Kép pixabay
Jelenleg hazánkban és talán más országokban is az emberek kihívásokkal élnek az életükben. A járvány még mindig sok ember életét követeli minden nap.
Nekünk, az Egyesült Államok nyugati partvidékén élők számára a tűzesetek hatalmas pusztítást okoztak, életeket követelve, otthonokat és egész erdőket elvittek. Számunkra ebben az országban a minden igazságtalan és igazságtalan elleni tiltakozás nap mint nap folyik, minden nap újabb tiltakozásokat és híreket hozva egy fekete ember újabb igazságtalan meggyilkolásáról.
És ha ez nem lenne elég, sok ember számára, akiket személyesen ismerek és akikről hallottam, még nagyobb személyes küzdelmek folynak. Eddig 2020 a legtöbb ember számára nagyon kihívást jelentő évnek bizonyult.
Elveszettnek érzi magát?
Könnyen lehet, hogy egy személy elveszettnek érezze magát a folyamatban lévő kihívások egésze alatt. De hogyan érezhetjük magunkat megtaláltnak? A fiunk, John-Nuri, ezt a gyönyörű dalt énekelte nekem Ben Platt. A szavak annyira inspirálóak, néhányat ide másolunk:
Úgy érezte már, hogy senki nincs ott?
Úgy érezte valaha, hogy elfelejtette a semmi közepén?
Érezte már, hogy eltűnhet?
Mintha eleshetnél, és senki sem hallaná?
Nos, hagyja, hogy elmossa a magányos érzés
Talán oka van azt hinni, hogy minden rendben lesz
Oka, amikor nem érzed magad elég erősnek állni
Elérheti, kinyújthatja a kezét.
És ó, valaki futni fog
És tudom, hazavisznek
Akkor is, amikor a sötétség beomlik
Amikor szükséged van egy barátra, aki viszi
És amikor összetört a földön
Megtalálják
Tehát a nap jöjjön be
Mert fel fogsz érni, és újra felkelsz
Emelje fel a fejét, és nézzen körül
MEGTALÁL
MEGTALÁL
(A cikk alján hallhatod, ahogy fiunk énekli ezt a dalt.)
Támogatás és segítség kérése
Ez a járvány sok elszigeteltséget okoz az emberek számára, különösen, ha betartják az irányelveket és otthon maradnak. De ennek a dalnak a szavaival meg kell nyújtanunk a kezünket, és támogatást és segítséget kell kérnünk.
Bíznunk kell abban, hogy amikor segítséget, szeretetet vagy kapcsolatot kérünk, valaki futni fog ezzel a szeretettel. Rogers úr mindig azt mondta a hallgatósága gyermekeinek, hogy amikor segítségre van szükségük, meg kell keresniük a segítőket, és mindig ott lesznek.
És koncentrálhatunk az érezhető, de nem látható Isteni Segítőkre. Számíthatunk arra, hogy Szent Anyánk és Mennyei Atyánk segít abban, hogy visszatérjünk a szeretet érzéséhez.
Az egyik kedvenc tennivalóm ebben a kihívási időszakban az, hogy nyugodtan üljek egyedül egyedül egy hintaszékben vagy egy kényelmes székben, és puha takarót tekerjek magam köré. És miközben lassan előre-hátra ringatok, elképzelem magam körül a Szent Anya karjait, amelyek ugyanúgy tartanak, mint egy csecsemőt vagy egy kisgyereket. És miközben ringatom, elképzelem, ahogy Ő mondja nekem: "Gyere a karjaimba, és pihenést és békét adok neked. Szeretlek. Vigyázok rád. Az élet helyes útjára terelek. Minden rendben van."
Addig mondom magamnak ezeket a szavakat, amíg igazán nem tudom érezni és hinni nekik, és tudom, hogy mélységesen szeretnek. Néha segít, ha a kezemet a szívemre teszem, miközben ide-oda ringatok, és nagyon halkan mondom: "Béke, Béke, Béke".
Legyél szerető fény mások számára
A segítségkérésen és az isteni kényelem érzésén túl fontos, hogy ez a szerető fény legyen mások számára is. Használja megérzéseit, és gondolkodjon az ismerősökön, és tegye fel a kérdést magának, ha úgy érzi, hogy további szeretetre van szüksége. Ezután hívja őket, vagy küldjön nekik egy szeretetteljes e-mailt.
Ha felhívja őket, ne beszéljen politikáról, járványról vagy más felkavaró témáról, mondja el nekik, mennyire érdekli őket, kérdezze meg őket, ha segítségre van szükségük, mondja el, mennyire szereti őket. Igazi barátnak lenni másoknak most nagyon gyógyító dolog és rendkívül fontos. Segítsen abban, hogy valakit visszahozzon a szívébe. Legyen az a barát, aki segíthet valakinek megtalálni.
* Feliratok: InnerSelf
A szerző (k) könyve
Szívbetegség: 52 módszer arra, hogy megnyíljon a több szeretet
írta Joyce és Barry Vissell.
A szívesség sokkal többet jelent, mint az érzelmesség vagy a schmaltz. A jóga szívcsakrája a test lelki központja, három csakra van fent és három alul. Ez az egyensúly az alsó test és a felső test, illetve a test és a szellem között. A szívedben lakni tehát egyensúlyban van, az alsó három csakrát integrálni kell a felsőbb háromba.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.
A szerző (k) ről
Joyce & Barry Vissell, ápoló / terapeuta és pszichiáter házaspár 1964 óta, tanácsadók a Santa Cruz CA közelében, akik szenvedélyesen küzdenek a tudatos párkapcsolat és a személyes-lelki növekedés iránt. Ők 9 könyv és egy új, ingyenes dalok és énekek audio albumának a szerzői. Hívja a 831-684-2130 telefonszámot, ha további információra van szüksége a telefonos, on-line vagy személyes tanácsadásról, könyveiről, felvételeiről, valamint a beszélgetések és műhelyek ütemezéséről.
Látogasson el a következő weboldalra: SharedHeart.org havi ingyenes e-levéllevelükért, frissített ütemezésükért és inspiráló múltbeli cikkeikért, amelyek számos témát érintenek a párkapcsolattal és a szívből való élettel.
Hallgasson rádióinterjút Joyce és Barry Vissell címmel a "Kapcsolat mint tudatos út" témában.
További könyvek a szerzőktől
Ben Platt "Megtalálod" című dala, énekelte John-Nuri (Vissell), a videó 6: 59-kor kezdődik:
{vembed Y = n1iCW-CXbi8 & t = 419}
