5 lépés az álmaid megválaszolásához

Az álmok tanulmányozása csak több mint 100 éve létezik, mióta Freud kiadta híres könyvét Az álmok értelmezése Megjelenésekor Freud könyve nem volt sikeres, és sok évbe tellett, mire az emberek odafigyeltek az álmodásról szóló innovatív elképzeléseire.

Freud arról híres, hogy ezt mondta: „Az álmok a tudattalanhoz vezető királyi út”, és hogy álmaink többsége legmélyebb vágyaink kifejezője. Álomelméletének kidolgozása közben Freud rájött, hogy nem ideális olyan álomszótárakat használni, amelyek minden egyes embernek megadják a saját személyes szimbólumait. Ma sok álomelméletbe merülünk, és több száz tudományos tanulmány készült annak érdekében, hogy megértsük, hogyan működnek az álmok és hogyan működik testünk alvás közben.

Amint azt egy korábbi cikkemben említettem "Álmok: híd a szellem és az ego között”(2015), az álmok voltak a legnagyobb tanáraim az életben. Arról írtam, hogy egy álom hogyan hozta világra az én álmomat Új dimenziók trilógia és inspirálta tartalmamat mindhárom spirituális regényhez.

Mindig az álmoktól függtem, hogy világos válaszokat kapjak az életem irányáról, legyen szó szerelemről, karrieremről, egészségemről, barátságaimról, utazásokról és kihívásokról. Valahányszor ismeretlen vagy bizonytalan út előtt állok, azonnal álmaimhoz fordulok világosság és útmutatás érdekében. Ez hihetetlenül hangozhat, de az álmok soha nem adtak egyértelmű választ a nagyon bonyolult életdöntésekre.

Tanuld meg megadni magad

Az álmokkal való konzultáció az egyértelmű válaszokért nem annyira kézenfekvő, ha ezt még soha nem tette meg. Sok megadásra, bizalomra és félre kell tolni az egót, hogy az álmaiddal élve tájékozódhass az életben.

belső feliratkozási grafika

Eleinte furcsának érezheti magát, mert ha azt kérdezi munkatársaitól: „Konzultálsz álmaiddal az élet kérdéseire adott válaszokért?”, Akkor viccesen nézhetnek rád. Azt is gondolhatják, hogy gyógyszerre van szükséged, ez a legegyszerűbb megoldás a mai korban - hangsúlyozták a munkamániások.

Tegye meg a baba lépéseit, és mesterré válik az élet navigálásában az álmok használatával, rövid idő alatt.

1. Tegyen fel egy egyszerű kérdést

A kérdés-válasz álom folyamatban a siker egyik kulcsa az, hogy tisztában legyél azzal, hogy mit szeretnél megszólítani. Sokan homályos kérdéseket tesznek fel álmaikhoz, például: "Mikor leszek boldog?" vagy „Mi a baj velem?”

Gyakorold, hogy nagyon pontos legyél, amikor álmaid egyértelműségét kéred. Tegyen fel kérdéseket: „Mit tehetek az igaz szerelem megtalálásáért?”, „Milyen szerv beteg a testemben?” és „Milyen megközelítéssel vagy gyógyszerrel lehet a legjobban gyógyítani ezt a szervet?” Legyen konkrét és világos.

Bonyolult kérdések feltevése bonyolult válaszokat fog felkérni, és nehéz lesz megérteni azokat a válaszokat, amelyeket álmaid elé tárnak. Tegyen fel rövid, egyszerű, egyértelmű kérdéseket, és álmai ugyanígy fognak válaszolni.

2. Készüljön fel, mielőtt álmodozna

Lefekvés előtt, hogy válaszokat kapjon egyszerű kérdéseire, győződjön meg arról, hogy könnyű vacsorát evett, hogy józan és békésen gondolkodik. Kerülje az akciódús filmeket vagy tévésorozatokat, amelyek alvás előtt intenzív nyomokat hagynak az agyában.

