Egy blues történet az illúzióról, az identitásról és a tükörről, amiben hiszünk. Azt mondjuk magunknak, hogy érezzük magunkat erősnek, kívánatosnak és láthatónak. Édes hazugságok…
A személyes átalakulás az önszeretetben és a negatív hiedelmek megváltoztatására való hajlandóságban gyökerezik. Azzal, hogy felelősséget vállalunk a gondolatainkért és…
A csillagjegyek mélyreható betekintést nyújtanak a személyiségfejlődésbe, mivel minden egyes jegy egyedi tulajdonságokat és energiákat testesít meg. A spontán…
A holdciklus jelentősen befolyásolja az emberi viselkedést, befolyásolva a szorongás szintjét, az energiát és a pszichés érzékenységet. Tudományos tanulmányok kimutatták…
Az öregedés gyakran jár együtt a betegségtől, a függőségtől és a pénzügyi bizonytalanságtól való félelmekkel. Azonban az élet elfogadása és ezekkel a félelmekkel való szembenézés…
Azt tanították nekünk, hogy bocsássunk meg másoknak, de ritkán tanítottak meg minket arra, hogyan bocsássunk meg magunknak. Ez a cikk azt vizsgálja, hogy miért olyan fontos az önmagunknak való megbocsátás…
Írtam a nehézségeimről, a kihívásaimról, a feleségként, anyaként, lányként és teljes munkaidős professzorként töltött, órákig tartó esti papírmunkáról és gyakran túlterhelő életemről. Mindezek a szerepek hatalmas...
A Hálaadás hónapja, valamint az ünnep a kedvenc időszakaim az évben. Hálás vagyok, hogy időt tudok szánni arra, hogy értékeljem azt, amit soha nem veszek magától értetődőnek.
Szeretek változatos ruhákat, ékszereket, táskákat, cipőket, frizurát választani, mindig új külsőre vágyom. Mégis, általában az élet sokkal nagyobb léptékű változásokat hoz, ami kihívást jelenthet. Minden egyes...
Legtöbbször boldogan élek egy nagyszerű életben, energiáimmal és örömeimmel a személyes és szakmai életem oly sok területén, mégis évtizedek óta dolgozom, megállás nélkül, mind a saját belső...
A gyász ilyen. Csak félig hallgattam egy dalt a rádióban, mégis elöntött a szomorúság hulláma apám elvesztése miatt. A dalnak semmi köze nem volt apámhoz, sem a hangulatomhoz, mivel elégedett voltam...
Számomra a piros a szenvedélyt, az energiát, a szórakozást és az izgalmat jelképezi. A piros blézerem azonnal belső melegséggel és örömmel tölt el. „Jól áll neked ez a szín.” Ez a találó megjegyzés hangsúlyozza a piros mögött rejlő vitalitást...
Júniusban ünnepeljük az Apák napját, ami újabb lehetőséget ad arra, hogy elgondolkodjak a saját szülői szerepemen. Minden szerepem közül – lánya, nővér, feleség, barát, professzor – a legmélyebb...
Az anyám soha nem dolgozott otthonon kívül, és akkoriban sok nőt nem bátorítottak erre. Ugyanolyan korlátozott elvárásai voltak a lányával szemben, de soha nem vette figyelembe, hogy mi...
Fiatalabb éveimben jelentéktelen dolgokra koncentráltam, amit az aggodalom és a szorongás tarkított. A perfekcionista hozzáállásom és a hibázástól való félelmem arra kényszerített, hogy biztosítsam magam arról, hogy minden rendben van, ami gyakran...
Most már hivatalosan is olyan emberré váltam, aki jól néz ki „a koromhoz képest”, vagy legalábbis ezt mondták nekem, ami az öregedés egy másik jele. Az emberek nem tesznek ilyen megjegyzést, hacsak nem idősek. Azt is mondják, hogy a 60...
Egyetlen anya, egyetlen szülő sem tud felkészülni egy gyermek halálának gyötrelmes élményére, nemhogy elkezdeni a gyógyulást, akár csak kis mértékben is, segítség nélkül. Sok más, a családban tátongó űrt betölteni született gyermekhez hasonlóan én is...
Ahogy az idő felgyorsul, sokan elmélkednek az élet gyors múlásán, a gyermekkortól a nyugdíjba vonulásig. Ez az elmélkedés feltárja az öregedés keserédes természetét, a családi dinamikát és az élet változó jelentését...