Ez a cikk a következő kérdésre válaszul íródott, amelyet feltettem magamnak:

- Miért érzem így magam?

Az az oka, hogy "lemerültnek" érzi magát, az az, hogy nem követi belső igazságát.

Ha nincs kedved valamit csinálni, sokkal jobb, ha azt csinálod, amit igazán szeretsz. Ez sokkal jobban fog szolgálni, és magas szinten tartja az energiát, ahelyett, hogy hagyná lemerülni, mert az áramlásával szembe megy. Tudom, hogy érted ezt. 

Ha negatív hozzáállással vagy negatív (neheztelő) gondolkodásmóddal teszel valamit, akkor ugyanolyan eredményeket kapsz energia szinten is. Ahogy vetsz úgy aratsz.

Tanuld meg hallgatni és figyelni a benned lévő kis hangot, vagy a lényed érzésére. Amikor megérzi, hogy valóban nincs kedve valamit csinálni ... álljon meg és kérdezze meg magadtól, hogy mit szeretne igazán csinálni ebben az időben. Majd ha csak lehetséges ... tedd azt, amire a szíved igazán vágyik. Ne hagyd, hogy az elméd vagy az ego diktálja, mit kell tennie. 

És ha nem tudja elkerülni ezt a dolgot, akkor meg kell változtatnia azt a hozzáállást, amellyel ezt csinálja.

Kövesse szívének csendes felszólítását. A szív tudja a legjobban. Korábban nem mondták ezt neked?

A szív vágyainak teljesítése

Szánjon időt szívének vágyainak teljesítésére. Általában ezek nem olyan nagy dolgok, amelyeket lehetetlen megtenni. Néha egyszerűen kimegy a szabadba, és megérzi a rózsák illatát ... A mondás így hangzik: "Ne éld át az életet olyan gyorsan, hogy elfelejted érezni a rózsákat ..." 

Időt szánt a természet élvezetére? Vagy túlságosan elfoglalt voltál ide rohanni és oda rohanni, hogy nem vettél észre magadon kívül semmit?

Megállt beszélgetni egy barátjával?

Szánt egy kis időt arra, hogy megcsodálja a kék ég gyönyörű tökéletességét vagy a felhők alakját? 

És mit szólnál ahhoz, hogy csodáld a szépséget a körülötted élő emberekben és azt a szépséget, ami vagy?

Étel, amely a kékeket adja?

Egy másik ok, amiért nem érzed magad a legmagasabb szintű energiádon, az az elfogyasztott étel ... Az "energiát" kell fenntartanod a sejtjeidben, és ehhez el kell töltened az élelmet is. A feldolgozott ételek és a cukros ételek inkább kimerítik az energiát, mint fokozzák azt. A vibrációt csak vibráció táplálhatja. Élet az élet által. Energia energiával.

Lassítson, és szánjon időt arra, hogy szeretettel elkészítse ételeit, vagy kérje meg, hogy valaki más készítse elő szeretettel, majd álljon meg és táplálja szeretettel a testét. 

Szánjon időt arra, hogy leüljön, enni és élvezni az ételeket ahelyett, hogy állva és útközben enne. A tested egész nap körül viszi. Megérdemli, hogy tisztelettel és szeretettel kezeljék. Némi hálát és elismerést érdemel az elvégzett munkájáért. Esélyt érdemel az energia feltöltésére.

Ne felejtsd el megjelenni

Néha csak a lényed sötét oldalára nézel ... igen, pattanás van a homlokodon ... vagy a hajadnak rossz napja van ... na és mi van! Észrevetted az arcod egészséges ragyogását ... vagy a gyönyörű mosolyt, vagy a vibráló és egészséges hajszőrzetet? 

Kérem! Állj meg, és szánj időt arra, hogy szeresd magad. Szeresd önmagad.

Szánjon időt magának a dolgokra. Élvezze saját jelenlétét.

Szánjon időt arra, hogy ráhangolódjon a szívére, és kövesse annak útmutatásait.

Ne írja felül a benne megszólaló hangot, vagy a választandó út belső érzékét. Ez a belső útmutatás arra szolgál, hogy mindenkor szolgáljon, boldogságot és belső béke érzetet nyújtson számodra. Ha felülírja az érzéseit, olyan, mintha egy mondat közepén letenné a telefont egy barátjára. Soha nem tenne ilyet, ugye?

Ne tegye le szerető szívét, belső útmutatását. Egyetlen vágya, hogy segítsen elérni azt a tökéletes boldogság és belső béke állapotot, amelyre annyira vágyik.

Állj meg és figyelj. Nézz szét magad körül. 

És figyelj azokra az üzenetekre, amelyek számtalan olyan irányból és módszerből érkeznek hozzád, amelyeket belső szellemed használ arra, hogy kommunikáljon veled. Szeretve vagy!

MAGÁN AJÁNLOTT KÖNYV: 

Út szívvel: útmutató a spirituális élet veszélyein és ígéretein keresztül
írta Jack Kornfield.

Útmutató, amely foglalkozik a spirituális élet kihívásaival a modern világban, és útmutatást nyújt a szent érzetének a mindennapi tapasztalatokhoz való eljuttatásához. Összehangolja a buddhista szellemiséget az amerikai életmóddal.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez (újabb kiadás / más borító):
https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0553372114/innerselfcom

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon