Huszonöt évvel ezelőtt, amikor édesanyám megbetegedett és részben eltartott volt, a gondozó szó nem létezett. Amennyire meg tudom állapítani, csak 1997-ben volt a szótárban. Nem gondozóként gondoltam magamra, hanem egyszerűen olyan lányra, aki, amikor az anyjának segítségre volt szüksége, kitalálta, hogyan lehet biztosítani azt az ellátást, amely szükség volt.
Sajátos helyzetemben lányommal és gondozó csapattá váltunk. Rövid távolságban lakott nagymamájától, míg én majdnem kétezer mérföldnyire éltem és dolgoztam. Meghoztam a főbb döntéseket, javaslatokat tettem.
Emlékszem, bárcsak ismertem volna valakit, aki gondozó volt, hogy beszélhessek vele. Baráti körömben én voltam az első középkorú lány, aki gondoskodott az idősödő szülőről. Barátaim segíteni akartak, de sajátos helyzetem kívül esett tapasztalataik területén. Folyamatosan zsonglőrködtem félelemmel, csalódottsággal, ingerültséggel, határozatlansággal és bűntudattal, miszerint nem tettem eleget anyámért, és hogy nem kellett volna az ország túlsó partján élnem, amikor rászorult.
Megoldatlan kérdések anyám és magam között
Életének végén a legnehezebb számomra a szomorúság volt, amelyet nemcsak az elvesztés miatt éreztem, hanem azért is, mert anyám és jómagam közötti félreértéseket és megoldatlan kérdéseket soha nem tárgyaltak és nem javítottak meg nyíltan. Talán, ha hallottam volna anya-lánya megbékélés történeteit, már régen nyugodtan nyugtathattam volna aggodalmaimat.
Az édesanyám halálát követő években a barátaimmal és a családtagjaimmal beszéltem fájdalmamról és szomorúságomról, mivel kapcsolatunk nem gyógyult meg. Közös életünk hazugságot, haragot, bántást és csalódást tartalmazott. Az évek során egyikünk sem talált módot arra, hogy szembenézzünk ezekkel a dolgokkal, elengedjük őket, vagy szeretettel elérjük egymást.
A nehéz kapcsolatok a gondozás révén gyógyultak meg
A halála óta eltelt két évtized alatt az emberek sok olyan történetet meséltek nekem a nehéz anya-lánya kapcsolatokról, amelyek a gondozás során gyógyultak meg. Többet olvastam, összegyűjtöttem néhányat rádióműsoraimhoz és könyveimhez, és beszéltem olyan emberekkel, akiknek saját gondozói történeteik vannak. Történeteik megajándékozták a gyógyítással. A megbocsátás, az együttérzés, az elfogadás és a szeretet a mások tapasztalatai iránti empátia és megértés révén nő.
A családgondozók gyakran terheltnek, túlterheltnek és stresszesnek érzik magukat. Nagy esély van arra, hogy az a személy, aki átvállalta a más gondozását, depressziós, tehetetlen és elszigetelődött érzéseket él át. Mégis, távol állunk egyedül. Dana Reeve, Christopher Reeve színész felesége, aki megbénította a gerincvelő sérüléseit, elmondta nekem:
"Az egyik dolog, amire rájöttem, az, hogy egy" gondozók "nevű csoport tagja vagyok, és milliók vagyunk. Ez gyakran olyasmi, amit szívesen vállalunk, mert szeretjük az embert, és mert úgy érezzük, hogy a mi kötelesség, és mégsem feltétlenül munkának tekintjük, és valóban az. Nem mintha úgysem tennénk meg. "
Több millióan nyújtunk gondozást és segítséget betegnek, gyengének vagy fogyatékkal élőnek, vagy a múltban is tettük ezt. Sokszor hallottam idézett képet arról, hogy az ellátást igénylők csupán 5 százaléka él professzionális szolgáltatásokat nyújtó létesítményekben. A többi 95 százalék otthonában vagy rokonában él. A gondozásukat olyan családtagok vagy barátok vállalták, akiknek a gondozása nem fizetős munka vagy választott karrier. Becslések szerint huszonöt millió felnőtt önkéntes gondozói elkötelezettséget adott hozzá a már teljes élethez.
A gondozói szerep vállalása: Néha előre nem látható, nem tervezett
Leggyakrabban előre nem látható és nem tervezett körülmények között válunk gondozókká. Egy apa hirtelen megbetegedik, az anya egyre feledékenyebbé válik, a házastársnál végzetes betegséget diagnosztizálnak, a nagymama túl gyenge ahhoz, hogy gondoskodjon magáról, egy idős barát család nélkül vagy erőforrások nélkül él, a gyermek súlyos testi vagy szellemi korlátokkal születik . Kevés vagy semmilyen figyelmeztetés nélkül gondozókká válunk.
Vállaljuk a gondozó szerepét, mert az alternatívák nem fogadhatók el sem családunk, sem magunk számára. Gyakran nem tudjuk, mibe keveredünk, de mégis megtesszük az ugrást, vállaljuk a felelősséget, és reméljük a legjobbakat. Napjainkba gyakran beletartozik a frusztráció, a stressz, az irritáció, a kimerültség, a zavartság és a bűntudat. A szomorúság és a bizonytalanság azonban csak az élmény része. A gondozás azt is jelenti, hogy tudjuk, hogy mindent megtettünk és valakit kiszolgáltunk, akit szeretünk.
Gondozás: Az együttérzés és a hála új mélységeinek megérintése
A gondozói tapasztalatok révén bővíthetjük jövőképünket, megérinthetjük az együttérzés és a hála új mélységeit, és újraértékelhetjük prioritásainkat. Egy lány, maga a hatvanas éveiben, megosztott velem néhány gondolatot, amikor visszatükröződött arra az időre, amikor haldokló, féltudatos anyjával ült.
"Bármilyen nehéz is az volt, hogy átvette a személyes gondoskodását, láttam, hogy a saját életmódom szinte minden elképzelhető módon megváltozott, küzdöttem azzal a bűntudattal, hogy soha nem tettem eleget, még mindig valamilyen módon nem tudom megmagyarázni, hogy van valami mérhetetlen érték számomra, hogy csak ott vagyok érte. A gondozás ezen tapasztalata révén azt hiszem, valóban sokat nőttem és sokat tanultam magamról. "
Sok ember, akivel beszéltem, hasonló gondolatokat osztott meg a személyes tudatosság elmélyüléséről és az egyre növekvő érzékenységről. Beth Witrogen McLeod, Észak-Kaliforniában, a napsütötte nappaliban ülve, azt mondta nekem:
"Úgy gondolom, hogy az önmagunk megadásának végső tanulása az, hogy megtudjuk, kik vagyunk a szívében. Minden elképzelhető szintet meghaladni, mint azt valaha is gondoltuk volna, képesek vagyunk lenni, vagy hajlandók vagyunk képesek lenni a szív ilyen szakasza. Mégis, az a lehetőség, hogy adjunk valakinek - ez a leggyógyítóbb, a legdicsőségesebb kapcsolat, amely emberként fennállhat. Nem tehet róla, hogy másként nem látja a világot. mélyen és tartósan megváltoztat benneteket. Ez egy állandó tanulság annak kiderítésére, hogy kik is vagyunk valójában. "
Beth könyvében írt szüleivel való gondozási tapasztalatairól, Gondozás: A szeretet, a veszteség és a megújulás lelki útja.
Új nézőpont: Mi az élet értelmes
Beszélgetéseink során a gondozók gyakran elmondták, hogyan változtak a prioritásaik - hogyan nyertek új perspektívákat az életük értelmes számára, és megtanultak lassítani a napjaik ütemében. Sokan új béke érzéssel beszéltek.
Emlékszem, hogy Gordon Dickmannal jártam Seattle-ben. Akkoriban egy teljesen más projekten dolgoztam, és a kinevezésünknek semmi köze nem volt a gondozáshoz. Mégis, beszélgetésünk felénél, Gordon megosztott egy anekdotát apja haláláról.
"Ez egy olyan angyalról szóló történet, amelyről nem tudtam, hogy angyal" elkezdte.
"Apám nem volt a szavak embere. Soha nem mondta:" Szeretlek "vagy" Fiam, jó munkát végeztél ", vagy leült és megosztotta velem a szívét-szívét. Tehát amikor élete és kómája utolsó napjaiban, és ágyban feküdtem, miközben a karjaimban tartottam, arra gondoltam: "Miért tartok így a karjaimban? Miért teszek olyan dolgokat érted, amelyeket soha nem tettél nekem?' És azon a hosszú napon, amíg meg nem halt, elkezdtem elmélkedni mindazon dolgokon, amelyeket értem tett.
