Nem vagyok az a fajta ember, aki általában megkér valakit, hogy imádkozzon. Ez mindig prédikálónak, személyesnek és elbizakodottnak tűnt. Valójában még kissé súroltam az „ima” szót - az „Isten”, a „Jézus” és a „Szentlélek” mellett -, mivel ezeknek a szavaknak minden egyes embernek ilyen sajátos jelentése van, és megértésem nagyon is lehet más, mint a szomszédomé.

De körülbelül harminc évvel ezelőtt elkezdtem tanulni Az Út a csodákhoz, amelyet „spirituális pszichoterápiának” neveznek. Bár ez a tanfolyam magában foglalja a keresztény nyelvet, ez nem a valláshoz, hanem a lelki békéhez vezető út - egy mély béke, amely mindannyiunkban egy felsőbb hatalom segítségével lakozik.

Annak ellenére, hogy tanultam és tanítottam a Tanfolyam évekig még mindig többet tudok meg tanításairól naponta - és néha nem a legkényelmesebb módon. Bármely spirituális út követése általában olyan, mint egy labirintus. Ahogy haladunk előre, valószínűleg sok kitérőt teszünk meg az út során. Nem kapunk minden választ egyszerre. És még akkor is, ha van egy „ah-ha” pillanatunk, a labirintus új és trükkös részében találhatjuk magunkat, amelyet még soha nem láttunk.

Egy kis esemény csodálatos jelentőséget kap

Ez a történet életem látszólag kis eseményéről szól, amely csodálatos jelentőséget kapott a vele járó tanulságok miatt.

Nem vagyok teológus; valójában lelki táplálékom nagy részét a hagyományos valláson kívül találtam meg. De hiszem, hogy visszatérünk egy olyan időszakba, amikor „emlékezünk” és megértjük az istenivel való egyéni kapcsolatunkat. Mindegyikünknek közvetlen kapcsolata van egy magasabb hatalommal, és ennek a kapcsolatnak az igénybevételével és fejlesztésével tapasztalhatjuk meg az úgynevezett csodás változásokat az életünkben.

A férjemmel, Bobival és részeseinkkel tragédiák és fájdalmak voltak részünk az életünkben. És egy spirituális és személyes növekedési program társalapítójaként évek óta dolgozom olyan nőkkel, akik a korai szexuális bántalmazás egész életen át tartó következményeitől kezdve az elsődleges kapcsolatuk, életszakaszuk bizonytalanságáig mindent megtapasztalnak, vagy gyermekeik jövője mentális egészség vagy kábítószerrel való visszaélés miatt.

Az, hogy miként kezeljük ezeket a kihívásokat, meghatározza életünk minőségét és nyugalmunkat. És a Tanfolyam, Azt is tudom, hogy ha megpróbáljuk ezt megtenni egy magasabb hatalom segítsége nélkül, akkor nem jutunk el oda, ahová szeretnénk menni.

Hogy kerültem onnan ide

11. január 2013 volt, és úgy éreztem, hogy ez már hosszú év volt. A hét elején jelentős hibát követtem el egy fő ügyféllel. És bár a projektcsapatomban mindenki kegyes és megértő volt, nehezen bocsátottam meg magamnak ezt. Valójában másnap reggel három órakor pánikban ébredtem, hogy rossz fájlt küldtem ugyanannak az ügyfélnek. Úgy éreztem, mintha valaki meggyújtott fáklyát tolt volna a torkomon.

Fáradtan és nyilvánvalóan nem a legjobb hangulatban hajtottam férjemmel, Bobval, hogy a karosszériában átvegyem a Honda CR-V-t. Az élelmiszerbolt parkolójában történt kisebb balesetben a vezető ajtaja megrongálódott. Miután kocsisort béreltem, készen álltam felmászni egy olyan járműbe, amely ismét nekem megfelel.

Amikor megtettem, örömmel tapasztaltam, hogy a horpadás megjavult, csakúgy, mint az ablak és az ajtókeret közötti rés. Bob kinyitotta a sofőr ajtaját, hogy megnézze.

- Jól néz ki - mondtam. "Boldog vagyok."

De az ajtó nem csukódott be rendesen. Bob kinyitotta, és erősebben bezárta, de meg kellett csapnia, mielőtt reteszelődött. Egy pillanatra felemelt hangulatom újra egy lejtőn kezdődött.

Bob beszélt a karosszéria vezetőjével, és intézkedett a további javításokról a következő néhány hétben. Közben arra gondoltunk, hogy mehetünk előre, és visszaadhatjuk a bérleti díjat.

Gondolatok zörögnek a fejemben

Vezettem a CR-V-vel, követtem Bobot az autópályán az államközi irány felé. Nem sokkal később csörgést hallottam a kötőjelben, majd rezgést. Valahányszor ütközésbe ütköztem az úton, úgy tűnt, hogy a csörgések egyre rosszabbak lettek - és a hozzáállásom is.

