Tavaly karácsonykor volt egy döntésem, hogy meghozzam - egy nagyot. 77 éves, Parkinson-kórban szenvedő apám tüdőgyulladással volt a kórházban, majdnem elgyengült a 104-es láz miatt. Úgy nézett ki, mintha a halál melegedne. Elpusztultam. Alig ismert fel. Lejárt az ideje? Csodálkoztam. Így tett az orvosa is.
Az antibiotikumokkal együtt csak egy dolog maradt hátra, orvosa arra a következtetésre jutott: "Állandó G-csövet kell tennünk apád gyomrába." Megfagytam. Ez azt jelentette, hogy soha többé nem eszik igazi ételt. Nincs több pastrami szendvics rozson, a kedvence. Egy hat hüvelykes műanyag gyomor-bélcsővel kell együtt élnie, amelyet a bőrébe helyeznek, és a gyomrába varrják. Győződjön meg róla, hogy ez a szörnyű konzerv-kiegészítő, amelyet a csövön keresztül táplálnak, lenne az egyetlen tápláléka. Nem szép kép. De ha ez megmentené az életét?
Megértettem a választás mögött meghúzódó gondolkodást. Az elmélet az volt, hogy a Parkinson-kór miatt apám nyelési izmai megszűntek a megfelelő működésben. Ennek eredményeként a gyomrának szánt étel a tüdejébe került. Így hajlamos volt visszatérő tüdőgyulladásra.
Álmodj egy álmot ...
Mégis, valami nem érezte jól. Tehát azt tettem, amit mindig, amikor túlságosan érintett vagyok ahhoz, hogy intuitívan tisztán lássak: SOS-t küldtem ki egy álomra. Aznap este eljött:
Apám és én egy egyszerű fehér ruhával vacsorázunk egy asztalnál. Boldognak, fizikailag jól néz ki. Figyelem, ahogy eszik; minden falatot megízlel. Nem mond semmit. Hirtelen felnéz rám. A szeme ragyogó smaragdzöldre vált. Szeretőek és fényesek. Belebukok. Aztán egyszerre tudom: rendben van halasztani a csővel kapcsolatos döntést.
Felébredtem ebben bizonyosan.
Miután apám fertőzése megszűnt, hazavittem. Néhány héttel később megismerkedett Janice-zal, egy kedves nyolcvankilenc éves özvegyasszonnyal ("idősebb nő", ahogy ő fogalmazott!). Szerelembe estek. Új életet adott neki. Kimentek kínai ételért, kézen fogtak a filmekben, sétáltak egymás mellett a parkban. Kétségtelen, hogy ez minden percét megérte, hogy orvosa nyilvánvalóan elkeseredett velem szemben. Ez a pillantás rám utalt, utalva arra, hogy meg akarom ölni apámat.
Nem mondtam el az orvosnak az álmomat. Attól féltem, hogy ez csak rontott a helyzeten. Nem sokkal ezután apám rám kacsintott és azt mondta: - A szárnyad alatt vagyok. Értettem. Az álmom követésével megkíméltem a nehézségeitől, hogy idő előtt döntést hozzon. Drága időt vettem neki.
A gyógyító ösztön megnyilvánulása álmokban
Van benned egy gyógyító ösztön, amely álmokban nyilvánulhat meg. Meglepődne azon az egyszerű egészségügyi tanácsokon, amelyeket spontán vagy kérésre adnak. Az étellel, a megelőző terápiákkal, a kezelési lehetőségekkel kapcsolatos tippek folyamatosan megjelennek - de hiányolják őket. Ha egyszer eszünkbe jutott, sok álmunk lényege elvész, mert mi vagy terapeutáink félreértelmezzük őket. Egy beteg mesélt egy visszatérő brokkoli álomról. - Nem lehet komoly - mondta kuncogva. "Valójában azt próbálja megmondani, hogy mit egyek? Zöldség?" Igen, az volt. Az ilyen gyakorlati javaslatokat gyakran értelmetlenül utasítjuk el. De néha a szivar csak egy szivar.
Ne komplikáld túl. Próbálj ki valami újat. Ha arról álmodozol, hogy zamatos mangót eszel, fogyj el, emészt fel egyet. Vagy amikor álmában természetes forró forrásokban ázik, jelöljön ki időpontot. Van egy barátom, aki néhány évente egy mexikói gyógyfürdőről álmodik, amikor túlzott stressz éri. Jelzésként veszi a foglalást.
Honnan tudhatja, hogy a kapott tanács helyes-e? Mi van, ha egy teljes, hihetetlenül remek, óriási csokoládéhabos süteményt lakmározol álmodban? Ez azt jelenti, hogy el kellene fogynia egyet vásárolni, aztán megenni az egészet? Természetesen nem. Kinek kellenek a kalóriák vagy a hasfájás? Számítson a józan ész irányítására.
