Ma elköteleztem magam amellett, hogy minden olyan napot elköltsek, amelyet Charlie és én kedvesek, gondoskodók, figyelmesek és szeretetteljesek vagyunk. Elég fájdalom, félelem és szenvedés volt. Elhatároztam, hogy meglátom, mennyi szépséget és szeretetet tudok létrehozni. És minden nap hálaimádat mondok azért, hogy életem, egészségem, odaadó férjem, gyermekeim, unokáim, barátaim és munkám legyen, amelyet szeretek.

Megértettem, hogy kapcsolatunkban bizonyos szenvedések megelőzhetők, és nagyon motivált lettem felkutatni mindazokat a területeket, ahol változtatásokat tehetek. Még mindig vannak olyan nehéz témák, amelyekkel foglalkozni kell, olyan igazságok, amelyeket el kell mondani, amelyek valószínűleg kényelmetlenséget okoznak, de a tisztelet, amellyel kommunikálják őket, lehetővé teszi számukra indokolatlan kényszer nélkül való beszédet. Létrehoztunk egy olyan kapcsolatot, amely szent szentély a keménységtől, amely gyakran a nagyobb világ lehet.

A bizalom, az együttműködés és a közelség, amelyet élvezünk, a kreativitás kitörését eredményezi. Ilyen alkalmakkor Mendocinóba menekültünk néhány napos nyaralásra. Forró volt, amikor felmásztunk a meredek sziklalépcsőn az alatta lévő strandra, én szűkös fürdőruhámban, mezítláb és jegyzetekkel megtöltött nehéz aktatáskámat cipeltem egy kapcsolatokkal kapcsolatos szeminárium ötleteléséhez. Letelepedve a homokra, gyengéd szellő fúj, együtt lazítottunk, és a pálya kiáradt szeretetteljes kapcsolatunkból.

Megtapasztaltam a lelkesedést, a kedvvelést, az izgalmat, az összekapcsolódást és a szív és az elmék találkozását, amelyek a társ-kreativitás jellemzői. Ray Bradbury nevezete szerint „olyan ötleteket dobáltunk, mint a konfetti”. Két látomás és két hang összekapcsolódásának mély örömében valami újat készítettünk. Néhány óra alatt megterveztük az egész tanfolyamot. Valaki, aki megfigyel minket, soha nem sejti, hogy nem sokkal azelőtt, hogy kapcsolatunk ostrom alatt állt volna, több száz harc után elhúzódó helyreállások következtek be.

A bizalom és a kölcsönös tisztelet elérése

A bizalom és a kölcsönös tisztelet állapotát nehezen sikerült megnyerni, de megérkeztünk a varázslatos zónába, ahol nem volt különbség a munka és a játék között. Vakációs nap volt, és a világon nem volt semmi, amit szívesebben csinálnék, mintsem hogy műhelyt hozzak létre Charlie-val. Sok nevetéssel, tiszta élvezettel és a kölcsönös tiszteletben tartással a műhely kialakításához nyújtott különféle hozzájárulások iránt, megfeledkeztünk az időről, mert annyira belemerültünk a folyamatba. Amikor visszamásztunk a sziklalépcsőn, mély elégedettség tölt el.

Az a kép, amelyet a kapcsolat intimitási szakaszáról tartok, az, hogy Charlie és én egymással szemben állva olvadunk egymás szemébe. Nevetve és örömében sírva tapasztaljuk meg a kapcsolat boldogságát. Teljesen tele vagyok szeretettel a túlcsordulásig, ezért forduljak egymás mellett, állva a világ felé. A világgal való szembenézés során átmentem az intimitásról a társalkotó szakaszra.

Szeretetünk beáramlása a világba

Eleinte az energiánk intenzitása a kapcsolatunkban volt. Most a szeretettel kapcsolatos megértésem szélesebb terjesztési területre törekszik. Kénytelen vagyok átvenni azt a megértést, amelyet tapasztalunk, hogy kitoloncoljuk a nagyobb világba, hogy másokat megérintsünk átalakító szeretetünk mélységével.

Láttam a napot, amikor megkapom az összes szeretetet, amire vágyom; Kopoltakig tömöm. Ha valamiben transzperszonálisban veszek részt, ami nagyobb, mint én, akkor megérzem a személyes hatalmat, központúságot, kapcsolatot és megértést. A szerelem, amelyet tapasztalok, olyan hatalmas, hogy a keskeny csatornának ki kell szélesednie, hogy ez a szerelem a világba áramolhasson.

Megértettem, hogy a kreativitás olyasmit nyilvánít, ami korábban nem létezett, és hogy a társ-kreativitás csatlakozik egy másikhoz, hogy a semmiből valamit alkosson. Ez a folyamat a bizalom megnyilvánulása, amely továbbra is épül közöttünk. Nem mehettünk egyenesen a társalkotó szakaszba; előbb át kellett mennünk a kapcsolatunk korábbi szakaszain.

A társ-kreativitást dinamikus energiának élem meg, amely motiválja a cselekvést és a kockázatvállalást, mint kapcsolatot a legmélyebb részemmel, amikor Charlie és mások legmélyebb részéhez kapcsolódom. A kapcsolat magában foglalja az empátiát és a hallgatást. Különböző szintű kommunikációt kapok egyszerre, praktikus, logikus megértést, intuitív tudással együtt.

A társ-kreativitás szórakoztató. Lelkesedés érvényesül. Serkentő, provokatív, elme nyújtó és elnyelő, azzal az izgalommal, hogy a szakadék szélén tartózkodunk. Ez egy kellemes, élénkítő él, előrevetítve a folyamatos meglepetést. Itt és most, abban a pillanatban kényszerít, hogy figyeljek. Nevetés, ünneplés és megtiszteltetés az elértekkel.

A mennyben kötött házasságok?

Nem vagyok biztos benne, hogy hiszek-e a mennyben kötött házasságok koncepciójában. De amikor Charlie és én a varázslatban vagyunk, ez csábító hit. Ebből a nézőpontról mintha a lelkünket a földre küldték volna és egymáshoz vezették volna, mintha őrangyalok vigyáznának ránk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy nem lépünk ki, mielőtt megkapnánk azt az üzenetet, amit állítólag tennünk kell: megtanítani másokra, hogyan gyógyuljanak és növekedjenek kapcsolataikban. Mintha minket választottak volna járművé a munkához.

Legtöbbször hétköznapi embernek tartok minket, akik sokan másokhoz hasonlóan kicsapták az árokba - semmi isteni semmi nem segített rajtunk, csak elhatározás volt. Az évek során folyamatosan végeztük munkánkat magánemberként és párban, míg egy bizonyos ponton végre eleget tettünk, és átugrottunk a társalkotó szakaszba.

Véleményem szerint egy békésebb világban élnénk, ha nagyszámú ember eljutna a párkapcsolat kreatív szakaszába. Azokban a kapcsolatokban, amelyeket ez a legmagasabb fejlettségi szint jellemez, az erő egyenlően oszlik meg, és következetes tapasztalat tapasztalható a szeretetben és az örömben való életben.

Charlie és én átalakuló fordulópontokat éltünk meg életünkben a személyes növekedési szemináriumokon. Charlie egy személyes növekedési csoportban javasolt tőlem házasságot, egy tucat tag tanúja volt. Egy másik szemináriumon Charlie úgy döntött, hogy megváltoztatja karrierjét, ami arra késztette Kaliforniába költözésünket. A csoportsegítőként utamat azzal kezdtem, hogy szembesültem a nyilvános beszédtől való félelmemmel azon a napon, amikor mikrofont vettem kétszáz ember előtt.

Vízkereszt volt számomra az oregoni párok műhelyébe járás, amikor a válás küszöbén álltunk, és megtaláltam a szükséges munkát és azokat a gyakorlatokat, amelyek segítettek megmenteni házasságunkat. Egy szeminárium lehetővé tette Charlie számára, hogy az egész csoport mély támogatásával teljes életet képzeljen el azon a cégen kívül, amelynél dolgozott, és elhatározta, hogy lemond és visszatér a családhoz.

Zsigeri szinten ismerve a csoportdinamika átalakító erejét, karrieremet annak szenteltem, hogy olyan kontextust teremtsek, hogy mások mélyen belemerülhessenek magukba, és megtapasztalhassák az áttöréseket. A nyilvánvaló következő lépés szemináriumok felajánlása volt abban, amit Charlie és én eddig tanultunk.

Éveken át tartó dadogás és botlás után meglepődve tapasztaltam, hogy a „rituális idősebb” szerepében találom magam, aki másokban irányítja az átalakulás folyamatát. Az átalakulási úton haladó párok utat keresnek hozzánk, keresik azokat a különleges ismereteket, amelyeket a teljesség felé vezető utunk során szereztünk.

A kihívásokat el kell viselni és el kell sajátítani

Ha a kapcsolatunkban elérhető legmagasabb szintet akarjuk elérni, a kihívásokat el kell viselni és el kell sajátítani. Azt a romantikus felfogást vetettem fel, miszerint „ha szeretjük egymást, akkor a kapcsolat csak tovább fog folyni”.

Műhelyeinken azonnal megpróbálunk megbontani minden téveszmés gondolkodást és romantikus mítoszt, tudatában adva a résztvevőknek, hogy a nagy kapcsolat megteremtése munka - néha rohadt kemény munka. Gyakran és sokféleképpen mondjuk.

Megtanulni, hogyan legyek jelen a nehéz érzelmekkel, a szeretet új mélységéhez vezettem. A társalkotó szakaszban megértettem a dolgok nagyszerű sémáját. Rájöttem, hogy mindaz, amin keresztülmegyek, lehetőség a növekedésemre. Kihívás erősebbé, bölcsebbé, érettebbé és szeretetteljesebbé válni.

A válsággal szembeni egyensúly fenntartásával képes vagyok tágabb látókörrel látni. Miután megérkeztem egy helyre, ahol nyitott tudok maradni a létező iránt, nagy hatalom érzését kelti. Bátornak és képesnek érzem magam, büszke vagyok arra, hogy kezelni tudom az életemet.

Megtanulni "a megfelelő ember" lenni

Időnként nagy örömet, csodálkozást és izgalmat tapasztalok a tanulásban. A tanulás azt jelenti, hogy elfogadom, amit néha nem is tudok. Ez azt jelenti, hogy néha hajlandónak kell lennem arra, hogy tévedjek abban, ami szerintem olyan, amilyen.

Minden alkalommal, amikor megtanulok valamit, világnézetem és felfogásom valamilyen módon megváltozik. Gyakran gondoltam, hogy van valaki, akivel kényelmesebb a tanulás. Eltartott egy ideig, mire elengedte ezt a fantáziát, és rájött, hogy nem a megfelelő ember megtalálásáról van szó; arról szól, hogy megfelelő ember legyél.

Azáltal, hogy elkötelezett hallgatóvá és türelmes tanítóvá válok, megtanulom a megfelelő kérdéseket feltenni. Melyek azok a tulajdonságok, amelyek eredetileg a páromhoz vonzottak? Jelen vannak? Mi a kapcsolatunk célja? Hogyan lehet olyan nézeteltérésünk, amelyet egyikünk sem veszít el? Mi a legügyesebb módszer a haragom kezelésére? A saját sötét oldalam melyik részét nem birtokoltam, és kivetítem a páromra? Az arany oldalam melyik része nem a tulajdonomban van, és esetleg a partneremre vetül? Hogyan építsük vissza a bizalmat, miután az leesett? Mit jelent valójában a felelősség? Számomra mi az együttérző öngondoskodás?

Ha elválnék a páromtól válás vagy halál miatt, milyen befejezetlen dolgom lenne? Melyek lennének a megbánás és a megbánás területei? Hogyan válhatok szeretőbb emberré? Kedvesem, hogyan szerethetek a legjobban? Mi az egyedülálló hozzájárulásom ezen a világon, és milyen módon segíthet a partnerem ebben a folyamatban?

Az ilyen kérdésekben való élet lehetővé teszi számomra, hogy alázatos legyek, és kíváncsi elmét vonzok a kapcsolatomba. Ahelyett, hogy ennyire tele lennék igaz tudással, az élet jó tanulója vagyok, radikális csodálkozásban élek, és a felfedezés folyamata energiával bír.

Wavy Gravy azt mondja: "A házas élet buktatókkal teli gödör, amelyet egy démoni istenség tervezett tudatos fejlődésünk érdekében." A munkámat nemcsak azért végzem, hogy nagyobb bizalom és jobb kommunikáció legyen a kapcsolatomban, és nagyobb élvezetet élvezhessek a családban. Azért is csinálom a munkát, hogy teljesebbnek érezzem magam.

Az ajándék ott van előttünk

Egy régi szúfi mesében egy Nasrudin nevű férfi a Közel-Keleten élt. Csalónak tartotta a hírnevét, ezért az ellenőrök az országok közötti határon arra kérték az őröket, hogy átkutassák Nasrudin szamárlakókjának nyeregtáskáit, hogy lássák, aranyat vagy ékszereket csempész-e. Nem találtak semmit.

Telt az idő, és Nasrudin egy újabb szamarakaravánnal érkezett a határra. Gyönyörű turbánt viselt, hatalmas ékszerrel és kiváló minőségű szövetruhával. Az ellenőr minden eddiginél jobban meg volt győződve arról, hogy a Nasrudin nem volt jó. Az őröket mindenütt átkutatták, még a szamarak szájában is. Megint nem találtak semmit. Egy évvel később az ellenőr összefutott Nasrudinnal a bazárban. - Nasrudin, te gazember - mondta. - Akkor, amikor átlépted a határt, tudtam, hogy csempészsz. Már nincs hivatalos kapacitásom. Megmondhatja, mit csempészett? És Nasrudin így válaszolt: - Szamarak.

