Kép williamsje1
Mesélte az AI (mesterséges intelligencia)
Egy reggel egy idős nő felhívott, és megkérdezte: - Hallottam, hogy javíthatja hallását, még az én koromban is. Valóban igaz? És hogy működik ez?
A hallás révén különleges kapcsolatunk van mindennel, ami körülvesz minket - azokkal az emberekkel, akikkel találkozunk, a dalaikat éneklő madarakkal, a felettünk repülő repülőgépekkel vagy az úton dübörgő kalapáccsal. Mindezekkel és még sok-sok mással kapcsolatban vagyunk a hallás érzésén keresztül.
Nem hallani nem normális - még akkor sem, ha öregszik. Mégis túl gyakran fordul elő, és általában stressz vagy az élet bizonyos traumatikus eseményeinek eredményeként. Egy ponton rájövünk, hogy folyamatosan azt mondjuk: „Mit mondtál? Kérem, mondja újra. Néha hozzáadunk egy bocsánatkérést: „Sajnálom; olyan hangos itt bent, hogy nem értelek.
Ez a könyv arról szól, hogyan tudjuk természetes úton, lépésről lépésre felépíteni a hallásérzetünket. A hallás nem szabályozza önmagát, ezért meg kell értenünk a halláskárosodás okát, és megfelelő edzéstechnikákat kell alkalmaznunk, amelyek helyreállítják ezt a felbecsülhetetlen érzékszervet.
A világ a fülünkben
Receptív: Nyitott és reagál a szenzációkra, ötletekre, benyomásokra; alkalmas az ingerek fogadására és továbbítására
A fül a legtöbb fogékony érzékszerv, állandó kapcsolatban maradva a környezetünkkel, a környezetünkkel. Bár a fül úgy tűnik, hogy a benyomásaink passzív rögzítése céljából készült, olyan, mint egy antenna, mindig aktívan fogékony a világra, hogy betöltse funkcióját. Amit hallunk, behatol a lélek mély rétegeibe; ezért a fül kritikus fontosságú az információszerzés és -feldolgozás szempontjából.
Már a fogantatás után 4.5 hónappal a növekvő magzat hallószerve - a labirintus és a csiga - már teljesen kialakult a végleges méretéig, ami bizonyítja, hogy az emberek a lehető leghamarabb hallani akarják. Tehát mielőtt még egy hüvelyk hosszúak lennénk, még mindig anyánk méhében integetünk, már fejlesztjük azt, ami később a két fülünk lesz.
A hallásérzésünk első fizikai fejlődése hihetetlenül gyorsan növekszik: 4.5 hónappal később tényleges hallásszervünk már véglegesen kialakult. Ezzel szemben a test összes többi jellemzője születésünk után sok éven át, 20 éves korunkig tovább növekszik. Minden mást, ami a [magzati] fejlődésünkhöz szükséges, anyánk biztosítja.
Az a képességünk, hogy hallunk még az anyaméhben, befolyásolja agyunk fejlődését. Így jár: Anatómiailag a Corti, a hallás receptor szerve, amely a csigában található, az a hely, ahol az akusztikus impulzusok elektromos jelekké alakulnak át, majd az idegpályákon keresztül jutnak el az agykéregig. A körülbelül 20,000 XNUMX szenzoros sejt mindegyikén a Corti sejtek, egy rakás csillók. A csillók dekódolják a magas frekvenciájú hangokat, így ellátva agyunkat létfontosságú idegi energiával.
Hallás a vonalak között
A fülön keresztül elnyeli a rezgéseket, és néha még hallgatunk is a sorok között, és érezzük ezt a ki nem mondott rezgést a szívünkben. Ha a szavak, a hangok megnyugtatnak minket, akkor a szépség és a bennünk rejlő öröm foglalkozni fog. Ha a szavak élesek és bántóak, disszonanciát és fájdalmat érzünk. Ez kihat az egyensúlyunkra és a térérzetünkre is. Ezután azt mondjuk: „Ez elrobbantott” vagy „Nem tudom, melyik út van fent és melyik lefelé.”
Az előcsarnok a fő egyensúlyi szervünk. A gerincvelő idegein keresztül a test minden izma kommunikál az egyensúly szervével, amely egyesül a hallószerv idegével. Így a testben a feszültség eloszlását, beleértve az izomtónust (görcs vagy lazaság), a testtartást, a motoros készségeket és a finommotorikus képességeket, a fül szabályozza, amely felügyeleti szervként működik. Az egyik kibernetikus vezérlő hurokról beszél, amely az agyból áll (parancsok kiadása), az izmokból (ezek végrehajtása), a fülből (a parancsok irányítása), és vissza az agyba (a parancsok szükség szerinti javítása).
Hallásvesztéses vadász
A 70-es évek elején járó szabadidőember, aki egész életében vadászott, már nem hallhatta a magas frekvenciájú hangokat a puskás zaj okozta károk következtében, így amikor az erdőbe ment, nem hallotta a madarak hangját és más fenekesek tovább. Ez nagyon fájt neki.
Intenzíven edzettünk, az 5. fejezetben leírt alapvető módszerrel. Ez idő alatt felhagyott a vadászattal. Az edzés végén egy speciális CD-t játszottam neki, különböző madárhangokkal, és egy idő után megfigyeltem, ahogy könnyek folynak az arcán. Az orvosok azt mondták neki, hogy el kell fogadnia azt a tényt, hogy soha többé nem hallja a madarak hangját, most mégis hallotta dallamaikat.
Mondtam neki, hogy ha folytatja a sportot, a hallási problémája valószínűleg visszatér, és nem hallja újra a madarakat. Ezt részletesen megbeszéltük - akkor és ott kellett eldöntenie, hogy megváltoztatja-e az életét -, hogy a lövöldözés iránti szeretete nagyobb-e, mint a madarak és más erdei hangok hallásának szeretete. Kinyitotta és elmondta, hogy egyre nehezebben lő - „nem a hangos miatt bumm, de látni a kezemből fakadó halált - ez engem zavar. ”
Ebben az esetben nem volt olyan egyszerű csak azt mondani: "Problémám van a lövöldözéssel, de szeretném, ha egyszerre tudnék lőni és hallani a madarakat." A férfinak nem lehet mindkettő. Azt is meg kellett kérdeznie magától, hogy az állatok vadászata még mindig megfelel-e neki.
Valamivel később felhívott, és azt mondta, hogy nagyon boldog, amikor meghallotta a madarakat az erdőben. Amikor megkérdeztem: „És mi van a lövéssel?” Azt válaszolta: „Lövés? Igen, most van egy remek fényképezőgépem, és a madarakról fényképezek, ahányszor csak lehet. ”
A hallás valóban a hallgatás: Mit akar nekem mondani a világ? Ezt is hallgatnom kell. Mit mond a belső hangom? Változtatnom kell valamit? Ahogy egy jó barátom mondta: „A hozzáállás kedves az, hogy beállíthatja őket.”
A tapasztalat háromféle módon nyilvánul meg a testben
Az élet időnként konfliktusok megtapasztalását vonja maga után. Partnerünkkel vitatkozni, haragudni a munkahelyen, neheztelni, ha valaki sérteget minket, vagy igazságtalanul vádol minket - egy érzelmi idegesség ezt érezheti velünk Nem hiszem, hogy ezt jól hallanám! or Nem hiszek a fülemnek! Ezeket a fajta érzéseket élhetjük át, amikor a hallási rendszerünkhöz kapcsolódó konfliktusokat tapasztalunk.
Az ilyen helyzetek néha fizikai összetevővel bírnak; gyakrabban nem. Nem minden konfliktus sújt ránk a gyomrunk gödrében, de néha a fizikai reakció azt jelzi, hogy valami egyszerűen nem áll jól nálunk, sőt eláraszt.
Az érzelmi traumával járó hallgatási élmény három tényezőt hoz össze egyetlen pillanat alatt:
? döbbenet (meglepett),
? elszigeteltség (az ember pillanatnyilag egyedül érzi magát), és
? akut és drámai személyes fenyegetés (a helyzet pillanatnyilag fontos számunkra).