Ez nem igazán javított, Gondoltam. Soha nem lesz helyes. Innentől kezdve a gondolataim orrba lendültek. Arra gondoltam, hogy a baleset megelőzhető volt. Nem történt volna meg ha lettem volna vezetés Bob helyett.

Gondolataim gyorsan beindultak egy üstdobozba, és mindannyian hibáztattam Bobot, a karosszéria szerelőjét vagy önmagamat heteken át tartó kényelmetlenségért, költségért és csalódásért. Vezetés közben nyomorultabbá válok.

Nem tudok rólad, de költöttem út életem során túl sok idő van abban a cesspoolban. Annak ellenére, hogy már régóta a spirituális hagyományok, a meditáció és a spirituális gyakorlatok hallgatója vagyok - sok éven át tanítottam is őket -, gondolataim mégis túlságosan negatív irányba sodródnak. Könnyen belehullok az irritációba vagy a frusztrációba. Amikor stresszes vagyok, barátságtalan és szájbarágós vagyok, néha egyenesen gonosz.

Ahogy megérkeztünk az autószalonba, hogy visszatérítsük a bérleti díjat, kimerültem. Nem csak a negatív gondolkodás utolsó perceiből, hanem annak éveiből is. Ebben az esetben féltem, hogy a CR-V-nek soha nem lesz igaza. Féltem, hogy soha nem bocsátok meg Bobnak. Féltem, hogy mindig mérges leszek, hogy ő vezette a baleset napját. Attól féltem, hogy nem kapunk megtérítést a biztosítótól. Attól féltem, ahogy már sokszor voltam, hogy továbbra is boldogtalan leszek.

Kérlek, gyógyítsd meg a félelmemen alapuló gondolataimat.

Amikor a CR-V-be ültem, miközben Bob belépett a papírok intézésére, őszintén valami mást akartam csinálni, de ez csak így volt: I nem tudta megtenni. Az elmém hozta létre a problémát, és nem tudtam ugyanezzel az elmével megoldani. Amit szerettem volna, az egy kis friss levegő - a ki a szeretet, az elfogadás és a gyógyítás. Tudtam, hogy ez nem tőlem származhat. Más hatalomtól kellett származnia.

Gondoltam a lehetőségeimre, és egyetlen kivitelezhetőnek tűnt az, hogy segítséget kértem. Visszaültem a vezetőülésbe, kinéztem az autók tengerére a márkakereskedés parkolójában, és azon kaptam magam, hogy ezeket a szavakat mondom a Szentléleknek: Kérlek, gyógyítsd meg a félelmen alapuló gondolataimat.

Még soha nem mondtam ezt az imát. Valójában csak megjelent. És akkor nem tűnt semmi figyelemre méltónak. De ami ezután történt, egészen más szintre emelte.

Mit jelent ez az egész?

Amikor Bob bejutott a CR-V-be, még mindig rossz kedvem volt. Az ima nem változtatott semmit - legalábbis azt hittem. - Nos - kezdtem sok hozzáállással -, nagy csörgések vannak a kötőjelben, és egyszer hallottam, hogy szél érkezik a vezető ablakán keresztül.

Bob feljegyezte a karosszéria vezetőjének jegyzeteit. "Akármi más?" - kérdezte őszintén segítőkészen.

- Nem - mondtam morcosan, amikor kivonultam a forgalomba. - Hallani fogja a csörgéseket, amikor elütünk néhány dudort.

Felhúzódtam az államközi állomásra, és Bob az irányítópult felé terelte a fülét, hogy hallja, miről beszélek. Elütöttünk pár dudort és. . . semmi. Nincs csörgés, nincs rezgés. Újabb dudorokat ütöttünk. . . még mindig semmi.

Körülbelül félúton Bob azt mondta: - Még nem hallottam semmit, igaz?

- Nem - mondtam szinte csalódottan. Hogyan érezhetném bűnösnek, ha semmi baj nincs? A problémák mintha eltűntek volna.

Huh, - gondoltam, még mindig duzzogva, amikor behúztuk a meghajtót.

Amikor bementem, egy részem örült, egy másik részem pedig becsapottnak érezte magát. Meg akartam büntetni Bobot, mondván: "Látod, ez tényleg elrontott, és mind a te hibád."

A rossz gondolkodástól a helyes gondolkodásig

Letettem a kabátomat, átnéztem a postát, majd hallani kezdtem a belső hangom beszélgetését. Lényegében ezt mondta:

Amikor azt kérted, hogy a gondolataid meggyógyuljanak, a gondolatok külső kiváltó okaira már nincs szükség, ezért a csörgések megszűntek.

Oh, Gondoltam, olyan hétköznapi módon, amely néha megelőzi a nagy változásokat. Változás az én-mben belső a felfogás éppen áthelyezte az én külső környezet. Ez, a tanításában A csodák tanfolyama, csodának, visszatérésnek minősülne Tanfolyam „helyes gondolkodásnak” nevezi.

