Kép Gerd Altmann (radír kép készítette: mastertux)

A cikk azt vizsgálja, hogy a mélyen gyökerező hiedelmek hogyan alakítják a valóságról alkotott képet, és a téves alapvető hiedelmek azonosításának és átalakításának fontosságát tárgyalja. Ezen korlátozó hiedelmek felismerésével az egyének megváltoztathatják gondolkodásmódjukat, és egy erőteljesebb narratívát hozhatnak létre, ami nagyobb beteljesüléshez és sikerhez vezet az élet különböző területein.

Ebben a cikkben

• Milyen problémák vannak a téves alapvető hiedelmekkel?
• Hogyan alakítják az alapvető hiedelmek az érzékelést és a tapasztalatokat?
• Milyen módszereket alkalmazhatunk a korlátozó hiedelmek azonosítására?
• Hogyan alkalmazhatók az átalakított hiedelmek a mindennapi életben?
• Milyen kockázatokkal jár a korlátozó hiedelmek figyelmen kívül hagyása?

Sok mélyen gyökerező hiedelem önmagunkról és a világunkról abból az eredeti téves elképzelésből fakad, hogy elkülönülünk a Forrásunktól, elkülönülünk a jónktól és elkülönülünk egymástól. Ebbe a hiedelemrendszerbe születtünk, amelyet a kultúránk megerősített, és most ezt a valóságot fogadjuk el.

Ez a mélyen gyökerező elkülönültségérzet számos téves alaphiedelemhez vezet. Ezek a hiedelmek az élet működésének felfogásai, és nem feltétlenül tények.

Első pillantásra sok felfogás igaznak tűnik – akár statisztikákat is idézhetünk alátámasztásukra –, de közelebbről megvizsgálva rájövünk, hogy ezek nem eredendően tényszerűek, és ami még fontosabb, nem is kell, hogy igazak legyenek számunkra.

Vegyük figyelembe a következő gyakori téves hiedelmeket:

* Az élet nehéz, aztán meghalsz

* Az esélyek ellened szólnak

*Minden jónak egyszer vége szakad

* Versenyezni kell, hogy előrébb juss

* Keményen kell dolgoznod ahhoz, hogy elég pénzt keress a kényelmes élethez

* Nehéz jó egyedülálló férfiakat (nőket) találni

* A romantika meghal a házasság után

*Az igazi szerelem csak a mesékben található meg.

* Minél idősebb leszek, annál hajlamosabb vagyok a betegségekre

* Nincs elég mindenre

Vagy az „Én nem vagyok elég” szindróma bármely változata, például:

Nem vagyok elég képzett, elég gazdag, elég tehetséges, elég fiatal, elég jómódú, elég vékony stb. ahhoz, hogy azt tegyem, vagy megkapjam, amire vágyom.

Valószínűleg hozzáadhatsz néhány személyes kedvencedet ehhez a listához. Ezen alapvető hiedelmek közül sok már régóta velünk van, és mélyen gyökerezik a tudatalattinkban. Képzelj el egy lemezt, amelynek bakelitjén egy mély barázda van. Minden alkalommal, amikor a lemezt lejátsszák, a tű automatikusan ebbe a barázdába esik. Ugyanígy alapvető hiedelmeink mélyen bevésődhetnek a tudatunkba, és elménk automatikusan belecsúszik ezekbe a barázdákba.

Példa:

Brenda mindig is saját vállalkozásra vágyott. Számos innovatív ötlete volt új vállalkozásokra, annyi, hogy a barátai „ötletgazda asszonynak” nevezték. A baj az, hogy valahányszor fontolgatja egy ötletének megvalósítását, automatikusan vagy a „A legtöbb kisvállalkozás az első néhány évben kudarcot vall”, vagy a „Nincs elég üzleti képzettségem ahhoz, hogy helyesen irányítsam”, vagy a „Nincs elég tőkém ahhoz, hogy megvalósítsam, és melyik bank adna nekem kölcsönt?” kérdés jár a fejében. A szíve azt súgja neki, hogy a saját vállalkozása kifejezné a benne rejlő lehetőségeket, és örömteli, beteljesítő élmény lenne, de minden alkalommal visszahúzódik.

Eszébe sem jut arra, hogy elvégezzen egy üzleti tanfolyamot, hogy fejlessze a képességeit, vagy hogy piackutatást végezzen, vagy hogy valaki segítsen neki megírni egy üzleti tervet, hogy azt bemutassa egy potenciális befektetőnek. Idáig nem juthat el, mert téves alapvető hiedelmei megakadályozzák a további mérlegelést. Ezért félreteszi az innovációt, és tétlenül nézi, ahogy valaki más életre kelti az ötleteit.

Nem számít, mennyi ideje élnek bennünk ezek a téves hiedelmek, mennyire mélyen vannak beágyazva a tudatalattinkban, gyökerestül kitéphetők. A kitépés folyamata azzal kezdődik, hogy a téves hiedelmeket puszta érzékelésként azonosítjuk, majd felfedezzük a mögöttük rejtőző Igazságot. Amikor alapvető hiedelmeinket az érzékelésből az Igazság felé tereljük, magasabb perspektívából látjuk a világot és önmagunkat. Ha ebből a nézőpontból szemléljük a világunkat, az átalakítja a róla alkotott tapasztalatunkat.

A kollektív tudattalan

Emberi lényeknek számos uralkodó felfogásuk van, amelyeket kultúránként osztunk. Ezek a felfogások azok az uralkodó hiedelmek, amelyeket társadalmunk általában kérdés nélkül igaznak fogad el. Carl Jung pszichológus ezt a jelenséget „kollektív tudattalannak” nevezte. Ernest Holmes „rassz-elme tudatosságnak” nevezte (az emberi fajra utalva).

