Néha könnyű elgondolkodni azon, hogy vajon megvan-e benned a kellő tehetség vagy képesség ahhoz, hogy megvalósítsd az álmaidat. Mindannyiunkkal vannak bizonytalan pillanatok. Azonban tapasztalatom szerint a kemény munka hosszú távon mindig legyőzi a tehetséget.
Mindenkiben megvan a képesség, hogy kemény munkával és erőfeszítéssel végül elsajátítson egy készséget. A tehetség kezdetben előnyt jelenthet, de a hosszú távú kemény munka iránti kitartás és elszántság az, ami sikerre visz. Bár a veleszületett tehetség fontos, még fontosabb, hogy olyan gondolkodásmódunk legyen, amely magáévá teszi a kemény munka fontosságát, és elkötelezi magát a káros szokások és hiedelmek leküzdése mellett.
Ez a rövid kutatási összefoglaló kiváló betekintést nyújt:
Dr. Benjamin Bloom, a Chicagói Egyetem munkatársa öt éven át tartó tanulmányt végzett vezető művészek, sportolók és tudósok körében, névtelen interjúkat készítve különböző területek 20 legjobb előadójával, valamint barátaikkal, családtagjaikkal és tanáraikkal. Fel akarta fedezni e sikeres személyiségek közös jellemzőit, amelyek hatalmas sikereikhez vezettek.
Azt mondta: „Nagy természeti adottságokról szóló történeteket vártunk. Ilyet egyáltalán nem találtunk. Az anyjuk gyakran mondták, hogy egy másik gyereknek voltak nagyobb tehetségei.”
Amit Bloom viszont talált, azok a kemény munkáról és elkötelezettségről szóló történetek voltak: az úszó, aki minden reggel iskola előtt két órán át úszott, és a zongorista, aki éveken át naponta több órát gyakorolt.
Bloom kutatása jól példázza az álláspontomat: a kemény munka – nem a nagy tehetség – vezet rendkívüli eredményekhez. Gyakran nem a legtehetségesebb egyén válik a csapat sztárjává vagy a bestselleríróvá. Inkább az ér célba elsőként, aki tele van elszántsággal, és hosszú órákat szán a szakmája tökéletesítésére, aki úgy dönt, hogy szenvedélyét helyezi előtérbe, és aki hajlandó „mindent beletenni” e célok eléréséért.
Győzd le a félelmet: Ne add fel, mielőtt elkezded
Néha csábító visszatartani magunkat; nem adni bele mindent egy álomba, mert félünk. Azt okoskodjuk magunknak, hogy könnyebb nem száz százalékot beleadni, mert ha kudarcot vallunk, akkor van egy „kiút”. Ezután egyszerűen elmondhatjuk magunknak és másoknak, hogy a dolgok azért nem sikerültek, mert eleve nem is próbálkoztunk annyira. Vagy felmenthetjük magunkat azzal, hogy azt mondjuk magunknak, hogy valójában nem is volt olyan fontos számunkra. Ezek kényelmes kifogások, félelemből és bizonytalanságból születnek, és soha nem vezetnek sikerre.
Az igazság az, hogy nincsenek garanciák. Dolgozhatsz a legjobb tudásod szerint, a terveid akkor is kudarcot vallhatnak. Velem is megtörtént már sokszor. De az egyetlen módja annak, hogy valaha is megtudd, valóra tudod-e váltani az álmaidat, az az, ha megpróbálod, ha cselekszel. Ha kiveszed magad a játékból, mielőtt megpróbálnád, a kudarc garantált. Ahogy gyakran mondtam a gyerekeimnek, amikor kispályás baseballt játszottak: „Ha nem lendíted meg az ütőt, száz százalékig biztos vagy benne, hogy nem kapsz ütést.”
Egy olyan élet, amikor a „Mi lett volna, ha?” és a „Mi lett volna, ha?” kérdéseken tűnődünk, sokkal rosszabb, mint egyetlen kudarc.
A történetem
Sosem voltam reggeli típus. Az egyetemen sosem volt órám 9 vagy 10 óra előtt, mert nem szerettem korán kelni. Pályafutásom elején többször is megnyomtam a szundi gombot, mielőtt végre kikeltem az ágyból. Így érthető, hogy ahogy a karrierembe léptem, a testmozgás biztosan nem volt része a reggeli rutinomnak.
