Halál és haldokló

A túlélő bűne egyre növekvő probléma, mivel a veszteség valósága betelepül

A túlélő bűne egyre növekvő probléma, mivel a veszteség valósága betelepül
A túlélő bűntudata súlyos depresszióhoz vezethet. EMS-Forster Productions / DigitalVisio a Getty Images-en keresztül

Az emberek alig várják, hogy egy év koronavírus után normalizálódjanak, de ott van még az USA? Alig. A járvány által okozott folyamatos pszichológiai és lelki kár is növekszik.

A bűntudat és a szégyen két uralkodó érzelem körülvevő COVID-19. Ez a bűntudat részben abból fakad, hogy bárki lehet a vírus potenciális hordozója - így bárki akaratlanul átadhatja egy másik személynek. Bűntudat akkor is felmerülhet, ha egy személy megnézi a nemzeti és globális halottak számát és vajon hogyan kímélték meg őket.

A bűntudat akkor is előfordul, amikor a családtagok nem látogathatják meg a kórházban kezelés alatt álló szeretteiket, vagy ha valaki túléli a COVID-19-et, de egy fertőzött idegenről olvas, aki meghalt. Egy adott típusú válasz hívott túlélő bűnössége akkor fordulhat elő, amikor az emberek traumatikus esemény miatt elveszítik szeretteiket, vagy amikor maguk is megtapasztalták a fenyegetést, de túlélték azt.

As pszichológus és az orvos sürgősségi gyógyszer, személyes tapasztalataink vannak a túlélő bűntudatában szenvedő betegekkel, miközben figyelték a szeretteiket, akik engednek a COVID-19-nek. És amint a járvány folytatódik, várhatóan még többet fogunk látni.

A túlélő bűne egyre növekvő probléma, mivel a veszteség valósága betelepülAnnak meghatározása, hogy valaki pontosan hogyan szerezte meg a COVID-19-et, nehéz, ha nem is lehetetlen. Westend61 a Getty Images-en keresztül

A túlélő bűntudata bonyolult

A túlélő bűntudata akkor fordulhat elő, ha egy személy eseményt idézett elő. Megtörténhet a repülőgép-baleset egyetlen túlélőjével, akinek semmi köze a balesethez, vagy egy ittas sofőrhöz, aki lezuhant autójával és megölte utast. Akárhogy is, az illető úgy érzi, hogy megkíméltek egy eseménytől, míg mások elpusztultak, és a bánat és szorongás érzése vált ki. A túlélő bűntudata befolyásolhatja a túlélők akár 90% -a a traumatikus események. COVID-19 túlélők az olaszországi Bergamóban, a világ egyik legsúlyosabban érintett városa, ezt széles körben tapasztalta. Néhány ember a túlélő bűnösségének egyik típusáról számolt be, amikor van beoltották, sokan azon tűnődve, miért voltak ilyen szerencsések?

Ütköző üzenetek a szövetségi, valamint a különféle állami és helyi kormányok nem segítettek. Mivel néhány vezető azt javasolta, hogy a COVID-19 az nem rosszabb, mint az influenza, amerikai milliók nem viseltek maszkot. Egyes becslések szerint nem viselnek maszkot 130,000 XNUMX halálhoz járulhatott.

Szóval, egy személy elterjesztheti a COVID-19-et anélkül, hogy tudnák, hogy betegségük van. Ez a bizonytalanság és a magány együttesen olyan társadalmi összejövetelekhez vezethetett, amelyek nem voltak a legbiztonságosabbak. Talán egy idős szülő úgy dönt, hogy kockáztatja a betegséget ahelyett, hogy egyedül töltené az ünnepet. Sok szülő, köztük sajátjaink is, azt akarják, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki a mostani időből; nem tudnak bankolni a következő év körüli tartózkodásra.

A palliatív orvoslás világában nincs hiány példa a betegekről az életminőség választása a mennyiség helyett, néha megtagadják az életmentő, de invazív bánásmódot, hogy időt tölthessenek olyan tevékenységekkel, amelyeket egyébként nem élvezhetnek. Ez nem szokatlan bármely életkorban - egyáltalán nem ritka, hogy az emberek olyan döntéseket hoznak, amelyek óriási költségekkel járhatnak, a dohányzástól az ejtőernyőzésig.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Tehát valaki hibás, aki akaratlanul is áthaladt a COVID-19 mentén? Például hogyan tudunk megbirkózni a bűntudattal, amikor tudjuk, hogy a vírust továbbadtuk a családtag? Az emberek általában nem tulajdonítják ezt a fajta hibát, amikor akaratlanul átadják az influenzát valakinek, aki megbetegszik, vagy esetleg meghal. Nem látunk számtalan olyan hírt, amiben hibát róttak volna fel, ha valaki a náthában nem visel maszkot az élelmiszerboltban. Úgy gondoljuk, hogy az embereknek elnézőnek kell lenniük önmaguknak, ha véletlenül továbbítják a COVID-19-et. Az önbocsánat elismerést igényel, nem tudunk mindent ellenőrizni, és hogy motívumaink jóindulatúak voltak.

