Szembesülni a legrosszabb félelmemmel és a legnagyobb sebezhetőségemmel

Mi van, ha Joyce meghal előttem? Ez az egyik legnagyobb sebezhetőségem.

Persze, én halhatok meg először. Statisztikailag a nők hosszabb ideig élnek, mint a férfiak. De ez nem az én sebezhetőségem. A haldoklásom először más érzéseket kelt, például elhagyom az igazi szerelmemet, nem vagyok ott, hogy segítsek neki, amikor szüksége van rám. Természetesen tudom, hogy mindig ott leszek érte, csak test nélkül. Teljes hitem van abban, hogy a lélek területén még inkább jelen leszek számára a zavaró tényezők nélkül, amelyek itt vannak a földön.

Annak ellenére, hogy mindketten fontos szempontból egészségesek vagyunk, még mindig hetven évesek vagyunk. Most vagyunk idősebb éveinkben. A testünk halála már nem hagyható figyelmen kívül.

Szembesülni az igényemmel, az emberségemmel, a lelkiségemmel

Tehát Joyce milyen mélyen kiszolgáltatott számomra? Azért van, mert mennyire van szükségem rá. Korai együttes éveinkben nagyon igyekeztem nem kellek neki. Jól voltam, hogy szerettem. De kell, ez egy másik történet. Ha szüksége lenne Joyce-ra, bebizonyosodik, hogy nem vagyok ember. Mégis szükségem van rá.

Végül már nem tudtam becsapni magam. Szembe kellett néznem alkalmatlanságommal, függőségemmel, gyengeségemmel. És kaptam egy bónuszt. Ha elfogadom a Joyce-tól való függőségemet, erősebb férfivá válok (igen, ez egy folyamatos munka). Azzal, hogy eltaszítottam az igényemet, legyengültem magam. Azáltal, hogy eltaszítottam emberségemet, elrugaszkodtam a lelkiségemet is. Csomagajánlat. Nem lehet egyik a másik nélkül.

Tehát a Joyce iránti igényem teljesebb tudatában és a teljesen emberi részem felé nyitva, halálának gondolata ijesztő dolog. Legmélyebb sebezhetőségemben elveszett gyermeknek érzem magam, akit nem véd meg Joyce gyengéd szeretetének melege.

Felsőbbrendű elmém tudja, hogy képes vagyok túlélni, sőt boldogulni is. Tudom, hogy éjjel-nappal felhívom a lelkét, fenntartva a lelki kapcsolatot. Lelkem tudja, hogy mély kapcsolatunk nem vész el egy ember átmenete után.


belső feliratkozási grafika


De nem hagyhatom figyelmen kívül a bennem lévő kiszolgáltatott gyereket. Ezen az emberi szinten félek Joyce halálának gondolatától. Látom, ahogy szerelmes karjai nem védik a földet, és női bölcsessége nélkül hozok döntéseket.

A jövő elképzelése az "Örömöm" nélkül

Az általam elképzelt bánat nemcsak egy gyermek bánata. Felnőtt énemnek is nagyon hiányzik a legjobb barátom az egész világon. Egy nemrégiben készült hátizsákos utazáson tisztábban láttam, hogy Joyce milyen örömet okoz az életemben. Még a nevén is szerepel! Ha egyedül vagyok, akkor komolyabb vagyok. Békességem, csendem és elégedettségem van, de nem örömöm. Az öröm Joyce-val való együttlétsel jár.

Közös életünk legboldogabb pillanatai a természetben voltak. Nem csak együtt lenni, hanem megosztani Isten természetes szépségét szeretteimmel. Amikor látom, hogy Joyce-t egy lenyűgöző naplemente vagy a visszatükröződő fény egy vízmedencénél izgalomba hozza, a saját szívemet jobban izgatja reakciója, mint amit megfigyelünk. Hogy hiányolnám ezt!

Hogyan hiányolnám a testi összetartozásunkat. Különleges szertartásunk van, mielőtt minden este lefeküdnénk. Úgy hívjuk, hogy „pit time”. Évtizedek óta csináljuk. Felemelem a karomat, ő pedig a karjával a karjaimba simul. Kellemesen megnyugtató mindkettőnk számára. Különösen hiányolnám szexuális kapcsolatunkat, testünk csodálatos egyesülését. De ugyanúgy hiányolnám a kis fizikai kapcsolatokat, a kézenfogást séta vagy imádkozás közben, és minden apró érintést, amit egymásnak adunk.