Általában gyertyákat gyújtok, meditációs zenét teszek fel és meditálok alvás előtt. Miután kiürítettem az agyam a napi gondolatoktól vagy gondoktól, háromszor hangosan teszem fel a kérdésemet. Általában így hangzik:

"Ma este világos választ szeretnék kapni az X kérdésemre. Köszönöm, hogy világosságot és igazságot adott nekem, és útmutatást nyújtott az életem során. Hadd emlékezzek az álmaimra és a válaszra holnap reggel.

3. Tartsa a Dream Journal-ot

Éjjel mindig legyen egy álomnapló az ágya mellett. Az éjszaka bármely szakában felébredhet a kérdésére adott válaszsal. Jöhet vízió, történet különféle karakterekkel, vagy egyszerűen csak álmában hallhatja a választ.

Nagyon fontos, hogy az álmaidat feljegyezd, mihelyt felébredsz, mert az idő gyorsan kitörli az álmokat, és néha elvesznek a fontos válaszok. Évek óta megvan az álomnaplóm, és amikor újra elolvastam, csodálkozom azon, hogy az évek során hány választ kaptam, és hogy az álmaim követése milyen szép, teljes és gazdag életet adott nekem.

4. Értelmezze álmait

Freudhoz és Junghoz hasonlóan határozottan hiszem, hogy álmaink szótárai használata nélkül kell értelmeznünk saját álmainkat. Írja le álmát a lehető legjobban, majd karikázza be álma fő szimbólumait.

Minden szimbólum felett tartson néhány másodpercet arra, hogy megérzésével értelmezze a szimbólumot. Csukd be a szemed, kérdezd meg magadtól, mit jelent számodra ez a szimbólum, és írd fel az első választ, ami eszedbe jut. A megérzéseid mindig segítenek megérteni álmaid szimbólumait.

Amikor álmában lefordította a szimbólumokat, és most megértette szimbólumainak jelentését, akkor készen áll arra, hogy megkapja válaszát. Ez a lépés azért bonyolult, mert néha (vagy gyakran!) Az egód nem akarja hallani a helyes választ. Megpróbálja meghajlítani a választ, hogy megfeleljen igényeinek és illúzióinak. Gyakorold az egód félretolását e gyakorlatok során.

5. Legyen kész az őszinte válaszokra

Az álmok egyértelmű választ adnak a kérdéseire, de ez nem jelenti azt, hogy készen állsz meghallgatni őket. Egy álom azt mondhatta, hogy hagyja el a férjét, és menjen vissza csomagolni Ausztráliába, hogy megtalálja valódi szerelmét, és lehet, hogy nem áll készen erre az igazságra. Írja le a választ álmai naplójába, emelje ki, tegye rá a dátumot, majd térjen vissza a hétköznapi életébe.

Ha a dolgok megint nehezednek az úton, térjen vissza álmai naplójához, és a válasz várni fog Önre, saját kezűleg írva. A legjobb az, hogy nem kell pszichésszel konzultálni, hanem saját pszichés leszel!

*****

Legyenek az álmaid a legjobb tanáraid, ahogy nekem is szólnak.

© 2016. Nora Caron. Minden jog fenntartva.

A szerzőről

Nora CaronNora Caron angol reneszánsz irodalomban szerzett diplomát, és négy nyelven beszél. Miután megküzdött az akadémiai rendszerrel, rájött, hogy igazi hivatása az volt, hogy segítse az embereket a szívükből élni és szellemük szemével felfedezni a világot. Nora 2003 óta tanult különféle spirituális tanároknál és gyógyítóknál, és az energiagyógyászatot, valamint Tai Tai és Qi Gong gyakorlatait folytatja. 2014 szeptemberében könyve "Utazás a szívhez", megkapta a Living Now Book Award ezüstérmet a legjobb inspiráló fikcióért. Látogassa meg weboldalát: www.noracaron.com

Nézz meg egy videót Norával: A lét új dimenziói

Nora Caron könyvei

Utazás a szívbe: Új dimenziók trilógia, Nora Caron 1. könyve.Utazás a szívhez: Új dimenziók trilógia, 1. könyv
készítette Nora Caron.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazonon.

Nézze meg a könyv előzetesét: Utazás a szívhez - könyv előzetes

at

szünet

Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.