Carl Jung egyik könyvében elmeséli egy beszélgetést egy amerikai bennszülött főnökkel, aki rámutatott neki, hogy felfogása szerint a legtöbb fehér ember feszült arcú, bámuló szemű és kegyetlen magatartású. Ő mondta:

"Mindig keresnek valamit. Mit keresnek? A fehérek mindig akarnak valamit. Mindig nyugtalanok és nyugtalanok. Nem tudjuk, mit akarnak. Azt gondoljuk, hogy őrültek."

Az állandó nyugtalanságok áramlása természetesen jóval a nyugati ipari civilizáció felemelkedése előtt kezdődött, de a nyugati civilizációban, amely ma már szinte az egész földgömböt lefedi, beleértve a kelet legnagyobb részét, példátlanul éles formában nyilvánul meg. Jézus idején már ott volt, és előtte 6oo évvel ezelőtt, Buddha idején, és jóval előtte is. - Miért aggódsz mindig? Jézus megkérdezte tanítványait. - A szorongó gondolat egyetlen napot adhat az életedbe? És Buddha azt tanította, hogy a szenvedés gyökere állandó vágyakozásunkban és vágyunkban keresendő.

Ellenállás a Most ellen mivel a kollektív diszfunkció eredendően kapcsolódik a lét tudatosságának elvesztéséhez, és dehumanizált ipari civilizációnk alapját képezi. Egyébként Freud is felismerte a nyugtalanság ezen áramerősségének létezését, és erről könyvében írt A civilizáció és elégedetlenségei, de nem ismerte fel a nyugtalanság valódi gyökerét, és nem vette észre, hogy ettől való szabadság lehetséges. Ez a kollektív diszfunkció egy nagyon boldogtalan és rendkívül erőszakos civilizációt hozott létre, amely nemcsak önmagára, hanem a bolygó egész életére is veszélyt jelent.

A hétköznapi tudattalan feloldása

Tehát hogyan szabadulhatunk meg ettől a szenvedéstől?

Legyen tudatos. Figyelje meg azt a sokféle módot, ahogy a felesleges ítélet, a mibenlettel szembeni ellenállás és a Most tagadása miatt felmerül benned nyugtalanság, elégedetlenség és feszültség. Minden tudattalan feloldódik, amikor rávilágít rá a tudat fénye. Ha már tudod feloldani a hétköznapi tudattalanot, jelenléted fénye ragyogóan ragyog, és sokkal könnyebb lesz kezelni a mély öntudatlanságot, valahányszor érzed annak gravitációs vonzerejét. A hétköznapi eszméletvesztést azonban kezdetben nem lehet könnyű felismerni, mert annyira normális.

Legyen szokása, hogy önmegfigyeléssel figyelemmel kíséri mentális-érzelmi állapotát. - Nyugodt vagyok ebben a pillanatban? egy jó kérdés, amelyet gyakran feltesz magának. Vagy megkérdezheti: "Mi történik bennem ebben a pillanatban?" Legalább annyira érdekeljen benned zajló dolgok, mint ami kívül történik. Ha a belseje megfelelő lesz, a külső a helyére kerül. Az elsődleges valóság belül van, a másodlagos valóság anélkül. De ne válaszoljon azonnal ezekre a kérdésekre.

Irányítsa a figyelmét befelé. Nézz be magadba. Milyen gondolatokat generál az elméd? Mit érzel? Irányítsa a figyelmét a testbe. Van-e feszültség? Miután észlelte, hogy alacsony a nyugtalanság, a háttér statikus, nézze meg, hogyan kerüli el, ellenzi vagy tagadja az életet - tagadva a Mostot. Az embereknek számos módja van, hogy öntudatlanul ellenálljanak a jelen pillanatnak. Mondok néhány példát. A gyakorlással az önmegfigyelés, a belső állapot figyelésének ereje kiéleződik.

Szabadság a boldogtalanságtól

Viszont teszed, amit csinálsz? Lehet, hogy a te dolgod, vagy beleegyeztél valamibe, és csinálod, de egy részed nehezteli és ellenzi. Kimondatlan neheztelést hordoz egy közeli ember iránt? Rájössz, hogy az általad sugárzott energia annyira káros hatásaiban, hogy valójában önmagadat és a körülötted élőket is szennyezed?

