A korábbi befolyásos munkával ellentétben a pénz és a boldogság új kutatásai azt mutatják, hogy nincs olyan dollárértékű fennsík, amelynél a pénz jelentősége csökkenne.
Egy lehetséges ok: A magasabb keresetűek fokozottan érzik magukat kontroll az élet felett.
Erre a kérdésre válaszolva Matthew Killingsworth, a Pennsylvaniai Egyetem Wharton Business School főmunkatársa 1.7 millió adatpontot gyűjtött több mint 33,000 XNUMX résztvevőtől, akik pillanatnyi pillanatképeket adtak érzéseikről a mindennapi élet során.
A Proceedings of the National Academy of Sciences, Killingsworth megerősíti, hogy a pénz valóban befolyásolja a boldogságot, és a témával kapcsolatos korábbi befolyásos kutatásokkal ellentétben, amelyek arra engednek következtetni, hogy ez a fennsík meghaladja a 75,000 XNUMX dollárt, nem volt olyan dollárérték, amelynél abbahagyta volna az egyén jólétének jelentőségét.
A boldogság nyomon követése egy alkalmazással
Killingsworth munkájának nagy részét az élménymintának nevezett technikával végzi, amely arra kéri az embereket, hogy napközben véletlenszerűen kiválasztott pillanatokban ismételten töltsenek ki rövid felméréseket. "Ez elmondja nekünk, hogy mi történik valójában az emberek valós életében, amikor élik őket, pillanatok millióiban, miközben dolgoznak, beszélgetnek, esznek és tévét néznek."
A pénz-boldogság kapcsolat korábbi tanulmányainak többsége az értékelő jólétre összpontosított, amely magában foglalja az életsel való általános elégedettséget. De ehhez a tanulmányhoz Killingsworth mind az értékelő, mind a tapasztalt jólét megragadására törekedett, ez utóbbiak jelzik, hogy az emberek hogyan érzik magukat ebben a pillanatban.
Az általa létrehozott Track Your Happiness nevű alkalmazáson keresztül az emberek ezt naponta néhányszor rögzítették, résztvevőként randomizáltan a bejelentkezési időkkel. A tapasztalt jó közérzet mérése érdekében minden bejelentkezés megkérdezte tőlük: "Most hogy érzi magát?" skálán a „nagyon rossztól a„ nagyon jóig ”. A folyamat során legalább egyszer a résztvevők a következő kérdésre is válaszoltak: "Összességében mennyire elégedett az életével?" skálán „egyáltalán nem” - „rendkívül”. Ez mérte az értékelő jólétet.
A tapasztalt jólét másodlagos mértéke 12 konkrét érzés volt, öt pozitív (magabiztos, jó, inspirált, érdeklődő és büszke) és hét negatív (félő, dühös, rossz, unatkozó, szomorú, stresszes és ideges). Az értékelő jólét másodlagos intézkedései két másik intézkedést tartalmaztak élettel való elégedettség beviteli felmérésben gyűjtötték.
"Ez a folyamat ismételt pillanatképeket adott az emberek életéről, amelyek együttesen összetett képet adnak nekünk, egy stop-motion filmet az életükről" - mondja. Az Egyesült Államokban összesen 33,391 18 alkalmazott, 65–1,725,994 éves fiatalok XNUMX XNUMX XNUMX jelentést nyújtottak be tapasztalt jóllétről.
"A tudósok gyakran arról beszélnek, hogy megpróbálnak reprezentatív mintát szerezni a lakosságról" - teszi hozzá. "Próbáltam reprezentatív mintát szerezni az emberek életének pillanatairól."
Pénz számít
Ezután Killingsworth kiszámította az egyes emberek átlagos jóléti szintjét, és elemezte annak kapcsolatát az emberek jövedelmével. Részben megpróbálta megerősíteni egy 2010-es tanulmány megállapításait, amelyek szerint az emberek minél több pénzt keresnek, jólétük növekszik, de jóléti fennsíkok tapasztalhatók, ha a háztartások éves jövedelme eléri a 75,000 XNUMX dollárt.
"Ez egy kényszerítő lehetőség, az az elképzelés, hogy a pénz már nem számít ezen a ponton, legalábbis azért, hogy az emberek pillanatról pillanatra hogyan érezzék magukat" - mondja. „De amikor a jövedelmi szintek széles skáláját néztem át, azt tapasztaltam, hogy a jólét minden formája tovább nőtt a jövedelemmel együtt. Semmiféle törést nem látok a görbében, egy olyan inflexiós pontot, ahol a pénz nem számít. Ehelyett folyamatosan növekszik. ”
Itt a „jövedelem” log (jövedelem) néven ismert fogalomra utal; ahelyett, hogy minden egyes dollár mindegyiknek ugyanaz lenne, minden dollár annál kevésbé számít, minél többet keres az ember. „Azt várnánk, hogy két 25,000 50,000, illetve 100,000 200,000 dollárt kereső embernek ugyanolyan jóléti különbsége lesz, mint két embernek XNUMX XNUMX, illetve XNUMX XNUMX dollárnak. Más szavakkal, a jövedelem arányos különbségei mindenkinek ugyanazok. ”
Irányítás és választási lehetőségek
Ezen túl Killingsworth munkája a jövedelem és a boldogság közötti kapcsolat mélyebb megértését is biztosítja.
