A leválás nem arról szól, hogy hideg és távoli legyen

Felnőttként sok gondom volt elhatárolódni mások problémáitól. A Megváltó Komplexum minden aspektusa be volt ágyazva a celláimba. Ez a természetes születésű Megváltó Komplexum volt az, ami sok drámát eredményezett életemben.

Azok az emberek, akik az életben eljátszják az áldozati szerepet, egy drámával teli táskával érkeznek, és szeretik ezt a drámát akarva vagy akaratlanul másokra dobni. Abban a percben, amikor találkozom valakivel, aki szomorúnak és terheltnek tűnik, azonnal barátom leszek, és megosztom fájdalmaikat, küzdelmeiket és szenvedéseiket. Meggyőződtem arról, hogy én vagyok-e az életmentőjük, és mindig ott vagyok, hogy telefonon vagy személyesen beszélhessek velük.

Megváltótól áldozatig ...

Az általános iskolában volt egy túlsúlyos barátom, akit nagyon csúfoltak. Mivel senkinek sem tetszett, vállaltam, hogy a barátja leszek, és szeretetet és figyelmet szentelek neki. A vicces az volt, hogy azonnal teherré vált az életemben; állandóan szüksége volt rám, és dührohamokat dobott, ha nem adtam neki azt a szeretetet és figyelmet, amit szeretett volna.

Egy évet töltöttem a személyes rabszolgájaként. Segítettem otthon és az iskolában a bajban, elmagyaráztam neki az alapvető szociális készségeket, és megtanítottam, hogyan kell jobban öltözködni és "normálisabban" viselkedni a mindennapi normáink szerint. Az év végére teljesen lecsapoltam, depressziós voltam és nagyon frusztrált voltam.

Minden erőmbe beletelt, hogy végül bevalljam neki, hogy már nem lehetek a barátja, mert győzelem-vesztés helyzet volt. Ő energiát és erőt nyert, én pedig energiát és erőt. Rájöttem, hogy a Megváltó komplexumom nem jelent megoldást a mások megsegítésére: ez egy nagyszerű módszer arra, hogy rossz helyre tegyem magam és boldogtalanná tegyek.

belső feliratkozási grafika

Akkor és ott úgy döntöttem, hogy végleg törlöm és törölöm a programot. Mondanom sem kell, hogy ez a barát eltűnt az életemből abban a pillanatban, amikor abbahagytam az áldozati szerepének engedélyezését és az Üdvözítő játékát.

Mi a leválás művészete?

Még néhány évbe telt, mire megértettem, mi a leválás művészete. Kipróbálás útján tanultam. Néha visszatértem a régi Megváltó komplexumhoz, de gyorsan kibontottam magam.

A fő kérdések, amelyeket kamaszként és fiatal felnőttként feltettem magamnak:

Hogyan segíthetek másoknak anélkül, hogy beleakadnék személyes drámájukba, sötét energiájukba és hullámvasút-érzelmeikbe?

Hogyan segíthetek másoknak és hogyan készíthetek azok jobban él anélkül, hogy elkészítené my az élet rosszabb?

1. Figyeljen, tanácsoljon és kapcsoljon fókuszt

Pszichológus barátom segített ebben a dilemmában, amikor 21 éves voltam. Elmagyarázta nekem, hogy sok problémás és depressziós emberrel találkozott naponta, és az egyetlen módja annak, hogy valóban segítséget nyújtson nekik, az volt, hogy meghallgatta problémáikat, őszinte és jó tanácsokat adott, majd hazament és átkapcsolta a figyelmét.

"Ha hazajössz, és újragondolod az irodában hallott szörnyűséges történeteket, megbetegedtél, és többé nem tudsz dolgozni másokon" - mondta nekem. "A trükk az, hogy jelen kell lenned velük a pillanatban, felajánlod nekik a legjobb tanácsokat, majd áttérsz az életed egyéb feladataira. Nem segítesz senkinek, ha elaludsz a démonok miatt."

Elkezdtem gyakorolni, amit tanított nekem, és láttam az életem pozitív hatásait. Figyelmesen hallgattam a barátaimat, és fényemmel és szeretettel vettem körül őket. Szívből és megérzéseimből adnék nekik jó tanácsokat. Amikor elválnának útjaink, elképzelnék, hogy egy óriási mágikus radír kitörli a problémáimat az elmémből és a szellememből.

Eleinte bűnösnek éreztem magam, amiért nem gondoltam otthon gondjaikra, mint régen, de a gyakorlattal rájöttem, hogy ez logikus és praktikus megközelítés ahhoz, hogy mások számára ott legyek, miközben nem szorult be drámáikba.

2. Hozzon létre egy egészséges távolságot

Miután elkezdte gyakorolni a hallgatás művészetét, a szívből való tanácsadást és az ember drámájának kitörlését a személyes szférából, a következő lépés az, hogy egészséges távolságot teremtsen a segíteni kívánt személy és maga között. Nem azt akarom, hogy ellökje a barátját, és véletlenszerűen fogadja a hívásait. Úgy értem, hogy amikor fáradtnak érzed magad vagy kevés az energiád, egyszerűen azt mondod a barátodnak, hogy nem érheted el, hogy aznap beszélj vele, és más időpontot ütemezz át.

