Kép William Adams

Az InnerSelf napi inspirációja

írta: Marie T. Russell, InnerSelf.com

Március 1, 2023

A mai inspiráció középpontjában a következő áll:

Gondosan választom meg, hová fordítom az időmet és a figyelmemet.

Az éber figyelem gyakorlása során emlékeztetnek bennünket arra, hogy minden cselekvést tudatosan tegyünk. Tudatosan étkezni, tudatosan járni, mindent nagyon "jelenlegi" lelkiállapotból csinálni.

Talán ha az éberséget alkalmaznánk az életünkben, akkor nem ragadnánk bele ennyi elfoglalt-elfoglalt tevékenységbe, hanem körültekintően válasszuk meg, hová fordítjuk időnket és figyelmünket.

Szeretnénk 24 óránkat futással tölteni, folyamatosan kifulladva (átvitt értelemben vagy szó szerint), mert sokkal több dolgunk van? Vagy ki akarjuk élvezni azokat a pillanatokat, amelyeket ez a 24 óra elhozott nekünk ... Végül is nem tudjuk, hány óránk lesz még ezen a kedves bolygón.


OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspirációt az InnerSelf.com cikkéből vettük:
     Elfoglalt, foglalt, elfoglalt ... Miért vagyunk annyira elfoglaltak?
     Írta: Marie T. Russell
Olvassa el a teljes cikket itt.


Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com kiadója, olyan napot kívánok Önnek, amikor gondosan válassza ki az idejét és figyelmét (ma és minden nap)

Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.

A mai nap fókusza: ma, Gondosan választom meg, hová fordítom az időmet és a figyelmemet.

* * * * *

AJÁNLOTT KÖNYV: Megérkezés a saját ajtódra

Megérkezés a saját ajtajához: 108 lecke az éberségben
szerző: Jon Kabat-Zinn.

Ezen 108 válogatáson belül a mély bölcsesség üzenetei rejlenek korabeli és gyakorlati formában, amelyek gyógyuláshoz és átalakuláshoz egyaránt vezethetnek. Olyan sürgősen kell a tudatban forognunk, hogy megvédjük, milyen értékes józan ész áll rendelkezésünkre ezen a bolygón. Az, hogy hogyan hordozzuk magunkat, meghatározza a világ irányát, mert nagyon is valós módon mi vagyunk a világ, ahol élünk. Világunkat folyamatosan alakítja az, hogy a tudatosság révén részt veszünk mindenben körülöttünk és bennünk. Ez a figyelem nagy munkája. Üdvözöljük a küszöbön. . . hogy teljes mértékben megérkezzen a saját ajtajához!

Info / Rendelési könyv. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com