Jól nézzen bele. Van még a legkisebb nyoma is a neheztelésnek, a nem akarásnak? Ha van, figyelje meg mind mentális, mind érzelmi szinten. Milyen gondolatokat generál az elméd e helyzet körül? Ezután nézze meg az érzelmet, amely a test reakciója ezekre a gondolatokra. Érezd az érzelmet. Kellemes vagy kellemetlen érzés? Ez egy olyan energia, amelyet valójában úgy döntene, hogy van benned? Van választása?

Lehet, hogy kihasználják, lehet, hogy az a tevékenység, amellyel foglalkozol, unalmas, lehet, hogy valaki közeli ember tisztességtelen, irritáló vagy eszméletlen, de mindez nem releváns. Az, hogy a helyzettel kapcsolatos gondolatai és érzelmei indokoltak-e vagy sem, nincs különbség. A helyzet az, hogy ellenállsz annak, ami van. A jelen pillanatot ellenséggé teszi. Boldogtalanságot, konfliktust teremt a belső és a külső között.

Boldogtalanságod nemcsak a belső lényedet és a körülötted lévőket szennyezi, hanem a kollektív emberi pszichét is, amelynek elválaszthatatlan része vagy. A bolygó szennyezése csak a belső pszichés szennyezés külső tükre: tudattalan egyének milliói nem vállalnak felelősséget belső terükért.

Vagy hagyja abba azt, amit csinál, beszéljen az érintett személlyel, és fejezze ki teljes mértékben, amit érez, vagy dobja el azt a negativitást, amelyet elméd a helyzet körül létrehozott, és amely semmiféle célt nem szolgál, csak a hamis önérzet megerősítését. Fontos felismerni hiábavalóságát.

A negativitás soha nem az optimális módszer bármely helyzet kezelésére. Valójában a legtöbb esetben elakadt benned, blokkolva a valódi változásokat. Bármi, amit negatív energiával végeznek, szennyezetté válik, és idővel több fájdalmat, több boldogtalanságot okoz. Ezenkívül minden negatív belső állapot fertőző: A boldogtalanság könnyebben terjed, mint egy fizikai betegség. A rezonancia törvénye révén kiváltja és táplálja a látens negativitást másokban, hacsak nem immunizáltak - vagyis nagyon tudatosak.

Szennyezi a világot, vagy tisztítja a rendetlenséget? Felelős vagy belső teredért; senki más nem az, csakúgy, mint te vagy felelős a bolygóért. Mint belül, úgy anélkül is: Ha az emberek megtisztítják a belső szennyezést, akkor megszűnik a külső szennyezés létrehozása is.

Cikk Forrás:

A MOST ereje: Útmutató a spirituális megvilágosodáshoz
írta Eckhart Tolle.

Nem csoda, hogy ez A mostani hatalom világszerte több mint 2 millió példányt adott el, és több mint 30 idegen nyelvre fordították le. A könyv inspiráló szellemi utazásra vezeti az olvasókat, hogy megtalálják valódi és legmélyebb önmagukat, és elérjék a személyes növekedés és szellemiség végsõ részét: az igazság és a fény felfedezését. Az első fejezetben a Tolle a megvilágosodást és annak természetes ellenségét, az elmét mutatja be az olvasóknak. Felébreszti az olvasókat a fájdalom létrehozó szerepére, és megmutatja nekik, hogyan lehet fájdalommentes identitásuk a teljes életben a jelenben

Info / Rendelési könyv (puhakötésű). Kindle kiadásban is elérhető.

A szerzőről

Eckhart Tolle Németországban született. Huszonkilenc éves korában egy mély lelki átalakulás gyakorlatilag feloszlatta régi identitását, és gyökeresen megváltoztatta életének menetét. Az elmúlt tíz évben tanácsadó és spirituális tanár volt, Európában és Észak-Amerikában élő egyénekkel és kis csoportokkal dolgozott. 1996 óta Vancouverben (British Columbia) él. E könyv révén tanításai most először válnak elérhetővé a szélesebb közönség számára. Ez a cikk a "The Power of Now" című, 1999-es könyvéből volt kivonatolva, amelyet az Új Világkönyvtár engedélyével nyomtattak ki, Novato, CA 94949, www.nwlib.com Ingyenes rendelési számuk 800-972-6657, ext. 52.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon