Miért kell a világban játszani a pandémiát követő prioritásnak?EvgeniiAnd / Shutterstock

Ennek a gyermeknemzedéknek számos kihívással kell szembenéznie, beleértve az éghajlatváltozás hatásait, az egyre növekvő globalizációt és a gyors technológiai változások következményeit. Szokásosan fizikailag aktívvá kell válniuk ahhoz, hogy egészséges, kitartó felnőttekké válhassanak, akik életben maradhatnak és boldogulhatnak a változó világban.

A Global Matrix kezdeményezés a fizikai aktivitásról

Amint az óvodák és iskolák újból megnyílnak az Egyesült Királyságban, nagyon aggódnak ennek a nagyon nehéz évnek a gyermekekre gyakorolt ​​hatása. A normális gyermekkor egyik aspektusa, amelyet sokan kihagytak az elmúlt 12 hónapban, a kinti játék egyszerű szórakozása. Az angliai gyermekbiztos, Anne Longfield úgy véli, hogy nekünk kellene helyezze előtérbe a fiatalok jólétét a COVID-19-ből való felépülésünk részeként.

A legújabb kutatás azt sugallja, hogy a lezárás során a legtöbb gyerek kevesebb időt töltött a szabadban, kevésbé lett fizikailag aktív és több időt töltött a képernyők előtt. Ennek eredményeként ez lehet most az legkevésbé alkalmas gyermeknemzedék a történelemben. Angliában még gyerekek is voltak korholta a rendőrség a szabadban való játékért. Az iskola és az óvoda bezárása pedig óhatatlanul csökkentette a barátaival való játék lehetőségeit.

Viselkedésünket a szokás alakítja és erősíti. Egyes gyermekek az elmúlt egy évben elvesztették a szabadban játszás szokását, helyettesítve az ülő képernyő idővel, míg másoknak talán egyáltalán nem volt lehetőségük a szokás kialakítására.

Nagy mennyiségű kutatás bizonyíték azt mutatja, hogy az aktív szabadtéri játék előnyös a gyermekek egészségére, jólétére, fejlődésére és iskolai végzettségére nézve. A játék annyira fontos a gyermekkor számára, hogy emberi jogként van rögzítve benne az ENSZ gyermekjogainak 31. cikke.


belső feliratkozási grafika


Különösnek tűnik, hogy a gyermekkor olyan fontos és normális aspektusa, mint a kinti játék veszélyben van, de a probléma az előzetes lezárással volt. Az ilyen korlátozások egyszerűen felgyorsíthatták az aktív szabadtéri játékokban való részvétel csökkenésének folyamatát, amely már a pandémia előtt zajlott.

A futás, a kerékpározás, az úszás, a túrázás, a hegymászás, a felfedezés és a játékok nem csak a fizikai aktivitás lehetőségét kínálják, hanem a fantáziát és a kreativitást is ösztönzik, segítenek a problémamegoldó készségek fejlesztésében, valamint ösztönzik a másokkal és a környezettel való interakciót. A szabadban játszott szabad játék - amelyet a szülők nem szerveznek vagy felügyelnek szorosan - különösen jó az aktivitási szintre, a jólétre, a társadalmi és érzelmi fejlődésre és az ellenálló képességre.

{vembed Y = Os0fJhHHHiA}

A szokás visszaállítása

A gyermekek életmódjával kapcsolatos kutatásaink Skóciában „a nemzet állama” jelentés kártya két-három évente. Legutóbbi jelentésünkben - az élet előzetes lezárásának pillanatképe - csak körülötte találtuk harmadik a skót általános iskolás gyermekek közül rendszeresen kint játszottak; kétharmadának egyáltalán nem volt szokása.

Ez a megállapítás nagyon hasonlított a 2018-as évünkhöz kutatási eredmények 20 országból, amelyek az Aktív Egészséges Gyerekek Globális Szövetségével való aktív szabadtéri játékokban való részvételről számoltak be Global Matrix kezdeményezés. Ha az aktív szabadtéri játék meglehetősen ritka volt az elzárás előtt, akkor egyes helyeken kihalás veszélye lehet.

A kinti játék oka, még az elzárás elõtt is, bonyolult és sokrétû, de magában foglalja a gyermekektõl való félelmet vagy a koszosodást, az idegen veszélyt, a leégést, a rovarcsípést, a rossz idõt és a sötétséget. Ezeket a biztonsági aggodalmakat kényelmesen ellensúlyozzák sok, a gyermekek számára „biztonságos” dologgal, amelyet beltérben végezhetnek, főleg a képernyők előtt.

De ugyanabban tanulmány jó bizonyítékot találtunk arra, hogy a skót gyermekek túlnyomó többségének tisztességes szabadtéri helye van a játékhoz, amely közel van lakóhelyéhez és általában biztonságosnak tekintik. Az egész fejlett világ kutatása kimutatta, hogy a kültéri környezet viszonylag biztonságos, míg a beltéri környezeté sokkal kevésbé biztonságos mint sok szülő gondolja. A hosszabb képernyőidő online veszélyei mellett a gyerekek többet ülnek és kevesebbet mozognak. Lehet, hogy többet nassolnak. És gyakran a beltéri levegő minősége rosszabb, mint a szabadban.

