színek, amelyeket kifejezni akarnak. Lehet, hogy öröm, megkönnyebbülés és nyugalom, mint a szabadság újonnan felfedezett érzése – már semmi sem tart vissza. Öleld át, ami rajtad keresztül jön; elnyomni semmit. Ön támogatott, védett és biztonságban van ezen a helyen. Ajánlj a tűznek egy szent ajándékot, amely megpecsételi a belső erő és autonómia újonnan felfedezett érzését.

8 Nyissa meg magát, hogy támogatást és útmutatást kapjon együttérző vezetőitől és intuíciójától. Hagyja, hogy mélyen a csontok velőjébe kavarjon. Itt is előfordulhat, hogy adott vagy kapott ajándékot. Nyissa meg teljesen, amíg ebben a szent térben tartózkodik, hogy betekintést nyerjen.

9 Pecsételje meg a belső ragyogás kódját bármilyen vezérjellel, szóval vagy inspirációval; közvetlen cselekvésre ösztönzés jöhet szóba. Egy projekt, egy út, egy kreatív törekvés, egy kapcsolat, egy gyógyulás, egy megbocsátás vagy egy energetikai rezgés, amely a nagyobb jót szolgálja benned a világ szolgálatában.

Felhatalmazó levél tisztelt énjének

Használja az alábbi sablont a személyes felhatalmazáshoz, valamint az intuíciójához és az együttérző útmutatókhoz való kapcsolódáshoz. Ha megihletett, írjon saját verset, imát vagy elkötelezett levelet tisztelt énjének, mintha közvetlenül a belső kisugárzásához szólna. Ha látod, érezni fogod.

Kedves Idegenvezetők (vagy Tisztelt Intuíció)

Teljesen megnyílok, hogy támogatást kapjak tőled életemnek ebben a szakaszában. Nyitott vagyok, kész és készséges. Meghallgatom és támogató lépéseket teszek személyes gyógyulási folyamatom érdekében.

Felhatalmazott vagyok, lehorgonyzott vagyok. Mint a tűz, én is a gyors átalakulás edénye vagyok. Amikor mérgező energiák jönnek felém vagy rajtam keresztül, Tudom, hogy képes vagyok velük dolgozni. kecsesen megengedem a negatívumot darabjai hulljanak le, ahogy belső tüzem felragyog. A csillámom kiterjed közel és távol.

Ha legközelebb kételkedem magamban, nyitott maradok, és megkérdezem: „Mi a tanulság ebben a helyzetben? Hol emelhetem a saját vibrációmat, és hű maradhatok az utazásomhoz?” Megfordíthatom a helyzetet, ha a hatalmamba lépek, meghallgatom, tompítom védekező reakcióimat, csak az én igazamat mondom, és elpusztítom az áldozat-szégyenítés mintáit az életemben.

A kisugárzásomnak van egy hullámzó hatása, amely mélyen a belső halántékomban kezdődik, és túlmutat azon, amiről tudom, hogy elérhető. ezekben bízom pillanatok, amikor ugrálok, repülök, merülök, forogok, forogok és csillogok. Mindeközben a szent mozog bennem, körülöttem és kifelé.

 Copyright 2022. Minden jog fenntartva.

Cikk Forrás:

KÖNYV: A rituálé, mint gyógymód

A rituálé, mint gyógymód: Megtestesült gyakorlatok a lélekápoláshoz
írta: Mara Branscombe

Lépésről lépésre szóló útmutató a hatékony ön- és lélekgondozó rituálékhoz, amelyek felébresztik a szabadságot, az örömöt, az intuíciót, az önszeretetet és a belső misztikumot. 

A belső erők felébresztésére és a lélek céljának visszaszerzésére szóló meghívó ez a rituálé, mint spirituális öngondoskodás olyan gyakorlatokat kínál, amelyek segítenek aktiválni a szívközpontú életet, tartós átalakulást generálni, és megvalósítani álmaidat.

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

Mara Branscombe jóga- és meditációs tanár, író, anya, művész, szertartásvezető és spirituális edző, aki nagy örömét leli abban, hogy másokat az önátalakítás útján vezet. Szenvedélyesen törekszik az éber figyelem, az öngondoskodás, az elme-test gyakorlatok és a földi rituálék művészetének beépítésére kínálatába. 

Látogassa meg a weboldalát a címen MaraBranscombe.com