A magasabb jövedelműek boldogabbak, részben az élet feletti kontroll fokozott érzése miatt - mondja. „Ha több pénzed van, több választási lehetőséged van arra, hogyan éld az életed. Ezt valószínűleg a pandémiában láthatja. Azoknak a fizetésből fizetésnek élő embereknek, akik elveszítik a munkájukat, az első rendelkezésre álló munkára van szükségük ahhoz, hogy talpon maradjanak, még akkor is, ha ez nem tetszik. Pénzügyi párnával rendelkező emberek megvárhatják a megfelelőbbet. Nagy és kicsi döntések esetén a több pénz megléte több választási lehetőséget és nagyobb önállóságérzetet ad az embernek. "
Mégis az lehet a legjobb, ha nem a pénzben definiáljuk a sikert - mondja. „Bár a pénz jó lehet a boldogság számára, azt tapasztaltam, hogy a pénzt és a sikert egyenlő emberek kevésbé voltak boldogok, mint azok, akik nem. Azt is tapasztaltam, hogy azok az emberek, akik több pénzt kerestek, hosszabb ideig dolgoztak, és jobban érezték magukat az idő iránt. ”
Bár a tanulmány kimutatja, hogy a jövedelem túlmutat a korábban vélt küszöbön, Killingsworth nem akarja, hogy az elvonás érvényesítse azt az elképzelést, hogy az embereknek inkább a pénzre kell koncentrálniuk. Valójában azt találta, hogy a jövedelem valójában csak a boldogság szerény meghatározója.
"Ha valami van, az emberek valószínűleg túlságosan hangsúlyozzák a pénzt, amikor arra gondolnak, hogy milyen jól halad az életük" - mondja Killingsworth. "Igen, ez egy olyan tényező, amely fontos lehet olyan módon, amelyet korábban még nem tudtunk teljes mértékben felismerni, de ez csak egy a sok közül, amelyet az emberek irányítani tudnak, és végül nem olyan, hogy rettenetesen aggódom, hogy az emberek alulértékelik." Inkább azt mondja, hogy reméli, hogy ez a kutatás elősegítheti a beszélgetés előrehaladását, megkísérelve megtalálni az úgynevezett „emberi boldogság egyenletét”.
A szerzőről
Matthew Killingsworth a Wharton People Analytics vezető munkatársa a Wharton School-ban és munkatársa a MindCORE-ban a Pennsylvaniai Egyetemen. - Eredeti tanulmány
Kapcsolódó könyvek:
A négy megállapodás: gyakorlati útmutató a személyes szabadsághoz (A tolték bölcsesség könyve)
írta Don Miguel Ruiz
Ez a könyv az ősi tolték bölcsességre és spirituális elvekre építve útmutatót nyújt a személyes szabadsághoz és boldogsághoz.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
írta Michael A. Singer
Ez a könyv útmutatót ad a spirituális növekedéshez és boldogsághoz, a mindfulness gyakorlatokra, valamint a keleti és nyugati spirituális hagyományokból származó meglátásokra támaszkodva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A tökéletlenség ajándékai: Engedd el azt, akiről azt gondolod, hogy lenned kellene, és fogadd el azt, aki vagy
írta: Brené Brown
Ez a könyv útmutatót kínál az önelfogadáshoz és a boldogsághoz, személyes tapasztalatokra, kutatásokra, valamint a szociálpszichológia és a spiritualitás meglátásaira támaszkodva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A kifinomult kifinomult művészet: ellentétes megközelítés a jó élet élésére
írta: Mark Manson
Ez a könyv üdítő és humoros megközelítést kínál a boldogsághoz, hangsúlyozva az élet elkerülhetetlen kihívásainak és bizonytalanságainak elfogadásának és elfogadásának fontosságát.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A boldogság előnye: Hogyan táplálja a pozitív agy a sikert a munkában és az életben
írta Shawn Achor
Ez a könyv útmutatót kínál a boldogsághoz és a sikerhez, tudományos kutatásokra és gyakorlati stratégiákra támaszkodva a pozitív gondolkodásmód és viselkedés ápolására.
