Ez az álmok legismertebb - és talán hírhedt - elmélete a nyugati világban. A múlt század fordulóján Sigmund Freud kiadta Az álmok értelmezése című könyvét, azzal érvelve, hogy álmaink nem mások, mint kívánságok, amelyeket ébresztő életünkben teljesíteni kívánunk.
Körülbelül 50 százalékunk életünk egy pontján megtapasztalja az „ébredést” és a tudatosságot, miközben még álomban van - esetleg még szándékosan is képesek vagyunk cselekedni benne. Az ilyen „világos álmok” nemcsak élénk és emlékezetes élményt jelentenek az álmodozó számára, hanem az idegtudósok és a pszichológusok számára is óriási érdeklődést mutatnak.
Életünk körülbelül hat évét töltjük álmodozással - ez 2,190 nap vagy 52,560 XNUMX óra. Bár tisztában lehetünk az álmainkban tapasztalt érzékeléssel és érzelmekkel, nem vagyunk ugyanolyan tudatosak, mint ébren vagyunk. Ez megmagyarázza, miért nem tudjuk felismerni, hogy álmunkban vagyunk, és gyakran tévedjük ezeket a furcsa elbeszéléseket a valóságnak.
Sokan azt mondják, hogy az életük annyira elfoglalt, hogy nincs idejük meditálni. Mégis minden élőlénynek aludnia kell. Alvási idő alatt nem ütemezünk megbeszéléseket, és nem tartunk megbeszéléseket. Az idő a miénk, és általában fegyelmezetlen elménk esztelen, véletlenszerű káoszának van kitéve.
Amikor olyan tüneteim voltak, amelyek rák miatt történhettek, álmomban azt mondták nekem: "De nincs rákod". És én nem. Audrey Carlson következő története megkérdőjelezheti a meggyőződésedet, és minden bizonnyal megérinti a szívedet, mert ez azt mutatja, hogy ha létezik szerelem, az álmok valóra válnak.
- Úgy tűnik számomra, hogy ez az álom, mivel nem hiszed, hogy a jövőd jövőképe, csak a Lélek lehet, hogy az életed pillanatáról beszél veled. Nem sokat tudok az életedről, de nemrégiben átéltél egy nehéz pillanatot, amikor el kellett engedned a dolgokat és meg kellett adnod magad egy magasabb erőnek? Le kellett égetnie néhány hiedelmet és ismeretlen földre kellett merészkednie?
A rejtély aurája veszi körül az álomfejtést, amely kristálygömbökbe bámuló misztikusok képeit idézi elő, vagy pszichoanalitikusok pácienseik gondolatait olvassák. De az álomértelmezés lényege valóban meglehetősen egyszerű és érthető. Bárki megteheti - nincs szükség speciális képzésre.
Ha valami probléma merül fel a fejében, megkérheti magát vagy egy magasabb hatalmat, hogy álmodjon megoldást. Így működik: először kiírja a problémáját, kérdésként megfogalmazva. Ebben a megjegyzésben meg kell kérnie egy álmot, amelynek megoldása szimbólumokban érthető.
Fiatal korom óta szerettem éjszaka lefeküdni. Alig vártam, hogy mély álomba merüljek, és kísérletezhessek az álmodás hatalmas kiterjedésű világában, és másnap felébredhetek kinyilatkoztatásokkal és a túlról érkező fontos üzenetekkel. Elkezdtem egy álomfüzetet ...
1996 és 2000 között telefonos forródrótként dolgoztam egy olyan szervezetnél, amely kapcsolatba lépett a túlélőkkel az újonnan rákot diagnosztizált emberekkel. Az álmok megosztása a rák forró vonalán csodálatos gyógyító gyakorlattá vált az új betegek számára. Gyakran álmokról beszélgettünk, amelyek üzeneteket közvetítettek ...
Az anyaggal teli univerzum előtt állva az anyagtudósok azzal az örök rejtéllyel szembesülnek, hogy elmagyarázzák, honnan származnak ezek a dolgok. Nincs azonban hasonló rejtélyünk, hogy az elme képes-e háromdimenziós világot varázsolni álmok és hallucinációk során. Világunkban tudjuk, hogy lehetségesek az álmok.
Rendkívül informatív, hogy milyen szimbólumok és képek ismétlődnek álmaidban. Az álmokban visszatérő témák, valamint az ismétlődő álmok azt jelezhetik, hogy még mindig van valami fontos dolgod, amin még nem kell értened.
Carl Jung kifejlesztett egy technikát, amelyet aktív képzeletnek nevezett, a tudattalanunkkal folytatott tudatos párbeszéd folyamatát, amely lehetővé teszi, hogy bárki konzultálhasson egy orákulussal önmagában. Aki aktív képzeletet tanult, így képes bizonyos fokú irányítást gyakorolni saját növekedési folyamata felett.
Az álmaidban élő állatok állapota gyakran tükrözi a rendszeres élet helyzetét. Lát egy madárketrecbe zárt sasot, amely nem tudja széttárni a szárnyait, és meg akarja kérdezni, hogy ébrenlétében hol kell igényelnie a helyet és a repülés szabadságát. Egy oroszlán szundikál a tornácán ...
Amint lelkileg növekedünk és minél többet dolgozunk az álmokban kapott információkkal, elfogadjuk azt az elképzelést, hogy szüleink a lelkünk egyes részeit képviselik. Egy nap azzal a koncepcióval, hogy az életünk olyan, mint egy álom, olyan megértést kapunk ...
Az álom megtanítja, hogyan lehet helyreállítani és táplálni a lelkedet. Ilyen hatalom szélén állunk, amikor álmodunk, és emlékezünk arra, hogy valamit tegyünk az álmainkkal. Vegye figyelembe az „álom” szavak jelentését a különböző nyelveken ...
Amennyire emlékszem, a mamám megtanított reggel beszélni álmaimról; megvitatnánk őket, és megvizsgálnánk, mit jelenthetnek. Beszéltünk arról, hogy az álmok valóra válnak, és képesek vagyunk álmokkal belelátni a jövőbe ...
Bár úgy tűnik, hogy egyes álmok az élet kihívásait vagy félelmeit szimbolizálják, nem minden álomnak ugyanaz az érzése. Sokszor a kép ébrenléti, tudatos állapotunkban képvisel valamit, amellyel szembe kell nézni, vagy akár meg kell változtatni.
írta MJ Abadie.
Bár nincs tudományos bizonyíték arra, hogy álmaink felidézése még hatékonyabbá tenné őket, mégis úgy tűnik, hogy általában, amikor odafigyelünk a dolgokra, hatékonyabbak vagyunk. Emlékezzünk vissza arra, hogy a közmondás azt mondja: "A feledetlen álom olyan, mint Isten bontatlan levele." Ez nem azt jelenti, hogy álmodsz, amiket nem ...
Oldal 3 a 3
