Mindannyian nagy lehetőségek sora előtt állunk
ragyogóan lehetetlen helyzeteknek álcázva.
- Charles R. Swindoll, Amerikai író és pap
Nagyon általános módon azt mondhatná, hogy a tudatosságnak négy szintje van, amelyből a napi tapasztalatainkkal foglalkozunk: dráma, helyzet, választási lehetőség és lehetőség. Ennek a négy szintnek a megértése az első lépés a működő világ megteremtése felé.
A dráma a felszínen él. Az elkötelezettség drámai szintje az, hogy „mondta, mondta, aztán ez történt, aztán azt mondta, majd mondta. . . ” szint. Olyan könnyű elkapni ezt a szintet és elindulni reagálva egy helyzet vagy történet érzelmeihez, mielőtt megállt, hogy megfontolja, hogyan akarunk válaszolni. A reakció jelentős csapdát jelenthet, ha érzékenyek akarunk lenni mások igényeire, érzéseire és körülményeire. Néhány ember és helyzet könnyen behúzhat, főleg, ha érzelmi tétje van a történéseknek.
Dráma szint: Ki a hibás?
Dráma szinten a figyelem középpontjában általában az áll. Tipikus kérdések: „Kinek a hibája ez? Hogy történt ez? El tudja hinni, hogy ezt tette? Mire gondoltak? Emlékezzen arra az időre, amikor személyes vagy szakmai életében elakadt a Dráma szintjén. Hogy érezte magát? Mi történt az összpontosítással és az energiával?
A Dráma szintre lépés bármelyikünkkel megtörténhet; nem vagy egyedül! Fokozott tudatossággal és gyakorlással mégis megtanulhatja, hogy gyorsan lehessen süllyedni a dráma alá, és elkezdje tisztábban észlelni és megérteni. Gyakorlás közben sokkal ritkábban ragad el a Dráma szintjén.
Helyzetszint: Hogyan javítsuk ki?
Amint a Dráma alá esünk, a Szituáció szintre érünk. Mivel túlnéztünk a drámán, sokkal tisztábban láthatjuk, mi történik - mi történt valójában vagy mi történik. A tipikus kérdés itt: „Hogyan tudjuk megoldani?”
A fő hangsúly a szinten általában a károk ellenőrzése. Milyen gyorsan tudjuk kijavítani a problémát, és helyreállítani a dolgokat? Továbblépünk, és magunk mögött hagyjuk a helyzetet, általában anélkül, hogy tanulnánk a történtekből. Ennek eredményeként valószínűleg ismét felmerül egy hasonló helyzet vagy kihívás, mert a valódi mögöttes kérdésekkel soha nem foglalkoztak.
Választási szint: Mi a szerepem ebben a helyzetben?
A harmadik szint, a Choice, a tudat elmozdulásába invitál bennünket. Itt nem a helyzet megoldásának megválasztásáról beszélünk, hanem arról, hogy kik leszünk a helyzeten belül - a viszonyunk a történésekhez. Ezen a szinten a kérdések a következők: „Mi a szerepem abban, hogy kialakult a helyzet? Mi a szerepem abban, ami most történik? Hogyan válasszuk ki a folytatást?
Ez a harmadik szint arra hív fel bennünket, hogy ismerjük fel, hogy bár lehet, hogy nem tudjuk azonnal megváltoztatni a körülményeket vagy a helyzetet, legalább választhatjuk, hogy kik leszünk bennük. És ez hatalmas lépés. Most felelősséget és választási lehetőséget követelünk az ügyben, és elkezdhetünk valami újat létrehozni. Az ajtó most nyitva áll az átalakulás és a fenntartható változás előtt.
Lehetőség szint: Mi akar itt történni?
Végül van a negyedik szint, a legmélyebb szint: Lehetőség. Amikor az Opportunity-ra lépünk, az első kérdésünk a következő: "Mi a lehetőség itt?" vagy „Mi akar történni?” Ezen a szinten rejlik az igazi hatalom.
Ez a helyzet okkal történt. Valamit el akar mondani nekünk - hogy segítsen egyértelműen felismerni, mi nem működik, vagy mi akar megváltozni vagy gyógyítani. Valójában általában közvetlen összefüggés van a Dráma és az Esély szintjei között: minél nagyobb a dráma, annál nagyobb a lehetőség. A dráma egy ébresztő, amely arra figyelmeztet, hogy valami megváltozni vagy átalakulni akar.
Miután felismertük a lehetőséget, továbbra is előre-hátra haladunk a Választás és az Esély szintje között. Minden választás többet elárul a lehetőségről, és minél mélyebben belemegyünk a lehetőségbe, annál világosabbá válnak a döntéseink. Ennek eredményeként a helyzetfelfogásunk kezd változni, és új szintű bepillantással és tisztán tudunk haladni.
Az elkötelezettség négy szintje
Amikor drámában és helyzetben élünk, az élet általában a küzdelemről és a problémamegoldásról szól. A hatalmat valaminek rajtunk kívülre adjuk. Amikor azonban a Choice and Opportunity-ra lépünk, visszavesszük az erőt. A helyzethez való tudatos megválasztás felhatalmaz bennünket arra, hogy kiszabaduljunk a küzdelemből, és új körülményeket és valóságokat teremtsünk.
A Választás és a Lehetőség szintjén élni és dolgozni megtanulni kell, hogy elég koncentráltnak és fegyelmezettnek kell lennie ahhoz, hogy túl lépjen a drámán, majd azt jelenti, hogy elég bátornak kell lenni ahhoz, hogy megnevezze a lehetőséget, és ne csak egy problémát oldjon meg. Először elég merész ahhoz, hogy kiválassza, ki lesz, milyen viszonyban lesz a körülményekkel, amelyekkel találkozik, és szokássá teszi azt a kérdést: „Mi a lehetőség itt?” Így megteszed az első lépést egy működő világ megteremtése felé.
Feltárás: Mi az alapértelmezett szinted?
A négy szint - dráma, helyzet, választás és lehetőség - közül melyiken él legtöbbször? Mi az alapértelmezett szinted?
A következő napokban nagyon figyeljen arra, hogyan reagál az életében felmerülő helyzetekre és körülményekre - a kihívásokra, konfliktusokra és lehetőségekre. Hajlamos vagy megragadni, vagy akár drámát alkotni? Egyenesen a Szituáció szintre lép, és a lehető leggyorsabban keresi a megoldásokat? Vagy szünetet tart, hogy elmélkedjen, és gyorsan áttérjen a Választás és az Esély lehetőségre? Ne ítélj meg arról, amit megfigyelsz. Csak figyeljen, és nézze meg, mi kezd változni a tudatában, egyszerűen észrevéve alapértelmezett reakcióit.
A működő világ megalkotása azzal kezdődik, hogy a Választás és az Esély szintjén élünk. - Mi akar itt történni? a mantráddá válik. Innentől kezdve a tudatosság sok szintjén hallgat, és hagyja, hogy ami történni akar, megmutassa az utat.
Újranyomás a Red Wheel / Weiser LLC engedélyével. © 2011.
Alan Seale által létrehozott világ létrehozása elérhető
bárhol is adják el a könyveket, vagy közvetlenül a kiadótól
az 1-800-423-7087 telefonszámon vagy www.redwheelweiser.com.
Cikk forrás
Hozzon létre egy működő világot: Eszközök a személyes és globális átalakuláshoz
írta Alan Seale.
A zűrös időkben, melyekben élünk, újfajta vezetőkre van szükség, akiknek képesnek kell lenniük bármilyen helyzet vagy körülmény nagyobb lehetőségeinek kiaknázására, és partnernek kell lenniük ezzel a rendkívüli eredmények lehetőségével. Az inspiráló előadó és vezetői edző, Alan Seale felajánlja azokat az eszközöket, amelyek segítségével mindannyian jelentős változásokat tudunk elérni a változó világban.
A szerzőről
Alan Seale díjnyertes szerző, inspiráló előadó, vezetői és átalakulási edző, valamint a Transformational Presence Center alapítója és igazgatója. Első könyve Intuitív élet: szent út, megkapta a rangos Koalíciós Visionary Resources Díjat a legjobb könyvért a spiritualitásban 2001. Ő egyéb könyvek többek között a Soul Mission Life Vision (2003), a Megnyilvánulási kerék: gyakorlati folyamat a csodák létrehozására (2008) és Jelenléted ereje (2009). Alan teljes műhelymenetrendet tart fenn Észak-Amerikában, Skandináviában és Európában. Valóban globális edző, Alan jelenleg négy kontinens ügyfeleit szolgálja, akik elkötelezettek amellett, hogy rendkívüli ajándékokat hozzanak a világnak. Látogasson el a weboldalára http://www.transformationalpresence.org/
A szerző könyvei
at InnerSelf Market és Amazon
