A legnagyszerűbb utazás: halál, bánat, szeretet és támogatás

Csörgött a telefon. Anyám volt. Ida nagymamám abbahagyta az evést. Tudtam, hogy ez mit jelent. A nagymamám haldokolt.

Attól féltem. Féltem a haláltól. Féltem vele lenni, amikor meghalt. Féltem minden bánattól, amit érezni fogok. És féltem mindenki más fájdalmától is.

Ott lenni érte

Tudtam, hogy maradhatok Kaliforniában, és hagyhatom, hogy meghaljon nélkülem, de ezt nem tudtam megtenni. Bármennyire megijedtem, meg akartam fogni a kezét, és ott lehettem érte.

A Connecticutba vezető út gyorsabb lett volna, ha elviszem a kutak Fargo póni kocsiját. Aznap éjjel tíz harminc órakor taxival mentem a buszig, majd a busszal egy gépig, a gép pedig a másik gépig. Másnap dél körül latyakos, havas, csípős-hideg Bostonban érkeztem meg, és elkaptam egy másik taxit a Hartford felé tartó buszhoz. 3:30 körül apám elfogta a hartfordi autóbusz-állomáson a következő szavakkal: "A nagymama rossz állapotban van. Lehet, hogy ma még nem sikerül."

Beugrottunk a kocsiba. - Padló, apa. Egy órás út volt az idősek otthonába, és a lehető leggyorsabban oda akartam érni. Sürgősséget éreztem. Vezetés közben azonban másfajta szenzációt kezdtem érezni. Úgy éreztem, nem kell sietnünk. Még mindig aggódtam, és a lehető leggyorsabban el akartam érni, de nem éreztem magam eszeveszettnek. Nyugodtnak éreztem magam.


belső feliratkozási grafika


4: 45-kor megérkeztünk az idősek otthonába, és amikor apám a bejárathoz húzódott, kiugrottam a kocsiból és a folyosón rohantam a nagymamám egységéhez. Berontottam a szobába. Anyukám ott volt, édes mosoly az arcán. Ida nagymamám több mint két órával korábban 2: 10-kor halt meg.

Ne fulladj bele bánatodba

Az előző évben interjút készítettem Barbara Brennannal, a Könnyű kezek és a Könnyű feltörekvő. Barbara azt mondta nekem, ha valaki, akit szeretsz, meghal, próbálj nyitott maradni, és ne fulladj bele bánatodba. A meghalt embernek gyakran van egy nagyszerű ajándéka, és ahhoz, hogy megkapja, nyugodtnak és nyitottnak kell maradnia.

Barbara szerint, ha eluralkodott rajtad a bánat, az ajándékot nem lehetett átvenni, és valójában fájdalmas volt annak, aki meghalt, hogy nem tudta megadni. Barbara megosztotta velem, hogyan kapta apjától ezt az ajándékot, a szeretet, a fény és a bölcsesség gyönyörű áramlását, amikor átment.

Világos voltam - nyitott akartam maradni, hogy megkapjam a nagymamám ajándékát. Nagymamám nem mozdult. Még mindig az ágyon feküdt. A teste békét nézett. Örültem neki. Szabad volt. Most együtt lehet az anyjával és mindazokkal, akik túljutottak azon, akit szeretett. Én is nyugodtan éreztem magam. Maradtam felnőtt-énemben, és a szívem tele volt szeretettel.

A halálfélelem elvesztése

Felidéztem a nőt a csoportban, aki azt mondta, mennyire hiányzik neki, hogy megérinthesse nagymamáját. Odahajoltam, és finoman megcsókoltam nagymamám homlokát. Nem féltem. Olyan édes szeretetet éreztem magamban. Átnyúltam a takarón, és megfogtam a kezét. Végigsimítottam a haján és a baba puha bőrén, amíg az emlék nem záródott le lényemben.

A nagyi testét nézve rájöttem, hogy egy kagylót nézek. Nagymamám régen benne volt. És most nem volt ott. A nagymamám lényege valahol máshol volt, nem abban a héjban.