Bár néhány intuitív villanás lehet, hogy nem praktikus vagy váratlan, a hitelesek soha nem javasolnak semmit, amely veszélyeztetné Önt vagy bárki más testi épségét. Tehát, ha például szívbetegsége van, és egy álom azt mondja: "Nem szabad cigarettázni", ne tegye. Kérdezzen meg minden olyan üzenetet, amely veszélyezteti az egészségét. Ezen útmutató mellett kezdje el megismerkedni a hagyományos álomértelmezéssel. Javaslom Carl Jung klasszikus szövegét Az ember és szimbólumai, vagy vessen egy pillantást Kreatív álmodozás Dr. Patricia Garfield.
Az álmok megértése intuitív szinten
Ezen kívül van egy intuitív szint az álmok megértéséhez, amelyekről szeretném, ha tisztában lennének. A megbízható, intuitív információ nagyon specifikus módon tűnik ki. Figyelje ezeket a nyomokat:
• Egyszerűen információt közvetítő állítások
• Semleges szegmensek, amelyek érzelmet nem váltanak ki vagy nem közvetítenek
• Elszakadt érzés, mintha tanú lennél egy jelenetet nézni
• Olyan hang vagy személy, aki tanácsot ad neked - mintha külső forrásból vennéd a diktálást
• Beszélgetések olyan emberekkel, akikkel még soha nem találkozott, akik utasításokat adnak az egészségére vonatkozóan
Megállapítottam, hogy a leghalottabb megérzéseim vagy együttérzőek, vagy egyáltalán nincsenek érzelmek. Egyszer helyesen álmodtam arról, hogy a beteget agyvérzés éri. Természetesen riadtam. De maga az információ abban a pillanatban, amikor megkaptam, nem volt töltve.
Fejlesszen ki egy körültekintő szemet, amikor gyakorolja az álmai tartalmának elválasztását az arra adott reakcióitól. Hamarosan meg tudja mondani, mi a megbízható egészségügyi útmutatás és mi nem. Tudni fogja, mit kell kezdeni azzal a csokoládéhabos süteménnyel.
Ne feledje, hogy álmai más szabályok szerint mennek, mint az ébrenlét. Készülj fel a gondolatváltásra. A fizikai törvények már nem érvényesek. A gravitáció megváltozik. Álmokban repülhetsz! Emlékezz gyermekként (vagy felnőttként), amikor szárny nélkül felszálltál, felszálltál a hegyek és völgyek felett. Egészségesen ez emlékezteti a benned rejlő vitalitást és szabadságot. A csend terhes. Az álom hangja ugyanolyan helyreállító lehet, mint a tartalma; a jó megmaradásról szóló kinyilatkoztatás inkább szemmel, mint szavakkal jöhet, mint apámmal.
Fejlesszen ki partnerséget és párbeszédet álmaival
Partnerségben állsz az álmaiddal. Indítson folyamatos párbeszédet velük. Ez olyan, mintha konzultálna a legbölcsebb régi idők háziorvosával, aki elképzelhető, aki belülről ismer téged. Bármit kérdezhet az álmaitól - még azt is, ami a leglehetetlenebbnek tűnik. Hogyan tarthatom alacsonyan a vérnyomást? Mi van a csípőfájdalommal vagy allergiámmal? Van-e mód arra, hogy abbahagyja a sok megfázást? Egyetlen kérdés sem triviális, ha értelmes az Ön számára. Várjon válaszokat. Néhányan közvetlenek lesznek. Mások tolmácsolást igényelhetnek.
Az álmok jól megtarthatnak. Az álmok válaszokat adnak. De előbb be kell szerezned őket. Hány éjszakát ébresztett a legcsodálatosabb álommal, amelyet biztosan felidézett? Másnap reggel eltűnt. Az emlékeink becsapnak. Alvás közben egyfajta amnéziát tapasztalunk. Az álmok nem a racionális elméhez tartoznak. Intuitív memóriájára van szükség.
Itt van egy módszer, amelyet ajánlok emlékezni az álmaira. Hasznos minden nap gyakorolni. Hamarosan ez lesz a második természet számodra.
Négy stratégia az álmaid emlékére
1. Tartson naplót és tollat az ágya mellett.
2. Aludás előtt írjon egy kérdést egy papírra. Formalizálja kérését. Helyezze az ágy melletti asztalra vagy a párnája alá (mint gyermekkorában, amikor kívánságot kívánt a fogtündérhez).
3. Reggel ne keltsen túl gyorsan. Legalább néhány percig maradjon a takaró alatt, emlékezve álmára. Az alvás és az ébrenlét közötti békés érzés, amelyet a tudósok hipnagóg állapotnak neveznek. Ezek a kezdeti pillanatok kaput kínálnak.
