A fiatal felnőttek és a belvárosban élő emberek azok, akik valószínűleg magányosak az ABC Australia Talks projektje szerint. a www.shutterstock.com webhelyről
Az ABC-k Ausztrália beszél A projekt célja a beszélgetések ösztönzése a témák széles skáláján - a munkabiztonságtól és a szexuális szokásoktól kezdve a nemzeti büszkeségig és a személyes pénzügyekig.
A projekt több mint 50,000 XNUMX ausztrál reprezentatív felmérésének eredményein alapszik.
Az ABC promóciós anyagának egyik kérdése a következő volt: „Magányos vagy?” És amikor az ABC elnöke, Ita Buttrose megkérdezték szerinte az egész gyakorlat legmeglepőbb és legzavaróbb vonása volt, a magányra vonatkozó adatokat emelte ki.
Szóval, a magány megérdemli ezt a számlázást? Tényleg olyan fontos kérdés, mint az éghajlatváltozás, a gazdaság vagy az oktatás? Úgy gondoljuk, hogy az Ausztráliai Beszélgetések felmérés eredményei segítenek megmagyarázni, miért.
A magány megöl
Először is, a magány gyilkos. Hatásos metaanalízis, amely közel 150 tanulmány eredményeit összegezte és elemezte, hangsúlyozza a magány, vagy pontosabban a társadalmi integráció és a társadalmi támogatás hiányának egészségre gyakorolt hatását.
Megállapította, hogy a magány jobban megnöveli a halál kockázatát, mint például a helytelen étrend, az elhízás, az alkoholfogyasztás és a testmozgás hiánya, és hogy ugyanolyan káros, mint az erős dohányzás.
Az emberek nem tudják, hogy a magány megöl
Másodszor, a legtöbb ember általában nem tudja, hogy a magány öl. Valóban, néhány saját kutatásunk akkor találták meg, amikor az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban arra kérték az embereket, hogy rangsorolják, mennyire fontosnak tartják a különféle tényezőket az egészség, a társadalmi integráció és a társadalmi támogatás szempontjából.
Mégis, egy készülő cikkünkben azt tapasztaltuk, hogy a társadalmi kapcsolatok minősége négyszer fontosabb a nyugdíjasok testi és lelki egészségének előrejelzőjeként, mint a pénzügyeik állapota.
Amikor az emberek nyugdíjba mennek, társadalmi kapcsolataik minősége sokkal fontosabb előrejelzője testi és lelki egészségüknek, mint hogy milyen gazdagok. a www.shutterstock.com webhelyről
De mikor látott utoljára egy hirdetést a tévében, amely azt mondja, hogy rendbe hozza a társadalmi életét (nem pedig a nyugdíjtervét), mielőtt abbahagyja a munkát? Mikor figyelmeztetett utoljára egészségügyi kampány, vagy a háziorvosa a magány veszélyeire?
A magány egészségi következményeivel kapcsolatos tudatlanságunk tükrözi azt a tényt, hogy a magány nem része az egészséggel kapcsolatos mindennapi beszélgetéseinknek.
Remélhetőleg az Australia Talks projekt ezen változtatni fog. Ennek során a megállapításai rengeteg beszélgetéshez adnak számunkra.
Ki érzi magányosan?
Az Australia Talks országos felmérés legszembetűnőbb eredménye egyszerűen az, hogy a mai magányosság Ausztráliában milyen. A résztvevők csak fele (54%) számolt be arról, hogy „ritkán” vagy „soha” érzi magát magányosnak.
A felmérés szerint a magányosság különös kihívást jelent a közösség bizonyos rétegeinek. Ezek közül négy kiemelkedik.
1. Fiatalok
A 18–24 éves emberek körében csak egyharmada (32%) „ritkán” vagy „soha” érzi magát magányosnak. Több mint negyede (30%) azt mondta, hogy „gyakran” vagy „mindig” magányosnak érzik magukat.
Ez élesen összehasonlítható az idősebb emberek helyzetével, akiknek több mint kétharmada (71%) „ritkán” vagy „soha” nem érzi magát magányosnak. Az a tény, hogy a mi magányos ember képe általában az előrehaladott évek szerint azt javasolja, hogy frissítsük adatainkat (és gondolkodásunkat).
2. Belvárosi lakosok
A második csoport, amelynél a magány különös problémaként jelenik meg, a belvárosokban élő emberek.
A vidéken élő emberekhez képest a belső nagyvárosi területeken élők kevésbé mondják azt, hogy „soha” nem érzik magányosnak magukat (15% és 20%), de sokkal inkább azt mondják, hogy „alkalmanként”, „gyakran”, vagy „mindig” teszik (50% vs 42%).