Abban a pillanatban elvesztettem az egész életen át tartó halálfélelmemet. A félelem összes éve - mind a haldoklása, mind a halálhoz kapcsolódó dolgok - elolvadt. Azt hittem, amikor valaki meghalt, testébe fagyott, mint egy filmszínész, aki úgy tesz, mintha megölték volna. Nem ezt láttam. Nagymamám egyszerűen már nem volt abban a kagylóban. Nem fagyott oda. Valójában egyáltalán nem volt bent!

Mély félelmet éreztem minden örök rejtélye iránt. Eszembe jutott nagymamám állandó hite Istenben. És ebben a pillanatban mély hitet éreztem Istenben és minden élőlény folyamatában.

Nagyanyám nagyszerű ajándékokat adott nekem

Beszéltem vele. Furcsa volt beszélni a testével. Azt azonban nem tudtam, hogy hol keressem még a szobában. Arra gondoltam, hogy még mindig a szobában van, amiről azt feltételeztem, hogy van, meg fogja érteni, hogy tudom, hogy már nincs a testében. Abban az időben kényelmes hely volt számomra a szemem összpontosítása. Mondtam neki, hogy örökké szerettem, és hogy nagyszerű munkát végzett a világ legjobb nagymamájaként.

A halottor a folyosón várt. El kellett vinnie a holttestet, és az utolsó pillanatig várt, hogy ott lehessek. Amikor hazaértünk, anyám kezdte elveszíteni. Folyton azt mondta: "Nem hiszem el, hogy anyám meghalt. Egyszerűen nem hiszem el." És azt válaszoltam: "Ez azért van, mert nem az. Nem hiszem, hogy meghalt, azt hiszem, hogy életben van, mint korábban." Éreztem. Tudtam. Olyan erősen éreztem a szerelmét. A nagymamám szabad volt.

Felnőtt énemben maradtam, támogatást adtam, vigasztaltam, beszélgettem, hallgattam, megosztottam. Aztán apámmal elindultunk egy boltba, hogy vegyünk néhány élelmiszert. Az autóban reménykedtem, hogy folytatjuk az érzéseinkről való beszélgetést. Ehelyett apám beszélgetésbe merült a kedvelt vagy nem tetszett fagylaltmárkákról és a kedvenc kosárlabda csapatáról.

Tudtam, hogy apám szereti a nagymamámat. Nem tudtam felfogni, hogyan folytatja és folytatja ezeket a triviális dolgokat, mintha mi sem történt volna. Aztán rájöttem, hogy mindenki másként kezeli a bánatot. Oké, apa, beszéljünk a Fudgesicles-ről.

Szerelem és támogatás megosztása

Másnap a temetésen a négyéves unokaöcsém Sam megkérdezte tőlem, hogy öreg vagyok-e. Mondtam neki, hogy csak egy kicsit idősebb vagyok az apjánál. Azt mondta: "Nem, nem erre gondolok. Öreg vagy és beteg vagy, és meghalsz?" Megvigasztaltam. - Nem, Sam, nem vagyok az.

Néhány alkalommal a temetés megkezdése előtt én is elvesztettem. Sógornőm, Roxane megfogta a kezem és másik kezével megszorította a karomat. A támasz szilárdnak érezte magát.

Ahogy újabb szomorúsághullámot éreztem, hajoltam apámhoz. Átkarolta és azt mondta: "Szeretlek, édesem." Olyan jó érzés volt érezni az ő szeretetét és támogatását is.

Az egyik gyerek markolni kezdte a kezemet és lendült. A játékos gyerekenergia elterelte a figyelmemet a tehetetlen bánat érzéséről. Mosolyt csalt az arcomra. Rájöttem, hogy sokféle módon lehet gyógyítani.

A temetés szeretetteljes és meghitt volt: apám vezényelte. Bár hivatalosan nem rabbi, az évek során apám, aki bibliai tudós, gyakran szolgált szülőm szülővárosában a zsidó közösség számára. Elolvasta a megfelelő imákat, beszélt az anyósról, akit kincsben tartott, majd meghívta a nénik, nagybácsik, unokatestvérek és unokák meghitt gyűlését is megosztani.