Amíg zörögtek, csörgőkre volt szükségem a kötőjelemben, hogy segítsen gyógyulni. De amikor a gondolataim meggyógyultak, a csörgésekre már nem volt szükség.

Ez az „ah-ha” pillanat lassan terjedt rajtam, mint egy meleg ital. Rájöttem, hogy nagy - olyasmi, amit minden éves spirituális tanulmányom ellenére még soha nem értettem ilyen módon.

Wayne Dyer régóta mondja: "Változtassa meg a dolgok szemléletmódját, és a dolgok nézete megváltozik." Más szavakkal, változtasson a felfogásán, és a világ másképp néz ki.

Értem. Ha azt hiszem, hogy a világ ijesztő hely, akkor mindenhol veszélyes helyzeteket fogok látni. Ha úgy gondolom, hogy a világ biztonságos helynek hiszem, akkor mindenhol segítséget és támogatást fogok látni.

De ez más volt

- Bob - mondtam -, van valami fontos, amiről beszélnünk kell, és ez nagyon jó, úgyhogy üljünk le. Biztos vagyok benne, hogy észrevette a hangom változását.

Elmagyaráztam az egész utat a bérelt autó létesítményéhez és azt, hogy milyen dühös voltam. Elmondtam neki, hogyan kértem a félelemen alapuló gondolataim gyógyulását - ezután eltűntek a kocsi csörgései.

- Azt hiszem, ez történt - mondtam. „Bizonyos leckékkel érkezünk ebbe az életbe, hogy megtanuljuk a szeretetet és az elfogadást. Ezért minden helyzet és kapcsolat itt van, hogy segítsen nekünk szeretetteljesebbé és elfogadóbbá válni. Lehetőséget kínálnak a tanulásra.

„Amikor a félelemen alapuló gondolataink gyógyulását kérjük, akkor azt kérjük, hogy a félelmet helyettesítsük szeretettel és elfogadással. Amikor a gondolataink meggyógyulnak, már nincs szükségünk a leckére, és a körülmények vagy a kérdések elmúlnak. ”

Feltűnt, hogy ez valóban a titok. Amikor a gondolataink meggyógyulnak, már nincs szükségünk a leckére és a körülményekre vagy a kérdések elmúlnak. Hihetetlenül egyszerű is, ezért küzdünk ellene, vagy elfelejtünk segítséget kérni. Hogyan lehetne hatékony, ha ilyen könnyű? De amikor emlékezhetünk arra, hogy gondolatainkat meggyógyítjuk, nem csak we megváltozott, a „problémáink” végül megszűnhetnek.

Tehát itt vagyok, kérve, hogy imádkozzon

Úgy gondolom, hogy amikor a könyv imáját használja, akkor folyamatos haladást tapasztal a nagyobb belső béke felé vezető élet felé. A körülötted lévő dráma és a káosz nagy része alábbhagy. És ami megmarad, kevésbé lesz hatással rád, visszapattan rólad, mert már nem vagy hajlandó házigazda.

Bármennyire őrülten hangzik is, szerintem ez az ima egy válasz imádságra. Ez egy út a jobb élet felé. És ez a lehető legegyszerűbb dolog. Most már csak annyit kell tennünk, hogy valóban felhasználjuk.

© 2014 Debra Landwehr Engle. Minden jog fenntartva.
Ezt a részletet a kiadó engedélyével újranyomtatták,
Hampton Roads Kiadó. www.redwheelweiser.com

Cikk Forrás:

Az egyetlen kis imádság, amire szüksége van: A legrövidebb út az öröm, a bőség és a lelki béke életéhez
írta Debra Landwehr Engle.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazonon.

A szerzőről

Debra Landwehr Engle évek óta szabadúszó író, kezdeti publikációs kreditjei olyan folyóiratokban jelentek meg, mint a "Country Home", a "Country Gardens" és a "Jobb otthonok és kertek". Első könyve "Kegyelem a kertből: A világ megváltoztatása egy kertben, "2003-ban jelent meg. Azóta számos nemzetközi esszegyűjteményben közreműködött. Deb" A tanfolyam a csodákban "órákat tart és társalapítója a Tending Your Inner Garden®, a kreativitás és a személyes növekedés nemzetközi programjának. nőknek. Műhelyeket is tart, amelyek a naplóírást és az írást használják az önfelfedezés eszközeként, valamint egy-egy és kiscsoportos foglalkozásokat a kreativitásról, az írásról, a kéziratok fejlesztéséről és az életkészségről. GoldenTree Communications, mentori és kiadói szolgáltatásokat nyújt írótársainak.

Megnézni egy videót: Az egyetlen kis imádság, amire szüksége van

Debra beszél Emlékezve a belüli fényre