Mindig visszaverődés: A hiányzó minőség megtalálása

A kapcsolatainkban jelentkező nehézségek gyakran tükrözik önmagunk olyan részeit, amelyeket meg kell gyógyítanunk. Ilyen nehézségek lehetnek családtagok, közeli barátok, munkatársak, vagy akár olyan emberek, akikkel csak rövid találkozással találkozhatunk, például egy üzletkötő.

Ha nehézségei vannak a jelenlegi kapcsolatban, vagy ha gyakran találkozik bizonyos típusú nehéz emberekkel - például rászorulóval vagy olyan emberrel, aki nem tartja tiszteletben a határait - szánjon egy percet arra, hogy alaposan megvizsgálja, mi is tükröző.

Meditáció: Keresse meg a hiányzó minőséget

A következő meditáció segít ebben. Kezdje azzal, hogy behunyta a szemét és néhány pillanatra lazít .... Akkor jusson eszébe egy nehéz kapcsolatról .... Gondoljon bele, mi is zavarja pontosan ezt a személyt. Milyen tulajdonságai vagy tulajdonságai vannak ennek a személynek, amely kényelmetlenné tesz vagy amelyet megítél?

Miután azonosította a téged zavaró minőséget vagy tulajdonságokat, kérdezd meg magadtól, mi lehet ennek a tulajdonságnak a pozitív aspektusa vagy lényege. Például, ha lustának látja őket, mi lehet a lustaság pozitív aspektusa? Ez lehet a kikapcsolódás képessége ....

Kérdezd meg magadtól, milyen előnyökkel járhat, ha valamivel többet fejlesztesz magadban ebben a minőségben ... Segíthet-e abban, hogy nagyobb egyensúlyt találj életedben?

Ha valakit lustának ítélsz, akkor valószínűleg nagyon aktív, vezérelt típusú ember vagy, akinek profitálhatna a nagyobb kikapcsolódási képesség kialakulása. Ez a személy egy tükör, amely a kikapcsolódás elutasított minőségét tükrözi számodra, hogy jobban tudatosuljon benned, hogy mit kell fejlesztened ....


belső feliratkozási grafika


Íme néhány más példa

* Ha valakit túl rászorulónak talál, az tükrözheti az ön elutasított részét, amelynek érzelmi igényei vannak. Lehet, hogy túlságosan azonosul az erővel és az önellátással, és fokozottabban kell kapcsolatba lépnie a sebezhetőségével.

* Ha valakit túlságosan uralkodónak talál, talán túlságosan félénk vagy, és nagyobb önérvényesítésre van szüksége.

* Ha valakit önzőnek ítélsz, akkor lehetséges, hogy túl adsz.

Ne felejtsd el, hogy nem kell ilyen emberré válnod. Lehet, hogy túl messze vannak a végletekig, vagy torz módon fejezik ki magukat. Ennek a kapcsolatnak a kényelmetlenségét azonban felhasználhatja, hogy felfedezze azokat az alapvető tulajdonságokat, amelyek fejlesztenie kell ahhoz, hogy teljesebbnek és teljesebbnek érezhesse magát.

Miután megállapította, hogy ez a személy milyen minőséget tükröz számodra, képzelje el, hogy több ilyen tulajdonságot integrált magába .... Képzelje el, hogy képes jobban pihenni például, vagy képes jobban megmutatni a közeli kapcsolatokban rejlő sebezhetőségét, vagy még többet önérvényesítő, vagy jobban képes fogadni ....

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Új Világkönyvtár. © 1991, 2002.
http://www.newworldlibrary.com

Cikk Forrás:

Meditációk: Kreatív vizualizációs és meditációs gyakorlatok az életed gazdagítása érdekében (Átdolgozott és kibővített)
írta Shakti Gawain.

könyvborító: Meditációk: Kreatív vizualizációs és meditációs gyakorlatok az életed gazdagítására (átdolgozva és kibővítve), Shakti Gawain.Először 1991-ben jelent meg, ez az újabb, 2002-es kiadás kétszer hosszabb, és magában foglalja az összes eredeti meditációt, valamint az intuícióra és a jólétre összpontosító újabb munkák elméleteit. Ezekkel a meditációkkal segíthetik az olvasókat és a gyakorlókat a kreativitás kiaknázásában; csatlakozzon a belső vezetőjükhöz; fedezze fel a férfit és nőt belül; és még sok más.

A szerző új bevezetésével ez tökéletes társ azoknak az olvasók millióinak, akik „privát” irányított meditációt kérnek ettől az inspiráló tanártól.

Információ / rendelje meg ezt a könyvet. Hangoskönyvként, audio CD-ként és Kindle kiadásként is kapható.

A szerzőről

fotó SHAKTI GAWAIN-ról (1948-2018)SHAKTI GAWAIN (1948-2018) nemzetközileg elismert vezetője volt az emberi potenciális mozgalomnak. Sok bestseller könyve, többek között Kreatív megjelenítés, A fényben élniés Az igazi jólét megteremtése, több mint hatmillió példányt adtak el harminc nyelven. Nemzetközi workshopokat vezetett, és egyének ezreinek segített abban, hogy életükben nagyobb egyensúlyt és teljességet teremtsenek.

További információért látogasson el a weboldalára http://www.shaktigawain.com
  


 

gawain shakti