közlés

Hogyan kell hallgatni: Kérdezzen ... Akkor figyeljen

figyelsz rám?

Amikor valakinek személyes kérdést tesz fel, akkor hátradől, és megszakítás nélkül meghallgatja a válaszát? Vagy további kérdésekkel és egyéb beszélgetésekkel tölti ki a várakozási időt?

Legtöbben azonnal azt mondanánk, hogy olyanok vagyunk, mint az első típusú emberek, vagy legalábbis szeretnénk lenni. Furcsa módon a legtöbb ember olyan, mint a második, és nem veszi észre.

Szánjon időt arra, hogy meghallgassa, amit mások mondanak

A közelmúltban intenzív workshopot tartottunk egy kis csoporttal, és nagyon közel kerültek egymáshoz. A csoport egyik férfijához az egyik nő feltett egy kérdést.

A kérdés mély érzelmi töltetet okozott ennek az embernek. Figyeltem, ahogy vett egy mély levegőt, és nagyon lassan kezdett válaszolni a kérdésre, majd szünetet tartott, miközben a gondolatait gyűjtötte. Nyilvánvalóan nem fejezte be. A nő feltett egy újabb kérdést, amely úgy érezte, hogy segít neki. A férfi elhallgatott, és hamarosan mások újabb kérdéseket tettek fel neki. Mindenki úgy érezte, hogy a kérdés megfogalmazása segíteni tud neki.

Javasoltam, hogy mindenki csak maradjon csendben, és hagyja, hogy szánjon neki annyi időt, amire szüksége van a kérdés megválaszolásához. A szoba néhány percig teljesen elnémult. Fokozatosan a férfi sok szünettel újra beszélni kezdett. Minél tovább beszélt további kérdések megszakítása nélkül, annál mélyebbre jutott, míg végül egyértelműen kimondta legmélyebb igazságát a feltett kérdésről.

Megadja a többieknek a kérdés megválaszolásához szükséges időt

Sok ember van, általában férfiak, de nők is, akiknek sok időre van szükségük egy kérdés megválaszolásához, különösen akkor, ha érzésekkel jár. Ha nyomják vagy félbeszakítják őket, akkor csak csendesek lesznek, és egyáltalán nem válaszolnak. A csend lehetővé teszi számukra, hogy a kút fenekére kerüljenek, és felhozzák az igazság gazdagságát.

Emlékszem egy időre, amikor a fiunk hazajött a 6. osztály első napjáról. Ez nagy változás volt számára, mert most több tanára lenne, nem pedig egy, és osztálytermet váltana. Hallani szerettem volna róla.

Hogyan kell hallgatni: Kérdezzen ... Akkor figyeljenAmint belépett az ajtón, leültettem kedvenc süteményéhez, frissen a sütőből, és megkérdeztem, hogy telik a napja. Amikor ott ült, és a sütiket fogyasztotta, és elgondolkodott a kérdésen, feltettem neki még egy kérdést: „Tetszett az osztályváltás?” Több volt a csend, ezért elkezdtem több kérdést feltenni. „Tetszett az angol tanárod? Kedves az új spanyol tanár? Mikor kezdődik a röplabda szezon? Idén osztálykirándulásra indul? Minden kérdés után csend lett.

Végül felkelt és így szólt: - Nagyon köszönöm a sütiket, mama. Azt hiszem, elkezdem a házi feladatot; nekem túl sok a kérdés. "

Időt szán a válasz meghallgatására?

Egy ideig ott ültem csalódottan. Nagyon szerettem volna hallani a fiunk első osztályának 6. osztályáról. Aztán rájöttem, hogy csak én beszéltem. Ahelyett, hogy kérdést tettem volna fel, és csak hallgattam volna bármi, ami ebből kiderült, kérdéssel-kérdéssel töltöttem be az időt, és valószínűleg fárasztottam őt minden ráfordítással.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Amikor legközelebb hazajött az iskolából, feltettem egy kérdést, és csak ültem ott és hallgattam. Egy ideig csend volt, majd fokozatosan elkezdődött a válasz, és minél inkább csendben maradtam, annál többet beszélt.