4. Nyisd ki a szemed. Azonnal írja le álmát; különben elpárolog. Felidézhet egy arcot, tárgyat, színt vagy forgatókönyvet, érzelmet érezhet. Nem számít, hogy van-e tökéletes értelme - vagy egyetlen képet vagy sok képet szerez be. Rögzítsen mindent, amire emlékszik.
Ha végzett, koncentráljon újra az előző este feltett egészségügyi kérdésre. Nézze meg, hogyan érvényesül az álma. Egy, kettő vagy több benyomás arról, hogy ki / mi / hol tűnt fel a megoldás.
Saját válaszom az ismétlődő orrmelléküreg-fertőzések megelőzésére álomban jött: egy akupunktúrás iroda villanása. Egy lift. Egy öreg kínai ember. A lendület rohanása. Ezek voltak az útjelző tábláim. Vegye tudomásul a sajátját.
Szokás, hogy rendszeresen rögzíti álmait. Biztos lehet benne, hogy soha nem találkoztam senkivel, akinek nem lehet megtanítani, hogyan kell emlékezni. Maradj annál. Ha a válasz nem az első este érkezik, próbálkozzon újra. További részletek jelennek meg, kerekítve a képet. Ezután keresse meg mindennapi életét annak bizonyítékával kapcsolatban, amit álma elmond. A nő arca, amelyet pillanatok alatt megpillantott, éppen a gyógyítóé lehet, akit keresett.
Titokban beengedlek. Az egyik kedvenc módszerem az álmok varázsolásának, ha félhomályban bekapcsolom a zenét, amikor a hold felkel és táncol. Te is kipróbálhatod. Azonnal kikerülök a fejemből, a testembe (az intuitív ébredés alapvető képlete - jegyezd meg!).
Nappali szobámban a lila óceán és a pasztell ég kiterjedésére nézve, senkinek sem tetszeni tudva, vadul girgálok a Nirvana nehézfém robbantására, bugyiként Miles Davisre, vagy siklok, mint egy holló a szél áramlatain, hogy kísérteties gregorián énekeket hallassak. . A feszültség eloszlik. Az energia felpörgeti a gerincemet. Gyorsabban ugrok, pörögök, forogok, mint a fény. Sárgán villanok a láthatáron - aztán láthatatlanná válok. Nincs több ész. A memória visszatér. Álmok szállnak át rajtam. Én válok rájuk. Nyitott vagyok. Látom.
Újra nyomtatva a szerző engedélyével.
Kiadja a Times Books, a Random House részlege.
© 2000. www.randomhouse.com.
Cikk forrás
Könyv: Dr. Judith Orloff útmutatója az intuitív gyógyításhoz
Dr. Judith Orloff Útmutató az intuitív gyógyuláshoz: öt lépés a fizikai, érzelmi és szexuális egészséghez
Judith Orloff, MD
Dr. Orloff öt gyakorlati lépésével megtanulja tisztázni meggyőződését, meghallgatni teste üzeneteit, hozzáférni a belső útmutatáshoz, érzékelni a finom energiát és értelmezni álmait. A lépések gyakorlása során felismeri a korai figyelmeztető jelzéseket, és cselekszik rajtuk a betegségek megelőzésében. Képesek lesznek felfedni a meditációtól és a távoli megtekintéstől (az intuitív hangolás módját) a zavaró jelek értelmezése érdekében. Az ezekből az eszközökből nyert felismerés okot, együttérzést és értelmet kölcsönöz olyan eseményeknek, mint a betegség, a veszteség vagy a kétségbeesés. Orloff doktor egyszerű, világos utasításait követve, amelyeket saját tapasztalataiból és pszichiátriai gyakorlatából példákkal illusztrálva visszakapja a látás érzetét, amely vibrálást nyújt minden tettében.
Info / Rendelési könyv. Hangoskönyvként és Kindle kiadásként is kapható.
A szerzőről
Judith Orloff, MD, a UCLA Psychiatric Clinical Faculty tagja és a New York Times bestseller-írója. Vezető hang az orvostudomány, a pszichiátria, az empátia és az intuitív fejlődés területén.
Munkáját a CNN, az NPR, a Talks at Google, a TEDx és az American Psychiatric Association is bemutatta. A USA Todayben is feltűnt; O, The Oprah Magazine; Scientific American; és a The New England Journal of Medicine. Magánpraxisában rendkívül érzékeny emberek kezelésére specializálódott. További információ: drjudithorloff.com.
Iratkozzon fel Dr. Orloff online webináriumára az empatikus gyógyítási technikákról, amelyek alapján Az empátia zsenije 20. április 2024-án 11:1–XNUMX:XNUMX PST ITT