"Gyerekkoromban mérföldeket vezetett, hogy elvigyen olyan filmekhez, amelyeket meg akartam nézni. Amikor először kezdtem randizni, és nem tudtam autót vezetni, a városba hajtott, felvette a lányt, elvitt minket a filmek, elmentek valahova és vártak, visszajöttek, felvettek minket, és hazavitték. És soha nem panaszkodott, nem mondott nemet.
"Ő az, aki elvitt az egyetemre, kitette a csomagtartómat a sarokba, és elhajtott, és a tömb végén várt, amíg be nem mentem. Rájöttem, hogy végig ott volt mellettem.
"És így foghatnám, és azt mondhatnám:" Nem adok neked semmit, amit nem adtál volna nekem, öregem. Visszafizetem. " És addig tartottam, amíg meg nem halt. Nem engedtem el, és senkit sem engedtem ennek akadályába. Azt gondoltam: "Nem engedem el ezt az angyalt, amíg el nem megy."
A jutalmak: Minden befejezés új kezdetet kínál
Megismételni azt a régi kifejezést: „Minden befejezés új kezdetet kínál?” - Nem hiszem. Akikkel beszéltem, gyakran a „gondozás haszna” kifejezést használták tapasztalataik leírására. Néhányan valóban személyes növekedésüket átalakulásnak nevezte, mások a gondozás adományaira hivatkoznak.
Ezeket az ajándékokat gyakran csak akkor észlelik és nem értik, ha az aktív gondozás azonnali nyomás és aggodalom elmúlt. Ennek a tanulásnak nincs különösebb időkerete. Mégis, valamikor életünk során, függetlenül attól, hogy gondozónk vagy gondozásban részesülünk, alkalom nyílik arra, hogy feltárjuk a nehézség reménységgé történő átalakításának lehetőségeit, és felfedezzük a gondozás hihetetlen előnyeit és váratlan adományait.
A gondozás álcázott ajándék lehet - olyan élmény, amely elmozdít egy értelmesebb kapcsolat felé önmagával és másokkal, valamint esély arra, hogy ápolja szellemét és átalakítsa az életét.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Fairview Press. © 2002, 2018. www.fairviewpress.com
Cikk forrás
A gondozás ajándékai: A nehézségek, a remény és a gyógyulás történetei
írta Connie Goldman.
Ez a könyv nyilvános rádióműsorként kezdődött "Keménység a reményben: A gondozás jutalma" címmel. A program a családgondozókkal készült interjúkból állt - néhányan jól ismertek, mások nem annyira ismertek, de mindezt inspiráló történetekkel osztották meg. A program CD-n rögzített másolatát a könyv hátsó borítójához csatolták. Miután ezt a műsort országosan sugározták, sok hallgató felszólította Connie Goldman producert, hogy írjon egy könyvet a rádióműsor alapján.
Connie ezután további beszélgetéseket kezdett gyűjteni, amelyek szavakba öntik a gondozás különleges ajándékait. Ez a könyv munkájának eredménye: informatív és inspiráló antológia, amely bemutatja, hogyan lehet a gondozás nehézségeit a remény és a gyógyulás élményévé alakítani.
Információ / rendelje meg ezt a könyvet (2. kiadás). Kindle kiadásként is elérhető.
A szerzőről
Connie Goldman díjnyertes rádióproducer és riporter. A minnesotai állami rádióban folytatott műsorpályafutása kezdetén később több évig dolgozott a washingtoni Nemzeti Közszolgálati Rádió munkatársainál. Az elmúlt 30 évben nyilvános rádióműsorai, könyvei és beszédei kizárólag a öregedés.
A több száz interjúból összegyűjtött személyes történetek művészetén alapuló Connie előadásai tájékoztatást, felhatalmazást és inspirációt szolgálnak. Üzenete a nyilvános rádióban, nyomtatott formában és személyesen egyértelmű - tegye az élet bármelyik időszakát új tanulás, kreatív törekvések feltárása, önfelfedezés, lelki elmélyülés és folyamatos növekedés lehetőségévé.
Látogassa meg a weboldalát a címen http://www.congoldman.org/
