A korok során számos kultúra erőteljes afrodiziákumokat keresett a nemi vágy fokozása érdekében. A kifejezés abból ered Afrodité, a szerelem, a szépség, az öröm és a nemzés görög istennője.

Bizonyos dolgok sosem változnak. Továbbra is növényi és állati eredetű ételeket és kiegészítőket várunk a szexuális vágy, a vitézség vagy az öröm növelése érdekében. De a tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a „természetes” kiegészítőkkel történő kísérletezés kockázatos lehet.

Míg a valódi ételek valószínűleg nem befolyásolják a hormonszintet, a neurotranszmittereket vagy a biokémiai utakat, amelyek növelik a szexuális vágyat vagy teljesítményt, valószínűbb, hogy valamennyit megtérül az élelmiszerekre költött dollárból, anélkül, hogy tönkretenné éjszakáját vagy kockáztatná egészségét.

Telephelyek (Plants)

Felülvizsgálat értékelő 20 botanikai vegyület (beleértve a gyökereket, szárakat, leveleket, magokat, kérget, gyümölcsöket és virágokat), amelyek állítólag szexuális erősítők, kevés bizonyítékot találtak afrodiziákumként való alkalmazásuk alátámasztására. férfiak or nők.

Hangjegyek, guarana és a bételdió olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek stimulálják a központi idegrendszert (növelik a pulzusszámot, a vérnyomást, a testhőmérsékletet) és állítólag növelik a szexuális viselkedést. De ezek a termékek növelik a halál kockázatát is.

Egyes botanikai összetevők állítólag kiváltják a nemi szervekben lévő erek tágulását. ginszeng, egy gyökér, a merevedési funkció javításának és a nemi vágy fokozásának tulajdonítható.

Enyhe mellékhatások a ginzeng közül az álmatlanság, a fejfájás, a szédülés, a gyomorpanaszok és a menstruációs változások. Ritka, de potenciálisan halálos mellékhatás methaemoglobinaemia fejlődhet és oxigénhiányt is okozhat.

Állati termékek

Noha egyes állati termékek eredete lenyűgöző, használatuk végzetes lehet.

Ambrein, amely a spermiumbálnák bélében lévő vegyületből származik, a tiltott szer Ausztráliában. Állatkísérletek szerint ez növeli a tesztoszteron szintet, befolyásolja a neurotranszmittereket és növeli a szexuális izgalmat és a viselkedést.

A bufo varangy bőre és mirigyei hallucinogén származékot tartalmaznak bufotenin és a digoxintípusú szerek, amelyek hallucinációkat, homályos látást, hányingert és hányást okoznak. Bár állítólag évszázadok óta használják, azért volt felelős nemrégiben bekövetkezett halál.

Egyéb kiegészítők állítólag javítják az érzékszervi szexuális élményt azáltal, hogy „irritálják” a nemi szervek nyálkahártyáját. A buborékos bogarakból származó spanyol légy bioaktív vegyszert tartalmaz, kantaridin. Ez irritálja az urethal járatot és a nemi szervek duzzadását okozza (ezért a szex során fokozott az érzés).

A spanyol légy-kiegészítők illegálisak és veszélyesek mellékhatások- irritálják a bélet, vérzést okoznak és mérgezőek a vesékre, a szívizmokra és az erekre.

„Természetes” kiegészítők

Még mindig kísértésnek érzi a kísérletet természetes vagy gyógynövényes afrodiziákumokkal? Óvakodik.

Megtalálták 150 afrodiziákumként értékesített kiegészítést Tízből hat hamisított merevedési zavarok kezelésére használt gyógyszerekkel. Minden negyedik szennyezett étrend-kiegészítő gyógyszer mennyisége meghaladja a biztonságos maximális dózist. Kevesebb mint egyharmadát értékelték igaznak gyógynövény or természetes termékeket.

Nagyobb aggodalomra ad okot a 200 webhely értékesítése állítólagos szexuális javító kiegészítők. A hatóanyagok rengeteg fizikai reakcióhoz (magas vérnyomás, álmatlanság, hányinger, hányás, fejfájás) és pszichológiai tünetekhez vezetnek (hangulatváltozások, zavartság, szorongás, mánia, hallucinációk és addiktív viselkedés).

élelmiszerek

Nagyobb valószínűséggel fog megtérülni az étel felhasználására fordított pénzből a hangulat megteremtése érdekében, összehasonlítva az internetről származó afrodiziákumokkal, és kockázat nélkül.

A csokoládé a Valentin-nap nagy nyertese, és rengeteg bioaktív komponensek amelyek jól érzik magukat a fellendüléssel szerotonin szintje, serkenti a oroszenzoros válaszok és az agy aktiválása hangulathoz kapcsolódó régiók.

Egyes ételek tartalmazzák a szaporodáshoz szükséges tápanyagokat. Az osztrigában rendkívül magas a cink, egy ásványi anyag szükséges az egészséges spermiumok előállításához, de még egyetlen kutatási kísérlet sem vizsgálta, hogy az osztriga fogyasztása növeli-e a szexuális vágyat. (Van önkéntes a tanulmányhoz?)

A hal tartalmaz omega-3 zsírokat, amelyek javítják a véráramlást.

Egyes gyümölcsök (füge, gránátalma, őszibarack, banán) és zöldségek (spárga, cukkini, padlizsán), mint a gyógynövények és a fűszerek, nagy mennyiségben tartalmaznak fitonutrienseket. A fitonutriensek segítenek megvédeni az erek falát és javítják a véráramlást, és társulnak a alacsonyabb kockázat erekciós diszfunkció.

A nagy tanulmány, amely tíz éven át 25,000 14 férfit követett, megállapította, hogy a legtöbb gyümölcsöt (különösen epret, áfonyát, almát, körtét, citrusféléket) fogyasztó férfiaknál XNUMX% -kal kisebb a kockázata annak, hogy az erekciós diszfunkció idővel bekövetkezzen. A legkevesebb kockázatot azok a férfiak jelentették, akik citrusféléket és / vagy áfonyát fogyasztottak hetente több mint háromszor.

A kutatók ezt az úgynevezett erőteljes fitotápanyagok magasabb bevitelének tulajdonították antocianinok és a flavanoidokamelyek mély gyümölcsöt adnak a gyümölcsnek.

Túlsúlyos férfiakkal végzett kutatásaink azt mutatták, hogy az erekciós funkció javult utána négy-öt kilogramm fogyás a mi felhasználásával SHED-IT önsegítő fogyókúrás program hat hónapra. A merevedési zavarban szenvedő férfiak jelentős javulást értek el. Érdekes módon a merevedési funkció azoknál a férfiaknál is javult, akik nem számoltak be merevedési problémákról.

Az élelmiszerek afrodiasiaként történő alkalmazásának kutatása nőknél korlátozott. Egy tanulmány tesztelte a csokoládé és a nők szexuális egészségének összefüggését, beszámolva a jobb szexuális funkció tendenciájáról azoknál a nőknél, akik naponta csokoládét fogyasztottak. Sajnálatos módon, amikor az életkorhoz igazodtak, a hatás elveszett.

Az ételeket illetően kevesebb a tudomány, de rengeteg saját kémia hozzáadható. Csak egy figyelmeztető megjegyzés az alkoholról - Shakespeare Macbeth szavai szerint -

Ez növeli a vágyat, de elveszi az előadást.