párok

Miért adhat stresszed hüvelyeket a házastárs derekára?

Miért adhat stresszed hüvelyeket a házastárs derekára?

A stressz nem jó neked, de a házastársadnak sem. Idősebb házaspárok esetében az egyik házastárs tartós stressz okozhatja a másik súlygyarapodását.

A kutatók megvizsgálták, hogy a házasság negatív minősége hogyan károsíthatja a súlygyarapodást - esetleg elhízáshoz vezethet -, amikor az 50 éves és idősebb párok stressz alatt vannak. Az eredmények nemenként változtak.

A tanulmány kifejezetten a krónikus stresszre összpontosított, amely egy több mint egy éven át tartó folyamatos körülmény, és azzal fenyeget, hogy túlterheli az egyén erőforrásait, például pénzügyi problémákat, munkahelyi nehézségeket vagy hosszú távú gondozást.

A résztvevők a Michigan Egyetem Társadalomkutató Intézetének országos longitudinális Egészségügyi és Nyugdíjas Tanulmányából érkeztek. A mintában 2,042 házas személy vett részt, akik 2006-ban és 2010-ben kérdést tettek ki a derékkörfogatukról, a házasság negatív minőségéről, a stressz szintjéről és egyéb tényezőkről. A párok átlagosan 34 évig házasok voltak.

A férjek által jelentett nagyobb negatív minőségű kapcsolatok súlyosbították a partneri stressz hatásait mind a férjek, mind a feleségek derékbőségére.

Érdekes módon a feleségek által jelentett alacsonyabb negatív minőségű kapcsolatok súlyosbították a feleség stresszének hatását a férjek derékbőségére - mondja Kira Birditt, az ISR Felmérési Kutatóközpontjának tudományos docense.

Az elhízás megnövekedett kockázatát tekintve a tanulmány első értékelésében a férjek 59 és a feleségek 64 százaléka volt nagyobb a betegség kockázatának, a tanulmány végén a férjek 66 és a feleségek 70 százaléka volt nagyobb kockázatnak.

A résztvevők körülbelül 9 százaléka 10 százalékkal növelte a derék kerületét, ami négy év alatt átlagosan négy hüvelyk vagy annál nagyobb növekedést jelentett.

"A házasság erőteljesen befolyásolja az egészséget" - mondja Birditt, a tanulmány vezető szerzője Gerontológiai folyóiratok: Társadalomtudományok. „A partnerek által tapasztalt stressz, és nem az egyén stressze, a megnövekedett derékkörfogattal társult. A stressznek ez a hatása még erősebb volt a házastársi kapcsolatokban. ”

A férjek általában rosszabb negatív házassági minőséget tapasztalnak, így a nagyobb negatív érzések kevésbé várhatók és károsabbak lehetnek. Mivel a nők általában magasabb negatív házassági minőségről számolnak be, a feleségek alacsony negatív minősége a házasságba való befektetés hiányának jelzője lehet.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

A tanulmány nem foglalkozik azzal, hogy mit kell tennie a stressz csökkentése érdekében. Más eredmények azonban azt jelzik, hogy a párok számára fontos, hogy együtt kezeljék a stresszt, és hogy a pár által létrehozott célok hatékonyabbak lehetnek, mint az egyénileg létrehozott célok.

Az eredmények a fiatalabb párokra is alkalmazhatók. Korábbi kutatások kimutatták, hogy a stressz ebben a csoportban is erősen befolyásolja a házassági minőséget.

"Csak feltételezhetjük, hogy ez egészségügyi hatásokat is eredményezhet, bár valószínűleg nem olyan erősek a fiatalabb, gyakran egészségesebb mintákon" - mondja Birditt.

A Michigan Egyetem és a kanadai Wilfrid Laurier Egyetem további kutatói a tanulmány társszerzői.

Forrás: University of Michigan

Kapcsolódó könyvek:

at InnerSelf Market és Amazon

 

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

baba mosolyogva
A Szent átnevezése és visszaszerzése
by Phyllida Anam-Áire
Séta a természetben, finom ételek fogyasztása, költészet, játék a gyerekeinkkel, tánc és éneklés,…
Egy napéjegyenlőségi oltár
Napéjegyenlőség-oltár készítése és egyéb őszi napéjegyenlőségi projektek
by Ellen Evert Hopman
Az őszi napéjegyenlőség az az idő, amikor a tengerek viharossá válnak, ahogy beköszönt a téli vihar. Ez egyben a…
digitális pénz 9 15
Hogyan változtatta meg a digitális pénz az életünket
by Daromir Rudnyckyj
Egyszerűen fogalmazva a digitális pénzt úgy határozhatjuk meg, mint egy olyan valutaformát, amely számítógépes hálózatokat használ…
kíváncsi gyerekek 9 17
5 módszer a gyerekek kíváncsiságának fenntartására
by Perry Zurn
A gyerekek természetesen kíváncsiak. De a környezet különböző erői elfojthatják a kíváncsiságukat…
A génekhez hasonlóan a bélmikrobái is átterjednek egyik generációról a másikra
A génekhez hasonlóan a bélmikrobái is átterjednek egyik generációról a másikra
by Taichi A. Suzuki és Ruth Ley
Amikor az első emberek kiköltöztek Afrikából, magukkal vitték bélmikrobáikat. Kiderül,…
csendes kilépés 9 16
Miért érdemes beszélned a főnököddel a „csendes kilépés” előtt
by Cary Cooper
A csendes leszokás egy fülbemászó név, amelyet a közösségi médiában népszerűsítenek, és valószínűleg mindannyian…
megújuló energia 9 15
Miért nem környezetellenes a gazdasági növekedés mellett lenni?
by Eoin McLaughlin és munkatársai
A mai megélhetési költségek válsága közepette sokan, akik kritikusan bírálják a gazdasági…
az infláció elrejtése 9 14
3 módszer, amellyel a vállalatok megváltoztathatják termékeiket az infláció elrejtésére
by Adrian Palmer
Vannak bizonyos termékváltoztatások, amelyeket a vállalkozások megtehetnek és meg is tesznek, hogy megpróbálják csendesen behajtani a megnövekedett növekedést…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.