Tegyen fel egy kérdést, majd álljon meg és hallgasson

Kísérletként próbáljon feltenni egy kérdést valakinek, akit szeret. Néha az segít, hogy először felhívják a figyelmüket valami ilyesmire: "Jó alkalom arra, hogy kérdezzek valamit?" Ha a válaszuk igen, folytassa és tegye fel kérdését. Ezután csak dőljön hátra és hallgasson, lehetővé téve az illető számára, hogy a válaszadáshoz szükséges összes időt szánja.

Lehet, hogy hosszú csend vagy szünetek vannak, de ahelyett, hogy több kérdéssel és beszélgetéssel töltse ki a teret, csak hallgasson és hallgasson. Még ha kényelmetlen is a csend, csak legyetek csendesek és hallgassatok. Ha elég türelmes vagy, kedvesed megnyílik és megszólal, és ez ajándék lesz mindkettőtök számára.

A cikk társszerzője által írt cikk:

Ezt a cikket kivonatolták Joyce & Barry Vissell: Az anya utolsó ajándéka című könyvéből.Egy anya utolsó ajándéka: Hogyan alakította át az egyik nő bátor haldoklása a családját
írta Joyce és Barry Vissell.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerző (k) ről

fotó: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, ápoló / terapeuta és pszichiáter házaspár 1964 óta, tanácsadók a Santa Cruz CA közelében, akik szenvedélyesen küzdenek a tudatos párkapcsolat és a személyes-lelki növekedés iránt. Ők 9 könyv és egy új, ingyenes dalok és énekek audio albumának a szerzői. Hívja a 831-684-2130 telefonszámot, ha további információra van szüksége a telefonos, on-line vagy személyes tanácsadásról, könyveiről, felvételeiről, valamint a beszélgetések és műhelyek ütemezéséről.

Látogasson el a következő weboldalra: SharedHeart.org havi ingyenes e-levéllevelükért, frissített ütemezésükért és inspiráló múltbeli cikkeikért, amelyek számos témát érintenek a párkapcsolattal és a szívből való élettel.

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy fiatal pár, védőmaszkot viselő, egy hídon állva
Híd a gyógyulásért: Kedves koronavírus...
by Laura Aversano
A koronavírus-járvány olyan áramlatot jelentett pszichés és fizikai valóságunkban, amely…
Miért nem ad magának egy kis szünetet arról, hogy megpróbál tökéletes lenni?
Miért nem ad magának egy kis szünetet arról, hogy megpróbál tökéletes lenni?
by Berger Barbara
Mindennapi munkám során, mint terapeuta/coach, rájöttem, hogy van egy dolog, ami mindannyiunkban benne van…
Vársz valakit vagy valamit?
Arra vársz, hogy valaki vagy valami megmentse?
by Marie T. Russell
Azt a mintát, amelyet magamban és a körülöttem lévő másokban is megismételtem, ezt nevezhetnénk…
Mi történt valójában rosszul a 2016-os választáson
Mi történt valójában rosszul a 2016-os választáson
by Robert Jennings, az InnerSelf.com
A választások óta sokat írtak arról, hogy mi történt rosszul. A hiba nem annyira volt…

A legolvasottabb

környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
a Covid gyorstesztekről 5 16
Mennyire pontosak a gyors antigéntesztek?
by Nathaniel Hafer és Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Ezek a tanulmányok kezdenek bizonyítékokkal szolgálni a hozzánk hasonló kutatóknak arról, hogy ezek a tesztek…
ha hiszel, ez megtörténik 4 11
Egy új tanulmány azt állapítja meg, hogy az a hiedelem, hogy képes vagy tenni valamit, összefügg a magasabb jóléttel
by Ziggi Ivan Santini, Dél-Dániai Egyetem és munkatársai
Érdekes módon azonban azt tapasztaltuk, hogy – függetlenül attól, hogy válaszadóink valóban tettek-e lépéseket annak érdekében, hogy…
a megbízó társadalmak boldogok 4 14
Miért boldogabbak a megbízható társadalmak?
by Enjamin Radcliff, a Notre Dame Egyetem
Az ember társas állat. Ez szinte logikai szükségszerűségként azt jelenti, hogy az emberek…
figyelni tanulni 4 14
Ezek a stratégiák és életre szóló hackek bárkinek segíthetnek, akinek figyelemproblémája van
by Rob Rosenthal, Colorado Egyetem
A folyamatos negatív visszajelzések miatt, amelyeket az emberek a termelékenységükről kapnak,…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.