Szerkesztő megjegyzés: Míg ez a cikk arra összpontosít, hogy a gyerekek a célok kitűzése révén megvalósítsák álmaikat, az információ és a javasolt gyakorlatok ugyanúgy vonatkoznak a felnőttekre (és belső gyermekükre).

Tanítsa meg gyermekét arra, hogy az álmokat valósággá változtassa
a célkitűzés gyakorlati varázslatával.

A cél kitűzése az álom megvalósításának folyamata lépésről lépésre. Az a vágy, hogy megfeleljen egy kihívásnak és sikeres legyen, sok kultúra része volt a történelem során. Az ókori perui emberek szimbólumokkal rajzolták ki céljaikat, és primitív színekkel festették őket a barlangok falára. Az egyiptomiak bonyolult rituálékat készítettek, hogy a vágy állapotból az aktualizálásra lépjenek. Úgy vélték, hogy egy álom előzetes kiírása pozitív eredményt biztosít.

Íme néhány egyszerű lépés, amely segít a gyermeknek a célok sikeres kitűzésében.

A célok kitűzésének hét alapelve

1. Először figyelj:

Bátorítsd gyermekedet, hogy csendesedjen el, és hallgassa meg a benne rejlő bölcsességeket, mielőtt kitűzi a célt. Sok cél a versengésből vagy a túlzott törekvésből fakad, nem pedig a saját integritása miatt. Egészséges és szilárd cél követi az ember belső bölcsességének meghallgatását, nem pedig fordítva. A célok kitűzése előtt nézze át ezeket a létfontosságú kérdéseket:

Valami ez a cél?

Vajon ez a cél szolgál engem most az életemben?

Mire lesz szükségem az álom valóra váltásához?

Miután gyermeke megelégedésére megválaszolta ezeket a kérdéseket, elkezdheti elkészíteni a játéktervet.

2. Hozzon létre intelligens célokat:

A célok világos és konkrét megismerése elősegíti gyermekének személyes sikertérkép elkészítését. Minél reálisabb a cél, annál valószínűbb, hogy megvalósul, mindaddig, amíg a cél valami olyan, amit gyermeke valóban szeretne, nem pedig egy jó szándékú felnőtt erőszakos táplálása.

Vegye figyelembe ezt az öt kulcsfontosságú kérdést, amikor segíti gyermekét az "okos" célok kitűzésében:

3. Lássátok és higgyétek el:

A cél kitűzése után ösztönözze gyermekét, hogy kezdje úgy látni, mintha már megtörtént volna. A célok képekkel való rajzolása, élénk részletességgel történő leírása vagy a kívánt végeredmény szalagon történő leírása nagyszerű módja annak, hogy az energia pozitív irányban áramoljon. Miután gyermeke meghatározta a célokat, ez lesz a legfontosabb lépés, amelyre minden nap koncentrálni kell.

4. Havi célok kitűzése:

Egy vagy két havi cél kitűzése jó módszer az elvek gyakorlására és az eredmények gyors megismerésére. A négytagú család havonta egy fő célt választ, egy táblázattal együtt, amely a hűtőszekrényen való előrehaladásukat jelöli. Minden ember egy csillagot helyez el egy nyertes napon. Nem hisznek a kudarcban, és azt állítják, hogy csak kétféle napjuk van - a "Megcsináltam" és a "Add oda mindent, amit holnap kapsz" napok. A hónap végén kiválósági vacsorát rendeznek, hogy megünnepeljék sikereiket. (Általában mind a négyen sikerrel járnak, mivel szívesen tartják egymást motiváltan.)

5. Éves célok kitűzése:

Évente tegyen családi célt. Fontolja meg az év céljainak létrehozását a következő kategóriákban:

1. Üzlet vagy iskola

2. Pénz

3. Tanulás

4. Fizikai egészség

5. Család és barátok

6. Vakáció

7. Szellemiség

Bontja ezeket harapásméretű darabokra a hónap céljainak megalkotásával, és legalább heti egy alkalommal olvassa el az éves célokat.

6. Jutalmazza meg a haladást:

A jutalmak jó szórakozást nyújtanak az út során. Hozzon létre kis heti vagy havi jutalmakat a motiváció megőrzéséhez, mivel az út minden lépése a siker felé vezető lépés, és méltó elismerésre! Ölelj meg, veregess a hátadon, vidíts és buzdíts. Ha valaki megcsúszik, támogassa az illetőt abban, hogy újra pályára álljon.

7. Legyen hajlandó mindent elengedni:

Néha valami váratlan jelenik meg, és a jelek azt jelzik, hogy változtatásra van szükség. A bátorság és a bölcsesség jele, ha hajlandó eldobni egy célt valami időszerűbb mellett. Bátorítsd gyermekedet, hogy maradjon nyitott a változásokra, és gyakorolja a leválás művészetét.

Van egy zen-mondás, amely bölcs tanácsokat kínál váratlan változások idején: "Arcváltozás azáltal, hogy ellenáll az áramnak és elpusztul. Változatosan mozogjon, ellenálljon az áramlásnak és virágozzon."

Újranyomta HJ Kramer engedélyével,
PO Box 1082, Tiburon, Kalifornia.
© 1994. Minden jog fenntartva.

Cikk Forrás:

Teljes becslés előtt: 100 módszer az önbecsülés kialakítására gyermekekben és felnőttekben
írta Diane Loomans és Julia Loomans.

Ötletek és technikák gyűjteménye, amelyek élvezetessé teszik a családi életet, és segítik a gyermekeket az önértékelés erős érzésének kialakításában.

Olyan témákat tartalmaz, mint a családi célok kitűzése, a kreatív konfliktusok megoldása és a közös szórakozás módjai. 

További információ és a könyv megrendelése.

Diane Loomans további könyvei.

A szerzőkről

Diana Loomans szerző, költő, előadó és szakmai edző. Több mint három évtizede úttörő a személyes fejlődés terén, és a tanár és a szív és a lélek ritka keverékével rendelkező hírnevét szerezte. Szakmai előadóként és trénerként Diana több mint 1200 programot tartott, és különböző témákban szólította meg az üzleti csoportokat, oktatókat és a nagyközönséget. Számos rádió- és televíziós műsorban szerepelt, és a nők karitatív szervezeteinek és a gyermekek ügyeinek szóvivője volt. Látogassa meg a weboldalát a címen DianaLoomans.com

Julia Loomans, Diane lánya és most Julia Godoy, tizenöt és tizenhat évesen írta a könyv kivonatait. Kétszer választották ki a Fiatal Szerzők Konferenciára, és díjakat nyert írásáért. Édesanyjával vesz részt az önértékelésről szóló előadásokon, és társszerzője Pozitívan anyalúd.