Azonban néhány kollégám a YPO kortárscsoportomban elsajátította a reggeli testmozgás művészetét, és arra biztattak, hogy fontoljam meg én is. Először úgy döntöttem, hogy ez egyszerűen nem nekem való, és őszintén szólva teljesen elvetettem az ötletet. Végül azonban úgy döntöttem, hogy legalább egyszer kipróbálom. Másnap korán keltem, és az edzés után észrevettem, hogy jobban érzem magam, és több energiám van aznap. Lassan elköteleztem magam amellett, hogy reggelenként edzek. Egy egész évbe telt, mire kialakítottam ezt a szokást. Eleinte csak hetente egyszer vagy kétszer edzettem, de ma, sok évvel később, heti öt-hat reggel edzek. A szokás magától épült, és idővel erősödött. Ma a reggeli testmozgás a kulcs ahhoz, hogy a napomat jó lábbal kezdjem.
Ugyanez a minta következett be, amikor egy barátom, aki gyakran fut maratont, egy este vacsora közben arra biztatott, hogy fussak le egy maratont. Először izgatott lettem az ötlettől, de aztán a cél hatalmas mérete miatt nem tettem semmit. Rendszeresen futottam a gyors testmozgás és a formában tartás kedvéért, de soha nem futottam többet pár kilométernél egyszerre. 26.2 kilométert lefutni egyszerűen elérhetetlennek tűnt számomra. Az ötlet azonban továbbra is emésztett. Végül a barátom azt javasolta, hogy keressek online olyan maratonokat, amelyek legalább érdekesek lehetnek (ez a kritikus „első lépés”!).
Találtunk egyet Cincinnatiben – a szülővárosomban –, és kezdett felkelteni az érdeklődésemet a hazatérés és a maraton lefutásának gondolata, így elhatároztam magam. Először is elkezdtem futni testmozgásból, hogy újra formába lendüljek. Három mérföldet futottam. Néhány hét múlva ötre erőltettem rá magam. Aztán azt mondtam magamnak, hogy ha öt mérföldet le tudok futni, akkor hatot biztosan meg tudok csinálni. Lassan építettem az állóképességemet, és ahogy áttértem a hosszabb, tizenöt, tizennyolc és több mint húsz mérföldes edzésfutásokra, a barátommal együtt futottunk, mivel mindketten a nagyjából ugyanabban az időben zajló maratonokra edzettünk.
Mielőtt észbe kaptam volna, negyvenhárom évesen az ötlet elutasításától eljutottam odáig, hogy lefutottam első maratonomat szülővárosomban, Cincinnatiben.
Ez kulcsfontosságú része bármely nehéz cél vagy álom elérésének folyamatában. Egy olyan érdeklődéssel vagy ötlettel kezdünk, ami ijesztőnek vagy elérhetetlennek tűnik. Gyakran eleinte elhessegetjük, de tovább gondolkodunk rajta, látjuk az előnyeit, és eléggé érdeklődővé válunk ahhoz, hogy elköteleződjünk mellette. De az elkötelezettség ellenére sem vagyunk igazán elkötelezettek.
Csak részben vagyunk elkötelezettek, amíg meg nem tesszük az első lépést egy kis kutatással, az első próbálkozással, egy telefonhívással vagy egy találkozó megszervezésével. Ezután lépünk tovább. Végül ezek az első lépések önmagukba épülnek, lendületet adnak, és segítenek nekünk teljes mértékben megvalósítani a célt. Innentől kezdve talán még nagyobb ugrásra ösztönözhetjük magunkat.
Ennek a folyamatnak a gyakorlása – az első lépés, majd a második megtétele – megtanítja nekünk, hogy lehetséges túllépni a kétségeinken és félelmeinken, és elindulni az általunk elképzelt határtalan élet felé. Egy nagy cél kitűzése értéktelen, amíg meg nem tesszük ezeket az első kritikus cselekvési lépéseket. A tétlenség jelentősen megsokszorozza a félelmet és a habozást. A pozitív cselekvés felszabadítja a mindannyiunkban rejlő hatalmas emberi erőt.
Seth Godin marketingguru egyszer úgy jellemezte a potenciális lehetőséget, mint egy üres csekket a pénztárcádban. Az egyik nagyszerű blogbejegyzésében ezt írta:
Egy csekk a pénztárcádban nem sokat ér. Lehetőséget jelent, persze, de nem cselekvést.
Legtöbben egy csekket hordunk magunkkal, egy lehetőséget, hogy hatást gyakoroljunk, elvégezzük a rajtunk múló munkát, olyan művészetet hozzunk létre, ami változást hozhat.
Nem, a világ nem igazságos, és a legtöbb ember nem kapja meg az összes esélyt, amit megérdemelne. Vannak akadályok a jövedelem, a faj, a társadalmi helyzet és az iskolázottság miatt, és ezek megbocsáthatatlanok, és le kell omlaniuk. De az akadály továbbra is fennáll, most jobban, mint valaha. A lehetőség, hogy feljebb lépjünk és kudarcot valljunk... amíg sikerrel nem járunk, most nagyobb, mint valaha volt.
Ahogy Martin Luther King ifjabb mondta fél élettel ezelőtt,
Most azzal a ténnyel szembesülünk, barátaim, hogy a holnap már ma van. Szembesülünk azzal, hogy a jelen heves sürgetése. Az élet és a történelem e kibontakozó dilemmájában létezik olyan, hogy túl késő. A halogatás továbbra is az idő tolvaja. Az élet gyakran hagy minket meztelenül, meztelenül és leverten állni egy elvesztegetett lehetőséggel. Az emberek ügyeiben az ár nem marad dagályos állapotban – apad. Kétségbeesetten kiálthatunk az időért, hogy megálljon a múlásában, de az idő hajthatatlanul reagál minden kérésre, és rohan tovább. Számos civilizáció kifehéredett csontjaira és kusza maradványaira a szánalmas szavak vannak írva: „Túl késő.”
Te jössz
A félelmeinkkel való szembenézés első lépése az, hogy elismerjük a létezésüket. Soroljuk fel azokat a tevékenységeket, amelyeket féltünk kipróbálni, vagy azokat a célokat, amelyeket elkerültünk a kitűzésünk elől, mert attól tartottunk, hogy kudarcot vallhatunk:
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Most sorold fel azokat a konkrét félelmeket vagy aggodalmakat, amelyek visszatartanának attól, hogy kipróbáld ezeket a tevékenységeket, vagy elérd a céljaidat:
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Műveleti lépések
Miután felismertük és megneveztük a félelmeinket, egyesével, cselekvéssel nézhetünk szembe velük. A legkisebb lépés is gyakran a legfontosabb!
Írj le egy álmodat, célt vagy tevékenységet, ami fontos számodra, és sorolj fel három azonnali lépést, amit megtehetsz, hogy elindulj az úton. Győződj meg róla, hogy ezek a lépések kezelhetőek, könnyen megvalósíthatók és nem túlzottan ijesztőek.
Cél:
_ ...
_ ...
_ ...
Első lépések a cselekvéshez:
_ ...
_ ...
_ ...
Tűzz ki egy dátumot ezeknek a kis feladatoknak a befejezésére, és vállald a felelősséget a listád megosztásával egy barátoddal vagy egy szakértővel.
Akcióterv:
Mi a egy Az első lépés, amit ezen a héten megtehetsz a céljaid felé?
1. _ ...
Ki lenne az, aki szívesen meghallgatná, és megosztaná az ötletedet? Készíts tervet, hogy kapcsolatba lépsz ezzel a személlyel.
________________________________________
Miután megtetted az első cselekvési lépést, kezdd el feltérképezni, hogy szerinted mi lehet a második, harmadik és negyedik lépés. Írj le annyi lépést, amennyi csak eszedbe jut. Ez segít abban, hogy a nagy álmodat kisebb, könnyebben megvalósítható lépésekre bontsd.
2. _ ...
3. _ ...
4. _ ...
©2020 Peter Ruppert. Minden jog fenntartva.
A szerző engedélyével újraközölve.
Kiadó: Credo House Kiadó
Cikk forrás
Határtalan: Kilenc lépés az egyetlen rendkívüli életed elindításához
Peter G. Ruppert által
Ez a könyv azoknak szól – fiataloknak és időseknek egyaránt –, akik egyszerűen nem akarnak megelégedni a status quóval vagy az „elég jóval”, és olyan álmaik vannak, amelyeket üldözni akarnak, nem pedig feladni. Peter G. Ruppert sikeres emberek kutatásaira és saját siker- és kudarctapasztalataira alapozva lépésről lépésre bemutatja az olvasók számára, hogy pozitívan befolyásolhassák saját jövőjük alakulását.
Peter Ruppert valós példákkal illusztrálva minden lépést, további tanulási forrásokkal a mélyebb elmélyüléshez, és egy munkafüzet stílusú összefoglalóval minden fejezet után, egy egyszerű, mégis hatékony programot kínál, hogy az olvasók elindíthassák saját... határtalan élet.
További információkért és/vagy a könyv megrendeléséhez, kattints ideHangoskönyvként és Kindle kiadásban is elérhető.
A szerzőről
Péter Ruppert az i-Education Group alapítója és vezérigazgatója, amely több mint 75 Fusion és Futures Akadémiát működtet 6-12. évfolyamok számára, egy diák, egy tanár alapú tantermi környezetben. Az oktatási iparágban 20 éves tapasztalattal rendelkező szakember több mint 100 iskolát nyitott, és több mint 25 másikat vásárolt fel. Magániskolák, charteriskolák és kisgyermekkori nevelés területén működő szervezetek elnöke és vezérigazgatója volt, és 5 évig tagja volt a helyi állami iskola igazgatótanácsának.
Tudjon meg többet https://peteruppert.com/