Amint mindannyian felváltva beszélgettünk, Shirley néni, Joan Rivers szállítási stílusában, azt mondta: "Anyám mindig hívott engem és Harrietet a két gyémántjához. Nem volt szüksége más ékszerekre. Mi voltunk az ékkövei. És amikor a gyerekek ugrattak az iskolában, és kövérnek neveztek, azt mondta nekem, hogy ez azért van, mert mind féltékenyek voltak. "

Nagymamám sok szeretetet adott családjának mindenkinek az étkezésen keresztül. Csirkehúsleves matzo golyókkal, apróra vágott máj, burgonyapehely, magyar töltött káposzta - senki sem vetélkedhetett szakértelmével a konyhában. Fenomenális szakács volt, aki örömmel látta, hogy valaki jóllakott dundi.

Volt egy futó poénunk a családban. Ha nagymamám azt mondta valakinek, hogy az arca jól néz ki, amit a társadalom többi normája jelent, akkor diétáznia kell. Azt hiszem, különösen szerette főzni nekem, mert fiatalon fogpiszkáló voltam.

Habár hosszú évekig szegénységben élt, szegényebb embereket mindig meghívott enni a családdal. Azok közé az emberek közé tartozott, akiknek különleges volt a szívük.

Mindenki nevetett a nagynéném történetén. Nagymamám határozottan "jiddis mama" volt, és ezt tették a sírkövére: "Ida Fourman, szeretett feleség, jiddis mama".

A feltétel nélküli szeretet ajándéka és a hit ajándéka

Meséltem a sok ajándékról, amelyet nagymamámtól kaptam, beleértve a feltétel nélküli szeretet ajándékát és a hit ajándékát. Beszéltem a tapasztalataimról, hogy a halála után vele vagyok, és arról, hogyan vesztettem el emiatt a halálfélelmemet. És beszéltem arról, hogy várom, hogy kommunikálhassak vele álmaim révén, vagy bármilyen módon, ahogy hozzám kerül.

Nagyon szerettem volna enyhíteni az összegyűlt emberek fájdalmán. Azt akartam, hogy mindenki tudja, hogy rendben van meghalni, hogy biztonságos, és nem kell félni a haláltól. Aztán rájöttem, hogy csak a saját tapasztalataimat tudom megtenni. Minden ember beépíti a tapasztalatait, és pontosan megteszi azt, amit saját magának kell tennie.

Egy héttel később sógornőm meghallotta, hogy négyéves unokaöcsém, Sam, az óvodában beszélgetett barátaival. Sam azt mondta nekik: "Becsomagolták dédnagymamámat egy Hanuka-dobozba, ajándékba HaShemnek (Isten)."

Minden évben a Chanukahért szüleim egy nagy doboz játékot küldtek Alabamába unokáiknak. Sam biztosan meglátta a zsidó csillagot a koporsón, és arra a következtetésre jutott, hogy a koporsó egy "chanuka-doboz" volt. Imádtam azt a részt, miszerint a dédnagymama "ajándék Istennek". Sam jól értette.

Milyen módon lehet szemlélni egy szeretett ember elvesztését - hogy ajándékként ajándékozzák őket Istennek. Ez az egyik legragyogóbb és legszebb nyilatkozat, amit valaha hallottam. A "csomagoló nagymama" képe megmosolyogtatja a szívemet, és biztos vagyok benne, hogy a nagymamám is jót nevetett rajta.

Arra gondoltam, hogy aggódtam amiatt, hogy nagymamám közel harminc éve meghal. Még hetvenes évei elején emlékeztem arra, hogy azt hittem, öregszik, és rettegtem attól, hogy elveszítem. Kíváncsi voltam, ki lesz velem. Ki tartana és vigasztalna, amikor megtörténik a rettegett esemény?

Az évek múlásával arra gondoltam, hogy minden ember, akivel kapcsolatban voltam, megvigasztalna, amikor meghalt. Ahogy minden kapcsolat véget ért, az adott partner reménye is véget ért.

A nem aggódás ajándéka

Nagymamám halála és az, hogy hogyan reagáltam rá, soha nem játszódott le úgy, ahogy féltem vagy vártam. Nem volt szükségem senkire, hogy megfogjon. Meglepő módon én voltam a vigasztaló, aki ott voltam anyám és mások mellett.

Nem tudtam megjósolni ezt az eredményt. Az volt, ami volt, és úgy történt, ahogy történt. Még egyszer eszembe jutottak nagymamám szavai: "Ha adhatnék neked egy ajándékot, az lenne az ajándék, hogy ne aggódj. A dolgok sikerülnek. Ne aggódj, mamaleh. Minden sikerülni fog."

Várom, hogy kommunikálhassak vele. Képzelem, ahogy szeretet veszi körül, és elképzelem, ahogy Isten azt mondja neki: "Jól végzett munka, Ida. Jól tetted." Képes vagyok rá, hogy szabad, boldog és elég életben van.

Megtudtam, hogy a világegyetemben nincs veszteség a szeretetből. A test meghalhat, de a lélek soha. A lét lényege, a szellem folytatódik. És ahol valaha volt szerelem, ott mindig lesz szeretet. Mindig.

A szeretet folytatódik és folytatódik.

Lépések a boldogsághoz MOST!

  1. Ropogjon az óra.

  2. Egyszer, miközben intenzíven szenvedett egy veszteséget, telefonon beszéltem anyámmal. Hisztérikusan sírva mondtam neki. - Nem tudom, hogyan fogom átélni a napot. Soha nem felejtem el a válaszát. "Csak élje át a következő órát, és ha ezt nem tudja megtenni, akkor csak a következő percet."

  3. Figyelje meg a szépséget.

  4. Még akkor is, ha az élet elviselhetetlennek érzi magát, a madarak még mindig énekelnek, és a virágok még mindig megnőnek. Használjon ki minden lehetőséget, hogy észrevegye a körülötted lévő szépséget. Segít. Figyelj a madarakra. Szagolja a virágok gyönyörű illatát. Érintse meg a kő simaságát.

  5. Összpontosítson arra, ami örök.

  6. Egy közelmúltbeli veszteség során Mark barátom azt mondta nekem: "Itt az ideje, hogy kapcsolatba lépjek azzal, ami Örökkévaló. Érezd a napot az arcodon. Légy a hegyekkel, az óceánnal, a fákkal." Séta a természetben. Segít abban, hogy kapcsolatba lépjünk azzal, ami halandói előfeltevéseinken megy keresztül és tovább.

  7. Légy igazi.

  8. Ez másoknak is engedélyt ad ugyanerre.

Egy másik alkalommal, miközben bántam, elkezdtem beszélgetni egy férfival, aki mellettem ült egy repülőgépen. Könnyek hullottak, elöntöttem a belemet ennek az idegen embernek, és kitalálod? A megosztás mélysége miatt nagyon különleges barátság alakult ki bennünk. Ez két évvel ezelőtt történt. Nemrégiben elmondta, hogy őszinteségem és kiszolgáltatottságom miatt mindig biztonságban érezte magát, hogy bármit is kifejezzen.

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Red Wheel / Weiser, LLC. ©2002, 2014.
www.redwheelweiser.com

 Cikk Forrás:

 Crappy to Happy: Kis lépések a nagy boldogsághoz MOST!
írta Randy Peyser.

Őrült a boldogsághoz Randy Peyser. Elment az élet járdáján? A Crappy to Happy megmutatja, hogyan lehet az áldozattól a győztessé válni - amikor a kapcsolatod megszakad, a jövedelmed lassabban áramlik, mint egy intravénás csöpögés, vagy ha egy gumiabroncsot ütöttél el a siker felé vezető úton. Lehetséges a boldogság! A Crappy to Happy erőteljes, humoros és inspiráló történeteket kínál a mágikus átalakulásból, valamint 152 lépést, amelyek MOST nagyobb boldogsághoz vezetnek!

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez. Kindle kiadásként is elérhető

 A szerzőről

Randy Peyser a korábbi főszerkesztője Katalizátor, egy országos new age magazin. San Franciscóban egy nőből álló show-t hív Gagyi-boldog, amelynek során a "Gondolatrendőrség" letartóztatta, mert saját gondolatai foglya volt, megpörgeti a "Hibák kerekét", és táncolja a "Csakra-Chanting-Cha-Cha" -t. Látogassa meg Randyt itt:  https://www.randypeyser.com/

Videó / Interjú Randy Peyserrel: "Mi a legszeretőbb dolog, amit most magamnak tehetek?"
{vembed Y = -lvI2don_qM}