Szeretem ezt a történetet, mert eszembe juttatja azokat az időpontokat, amelyek olyan hatalmas értékkel bírnak, amelyeket oly gyakran figyelmen kívül hagynak. Amíg az ékszereket és az aranyat, életünk csúcsélményeit, a drámai pillanatokat keressük, figyelmen kívül hagyhatjuk a hétköznapokat. Az intimitást gyakran közönséges gesztusok tartalmazzák - elhúzódó tekintet, rövid érintés, ölelés és gyengéd biztató szó. Ezek a felsorakoztatott szamár pillanatok teszik a gazdagságot.

Életem során elkötelezett vagyok amellett, hogy minden nap szamár pillanatok legyenek: nyílt szívű találkozások szeretett férjemmel, gyerekekkel, barátokkal, ügyfelekkel, diákokkal, macskákkal, növényekkel a kertben, fákkal az udvaron és az égen. Ezektől a pillanatoktól gazdagnak érzem magam.

Szeretőbb emberré válni

Nagyon örülök, hogy kitartottam. Amit most élvezek, olyan öröm. Több nyugalom van, mint valaha tudtam. Erős bizalmat érzek az általunk létrehozott kapcsolatban, és mégsem tartom természetesnek. Házasságom minden megpróbáltatása erősebbé tett, először összetört, majd új életet adott. Annyit tudtam meg magamról, a kapcsolatokról és a világ működéséről.

Az élet titka számomra az, hogy szeretőbb emberré válok. Az is egyértelmű, hogy erre nem volt módom erőm, bátorságom, elkötelezettségem, integritásom és személyes erőm fejlesztése nélkül. Életem megpróbáltatásai révén fejlesztettem ki ezeket a tulajdonságokat.

Különösen örülök, hogy gyermekeimnek és unokáimnak olyan kapcsolatmodellt adok, amely működik, ahol nagy a tisztelet, ahol megosztják a hatalmat, ahol erős a bizalom, az őszinteség és a vitalitás. Naponta látják a szeretetet és az odaadást. A házasságunk nemcsak biztonságos környezetet biztosít számukra saját fejlődésükhöz, hanem egy közeli prototípust is a jövőbeni szent partnerségükhöz.

Tudom, hogy amikor a halálomon vagyok, a fontos kérdés, amelyet felteszek magamnak: „Mennyire szerettem?” Szeretném most, minden nap úgy élni az életemet, hogy válaszolhassak: „Jól szerettem; Teljesen szerettem; Sokakat szerettem. Odaadó életet éltem. ” A világ kis szegletét a földi mennyországgá teszem.

 © 2018 Linda és Charlie Bloom.
Újranyomás a szerzők engedélyével.

Cikk forrás

Ami nem öl meg minket: Hogyan lett egy pár erősebb a megtört helyeken
írta Linda és Charlie Bloom.

Ami nem öl meg minket egy pár tízéves utazásának története, amely megpróbáltatásokon ment keresztül, amelyek megbénították családjukat és majdnem elpusztították házasságukat. Pszichoterapeutaként és gyakorló párkapcsolati tanácsadóként képzett Charlie és Linda egyaránt úgy találta, hogy szakmai felkészültségük nem volt elegendő ahhoz, hogy felszabadítsák őket a kihívások elől. Csodálatos gyógyulásuk folyamata szegecses regényként hangzik. Blooms kibontakozó története biztosítja azokat az alapvető lépéseket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy életet leheljünk egy kudarcot valló házasságba, és mély, szeretetteljes kapcsolattá válhassunk, amely meghaladja azokat az álmokat is, amelyek megvalósítását minden partner remélte.

Kattintson ide további információkért és / vagy a papírkötés megrendeléséhez vagy megvásárolja a Kindle kiadás.

A szerzőkről

Linda Bloom, az LCSW és az 1972 óta házas Charlie Bloom, MSW, a bestseller szerzők, valamint a Bloomwork. Pszichoterapeutákként és párkapcsolati tanácsadóként 1975 óta dolgoznak egyénekkel, párokkal, csoportokkal és szervezetekkel. Előadásokat tartottak és oktattak az Egyesült Államok egész területén működő tanintézetekben, és szemináriumokat kínáltak az egész világon, beleértve Kínát, Japánt, Indonéziát, Dániát, Svédország, India, Brazília és sok más hely. Honlapjuk az www.bloomwork.com.

További szerzők könyvei

at InnerSelf Market és Amazon