A túlélő bűne egyre növekvő probléma, mivel a veszteség valósága betelepülAmerikaiak milliói felmerülhetnek azon, hogy véletlenül átadták-e valaki másnak a COVID-19-et. franckreporter / E + a Getty Images-en keresztül

A túlélő bűnösségének kezelése

A túlélő bűntudatának tünetei: szorongás, depresszió, fejfájás, hányinger, álmatlanság és fáradtság. Posttraumás stresszzavarhoz vezethet. A túlélő bűntudatának kezelése egyéni folyamat, és ami az egyik számára megfelelő, az nem biztos, hogy a másiké. A beavatkozások magukban foglalják a mély lélegzést, a meditációt, a relaxációt, a testmozgást, az egészséges étrendet, a naplóírást, a hobbi elfogadását, a háziállat megszerzését, a vígjátékok nézését és a kinyújtást - önkéntes munkát vagy kapcsolatba lépést a családdal, a barátokkal és a munkatársakkal. Egyesek számára a lelkiség és a hit is fontos.

A vallástalan emberek úgy találják meg a kényelmet, hogy közvetlenül kapcsolódnak a természethez, ahol az élet és a halál egy nagy körforgás része, és maga a természet is rendelkezhet olyan céllal, amely elrendeli, amikor az egyik ember megadja magát, míg egy másik életben marad.

Ahogy az emberek áthaladnak a gyászos folyamaton, a gyógyulás úgy jön létre, hogy felismerjük egymáshoz való kapcsolódásunkat. De amikor az Egyesült Államok karanténba került, sokan elvesztették ezt az alapvető és legelőnyösebb megküzdési mechanizmust. Ehelyett az amerikaiaknak, néha egyedül, egzisztenciális igazságokat kellett felfedezniük, amelyek fájdalmasak, sőt pusztítóak is lehetnek. Mégis sok szempontból az ország már érvényesült. Orvosi, pszichológiai és lelki jólétünk erősségünk marad a veszteségeink gyászolása és a szívfájdalom szenvedése által.

A szerzőkről

David Chesire, az Orvostudományi Főiskola docense, University of Florida és Mark S. McIntosh, a sürgősségi orvoslás docense, University of Florida

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
egy fiatal pár, védőmaszkot viselő, egy hídon állva
Híd a gyógyulásért: Kedves koronavírus...
by Laura Aversano
A koronavírus-járvány olyan áramlatot jelentett pszichés és fizikai valóságunkban, amely…
egy olyan személy sziluettje, aki olyan szavak előtt ül, mint az együttérző, figyelmes, elfogadó stb.
Napi inspiráció: 6. május 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Milyen tanár lakik a fejedben?
Tárgyról beszélni alig akar valaki beszélni: Halál
Tárgyról beszélni alig akar valaki beszélni: Halál
by Jane Duncan Rogers
A nyugati világban nem nagyon tudunk beszélni a halálról. Majdnem olyan lett, mintha ...
Csatlakozás valódi hatalmába a csend által
Csatlakozás valódi hatalmába a csend által
by Berger Barbara
A csend gyakran az ajtó az élet és a mi életünk nevű dolog egyre mélyebb megértéséhez.
5 módszer az idősek számára, hogy most megmentsék a világot
5 módszer az idősek számára, hogy most megmentsék a világot
by Thelma Reese
Itt az ideje átgondolni az idősek erejét. Bármi más, csak törékeny. Erősebbek,…

A legolvasottabb

05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé (videó)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
vásárolni, amikor Isten szeret 4 8
Hogyan csökkenti az önfejlesztésre fordított kiadásokat az Isten általi szeretet érzése
by Duke Egyetem
A spirituális vagy vallásos keresztények kisebb valószínűséggel vásárolnak önfejlesztő termékeket…
agyagok szürke- és fehérállománya 4 7
Az agy szürke és fehér anyagának megértése
by Christopher Filley, Colorado Egyetem
Az emberi agy három kilós szerv, amely nagyrészt rejtély marad. De a legtöbben hallották…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
a szem egészséget jósol 4 9
Amit a szemed elárul az egészségedről
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin Egyetem
A San Diego-i Kaliforniai Egyetem tudósai olyan okostelefon-alkalmazást fejlesztettek ki, amely…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy ember mezítláb képe a füvön állva
Gyakorlatok a természettel való kapcsolat földelésére és helyreállítására
by Jovanka Ciares
Mindannyiunknak ez a kapcsolata a természettel és az egész világgal: a földdel, a vízzel, a levegővel és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.