Jobban össze vagyunk kötve, mint valaha, mégis sokan közülünk azt sem tudják, ki lakik a szomszédban. Miért fontos ez?

Felnőttkorban értelmes barátságokat építeni kihívást jelenthet, de elengedhetetlen a mentális és érzelmi jóléthez. Ez a cikk gyakorlati stratégiákat kínál a barátságok építéséhez, beleértve azt is, hogy olyan társasági helyzetekbe kerülj, amelyeket élvezel, új tevékenységeket próbálj ki, és mesterévé válj a nyomon követésnek. Ismerd meg, hogyan segíthet a társasági tevékenységek ütemezése és a kapcsolatok rangsorolása az értelmes kapcsolatok ápolásában és a felnőttkori magány leküzdésében.

Egy bizonytalan jövőben a közösségépítés elengedhetetlen a rugalmassághoz. Ez a cikk azt vizsgálja, hogy a természet ökoszisztémái által inspirált kollektív cselekvés hogyan erősítheti meg a közösségeket. A vadregényes területektől a közösség által támogatott mezőgazdaságig a sokszínű készségek, a kölcsönös támogatás és az inkluzív részvétel kulcsfontosságú a kihívásokkal teli időkben való boldoguláshoz. 

Kedves barátom, gondolataim csendjében gyengéden átölellek. A csend világosan elárulja, hogy ez a válság az életedben, amit a legtöbben összeomlásnak neveznek, egyfajta meghallgatás.

A kutatók elemezték a magány és az egyedüllét közötti kapcsolatot, és megállapították, hogy két különböző dologról van szó, amelyek nem állnak szoros összefüggésben.

A simogatás és az összebújás melegséggel és ellazulással tölthet el minket, de jó orvosság is lehet – mondja Kory Floyd.

Igazi ajándék, ha van egy (vagy több) igaz barátod az életedben. Hatalmas áldás, ha van valaki, akit felhívhatsz és azt mondhatod: „Nem vagyok jól. Szükségem van a szeretetedre.”

Ha nehezen tanulsz valami újat, és olyan emberek vannak körülötted, akik nemcsak nem segítőkészek, de egyenesen negatívan állnak hozzád, akkor alaposan meg kell vizsgálnod mindegyiküket, és el kell döntened, hogy valóban barát-e...

Magától értetődik, hogy mások bántalmazása nem tesz barátságossá egy közösséget. Elkezdhetjük tartózkodni a bántalmazástól, miközben ápoljuk a szeretetet és a jó kapcsolatokat. Amikor ezzel az értékkel élünk, tiszteljük mindazokat, akikkel...

Néhány egyedül élő ember már hónapok óta nem ért hozzájuk vagy ölelt meg senkit. Bár a másokkal való szoros kapcsolat elkerülése az egyik legfontosabb intézkedés a vírus terjedésének megakadályozására, az irónia az, hogy 2020-ban valószínűleg nagyobb szükségünk van egy ölelésre, mint valaha. Szóval mennyire veszélyes valójában egy ölelés a COVID idején?

Az egyik legvadabb és legképmutatóbb emberi érzelem az irigység. Amikor az irigység tudatos és szándékosan történik, a kár még szörnyűbb, és hirtelen betegségként jelenik meg az ember életében, látható ok nélkül.

Jelenleg hazánkban, és talán más országokban is, az emberek nehéz időszakot élnek át. Könnyen elveszhet az ember ebben a folyamatos kihívásban. De hogyan érezhetjük magunkat megtalálva? 

Miközben melegszik az idő a középnyugati városomban, a környékem tele van biciklis gyerekekkel, akik úgy tesznek, mintha a vadnyugaton száguldanának.

A New York állambeli Buffalóban nőttem fel, és már kislány koromtól kezdve a szüleim, anélkül, hogy tudták volna, arra neveltek, hogy a színes bőrű emberek szövetségese legyek. Örökké hálás leszek nekik. Anyám hangsúlyozta, hogy minden ember egyenlőnek teremtetett, és hogy mindenki, bőrszíntől függetlenül, Isten gyermeke.

A mindennapi interakcióink során számos vírusnak vagyunk kitéve. Azonban az, hogy egy egyszerű üdvözlés révén megfertőződhetünk, általában nem áll a fejünkben.

A legjobb barátnőd azt mondja, hogy fél a partnerétől. Zúzódásokat veszel észre a kollégád karján.

A férfiak vonakodnak mind a barátkozástól, mind a barátságuk megünneplésétől. Február 13-án a nők ünneplik a Galentine-napot, amely a női barátságok örömeit hirdeti.

Az emberek társas lények – mindannyiunknak szükségünk van bizonyos fokú interakcióra más emberekkel az alapvető túlélés és a pszichológiai egészség megőrzése érdekében. Az empatikus, optimista, nyitott gondolkodású emberekkel töltött idő, és az ellenkező tulajdonságokkal rendelkezők kiszűrése javítja a hangulatot, növeli a motivációt és javítja az egészséget.

Az ABC promóciós anyagaiban az egyik kérdés a következő volt: „Magányos vagy?”

Az egyik kedvenc idézetem így hangzik: „Ha egy ellenségnek is van hely a szívedben, a szíved nem biztonságos hely egy barátnak.” Nem tudom, ki mondta vagy írta eredetileg ezt a kijelentést, de azt tudom, hogy rengeteg bölcsességet tartalmaz.

Érezted már úgy, hogy mindenkinek sokkal több mindenért lehet hálás? Nézd meg a Facebook vagy Instagram hírfolyamodat: a barátaid jobb éttermekben vacsoráznak, egzotikusabb nyaralásokat tesznek meg, és tehetségesebb gyerekeik vannak. Még aranyosabb háziállataik is vannak!

A barátok bátorítják és támogatják egymást a nehéz időkben, és általában pozitív hatással vannak egymás életére. Ugyanakkor hajlandóak konfrontálódni is, és konstruktívan kommunikálni. Nézzük meg tehát, hogyan kezelheted a konfliktusokat, és hogyan mondhatsz olyan dolgokat, amiket a barátod esetleg nem akar hallani.

Amikor barátokkal vagyunk, ételválasztáskor hajlamosak vagyunk olyan tulajdonságokat követni, amelyeket mások mérni vagy rangsorolni tudnak, például a méretet vagy az árat, de az olyan dolgokban, mint az íz vagy a forma, nyugodtan a saját ízlésünk szerint járhatunk el – állítja egy új tanulmány.