A megvilágító tudás nemcsak szabaddá tesz,
hanem világosan megmutatja, hogy máris szabad vagy.
--- Az Út a csodákhoz

Webster meghatározza világít mint „világosságot adni; világítani; hogy világossá tegyem. ” A legközelebbi bejegyzés az oldalon megtaláljuk a szót illúzió, ként meghatározott "hamis elképzelés vagy koncepció; valótlan vagy félrevezető kép vagy megjelenés. "

Bár fontos elfogadni és tanulni fájdalmainkból és szenvedéseinkből, mit tehetünk azért, hogy abbahagyjuk a létrehozását annyira! Hogyan változtathatjuk meg személyes és globális energiánkat és környezetünket, hogy segítsünk megvilágítani az illúziókat, és ezáltal felszámolni szenvedéseinket?

A szenvedés vége

Buddha azt tanította, hogy a félreértés sok fájdalmat okoz világunkban, és hogy mindannyian szenvedünk. Patandzsali és Buddha egyaránt úgy vélte, hogy bizonyos lépésekkel visszaszoríthatjuk a jövőbeni gyötrelmeket.

Siddhartha Gautama, Buddha tanítása szerint a Nemes Nyolcszoros Út leírja a szenvedés megszüntetésének útját: helyes szemlélet, helyes szándék, helyes beszéd, helyes cselekvés, megfelelő megélhetés, helyes erőfeszítés, helyes tudatosság és megfelelő koncentráció.

A „helyes” ebben az értelemben nem olyan ítélet, mint jóban vagy rosszban, sokkal inkább az, amely szolgál bennünket, segít felébredni és leállítja a jövőbeni szenvedések létrehozását. Ez a mentális fejlődés gyakorlati irányelve, amelynek célja, hogy megszabadítson minket a kötődésektől és a téveszméktől. A végső cél az igazság felismerése mindenben. A nyolcszoros ösvény alkotja a buddhizmus szívét, a négy nemes igazsággal együtt:

1. A szenvedés az élet része.

2. A ragaszkodás és a megragadás szenvedést okoz.

3. Véget vethetünk a szenvedésnek.

4. A nyolcszoros út felszabadíthat minket a szenvedéstől.

A Nyolcszoros Út némi átfedésben van a jóga nyolc végtagjával, amelyek a következőket tartalmazzák: jama (viselkedés a világon, például erőszakmentesség és őszinteség), niyamas (személyes magatartási kódexek, például táplálkozás, önálló tanulás és imádság), asana (jóga pózok), pránajáma (légzésszabályozás), pratyahara (az érzékek visszahúzódása - hazatérés a testbe), dharana (koncentráció), dhyana (meditáció vagy felszívódás), és samadhi (boldogság vagy szuper tudat). A buddhisták és a jógik egyaránt azt tanítják, hogy illúzióink megvilágításával eloszlathatjuk a szenvedést.

Figyelem és szándék gyakorlása

Újra és újra, gyakoroljuk a figyelmet és a szándékot. Úgy döntünk, hogy ha valamit figyelmen kívül hagyunk, akkor ha mindannyiunknak korlátozott a látása, úgy mondhatjuk, hogy felébredünk. Gyakorlással megnyissuk elménket, szemünket és szívünket az igazság előtt, hogy kik vagyunk, és mit kell tennünk itt. Figyelünk, mert az univerzum megmutatja, hogyan. Rumi mondta: „Van egy út a hang és a jelenlét között, ahol az információ áramlik. Fegyelmezett csendben megnyílik. Vándorbeszélgetéssel bezárul.

Amikor a téveszmék világában keres utat, elkezdheti észrevenni: A buddhista elvek segítenek? Működik a jóga? Az egység, a vallásközi vagy más egyházak látogatása? A kereszténység megérinti a lelkemet? Iszlám? No-ism? Mi ébreszt, mélyebb értelemre késztet, így a zavar már nem elsöprő, hanem csak egy múló hullám, mint az a sok gondolat, ami átjár az elmén?

Amikor a fény sötétséggel találkozik ...

Jelenlétünk világít. Nincs olyan sötétség, amelyet saját tudatos tudatosságunk nem tudna megvilágítani és megvilágítani. Amikor a fény sötétséggel találkozik, a fény győz. Képzelje el, hogy bent van a legnagyobb fedett stadionban; ha meggyújt egy apró gyufát, az a sötétség nem képes kioltani.

Ez nem minden vagy semmi tapasztalat vagy koncepció. Mindannyiunknak vannak dimmer kapcsolói, amelyek többségét gondok és sebek miatt lefelé fordítják. De kollektív dimmer kapcsolónk egyre növekszik, megkönnyítve és biztonságosabbá téve mindannyiunk számára a személyes energiaszint emelésének kockázatát. Ahogy hozzászokunk az egyre több fényhez, a tudatlanságtól és az illúziótól a nagyszerűségig és a megvilágításig tartó elmozdulás felgyorsul. A Földön éppen ebben a pillanatban egy csodálatos korszakba lépünk, ahol láthatóvá válik az, ami rejtve van, és nyilvánvalóvá válik az, ami gyógyulást igényel.

A tudatosságunk fényének ragyogása

We megszüntetése tudatlanságunk és szenvedésünk világító azt. Megvilágítjuk tudatosságunk fényét, saját tudatos jelenlétünk ragyogását önmagunk és életünk minden területén. Meglátjuk ennek az anyagi világnak a változó jellegét, és emlékezünk a legmélyebb, isteni valóságra, amely körülveszi és behatolja azt, ami vagyunk.

Kitartó és tartós gyakorlással bárki és mindenki megteheti a jóga utat, és elérheti a megvilágítás és a szabadság célját. Krisna, Buddha és Jézus mindenki szívében fekszik. --- BKS Iyengar

Gyakorlási pont

- Gyakorold a lassulást és a jelenlétet: Engedd be a tudatos jelenléted fényét a mindennapi tevékenységekbe.

Elmélkedés

- Vegyen néhány mély lélegzetet, észrevéve a négy légzési részt: a lélegzetet, a szünetet, a légzést, a szünetet.

- Képzelje el a tiszta kommunikáció és a fény nyitott áramlását a feje tetején lévő energiaközponton keresztül (koronacsakra). Érezd, ahogy az egész test felderül és világosodik. Kérd meg az univerzumot, hogy vezessen téged mindenre, amit tudnod kell.

Újranyomtatták a szerző, Roy Holman engedélyével,
Holman Health Connections. © 2010 Roy Holman.
www.holmanhealthconnections.com

Cikk Forrás:

Gyógyító én, a Föld gyógyítása: A jelenlét, az erő és a szenvedély felébresztése
írta Roy Holman.

Kattintson ide további információkért és / vagy az Amazon megrendeléséhez.

A szerzőről

Roy Holman okleveles jóga-, meditációs és gyógyító oktató, aki több mint tíz éve tanítja a személyes növekedést és a földgondnokságot, és visszavonulásokat vezet Mexikó Costa Ricába, Guatemalába, Sedonába és Washington szülővárosába. Roy több évet töltött külföldön, és emberi jogi munkát végzett Közép-Amerikában. Látogasson el a weboldalára www.holmanhealthconnections.com.