Saját magad

A boldogság titka azzal, aki vagy

A jó érzés titka a "lenni"Soha nem voltam nagy rajongója a country zenének. Azt tapasztaltam, nyomasztó, szomorú, nyafogó, önsajnáló ... Nos, megkapod a képet.

Most azonban, amikor Florida északi részén élek, amikor autómban ülök és "szörfözök" a rádióállomásokon, hogy túllépjek a beszélgetésen és a hirdetéseken, a country zene leginkább az, amit találok. És felfedeztem, hogy nem minden country dal nyomasztó, hála istennek.

Táncolni akarok: jólesik nekem lenni

Milyen kellemes meglepetés volt a minap, amikor egy vidéki dalt hallottam, amely mindenképpen pozitív és felemelő volt. És még a ritmus is vidám volt, és táncra vágyott. Így amikor a dal véget ért, vártam, hogy meghalljam az énekes nevét. Kracker bácsi volt. Soha nem hallottam róla. Másnap meghallottam ennek az énekesnek egy másik számát, és ez a szám engem is lenyűgözött. Az első dal, amit hallottam, a "Smile" és a másik "Good To Be Me" volt. 

Amikor a második dal szövegét hallgattam (most a weboldalára mentem és többször is eljátszottam), elgondolkodtam, hogy ha egyszer eljuthatunk abba a térbe, hogy azt mondhassuk, hogy "jó érzés nekem lenni", akkor " eljutottunk egy olyan helyre, ahol mások véleménye nem befolyásol minket. Ahogy a dal mondja: "Ha nem szeretsz engem, testvérem, ez rendben van. Nem hagyom, hogy tönkretegye a napomat. Stilizálok, mosolyogok, kinyújtom a napsütést. Nincs jó okom arra, hogy miért. Rohadt érzés jó nekem lenni. " - Mintha valami őrült, boldog betegséget kaptam volna el.

Boldognak lenni azzal, aki vagy

Csak gondolj bele! Az élet hullámvölgyei nem fognak minket megrázni, legalábbis annyira, ha elégedettek vagyunk azzal, akik vagyunk. Az, hogy boldog vagy azzal, aki vagy, azt jelenti, hogy elfogadtad a tulajdonságaidat és a furcsaságaidat. Ez azt jelenti, hogy miközben rájössz, hogy nem vagy tökéletes, arra is rájössz, hogy tökéletes vagy éppen olyan, amilyen most vagy. Ez azt is jelenti, hogy mások véleménye nem számít neked, mert elégedett vagy azzal, aki vagy.

Időnként beleakadhatunk abba, hogy "jobb ember" legyünk. De az az igazság, hogy nem kell "jobb" embernek lennünk, vagy ahhoz, hogy valaki más legyen. Egyszerűen el kell vetnünk a félelmeket és más megtanult viselkedéseket, és akkor rájövünk, hogy az a megrontott személy alatt egy szépségű személy ragyog, aki egyszerűen szeretettel akar élni és "kiosztani a napsütést". De az útközben megtanult dolgok miatt gyakran azt gondoljuk, hogy önmagunk lenni nem "elég jó", és meg kell próbálnunk másoknak tetszeni annak érdekében, hogy megszerezzük a szeretetet és az elfogadást.

- Jó érzés nekem lenni. Talán, amikor arra összpontosítunk, hogy jól érezzük magunkat arról, hogy kik vagyunk, akkor azt tapasztalhatjuk, hogy a "kisebbnél" viselkedés megszűnik. Végül is nehéz jól érezni magad, ha gonosz, irigykedő vagy, másokat leráz, nem bánsz jól magaddal stb.

A magad jó érzésének titka

Tehát mi a titka annak, hogy "jól érzem magam velem"? Megköveteli, hogy hű legyél ahhoz, amit a szíved mond. Végül is mindannyiunknak megvan az a kis hang (nevezzük lelkiismeretnek, belső énnek, őrangyalnak, útmutatásnak, intuíciónak, Istennek vagy bármi másnak), amely a legmagasabb cselekvésre vezet. Néha hallgatunk, és valljuk be, néha nem. Végül is emberek vagyunk, és ahogy a mondás tartja: "Tévedni emberi, megbocsátani az isteninek ..." És mindannyian nagyon jók vagyunk abban, hogy emberek vagyunk. Ez az isteni rész, amellyel nehezen tudunk azonosulni.