Ez megint hasonló volt más nyugati országok - például Kanada - megállapításaihoz. Noha a kültéri környezet kétségtelenül jobb lehet, az ok, amely miatt olyan kevés gyermek játszott rendszeresen a szabadban, az elzárás elõtt, részben a társadalmi környezettel (vagyis normákkal és szokásokkal), nem pedig a fizikai környezettel kapcsolatos. Ha meg akarjuk menteni a játékot a kihalástól, foglalkoznunk kell a társadalmi környezettel és vissza kell állítanunk a kinti játék szokását.

További 29 országban, amely részt vett 2018-as kutatásunkban, nem követték nyomon az aktív szabadtéri játékokban való részvételt, ezért a helyzet kritikus és romlani tud ezekben az országokban anélkül, hogy bárki észrevenné. A fajok kihalásaihoz hasonlóan - amelyek részben azért történnek, mert nem voltunk tisztában velük - a fontos viselkedésmódok és szokások is kihalhatnak, mert egyszerűen nem látjuk a trendeket. A COVID-19 helyreállítási tervének részeként az aktív szabadtéri játékokat nemcsak ösztönözni és prioritásként kezelni kell. A részvételt is figyelemmel kell kísérni.

Miért kell a világban játszani a pandémiát követő prioritásnak?A gyermekeknek friss levegőre van szükségük, és arra, hogy szabadon futhassanak és mozgathassák testüket. Szergej Novikov / Shutterstock

Az idő, amelyet a gyerekek a múltban töltöttek volna kinti játékkal, egyre inkább felváltotta a képernyőidő. Ez az egyensúlyt helyre kell hozni. A számítógéphez ragasztott szöveteket friss levegő fújásával kell enyhíteni és szabadon kell futni anélkül, hogy túl szoros felügyeletet kellene gyakorolni rá.

Az aktív szabadtéri játék feltámasztása azt jelenti, hogy több gyermeket kell a szabadban gyakorolni, és ez a gyermekkor újjáépítését igényli. Ez családi kirándulásokat jelent a természet felfedezéséhez; a parklátogatások rutinszerűvé tétele; a gyermekeket arra ösztönözni, hogy ötletesen játsszanak a szabadban, mint például a sűrű építés - bármilyen kreatív szabadtéri játék, amely elősegíti a kíváncsiságot, a felfedezést, az együttműködést, a képzeletet és az önkifejezést.

Ismételt szokássá válik, amelyet a gyerekek élveznek és várnak, különösen, ha találkozhatnak és játszhatnak más gyerekekkel. A lezárás létfontosságú volt a COVID-19 járvány leküzdésében, de a szabadtéri játék elvesztése nem válhat a nem kívánt következmények közé. Ha kétséges, küldje ki őket!A beszélgetés

A szerzőkről

John J Reilly, a fizikai aktivitás és a közegészségtudomány professzora, University of Strathclyde és Mark S Tremblay, az Orvostudományi Kar gyermekgyógyász professzora, L'Université d'Ottawa / Ottawai Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

szünet

Kapcsolódó könyvek:

Íme 5 nem szépirodalmi könyv a szülői nevelésről, amelyek jelenleg a legjobban eladók az Amazon.com-on:

Az egész agyú gyermek: 12 forradalmi stratégia gyermeke fejlődő elméjének ápolására

Daniel J. Siegel és Tina Payne Bryson

Ez a könyv gyakorlati stratégiákat kínál a szülőknek, hogy segítsék gyermekeiket érzelmi intelligenciájának, önszabályozásának és ellenálló képességének fejlesztésében az idegtudományból származó meglátások segítségével.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Dráma nélküli fegyelem: Az egész agyra kiterjedő út a káosz csillapítására és gyermeke fejlődő elméjének ápolására

Daniel J. Siegel és Tina Payne Bryson

A The Whole-Brain Child szerzői útmutatást adnak a szülőknek, hogy olyan módon fegyelmezhessék gyermekeiket, amely elősegíti az érzelmi szabályozást, a problémamegoldást és az empátiát.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Hogyan beszéljünk úgy, hogy a gyerekek hallgatjanak, és hallgassunk, hogy a gyerekek beszéljenek

Írta: Adele Faber és Elaine Mazlish

Ez a klasszikus könyv gyakorlati kommunikációs technikákat kínál a szülőknek, hogy kapcsolatba lépjenek gyermekeikkel, és elősegítsék az együttműködést és a tiszteletet.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

A Montessori kisgyermek: Útmutató a szülőknek a kíváncsi és felelősségteljes emberi lény neveléséhez

írta Simone Davies

Ez az útmutató betekintést és stratégiákat kínál a szülőknek a Montessori elvek otthoni megvalósításához, valamint kisgyermekük természetes kíváncsiságának, függetlenségének és tanulási szeretetének elősegítéséhez.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Békés szülő, boldog gyerekek: Hogyan hagyjuk abba a kiabálást és kezdjünk el kapcsolatba lépni

Dr. Laura Markham

Ez a könyv gyakorlati útmutatást ad a szülőknek, hogy gondolkodásmódjukat és kommunikációs stílusukat a gyermekeikkel való kapcsolat, empátia és együttműködés előmozdítása érdekében alakítsák át.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez