Hogyan segítenek a gyógynövények a szexben? Az "afrodiziákum" kifejezés valószínűleg azonnal eszembe jut. Az afrodiziákum (a szó Aphroditétől, a szeretet és a szépség görög istennőjétől származik) minden, ami szexuális érdeklődést vagy vágyat vált ki. És ez igaz - sok gyógynövény fokozhatja a szexuális vágyat. De ami a szexet illeti, a gyógynövények ennél többet is megtehetnek.
Ők tudnak:
- Állítsa be a hangulatot
- Növelje a szexuális vágyat és a hajtóerőt
- Növelje a szexuális örömöt
Ezenkívül a gyógynövények elősegíthetik azokat az egészségi állapotokat is, amelyek egyébként gátolhatják a nemi életet. Ezek a feltételek a következőket tartalmazzák:
- Az impotencia, a prosztata és a menopauza „férfi” problémái
- A menopauza és a premenstruációs szindróma "női" problémái
- Krónikus egészségügyi problémák, például ízületi gyulladás vagy cukorbetegség
- Egyéb állapotok, amelyek befolyásolják az általános közérzetet, például energiahiány vagy cigaretta-, alkohol- vagy drogfüggőség.
Növeli szexuális vágyát és hajlandóságát
A "libidó" szót mostanában nem használják annyira, mint a freudi pszichológia fénykorában. De meghatározása még mindig találóan írja le a "nemi vágyat". Az egyik szótár így fogalmaz: "A testi hajtásokhoz kapcsolódó pszichés és érzelmi energia." Egy másik szótár hozzáteszi, hogy ezek a "primitív késztetésekből" fakadó "testi hajtások" általában "célorientáltak". Mit jelenthet ez, ha a szexről beszélünk? Ebben a fejezetben az a célunk, hogy a szexuális vágyra és hajlandóságra összpontosítsunk, amelyek elválaszthatatlanul kapcsolódnak egymáshoz.
A nemi vágy talán a legizgalmasabb az összes "testi hajtás" között. Igaz, eredeti célja az emberiség folytatásának biztosítása lehetett. De a nemzés fogalma a legtöbb skálán valószínűleg sokkal alacsonyabb helyen áll, mint a sima, "régimódi" szexuális élvezet iránti vágy.
De ha nincs késztetésed - a libidó, a vágy vagy a hajlandóság -, akkor lehet, hogy nem olyan gyakran szexelsz, mint szeretnéd. Vagy a szexuális hajlandóság hiánya a szexet inkább házimunkává, mint élvezetsé alakíthatja. Ennek nem kell így lennie. Az ebben a fejezetben leírt gyógynövények segíthetnek a szexuális vágyban, és visszaszoríthatják az életedet - vagy a szeretett ember életébe.
Növeli szexuális örömét
A hangulat megteremtése és a szexre vágyás minden bizonnyal a szex élvezetének első két lépése. De miután a "játék elkezdődött", számos módon biztosíthatjuk a maximális nemi élvezetet. A gyógynövények segíthetnek, általában azáltal, hogy megváltoztatják testének kémiai egyensúlyát, például növelik testének tesztoszterontermelését, a „férfihormont”, amely férfiaknál és nőknél egyaránt funkcionál, hogy létrehozza a testének szexuális reakcióját. E vegyszert megváltoztató szerep miatt a legtöbb ilyen gyógynövény hatékonyabb, ha következetesen, bizonyos ideig szedik őket. A gyógynövény szedésétől számított néhány héten belül fokozatosan el kell kezdeni észlelni a szexuális reakció változását, növelve a nemi örömét.
Az általános közérzet javítása
A legjobb szex élvezetéhez nem csupán annak biztosítása szükséges, hogy ne legyenek olyan súlyos egészségügyi problémái, amelyek zavarják. Ez azt is jelenti, hogy megnézi az életmódját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy általános közérzete támogatja-e a kellemes szexet. Számos gyógynövény segíthet az egészségének optimalizálásában, mivel több energiát ad, segít enyhíteni a stresszt, elősegíti a szenvedélybetegségek leküzdését és segít a túlsúly csökkenésében. Nézze meg, hogy ezeknek a gyógynövényeknek bármelyikének lehet-e előnye Önnek és a nemi életének.
Gyógynövények az energia növelése érdekében
Ha fáradtnak érzi magát, vagy hiányzik az energiája, nem meglepő, hogy nem lehet túl izgatott a szex miatt. Az energia-visszanyerés legjobb módja annak azonosítása és enyhítése, ami miatt fáradtnak érzi magát - például egészségügyi probléma, túl sok stressz, gyógyszeres kezelés mellékhatásai vagy alváshiány. Ezek a gyógynövények segíthetnek az energiaszint és a szexuális élet helyreállításában is: astragalus, fo-ti, ginkgo, ginzeng és spirulina.
Gyógynövények a stressz csökkentésére
Szinte lehetetlen elkerülni a stresszt, de kontrollálni tudja a reakcióját. Az ellenőrizetlen stressz számos baj középpontjában áll, beleértve az impotenciát és egyéb szexuális problémákat. De ezek a gyógynövények segíthetnek: macskagyökér, kamilla, damiana, dong quai, ginzeng, gotu kola, guarana, káva és édesgyökér.
Gyógynövényfürdő a feszültség enyhítésére
Próbálja ki ezt a gyógynövénykombinációt: Helyezzen valerian és édes zászlót egy cheesecloth táskába, és áztassa a fürdővízbe.
A szenvedélybetegségek legyőzése
Gyakran feltételezzük, hogy a függőséget okozó szerek jobbá teszik szexuális életünket - ezért is használjuk őket olykor. De éppen az ellenkezője igaz. Az alkohol, a dohány és az utcai drogok mind károsítják a szexuális képességeket. A gyógynövények segíthetnek leküzdeni ezeket a függőségeket, lehetővé téve, hogy a korábbinál jobban élvezze a szexet. Próbálja ki az alábbiakat: árpa, cayenne, ginzeng, lobelia és spirulina.
Fogyás
Az extra súly sokféleképpen gátolhatja nemi életét. Megnehezíti a mozgást. Hozzájárul olyan egészségügyi problémákhoz, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a szexuális funkciókat károsító szívproblémák. Kevésbé vonzónak érzi magát. És az az igazság, hogy kikapcsolhatja partnerét. A gyógynövények segíthetnek a fogyásban. Vessen egy pillantást ezekre, hogy megnézze, megfelelnek-e Önnek: cayenne, fahéj, lobelia, spirulina és vad yam.
A hangulat beállítása
A legtöbb szexterapeuta ragaszkodik ahhoz, hogy a szex a fejedben kezdődjön - bizonyos értelemben ez egy olyan ötlet, amely utolér. A tested fizikai reakciója - a hormonok fellendülése, a nemi szervek területének növekvő érzékenysége és az összes többi - következik. A szexuális ötlet elindításának kulcsa a hangulat megteremtése. És a gyógynövények biztosan segíthetnek.
Az alább felsorolt gyógynövények megfelelő klímát teremthetnek az élvezetes szex számára, befolyásolva érzéseiket és hangulatukat, nem pedig szükségszerűen megváltoztatva testkémiájukat (bár ezek a gyógynövények némelyike ezt is megteheti). Mivel ami ránk vonzza és "kedélyessé" tesz minket, annyira egyedi, tekintse ezeket a javaslatokat, mint lehetőségeket az induláshoz.
AROMATERÁPIA
Az aromaterápia azt jelenti, hogy illatot kell használni a válasz kiváltására, például nagyobb koncentrációra, ellazulásra vagy akár szexi hangulatra. Az aromás gyógynövények számos olaját megtalálhatja az egészséges élelmiszerboltokban és a lakberendezési üzletekben. Vagy használjon szárított virágokat vagy edénybe helyezett potpourrit.
Az egyik aromája, amely tudományosan bizonyítottan szexuális érzéseket vált ki, a kemencében sütő fahéjas zsemle szaga! A gyógynövények listája, amelyek aromájával szexuális vágyat kelthet, végtelen és szubjektív - kísérletezzen olyan illatokkal, amelyek vonzóvá teszik Önt és párját.
Ezekkel kezdheti el: bazsalikom, kardamom, fahéj, jázmin, levendula, pacsuli, szantálfa és vanília.
FÜRDŐK
A romantikus találkozás egyik legjobb módja a gyógynövényes fürdő megosztása. Helyezze e gyógynövények bármilyen kombinációját - szárítva vagy frissen - egy cheesecloth táskába vagy teaadagolóba, hagyva, hogy a gyógynövények meleg vízben áztassanak magukkal. Vagy próbálja meg a fürdőolajokat, amelyek tartalmazzák ezen gyógynövények bármelyikét: aloe vera, bazsalikom, kamilla, fahéj, lepény, eukaliptusz, komló, levendula, zab, petrezselyem és orbáncfű.
TESTTERMÉKEK
A gyógynövények segíthetik a test vonzóbbá tételét azáltal, hogy szagtalanítják őket, aromát és sima textúrájú bőrt kínálva. Sok testápolási termékhez, például szappanhoz, dezodorokhoz, testápolókhoz, samponokhoz és testolajokhoz fűszereket adnak. Vagy kísérletezhet saját készítésével a gyógynövények ebből a listájából (ellenőrizze őket vagy olajukat az egészséges élelmiszerboltokban vagy gyógynövényboltokban): mandula, aloe vera, ánizs, bazsalikom, fekete és zöld tea, körömvirág, kamilla, eukaliptusz, jojobaolaj, citrom, bögre, mirha, zab, olíva, árvácska, papaya, petrezselyem, zsálya és teafaolaj.
LÉLEGESÍTŐK
Az alapvető hangulatteremtők azok a finom csókok, amelyek borzongást okoznak a gerincen. Az egyik módja annak, hogy elkerüljük a halitosis okozta kikapcsolást, ha frissítjük a lélegzetünket a saját gyógynövényes szájöblítésükkel. Vegyünk néhány uncia friss vagy szárított gyógynövényt a következő listából, tegyük őket egy fedeles üvegbe, és töltsük meg az üveget vodkával. Néhány napig meredek, majd készülj fel kortyolni és felhúzni!
A gyógynövényes légfrissítők közé tartozik az ánizs, a bazsalikom, a kardamom, a fahéj, a szegfűszeg, a koriander, a kapor, az eukaliptusz, az édeskömény, a gyömbér, a petrezselyem, a borsmenta, a rozmaring, a zsálya, a fodormenta és a kurkuma. Petrezselyem, ánizs, édeskömény és hasonlók esetében enni a zöldet vagy szívni néhány magot, hogy felfrissítse a lélegzetét; vagy próbáljon ki gyógynövényeket a lehelet mentákban vagy a rágógumiban.
Nemi gyógynövény kombinációk
Tegyen egy lépést a helyi szupermarketbe, diszkontokba, drogériákba, egészséges élelmiszerboltokba, etnikai élelmiszerboltokba, gyógynövényboltokba - akár a helyi kisboltokba - vagy "szörfözzen" az Internet számos online vásárlási helyének egyikébe. Valószínűleg csodálkozni fog, amikor látja, hogy manapság mindenhol kaphatók gyógynövények, és minden elképzelhető formában! Első pillantás az orvostudomány területén; dobozokat, palackokat és táskákat talál, amelyek mind tele vannak növényi termékekkel. Ezután nézze meg az édességet részt; ott a gyógynövényeket a "sportbárok" vagy az "energiabárok" összetevőinek tekintheti. Ezután sétáljon el az ital részlegbe; keressen egy sor színes palackot, amelyek neve "SoBe", "Arizona Tea" vagy "Hansen". Azt is észreveszi, hogy egy doboz doboz különféle gyógyteákat tartalmaz.
Tekintettel erre a rengeteg növényi termékre, mit érdemes pontosan vásárolnia? Világos elképzelése lehet arról, hogy mely gyógynövényeket szeretné kipróbálni. Ebben az esetben egyszerűen megtalálja az egyes növényi termékeket a kívánt formában - garantált összetevőkkel - a legjobb áron. De ha a gyógynövények kiválasztása és használata a szexuális életed elősegítése érdekében elsöprőnek tűnik, érdemes megnézni a most elérhető különféle gyógynövény-kombinációkat. A gyógynövények keverékei különféle formákban fordulhatnak elő: kapszula vagy tabletta, kivonat, vagy akár ital vagy tea.
Ha szeretne kipróbálni egy gyógynövénykeveréket, feltétlenül olvassa el az összetevők listáját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a termék megfelelő mennyiségben tartalmazza-e a kívánt gyógynövényeket. Érdemes hivatkozni a könyvben leírt gyógynövényekre, és esetleg konzultálnia kell egy hozzáértő bolti alkalmazottal, vagy egy gyógynövény- vagy táplálkozási szakemberrel bizonyos márkákról. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nem engedélyezi, hogy a növényi termékek közvetlenül állítsák a termék felhasználását vagy előnyeit; azonban egyes termékek "szexi" nevekkel rendelkeznek, amelyek a szándékolt előnyökre utalnak. Más termékeknek több ho-hum nevük van, de hasonló gyógynövény-kombinációkat tartalmaznak.
Kapszulák, tabletták és kivonatok
A legtöbb gyógynövényt tartalmazó termékek kapszula, pirula vagy kivonat formájában találhatók. Ezeket a gyógynövénykeverékeket manapság gyakorlatilag mindenhol értékesítik, és sok márkanév alatt. A nagy üzletek vagy étrend-kiegészítő üzletláncok gyakran saját "ház" vagy "generikus" márkaneveket árulnak. Ha alaposan megnézi ezeket a termékeket, akkor tapasztalhatja, hogy valójában ugyanazok a jól ismert gyártók gyártják, mint a névmárkás termékeket. Előfordulhat, hogy egyes termékek nem a tényleges gyártót tartalmazzák, hanem telefonszámot. Hívással esetleg megtudhatja a tényleges gyártót, vagy legalább további információt szerezhet a termékről. Egyes gyógynövényekre és étrend-kiegészítőkre szakosodott üzletek gyakran írásos információkat nyújtanak a termékekről.
Szó szerint több száz gyógynövénykeverék kapható kapszula, pirula, kivonat, gyümölcslé és illóolaj formájában. A kombinált termékek egyre népszerűbbek, és sok hasonló gyógynövényt találsz együtt csomagolva ezekben a termékekben. Könnyedén megtalálhatja a yohimbe-t és a damianát együtt, valamint a goldenseal és a fo-ti keverékeit.
Szexuális gyógynövények az élelmiszerekben
Az egyik legújabb trend a gyógynövények fogyasztása táplálkozási bár formájában vagy akár ital formájában. De vigyázzon: Néhány ilyen termék nem tartalmaz annyi gyógynövényt, hogy sok jót tehessen. Ismét ismerje meg a keresett adagolást, és olvassa el a címkét. Egy gyógynövényboltban vagy egészséges élelmiszerboltban valószínűleg rájön, hogy az értékesítő személyzet sokat fog tudni ezekről a termékekről. A szexuális gyógynövényeket tartalmazó élelmiszerek kiválasztásakor egy másik szempont a kalóriatartalom. Sok ilyen termék jelentős mennyiségű kalóriát tartalmaz, és a többi kalóriabevitel beállításával kell kezelni őket.
Táplálkozási bárok
Számos táplálkozási bár meglehetősen vonzó ízű és különböző ízekben kapható, például csokoládé, vanília és mogyoróvaj. Valószínűleg még választékot is talál az edzőterem polcán, ahol edz. Az egyik márkájú táplálkozási bár számos összetevőt tartalmaz, beleértve ezeket a nemi fűszernövényeket: guarana magot, ginkgo biloba és panax ginsenget. Ismét nem szerepel ezeknek a gyógynövényeknek a mennyisége, de hé, csak 4 gramm zsírt tartalmaz! Más márkák a nemi gyógynövényeket is hozzáadhatják energia- vagy táplálkozási bárjaikhoz - szánjon időt arra, hogy elolvassa a címkéket, hogy kiderítse, melyik bár működhet az Ön számára.
Gyógynövényitalok
A gyógynövényes italok a legújabb düh. Szépen vannak csomagolva, gyakran nagyon színes, szemet gyönyörködtető palackokban. Ezeknek a gyógynövényes italoknak általában vannak olyan neveik, amelyek arra utalnak, hogy milyen hatásuk lehet az ivóra. Azonban általában csak keveset tartalmaznak az aktív gyógynövényből, és nem kell felsorolniuk a növényi összetevők meghatározott mennyiségét.
A gyógynövényes italok manapság nem csak mutatós, egyszer használatos palackokba vannak csomagolva, hanem számos üzletben nagyobb tartályokban - és egyértelműbb csomagolású üvegekben vagy kancsókban - is kaphatók. A gyógyteák a nemi gyógynövények megszerzésének egyszerű módját is kínálják.
Gondoljon más, kevésbé nyilvánvaló helyekre, ahol a nemi gyógynövényeket is megtalálhatja élelmiszer-összetevőként. Például a köhögéscseppek gyakran tartalmaznak édesgyökeret. A cukorkák gyakran tartalmaznak ánizsot. A lélegzet-menták gyakran tartalmaznak borsmentát. Ismét lehet, hogy ezekben a gyógynövényekben a termékek tartalmaznak kicsi mennyiséget, de érdemes néhány centet és egy kis extra erőfeszítést megnézni, hogy ezek az élelmiszerek segítenek-e javítani a szexuális életet.
A növényi termékek kombinációinak lehetősége szinte végtelen - sőt néha elképesztő. De ha sok forrást ellenőriz, gondosan elolvassa a címkéket, és a gyógynövényekkel kapcsolatban jártas emberekkel beszélget, akkor valószínűleg olyan gyógynövénykeveréket talál, amely a legjobban megfelel a nemi életének javítására irányuló céljának.
Cikk Forrás:
Nemi gyógynövények
Beth Ann Petro Roybal és Gayle Skowronski.
Újranyomás a kiadó, az Ulysses Press engedélyével. © 1999. www.ulyssespress.com
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez
A szerzőkről
Beth Ann Petro Roybal, MA és Gayle L. Skowronski az évek során számos betegképzési projektben működött együtt. Beth Roybal egy díjnyertes író, szerkesztő és oktató-tervező az egészséggel és biztonsággal foglalkozó könyvekkel, prospektusokkal, videókkal és számítógépes programokkal. Gayle Skowronski számos munkahelyen dolgozott az egészségügyi iparban. E terület belső ismereteit a beteg- és közoktatás céljára szolgáló kutatások és anyagok írása során használta fel.
