Valóságteremtés

Az őszinteség és az önmagadhoz való hűség felszabadító ereje

Az őszinteség és az önmagadhoz való hűség felszabadító ereje

Mindannyian arra vágyunk, hogy kifejezzük, kik vagyunk, mit gondolunk és hogyan érzünk. De milyen gyakran csináljuk? Süllőmből többet látok elnyomni, mint kifejezni.

Figyelembe véve, hogy az elnyomás depresszióhoz, betegséghez, sőt erőszakhoz vezethet, mi akadályozza meg abban, hogy hűek legyünk önmagunkhoz és másokhoz? Általában attól tartanak, hogy nem szeretik, elfogadják, megértik, nem szeretik, végtelenül.

Az irónia az, hogy amikor elnyomjuk, ez mindenféle negatív érzéshez vezet önmagunkkal kapcsolatban, amelyet aztán kivetítünk másokra. Umm, nem jó.

Őszintén kifejezheti magát barátainak

Ha úgy érzed, hogy nem tudsz őszintén kifejezni magad a barátoddal, a végén neheztelni fogsz rá. A barátod semmit sem tett azért, hogy megérdemeld a haragodat, de mivel nincs elég bátorságod őszinte lenni, mérges leszel. Nemcsak a barátod válik célponttá, hanem mások is az utadon.

Most menjünk vissza. Mi van, ha más csapást választ, és úgy dönt, hogy kifejezi kreatív különbségeit barátjával. Valóban ilyen kockázat?

Ha dühében eltapossa, akkor kinek a problémája? Övék.

Ha ő elárasztja és azt mondja, hogy téved, akkor kinek a problémája? Övék.

Hajlandóság az őszinte kommunikációra

Ha a kapcsolatod szilárd, akkor felülmúlja a nézeteltéréseket, és a kommunikáció hajlandóságával gazdagítja a kapcsolatot azzal, hogy megengedi egymásnak az őszinteséget.

Amikor őszinte, kreatív kifejezést gyakorolsz, úgy érzed, ápolt és életben van. Miért? Mert ez az az előnye, ha tiszteletben tartja magát.

Az energia blokkolatlan áramlása felemeli és meggyógyítja. Könnyebb a dráma fölé emelkedni, mert az őszinteség megnyugtatja érzelmi állapotát és tiszta gondolkodáshoz vezet. Másrészt az érzéseinek elfojtása stagnáló érzelmi medencét hoz létre, amely szó szerint megmérgezheti rendszerét, érzelmi és mentális nyugtalanságot és fizikai betegségeket okozva.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Hűek magunkhoz

Az őszinteség és az önmagadhoz való hűség felszabadító erejeHa önmagunkhoz való hűség a szabadság jegye, akkor miért nem gyakorolják gyakrabban?

Ennek egyik oka az, hogy az emberek túl elfoglaltak, és másokkal mutogatnak, és „őket” hibáztatják érzésük vagy viselkedésük miatt. - A főnököm dühös marad.

Ha a főnököd felkavítja a dühödet, az még mindig a haragod. Kérdezd meg magadtól:

  • Miért vagy mérges ember?
  • Mi nem tetszik a főnökben?
  • Mit nem szeretsz magadban?

Ha tetszik a munkád, és maradni akarsz, akkor bátran fedezd fel magadban azt a szempontot, ami dühít.

Ha nem tetszik a munkád, és tovább akarsz lépni, mi tart vissza? Kétlem, hogy a főnököd-e.

Az igazi kreatív kifejezés őszinteséggel kezdődik

Az igazi kreatív kifejezés az őszinteséggel kezdődik. Ha hazudik magának és másoknak, még jó szándékkal is, gondolatai és érzései összefonódnak. Minél többet színlel vagy elnyom, annál mélyebb a kusza.

Vállalja a felelősséget az életéért. Használja tudatosságát, hogy elkapja magát, amikor kísértésbe esett, hogy másokat hibáztasson körülményeiért. Találja meg a bátorságot, hogy elkezdje kibontani még a kis hazugságok mátrixát is, amelyek csökkentik kreativitását.

Azzal, hogy hűséges önmagához, meg fogja tapasztalni a harmóniát és a békét. A topper? Kreativitása fokozódik, kibővül és új célt vesz fel.

A cikk írója:

Ezt a cikket a Susan Ann Darley: A konstruktív szerelem ereje című könyvből vettük ki.

A konstruktív szeretet ereje
szerző: Susan Ann Darley.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Susan Ann Darley, a cikk írója: Az őszinteség felszabadító erejeSusan Ann Darley a szerző szerzője A láthatóvá válás művészete, amely gyakorlati marketingeszközöket kínál a művészek számára, és közvetlen eredménye A láthatóvá válás művészete óráknak, amelyeket öt éven át tanított. Ő is a szerzője A konstruktív szeretet ereje. Szakterülete az, hogy segítse az embereket tehetségeik kiaknázásában és értékesítésében a kreativitás edzésével és írásával, valamint a vállalkozásokkal is. Telefonon ingyenes edzői foglalkozást kínál. Susan blogol a címen createabetterworld.wordpress.com/
 

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

mindfulness és tánc mentális egészség 4 27
Hogyan javíthatja az éberség és a tánc a mentális egészséget
by Adrianna Mendrek, a Bishop's University
Évtizedekig a szomatoszenzoros kéreg csak az érzékszervi feldolgozásért felelős…
a töltő nem használható 9 19
Az USB-C töltőre vonatkozó új szabály megmutatja, hogyan hoznak döntéseket az EU szabályozói a világ érdekében
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Előfordult már, hogy kölcsönkérte egy barátja töltőjét, csak azért, mert úgy találta, hogy nem kompatibilis a telefonjával? Vagy…
szociális stressz és öregedés 6 17
Hogyan gyorsíthatja fel a szociális stressz az immunrendszer öregedését
by Eric Klopack, Dél-Kaliforniai Egyetem
Az életkor előrehaladtával az immunrendszerük természetesen hanyatlásnak indul. Az immunrendszernek ez az öregedése,…
főzve egészségesebb ételek 6 19
9 főzve egészségesebb zöldség
by Laura Brown, Teesside Egyetem
Nem minden étel táplálóbb nyersen fogyasztva. Valójában néhány zöldség valójában több…
időszakos böjt 6 17
Az időszakos böjt valóban jó a fogyáshoz?
by David Clayton, Nottingham Trent Egyetem
Ha Ön olyan ember, aki gondolkodott a fogyáson, vagy szeretne egészségesebb lenni az elmúlt néhány évben…
Férfi. nő és gyermek a strandon
Ez a nap? Apák napi fordulat
by Will Wilkinson
Apák napja van. Mi a szimbolikus jelentése? Történhet-e ma valami életet megváltoztató…
gondok a számlák fizetésével és a mentális egészséggel 6 19
A számlák fizetési nehézségei súlyosan károsíthatják az apák lelki egészségét
by Joyce Y. Lee, az Ohio Állami Egyetem
A korábbi szegénységi kutatásokat elsősorban anyákkal végezték, elsősorban az alacsony…
mi a helyzet a vegán sajttal 4 27
Amit a vegán sajtokról tudni érdemes
by Richard Hoffman, a Hertfordshire-i Egyetem
Szerencsére a veganizmus növekvő népszerűségének köszönhetően az élelmiszergyártók elkezdték…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.