Ez megint ellentmond a magány körüli diskurzusnak, amely gyakran a másoktól fizikai távolságban lévők helyzetére összpontosít.
De ez a magány pszichológiai valóságáról szól. Amint azt legutóbbi könyvünkben megjegyezzük Az egészség új pszichológiája, az emberek egészsége és jólléte nagyban kapcsolódik a kapcsolatuk erősségéhez, és azonosulás a csoportokkal és a közösségekkel különböző formájúak.
3. Egy nemzet szavazói
Érdekes módon a harmadik csoport, amely aránytalanul magas magányról számol be, az Egy Nemzet szavazói. Pauline Hanson követőinek csaknem minden tizede (9%) azt állítja, hogy „mindig” magányosak, míg a többi párt követői körülbelül 2% -kal.
Úgy gondoljuk, hogy a világtól és annak intézményeitől elszakadt érzés gyakran arra készteti az embereket, hogy vigasztalást találjanak a marginális politikai mozgalmakban. Ez valóban az a szélsőségesség több formájának fejlődési pályája.
4. Alacsony jövedelmű emberek
Talán a legszigorúbb megállapítás a magány negyedik előrejelzőjére vonatkozik: a szegénységre. Míg a heti 21 dollárnál kevesebbet kereső emberek 600% -a „gyakran” vagy „mindig” magányosnak érzi magát, a heti 3,000 dollárnál többet keresők összehasonlítható száma kevesebb, mint ennek a fele (10%).
Ez arról az általánosabb (de gyakran elhanyagolt) tényről szól, hogy a világ minden tájáról a szegénység az egyik legnagyobb előrejelzője rossz egészség, különösen a depresszió és más mentális betegségek.
Ez egyúttal azt a megfigyelésünket is jelenti, hogy ha elég szerencsés vagy ahhoz, hogy sok pénzed legyen amikor nyugdíjba vonulsz, akkor az egyik legfontosabb dolog, amellyel ezt megteheti, az a társadalmi kapcsolatok fenntartása és kiépítése.
Mit tehetünk a magány ellen?
Tehát itt sok mindenről beszélhetünk, ha a magányról van szó. Ennek a megbeszélésnek azt is meg kell kérdeznie, hogy mit fogunk tenni egy olyan társadalmi rák kezelése érdekében, amely ugyanolyan riasztó, mint maga a rák.
Számunkra a válasz nagy része abban rejlik a csoportalapú társadalmi kapcsolatok újjáépítésére irányuló erőfeszítések amelyeket a modern élet zsarnoksága ront.
Ez egy olyan világ, ahol a közösség minden típusát - családokat, városrészeket, egyházakat, politikai pártokat, szakszervezeteket, sőt stabil munkacsoportokat - folyamatosan fenyegetik. Szóval beszéljünk.
A szerzőkről
Alex Haslam, a pszichológia professzora és az ARC díjazott munkatársa, A Queenslandi Egyetem; Catherine Haslam, az Egészségügyi és Magatartástudományi Kar pszichológiai iskolájának professzora, A Queenslandi Egyetemés Tegan Cruwys, tudományos főmunkatárs és klinikai pszichológus, Ausztrál Nemzeti Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
Atomi szokások: Egyszerű és bevált módszer a jó szokások felépítésére és a rossz dolgok megtörésére
írta: James Clear
Az Atomic Habits gyakorlati tanácsokat ad a jó szokások kialakításához és a rosszak feloldásához, a viselkedésváltozás tudományos kutatásai alapján.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A négy tendencia: Az nélkülözhetetlen személyiségprofilok, amelyek megmutatják, hogyan teheti jobbá az életét (és más emberek életét is)
írta Gretchen Rubin
A Négy Tendencia négy személyiségtípust azonosít, és elmagyarázza, hogy saját hajlamainak megértése hogyan segítheti kapcsolatait, munkahelyi szokásait és általános boldogságát.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Gondold újra: A tudás ereje, amit nem tudsz
írta Adam Grant
A Think Again feltárja, hogyan változtathatják meg az emberek gondolkodásukat és hozzáállásukat, és stratégiákat kínál a kritikus gondolkodás és a döntéshozatal javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A test megtartja a pontszámot: az agy, az elme és a test a trauma gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
A The Body Keeps the Score a trauma és a fizikai egészség kapcsolatát tárgyalja, és betekintést nyújt abba, hogyan lehet a traumát kezelni és gyógyítani.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A pénz pszichológiája: Időtlen leckék a gazdagságról, a kapzsiságról és a boldogságról
írta Morgan Housel
A Psychology of Money azt vizsgálja, hogy a pénzzel kapcsolatos attitűdjeink és viselkedésünk milyen módon befolyásolhatja pénzügyi sikerünket és általános jólétünket.
