Mindannyian arra vágyunk, hogy kifejezzük, kik vagyunk, mit gondolunk és hogyan érzünk. De milyen gyakran csináljuk? Süllőmből többet látok elnyomni, mint kifejezni.
Figyelembe véve, hogy az elnyomás depresszióhoz, betegséghez, sőt erőszakhoz vezethet, mi akadályozza meg abban, hogy hűek legyünk önmagunkhoz és másokhoz? Általában attól tartanak, hogy nem szeretik, elfogadják, megértik, nem szeretik, végtelenül.
Az irónia az, hogy amikor elnyomjuk, ez mindenféle negatív érzéshez vezet önmagunkkal kapcsolatban, amelyet aztán kivetítünk másokra. Umm, nem jó.
Őszintén kifejezheti magát barátainak
Ha úgy érzed, hogy nem tudsz őszintén kifejezni magad a barátoddal, a végén neheztelni fogsz rá. A barátod semmit sem tett azért, hogy megérdemeld a haragodat, de mivel nincs elég bátorságod őszinte lenni, mérges leszel. Nemcsak a barátod válik célponttá, hanem mások is az utadon.
Most menjünk vissza. Mi van, ha más csapást választ, és úgy dönt, hogy kifejezi kreatív különbségeit barátjával. Valóban ilyen kockázat?
Ha dühében eltapossa, akkor kinek a problémája? Övék.
Ha ő elárasztja és azt mondja, hogy téved, akkor kinek a problémája? Övék.
Hajlandóság az őszinte kommunikációra
Ha a kapcsolatod szilárd, akkor felülmúlja a nézeteltéréseket, és a kommunikáció hajlandóságával gazdagítja a kapcsolatot azzal, hogy megengedi egymásnak az őszinteséget.
Amikor őszinte, kreatív kifejezést gyakorolsz, úgy érzed, ápolt és életben van. Miért? Mert ez az az előnye, ha tiszteletben tartja magát.
Az energia blokkolatlan áramlása felemeli és meggyógyítja. Könnyebb a dráma fölé emelkedni, mert az őszinteség megnyugtatja érzelmi állapotát és tiszta gondolkodáshoz vezet. Másrészt az érzéseinek elfojtása stagnáló érzelmi medencét hoz létre, amely szó szerint megmérgezheti rendszerét, érzelmi és mentális nyugtalanságot és fizikai betegségeket okozva.
Hűek magunkhoz
Ha önmagunkhoz való hűség a szabadság jegye, akkor miért nem gyakorolják gyakrabban?
Ennek egyik oka az, hogy az emberek túl elfoglaltak, és másokkal mutogatnak, és „őket” hibáztatják érzésük vagy viselkedésük miatt. - A főnököm dühös marad.
Ha a főnököd felkavítja a dühödet, az még mindig a haragod. Kérdezd meg magadtól:
- Miért vagy mérges ember?
- Mi nem tetszik a főnökben?
- Mit nem szeretsz magadban?
Ha tetszik a munkád, és maradni akarsz, akkor bátran fedezd fel magadban azt a szempontot, ami dühít.
Ha nem tetszik a munkád, és tovább akarsz lépni, mi tart vissza? Kétlem, hogy a főnököd-e.
Az igazi kreatív kifejezés őszinteséggel kezdődik
Az igazi kreatív kifejezés az őszinteséggel kezdődik. Ha hazudik magának és másoknak, még jó szándékkal is, gondolatai és érzései összefonódnak. Minél többet színlel vagy elnyom, annál mélyebb a kusza.
Vállalja a felelősséget az életéért. Használja tudatosságát, hogy elkapja magát, amikor kísértésbe esett, hogy másokat hibáztasson körülményeiért. Találja meg a bátorságot, hogy elkezdje kibontani még a kis hazugságok mátrixát is, amelyek csökkentik kreativitását.
Azzal, hogy hűséges önmagához, meg fogja tapasztalni a harmóniát és a békét. A topper? Kreativitása fokozódik, kibővül és új célt vesz fel.
A cikk írója:
A konstruktív szeretet ereje
szerző: Susan Ann Darley.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.
A szerzőről
Susan Ann Darley a szerző szerzője A láthatóvá válás művészete, amely gyakorlati marketingeszközöket kínál a művészek számára, és közvetlen eredménye A láthatóvá válás művészete óráknak, amelyeket öt éven át tanított. Ő is a szerzője A konstruktív szeretet ereje. Szakterülete az, hogy segítse az embereket tehetségeik kiaknázásában és értékesítésében a kreativitás edzésével és írásával, valamint a vállalkozásokkal is. Telefonon ingyenes edzői foglalkozást kínál. Susan blogol a címen createabetterworld.wordpress.com/