Tehát ha nem jó érzés "te lenni", akkor talán nem a saját dobosodat követed. Ha valaki más elképzelését próbálja megélni arról, hogy milyen életének kell lennie, vagy megpróbál úgy viselkedni, ahogy azt gondolja, mások szeretnék, akkor nem lesz könnyű jól éreznie magát.

Azt hiszem, az első lépés az őszinteség, majd az önmagunkról és önmagunkban felfedezett igazság követése. Talán az egyik módja annak, hogy elkezdjük, ha ismételten elmondjuk magunknak, hogy "jó érzés nekem lenni", és ha úgy érezzük, hogy hazugságot mondasz magadnak, nézd meg, mit kell tenned annak érdekében, hogy ez igaz legyen. A "jó érzés velem lenni" nagyszerű mantra lehet, és ahogy telik a nap, ez mindenképp segít abban, hogy jobban érezd magad. Ez segíthet egy kissé felemelni látásmódját a mindennapi unalom alaphangjáról, ehelyett segíthet abban, hogy felfedezze, hogyan érezheti jól magát a létében


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Az álom megélése: nincs mit bizonyítani

Tehát hagyok neked néhány szöveget egy másik Kracker bácsi daltól, a Livin 'the Dream-től:

És végül is mindezt átéltem
Már nincs mit bizonyítani
Kezdem hinni
mindannyian élhetnénk az álmot
Egy nap egyszerre
Igen kezdek hinni
mindannyian élhetnénk az álmot.

Ajánlott album:

Happy Hour
Kracker bácsi.

Közreműködik: Mosolyogj, jó légy nekem, éld meg az álmot és még sok más ...

Kattintson ide az album meghallgatásához és / vagy megrendeléséhez.

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com

A cikk további cikkei

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

mindfulness és tánc mentális egészség 4 27
Hogyan javíthatja az éberség és a tánc a mentális egészséget
by Adrianna Mendrek, a Bishop's University
Évtizedekig a szomatoszenzoros kéreg csak az érzékszervi feldolgozásért felelős…
a soha nem létező nyugat 4 28
A legfelsőbb bírósági ajtónállók a vadnyugaton, amelyek valójában soha nem léteztek
by Robert Jennings, az InnerSelf.com
A Legfelsőbb Bíróság a jelek szerint szándékosan fegyveres táborrá változtatta Amerikát.
hogyan hatnak a fájdalomcsillapítók 4 27
Hogyan szüntetik meg valójában a fájdalomcsillapítók a fájdalmat?
by Rebecca Seal és Benedict Alter, University of Pittsburgh
A fájdalomérzés képessége nélkül az élet veszélyesebb. A sérülések elkerülése érdekében a fájdalom azt súgja, hogy használjunk…
mi a helyzet a vegán sajttal 4 27
Amit a vegán sajtokról tudni érdemes
by Richard Hoffman, a Hertfordshire-i Egyetem
Szerencsére a veganizmus növekvő népszerűségének köszönhetően az élelmiszergyártók elkezdték…
hogyan takarítson meg pénzt az élelmiszeren 0 6
Hogyan takarítson meg ételszámlát, és egyen finom, tápláló ételeket
by Clare Collins és Megan Whatnall, University of Newcastle
Az élelmiszerek árai számos okból emelkedtek felfelé, többek között a növekvő költségek miatt…
az óceánok fenntarthatósága 4 27
Az óceán egészsége a közgazdaságtantól és az Infinity Fish gondolatától függ
by Rashid Sumaila, British Columbia Egyetem
A bennszülött vének a közelmúltban megdöbbenésüket osztották meg a lazac mennyiségének példátlan csökkenése miatt…
kapjon emlékeztető oltást 4 28
Most kapjon egy Covid-19 emlékeztető oltást, vagy várja meg az őszig?
by Prakash Nagarkatti és Mitzi Nagarkatti, Dél-Karolinai Egyetem
Míg a COVID-19 elleni oltások továbbra is rendkívül hatékonyak a kórházi kezelés és a halálozás megelőzésében,…
spóroljon a hűtési költségeken 4 27
Hogyan takaríthat meg hűtési költségeit
by Oregon Egyetem
A passzív hűtési stratégiák akár 80%-kal is csökkenthetik a légkondicionálás terhelését…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.