Az álom inkubáció minden olyan technika vagy technikák kombinációja, amelyek célja a kívánt álom előidézése. Őseink számára ez nagy valószínűséggel egy isteni entitás vagy elhunyt személy felkutatását jelenti. 

Tegnap este valószínűleg hét-nyolc órát aludtál. Ezek közül körülbelül egy vagy kettő valószínűleg mélyalvásban volt, különösen, ha Ön fiatal vagy fizikailag aktív.

Szerintem az álmok veszélyben vannak, és ha az álmok veszélyben vannak, akkor az egészségünk is veszélyben van, egyéni és közösségi szinten.

Az ókori bibliai és görög kultúrák modern elemzők, például Jung és Hillman segítségével megerősítik, hogy kaphatunk pszicho-spirituális alapú és nem racionális üzeneteket, képeket, előírásokat vagy meglátásokat a gyógyuláshoz és az életvezetéshez.

Freud az álmokat a tudattalanba vezető „királyi útnak” nevezte. Amikor kibillenünk az egyensúlyból, a középpontból vagy egyoldalúak vagyunk, a tudattalan álmokat küld nekünk, hogy segítsen újra kapcsolatba lépni önmagunk azzal a részével, amellyel elveszítettük a kapcsolatot.

A Disney „Pinocchio” című művében Jiminy Cricket híresen énekli: „Ha sztárt kívánsz, nem számít, ki vagy. Bármi, amire szíved vágyik, eljön hozzád." De Jiminy Cricket félreértette.

A tudatalatti lehet kreatív, amikor alszol. Tudatalattiját lefekvés előtt programozhatja, és arra kérheti, hogy álmokon keresztül nyújtson kreatív megoldásokat. 

A tudatalatti lehet kreatív, amikor alszol. Tudatalattiját lefekvés előtt programozhatja, és arra kérheti, hogy álmokon keresztül nyújtson kreatív megoldásokat. 

Amikor másoknak felhatalmazást ad az álmaid értelmezésére, akkor a hiedelmedet, elvárásaikat, elfogultságukat és előítéleteiket vásárolod meg a sajátod helyett. Amit mondhatnak álmairól, az hasznos lehet vagy nem, de ez soha nem lehet olyan jó, mint amit maga gondolna, mert végül is a te álmok, nem az övék.

Amikor másoknak felhatalmazást ad az álmaid értelmezésére, akkor a hiedelmedet, elvárásaikat, elfogultságukat és előítéleteiket vásárolod meg a sajátod helyett. Amit mondhatnak álmairól, az hasznos lehet vagy nem, de ez soha nem lehet olyan jó, mint amit maga gondolna, mert végül is a te álmok, nem az övék.

Álomnaplójának növekedésével felfedezheti, hogy álmai összekapcsolódnak az egyesületek hatalmas hálójában vagy gombolyagában. Egy metafora, amelyet munkatársaim, Tobi használ, a Arbai Trilógia tudományos-fantasztikus író, Sheri S. Tepper. Az Arbai eszköz egy hatalmas micéliumszerű kommunikációs hálózat, amely az egész bolygón összekapcsolja az egyéneket.

Az álomtartalom és a betegség kialakulása közötti kapcsolatot vizsgáló kutatók felfedeztek egy bizonyos visszatérő álomfajtát, amely gyakran jóval azelőtt következik be, hogy a rák nyilvánvalóvá válna. Kutatásuk azt sugallja, hogy: "A rák" növekedési "folyamatnak tekinthető ... helytelenül zajlik le a testben, nem pedig a ...

A következő mondat a legfontosabb, amit az álmokról és az álmodozásról el kell mondanom: UTÁN, MINT EGY ÁLOM LETÖLT, EMLÉKKÉNT LESZ! Ez a kulcs az álmaid elsajátításához.

A következő mondat a legfontosabb, amit az álmokról és az álmodozásról el kell mondanom: UTÁN, MINT EGY ÁLOM LETÖLT, EMLÉKKÉNT LESZ! Ez a kulcs az álmaid elsajátításához.

A COVID-19 járvány életünk szinte minden aspektusát megváltoztatta. Álmaink nem különböznek egymástól. Nem sokkal az első lezárások megkezdése után az emberek arról számoltak be, hogy az eddiginél több, különböző tartalmú álommal rendelkeznek.

Az új koronavírus-járvány egyik hatása, amely még az első hetekben is figyelemre méltó volt, miután elérte Európát és az Egyesült Államokat, az álmok iránti nyilvános érdeklődés robbanása volt. Azok az emberek, akik soha nem gondoltak sokat az álmokra, és ritkán ismerték őket, hirtelen vihart álmodtak, és ...

Van benned egy gyógyító ösztön, amely álmokban nyilvánulhat meg. Meglepődne azon az egyszerű egészségügyi tanácsokon, amelyeket spontán vagy kérésre adnak. Tippek étellel, megelőző terápiákkal, kezelési lehetőségekkel ...

Az álmok az intuitív elme közvetlen csatornáját jelentik. Használhatja álmait problémamegoldó eszközként az ébrenlét világában - de előbb emlékeznie kell rájuk, és meg kell tanulnia megfejteni időnként zavaros üzeneteiket.

A Nature Communications folyóiratban ma közzétett új kutatás azt mutatja, hogy az alvás álmodásának szakaszában az agyi tevékenység figyelemre méltóan hasonlít az agyi aktivitáshoz, amikor ébren vagyunk, és új vizuális képeket dolgozunk fel, ami arra utal, hogy az agy „látja” az álmokat.

Mi a különbség az álmok, a látomások és a teljes testen kívüli élmények között? Képzeletig tudjuk krétázni az egészet? Van-e olyan empirikus adat, amely azt sugallja, hogy valóban tudunk "mozogni" testünkön kívül, miközben teljesen tudatosak vagyunk? Ha igen, mi is valójában „mozog”?

A koronavírus-járvány érdekes mellékhatása az emberek száma, akik azt mondják, hogy élénk álmaik vannak.

Bár senki nem tudja biztosan megmondani, hogy mi az álom, honnan származik, vagy akár miért is vannak nekünk, kétségtelen, hogy fontosak életünk minősége szempontjából. Még azokat az embereket is, akik azt állítják, hogy nem álmodnak (csak nem emlékeznek az álmaikra), valamilyen finom módon érintik álmaik, már csak magyarázhatatlanul is ...

Bár a tudomány tudja, mi az álom, még mindig nem tudni pontosan, miért álmodunk, bár rengeteg elmélet létezik.