Kép Sasin Tipchai
Vannak, akik úgy érzik, hogy génjeik korlátozzák őket, ami a DNS -ükbe van kódolva. Míg a tanulmányok azt mutatják, hogy a különböző környezetekben nevelkedett azonos ikreknek feltűnően hasonló az ízük és viselkedésük, ügyelni kell arra, hogy a genetikát ne használja kifogásként.
A "családom hajlamos a szívinfarktusra" vagy az "Anyám túlsúlyos volt" ürügy lehet arra, hogy egészségtelen módon éljek és étkezjek. Bár ezeket az egészségtelen mintákat valószínűleg anyáinktól és nagymamáinktól (és apáinktól és nagyapáinktól) tanultuk, ezek nem feltétlenül öröklődnek. Természetesen genetikával is foglalkoznak, mégis hitelt kell adnunk az elme erejéről szóló összes tanulmánynak.
Bebizonyosodott, hogy valóra válik, amit az emberek magukról hisznek. Mindannyian hallottunk önmegvalósító jóslatokról. Sok esetben ezeket alkalmazzuk másokra, nem látva, hogy naponta teljesítjük saját önpróféciáinkat.
Az olyan állítások, mint a "családomban futó migrén", igazak lehetnek, de ez nem feltétlenül tesz minket áldozattá. Vannak döntéseink, amelyeket megtehetünk. Nagyon sok új információ található arról, hogyan lehet enyhíteni a migrént, és megakadályozni őket. A válaszok egy része a táplálkozásban rejlik, mások a fitnesz kúrákban, mások pedig az életünk stresszes helyzeteinek enyhítésében. Tehát annak ellenére, hogy a migrén örökletes lehet, valamit tehetünk. Nem kell lehajtani a fejünket és azt mondani: "Nem tehetek semmit. A génjeimben van."
Nyisd ki a szemed és nézd meg ...
Reálisan kell szemlélnünk magunkat, felhasználva azt, amit tudunk a családi háttérről és szokásokról, majd el kell döntenünk, hová szeretnénk továbbjutni. Életünk egyes területein ez könnyű. Az, hogy szüleid egy városban (vagy tanyán) nőttek fel, még nem jelenti azt, hogy ott kell élned. Ez nyilvánvaló. De vajon ugyanolyan nyilvánvaló, hogy mivel szüleink alkoholisták voltak (vagy cigarettázók, vagy túlsúlyosak, vagy munkamániások voltak, vagy szívrohamban, rákban haltak meg stb.), Ezért nem kell a nyomukba lépnünk? Lehet, hogy erre hajlamunk van. Lehet, hogy örököltünk néhány genetikai mintát, amely hajlamosít minket bizonyos betegségekre, esetleg magunkba szívtuk magatartásukat, amikor a gyermek tanul a példaképükből - de a kutatás és a fejlett technológia előnye. Megvan az az előnyünk is, hogy ismerjük az elme erejét az anyaggal szemben.
Azok a betegek, akiknek orvosai azt mondják, hogy 3 hónapjuk van élni, gyakran pontosan ezt teszik. Vajon azért, mert az orvosnak igaza volt, vagy azért, mert a beteg azt hitte, hogy az orvos "mindenható", és így önmegvalósító jóslat-megnyilvánulásba esett. Másrészt azok a betegek, akik nem hajlandók hinni az orvosnak, gyakran elmennek alternatív módszereket találni az egészségük helyreállítására, és nemcsak az orvos által "felírt" 3 hónapot élik meg, hanem 10, 20 és néha 30 évet is élnek. évek.
Ismerek egy férfit, akinek az orvos több mint 30 évvel ezelőtt azt mondta, hogy egy éve van élni. Miért? Mivel májcirrózisa volt. Az orvos azt mondta neki, hogy ha nem hagyja abba az ivást, egy év múlva meghalt. Nos, ez harminc évvel ezelőtt volt. A férfi nem hagyta abba az ivást, ennek ellenére nem volt hajlandó elfogadni az orvos ítéletét, 30 évvel később pedig még mindig életben van. Ez az elme ereje.
Néha a makacsság is elegendő ahhoz, hogy végigvigyen. A halál elutasítása vagy az orvos "igazának" való megtagadása erős megnyilvánulási eszköz lehet.
Kiválasztás: Lenni vagy nem lenni ...
Tehát bezárkózunk a genetikánkhoz? Ha akarjuk, igen. De ha makacskodni akarunk miatta, vállalni az életünket és az elménk erejét a tudás eszközeivel együtt használni, akkor megkerülhetjük a programozást, és meghaladhatjuk sejtjeink korlátait. Nem mi vagyunk ez a test. Ez a test a járművünk, az "autó", amely a lelkünket vagy a szellemet hordozza. Ugyanúgy, ahogy az autójának is vannak bizonyos gyengeségei, azt is tudjuk, hogy rendkívül gondosan gondozva lehetővé teszi a járműve vezetését anélkül, hogy elromlana (vagy legalábbis késlelteti ezt az eseményt).
Tehát én vagyok az anyám? Nem! Bizonyos örökölt hasonlóságok lehetnek. Lehet, hogy vannak bizonyos tendenciáim. Minden bizonnyal úgy nőttem fel, hogy megtanították neki a hiteit. De most már meghaladhatom a mintázatot, és tudom, hogy nem ő vagyok.
Szerezd meg a legújabb e-mailben
Saját személy vagyok, és kiválaszthatom saját meggyőződésemet, betegségemet vagy egészségi állapotomat, valamint a jövőt. Annak tudata, hogy nem vagyunk "beragadva" ősi mintáinkba, az első lépés a szabadság és a fájdalomtól és a félelemtől való felszabadulás irányába.
Ajánlott könyv:
Szabadság: a bátorság önmagad lenni
írta Osho.
szabadság Osho segít az olvasóknak abban, hogy azonosítsák szabadságuk akadályait, mind a közvetetteket, mind az önszabályozásokat, bölcsen megválasszák csatáikat, és megtalálják a bátorságot, hogy hűek legyenek önmagukhoz. Az Insights for a New Way of Living sorozat célja megvilágítani azokat a meggyőződéseket és attitűdöket, amelyek megakadályozzák az egyéneket abban, hogy valódi énjük legyenek. A szöveg az együttérzés és a humor művészi keveréke, és az olvasókat arra ösztönzik, hogy szembesüljenek azzal, amit legszívesebben elkerülnének, ami viszont az igazi belátás és erő kulcsát adja.
Info / Rendelje meg ezt a könyvet (új kiadás, más borító). Kindle kiadásban is elérhető.
A szerzőről
Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.
Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com