Ha ezek a tényezők balesetben vagy sérülésben fordulnak elő, akkor a természetes gyógyulási folyamat akadályozott vagy legalábbis nagyon lassú. Először egy másik példát hozok a gyakorlatunk érzelmileg traumatikus és biológiailag aktív helyzetére.
A gyermekkori fülzúgás az apa kritikájának eredményeként
Wolfgang, egy 40-es éveiben járó férfi elmondta, hogy még mindig emlékszik arra, hogyan kezdődött a fülzúgása. 6 éves korában a család síelni ment. Apja mindig is nagy elvárásokat támasztott iránta, és ezeket lenyűgözte: Wolfgangnak a legjobbak között kellett lennie, és mindent meg kellett tanulnia, mint apjának. Mindenekelőtt nem szabad gyáva lenni.
Wolfgang emlékeztetett arra, hogy egyik reggel a sífelvonóval kellett felemelkednie egy rövid „gyakorlás” után, amely főleg abból állt, hogy apja azt mondta: „Megtanulod, könnyű!”
"Amint sorban álltunk, és láttam, hogy a libegő milyen messzire ment fel a hegyre, megijedtem - mondta. - Nem akartam oda felmenni, és ezt mondtam apámnak. Aztán felpattant, és mindenki előtt rám kiáltott: - Gyengeség, te csajszi! Anyám, aki kicsit hátrébb állt a sorban, nem tett semmit, hogy segítsen nekem. Nem tudtam mozogni, nem tudom, meddig - csak annyit tudtam, hogy hirtelen hang hallatszott a fülembe.
Hyperacusis: Akut érzékenység a hangra
Azok az emberek, akik a hyperacusis tüneteitől, a hang, különösen bizonyos hangok akut érzékenységétől szenvednek, valamikor valamilyen módon halálra rémültek. Olyan fenyegetést észleltek, amely eluralkodott rajtuk, és úgy döntöttek, hogy nem hallják meg.
A hiperakázissal valójában olyan dolgokat hallasz, amelyeket mások nem tudnak, vagy nem érzékelnek zajterhelésként. Ez a túlérzékenység nem jelent javulást a hallásban az erősödés szempontjából, mert a hallási érzékelés túlstimulálása, hasonlóan ahhoz, hogy nagyon érzékeny a bőr és viseljen olyan ruhadarabot, amely folyamatosan irritálja a bőrt.
Ezt a túlstimulációt gyakran nagyon fájdalmasnak tartják, és súlyos halláskárosodáshoz vezethet. Ezek az emberek állandó feszültség alatt állnak, hogy elkerüljék a hangos zajok meglepését, vagy a lehető legcsendesebb helyre vonulnak vissza, mert a mindennapi élet szokásos zaja túl fájdalmas ahhoz, hogy elviseljék őket. Olyan „barlangot” keresnek, amelyben biztonságot találnak a világtól való elzártság révén.
A tünetek mérlegelésekor meg kell próbálnunk kitalálni, mit mondanak nekünk. Alapvetően ez: Nem hiányzik a zaj. A legkisebb hangokat hallom, így semmi sem lephet meg, nem fenyegethet vagy eláraszthat. Most már elkerülhetem a velem történt legrosszabbat, és ezt már nem kell megtapasztalnom.
A hiperakusztikus emberek gyakran érzékeny lények, akik már kisgyermekkorban rossz dolgokat tapasztaltak. Bizalomépítésre és óvatos megközelítésre van szükség számukra, különösen akkor, ha több éven át tapasztalták ezt a túlérzékenységi szintet, ezért erősen védekezőek.
A konyha csattogó hangjai
L. úr egy húszas évei elején járó fiatalember, erős hiperacusissal. Az edények, a konyhai eszközök, valamint a fazekak és serpenyők csattogó hangjai különösen zavarják őt. Amikor először találkoztunk, érzékenysége már elérte azt a szintet, amely fájdalmassá tette számára, hogy más emberekkel együtt étkezzen.
Az ételhangok, különösen a kanalak, csészék és villák csendes kaparása és csattogása annyira elviselhetetlen volt számára, hogy rendszere erős átmeneti halláskárosodással reagált, ugyanakkor egyfajta merevségbe esett, amelyben képes volt csak lassított mozgásban mozoghat. Mozdulatai megdermedtek, mintha valaki megfordított volna egy kapcsolót. Sok beszélgetés után, köztük olyanok is, amelyek anyját is érintették, feltártuk, mi lehet túlérzékenységének oka. A következő kép rajzolódott ki.
Élete első 2 évében édesanyja mindig egy kis gyermekágyban tartotta a konyhában, miközben a főzéssel foglalkozott. Apja erőszakos ember volt, idősebb testvére pedig gyakran kijött a konyhába, ahol nagyon csúnya jelenetek következtek, kiabálással és fizikai erőszakkal, összetört ételekkel stb.
Végül édesanyja elhagyta az otthont, és magával vitte a fiatal L. urat, hogy egy női menedékházban lakjon, amíg állandó élethelyzetet talál. Az anya ezt az időszakot elmesélve elmondta, hogy kisfiának egyre kevesebb mozgása volt, amit addig nem vett észre, amíg valaki rámutatott, hogy gyakorlatilag mozdulatlan és nagyon sovány lett.
A női menedékházban és utána a fiatal L. úr mindig valamivel csendesebb volt, mint más korú fiúk. Érzékeny volt a hangra, de anélkül, hogy bármilyen egyéb rendellenességet mutatott volna. Ez megváltozott az élet későbbi szakaszában, amikor szakácsként kezdte meg a gyakornoki gyakorlatot, amelyet sikeresen teljesített, majd tovább dolgozott egy nagy konyhában. Ott volt egy férfi és egy női főnöke, mindketten állandóan a helyes stratégiáról vitatkoztak, és kinek milyen készségei és mit kell tennie. Ezzel az új helyzettel fokozatosan egyre érzékenyebbé vált a konyha hangjaira, amíg már nem bírta tovább, és végül el kellett hagynia az állást.
A hyperacusis gyógyítása fokozatos folyamat, amely időt, türelmet és kitartást igényel. Ha lehetséges, mindig hasznos, ha mindkét szülő részt vehet abban az esetben, ha a hiperakuszis kapcsolatban áll velük.
Bármilyen fülzavar esetén annál inkább foglalkozni kell azzal, hogy mitől lettem olyan fájdalmasan érzékeny, annál inkább foglalkozom a fizikai kórképek kialakulásának általános összefüggéseivel. Ennek eredményeként felmerül egy tudás arról, hogy a fájdalom feloldódhat!
© 2018 (német nyelven) és 2020 (fordítás). Minden jog fenntartva.
Újranyomtatva a Healing Arts Press kiadó engedélyével,
az Inner Traditions Inc. lenyomata www.innertraditions.com.
Cikk forrás
A hallás természetes helyreállítása: Hogyan használhatjuk fel belső erőforrásainkat a teljes hallás előteremtésére
írta Anton Stucki
A hallás révén összekapcsolódunk mindennel, ami körülvesz minket. Mégis emberek és fiatalok milliói szenvednek halláskárosodásban, ami megzavarja ezt a különleges kapcsolatot nemcsak a környezetünkkel, hanem barátainkkal, szeretteinkkel és munkatársainkkal is. Mint Anton Stucki elárulja, a halláscsökkenés, valamint a hallójárat egyéb körülményei, mint például a fülzúgás, az ipari halláskárosodás és a szédülés, nem tartoznak a normális fiziológiai öregedési folyamatunkhoz. Az agy természetesen képes kompenzálni a halláskárosodást még hangos háttérzajjal járó helyzetekben is, de az életkor előrehaladtával gyakran elveszítjük ezt az alkalmazkodási képességet.
További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattintson ide.
A szerzőről
Anton Stucki audio szakértő, Németországban jól ismert hallásjavító rendszeréről. Több mint 10 éven át emberek ezreinek segített helyreállítani hallását, és képezte az orvosokat és a terapeutákat a rendszer használatára.
A németországi Brandenburgban él.