Hiányzik a játékos betekintés

Nagyon hiányolnám, ahogy játszik velem. Olyan érzékenyen és szeretettel ugrat. Néhány hete workshopot vezettünk Assisi-ban, Olaszországban. Beszéltem a csoportnak egy különleges helyről, amelyet meglátogattunk. Azt mondtam: „És ha szerencsénk van, akkor ott lehetünk, amikor nincsenek turisták. ” Joyce finom undorító kifejezést fogott el arcomon, kissé ráncos orrot és ujjaim gyors lefelé mutató mozdulatát, amikor a „turisták” szót ejtettem. Olyan gyors volt, hogy a teremben senki más nem vette észre.

Joyce figyelmen kívül hagyhatta volna, de túl gazdag pillanat volt. Megállított és rámutatott, hogy mit tettem, de oly módon, hogy segítsen abban, hogy meglássam a cselekedeteim humorát. Ez egy értékes pillanat lett az egész csoport számára. Megvilágította egy eszméletlen ítéletet, amelyet a turistáknak tartottam. Ez egy kellemes belső vicc lett az egész csoport számára. Kezdtük észrevenni és megáldani azokat a csodálatos turistacsoportokat, akik kirándulások közben keveredtek velünk, miközben a csoportból sokan utánozták ráncos orromat és lefelé mutató ujjaimat. Imádtam mindet!

Szokatlan meditáció: szembesülni a legrosszabb félelmemmel

Olyan gyakran gyakorolok egy nagyon szokatlan meditációt, amelyet szívből ajánlok mindenkinek gyakorolni egy kedvesével. A legnagyobb félelmemmel nézek szembe, Joyce halálától. Hagytam, hogy tudatos rémálomként játsszon. Látom, hogy ez történik. Hagytam magam átvészelni a bánat mind az öt szakaszát: tagadás, harag, alkudozás, depresszió és végül az elfogadás. A lehető legmélyebben érzem az életemet Joyce nélkül, egyedül az ágyunkban „kátyúidő” nélkül, egyedül étkezem, hazajövök egy üres házba, és szeretetteljes érintése nélkül próbálok gondozni szeretett rózsabokrát.

De ennek vége csak morbid meditáció lenne. A meditáció következő lépése döntő fontosságú. Ezután megnyílok a mindig jelenlévő lelke előtt. Érzem, hogy éjjel-nappal vég nélkül önti belém szerelmét. Jobban érzem magamnál, mint valaha, nem zavarja el a földi elfoglalt élete. Ez nagy kényelmet nyújt nekem. Ezek után a különleges meditációk után a szokásosnál nagyobb nyitottsággal, kiszolgáltatottsággal és szeretettel fordulok szeretett Joyce-mhoz. Felértékelődött a nő iránta, és alaposan örül neki.

* felirat: InnerSelf

Cikk a következő szerző társszerzője által írt

Anya utolsó ajándéka Joyce & Barry Visselltől.Egy anya utolsó ajándéka: Hogyan alakította át az egyik nő bátor haldoklása a családját
írta Joyce és Barry Vissell.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerző (k) ről

fotó: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, ápoló / terapeuta és pszichiáter házaspár 1964 óta, tanácsadók a Santa Cruz CA közelében, akik szenvedélyesen küzdenek a tudatos párkapcsolat és a személyes-lelki növekedés iránt. Ők 9 könyv és egy új, ingyenes dalok és énekek audio albumának a szerzői. Hívja a 831-684-2130 telefonszámot, ha további információra van szüksége a telefonos, on-line vagy személyes tanácsadásról, könyveiről, felvételeiről, valamint a beszélgetések és műhelyek ütemezéséről.

Látogasson el a következő weboldalra: SharedHeart.org havi ingyenes e-levéllevelükért, frissített ütemezésükért és inspiráló múltbeli cikkeikért, amelyek számos témát érintenek a párkapcsolattal és a szívből való élettel.