Az egészséges távolság azt jelenti, hogy nem érzi magát túlterheltnek vagy elhatalmasodva más ember gondjai miatt. Lehet fizikai értelemben vagy szellemi értelemben. Ha a Reiki nagy távolságokon dolgozik, akkor ennek az ellenkezője is igaz: behatolhatunk mások bajaiba és sötét energiáiba, és hirtelen az élet sokkal drámaibbá válhat.

Az egészséges távolság azt is jelenti, hogy eldöntheti, hogy kevesebbet lát valaki mással a fizikai területen, és több időt tölt velük telefonon vagy e-mailes beszélgetések során. Jelenleg van egy barátom, aki súlyos depresszióban szenved. Valahányszor megláttam ezt a barátomat, sokkal nehezebben tértem haza, mint találkozásunk előtt. A megbeszéléseink inkább inkább lennének, mintsem lennének. Minden jó tanács ellenére, amit adtam neki, mindig visszaesett régi rossz szokásai szerint: ivott, bárba járt, sajnálta magát és megtört. Élete egyik nagy sajnálatos pillanat volt a másik után.

Egy nap úgy döntöttem, hogy nem látom ezt a barátot a fizikai világban. Rájöttem, hogy újra elveszítem az energiámat, és gyorsan kell döntenem. Végül úgy döntöttem, hogy barátok maradok, de távolról. Esetenként telefonon vagy e-mailben beszélünk. Türelmesen hallgatom és szívből beszélek, megismételem neki ugyanazt a tanácsot, amit évek óta megfogalmazok, aztán folytatom a napomat. Otthon pozitív rezgések veszik körül, úgy érzem, még mindig tudok segíteni neki, amikor egyedül érzi magát a világban. Ahelyett, hogy teljesen kiesnék az életéből, úgy döntöttem, hogy kitartok és továbbra is ragyogok a fényemen, telefonon vagy e-mailben.

3. Tudd meg, mikor kell elsétálni

Sajnos vannak olyan emberek ezen a világon, akik nem igazán akarják megváltoztatni magukat. Tovább akarják játszani az Áldozatot, mint az általános iskolai barátnőm esetében. Ezek az emberek egészséges, boldog emberekhez fogják kötni magukat, és nagy lendülettel szívják el boldog hangulatukat. Fontos tudni, mikor kell elsétálni az ilyen emberektől. Hallgasson a szívére útmutatásért. Kérdezd meg magadtól: Vajon ez a személy profitál-e a támogatásomból és tudatos erőfeszítéseket tesz a fejlődés érdekében? Vagy csak egy ingyenes heti terapeutára van szüksége ennek a személynek, ahelyett, hogy fizetne érte?

Nehéz elmenni olyan emberek elől, akiknek nehéz dolga van, ezt megadom neked. Nagy bátorságra és önszeretetre van szükség, ha felveszi a dolgait, valakinek a legjobbakat kívánja, és anélkül, hogy hátranézne, elmegy a színpadról. Bizonyos esetekben ez a cselekvés arra készteti az embert, hogy valóban megtegye ezt a régóta szükséges változtatást. Elhagyatottnak és elveszettnek, összezavarodottnak és dezorientáltnak érzik magukat, és hirtelen erős késztetést éreznek arra, hogy valami újat tegyenek és jobbá váljanak. Lehet, hogy meg is gyógyítják az áldozati komplexumukat!

A leválás nem arról szól, hogy hideg és távoli legyünk

A valóság az, hogy az elszakadást nem könnyű megszerezni. A leválás nem arról szól, hogy hideg és távoli. Épp ellenkezőleg! Arról szól, hogy meleg legyen és jelen legyen a kép mindenki számára a legjobb. A másokkal való fulladás nem segít másokon.

(Ha meg akarsz osztani velem néhány történetet a különválásról, írj nyugodtan nekem a noracaron @ gmail.com e-mail címre. Örömmel cserélek veled!)

Feliratok: InnerSelf

© 2015 Nora Caron.

A szerző könyve

Utazás a szívbe: Új dimenziók trilógia, Nora Caron 1. könyve.Utazás a szívhez: Új dimenziók trilógia, 1. könyv
készítette Nora Caron.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazonon.

Nézze meg a könyv előzetesét: Utazás a szívhez - könyv előzetes

A szerzőről

Nora CaronNora Caron angol reneszánsz irodalomban szerzett diplomát, és négy nyelven beszél. Miután megküzdött az akadémiai rendszerrel, rájött, hogy igazi hivatása az volt, hogy segítse az embereket a szívükből élni és szellemük szemével felfedezni a világot. Nora 2003 óta tanult különféle spirituális tanároknál és gyógyítóknál, és az energiagyógyászatot, valamint Tai Tai és Qi Gong gyakorlatait folytatja. 2014 szeptemberében könyve "Utazás a szívhez", megkapta a Living Now Book Award ezüstérmet a legjobb inspiráló fikcióért. Látogassa meg weboldalát: www.noracaron.com

Nézz meg egy videót Norával: A lét új dimenziói

A trilógia további könyvei:

at

szünet

Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.