Ezen közös felfogások közül sok alkotja emberi tudatosságunk alapját. Ha nem teszünk erőfeszítést annak megkérdőjelezésére, hogy egy felfogás valóban igaz-e, akkor az automatikusan a hitrendszerünk, és következésképpen a tapasztalataink részévé válik.

Ahogyan az egyéni alapvető hiedelmeinket is meg tudjuk változtatni, úgy a kollektív tudattalan hiedelmeit is meg tudjuk változtatni. A történelem a legjobb példa erre. Vizsgáljuk meg a következőket:

Példák:

Volt idő, amikor azt hittük, hogy egy ember számára lehetetlen négy percnél rövidebb idő alatt lefutni egy mérföldet. Általánosan elfogadott volt, hogy az emberi test fizikailag képtelen erre a kihívásra. Aztán jött Roger Bannister, és 3:59 alatt futotta le. Hirtelen megszűnt a korlátozás. Azóta a futók folyamatosan megdöntik Bannister rekordját. Sőt, a 3:59-es mérföldes táv ma már lassúnak számít.

Régen azt hittük, senki sem fog soha a Holdra szállni. Valójában a hihetőségi mércét ez az alapvető meggyőződés határozta meg, innen ered a mondás: „Hiszen körülbelül olyan könnyen megvenném azt a házat, mint amennyire el tudnék menni a Holdra!” Ezután Kennedy elnök a televízióban bejelentette szándékát, hogy emberes űrhajót küld a Holdra – az oroszok előtt. Most már erős nemzeti célunk volt e cél elérésére. Az amerikai nép hitt Kennedyben, és az ő szándéka a miénkké vált. Ne feledjük, hogy egy ilyen küldetés technológiáját még nem fejlesztették ki! Mindazonáltal, amint elhittük, hogy meg tudjuk csinálni, megtaláltuk a hozzá vezető utat.

Tíz évvel ezelőtt széles körben elterjedt volt a hit, hogy egy nő gyermekvállalási éve a húszas éveiben van. A nőmozgalom felemelkedése óta azonban sok nő úgy döntött, hogy elhalasztja a szülővé válást, hogy karriert építsen. Ennek eredményeként a nők igényei kibővített tudatot teremtettek. Nem vagyunk hajlandók elfogadni azt a „tényt”, hogy az idősebb korban történő terhesség lehetetlen. Ismét, a tudatváltozásra válaszul a technológia felnőtt a feladathoz. Következésképpen az elmúlt évtizedben a 39 év feletti nőknél született gyermekek száma több mint ötven százalékkal nőtt. Az utóbbi időben a 40-es, sőt az 50-es éveikben járó nők is egészséges babákat hoznak világra. Ma már ez nemcsak lehetséges, hanem gyakori jelenség is. Úgy tűnik, frissíteniük kell ezeket a tankönyveket.

A fenti példák mindegyikében, mivel az érintett egyén vagy csoport nem volt hajlandó elfogadni a jelenlegi korlátozást, kollektíven a „lehetetlenség gondolkodásáról” a „lehetőségek gondolkodására” váltottak. Ennek eredményeként szabadságot és sikert tapasztaltak meg a korlátozás és a hatalomnélküliség helyett.

Roger Bannister a következőket írta élményéről: „Már nem tudatosulva a mozgásomban, új egységet fedeztem fel a természettel. Új erőforrásra és szépségre leltem, egy olyan forrásra, amelyről álmodni sem mertem volna.”

Itt rejlik a kulcs. Amikor kapcsolatba lépünk azzal az Erőforrással, ami bennünk van, az feltárja korlátozó alapvető hiedelmeinket, hogy azok valójában – önként vállalt hiedelmek. Az Igazságnak való kitettség tehetetlenné teszi őket.

Milyen korlátozásokat fogadtam el?

A korlátozó hiedelmek felfedezése és korrigálása elengedhetetlen ahhoz, hogy vágyainkat tartósan megvalósítsuk. Ha egy adott vágy megvalósítását tűzzük ki célul, miközben egy olyan alapvető hiedelmet táplálunk, amely ragaszkodik ahhoz, hogy ez lehetetlen, akkor az általunk teremtett jó legjobb esetben is csak átmeneti lesz. Egy pozitív megerősítés, például az „Én virágzó vagyok” egyszerű ismételgetése anélkül, hogy először megszüntetnénk az alapvető, negatív alapvető hiedelmet, miszerint nincs elég mindenre, olyan, mintha ragtapaszt ragasztanánk egy gennyes sebre. A seb nem fog begyógyulni, amíg nem kezeljük.

Egy negatív alaphiedelem kezelésénél először meg kell vizsgálnunk azt. A következő kérdéseket kell feltennünk magunknak: Milyen korlátokat fogadtam el kérdés nélkül? Ez a hiedelem tény vagy egy észlelés? A hamis énemből vagy a kollektív tudattalanból fakad? Csak azért, mert úgy tűnik, hogy egy elterjedt tapasztalat, ennek az észlelésnek igaznak kell lennie számomra?

A negatív alaphiedelmeink felismerésének folyamata kihívást jelenthet, mivel gyakran nehéz őszintének lennünk önmagunkkal. De pontosan a brutális őszinteség az, amire szükség van. Ahogy Emerson mondja: „Isten nem fogja gyávákon keresztül nyilvánvalóvá tenni a tetteit.”

Megszabadulni a korlátozó tapasztalatoktól

Egy olyan világban élünk, amely újra és újra azt súgja nekünk, hogy a javunk korlátozott, és hogy tehetetlenek vagyunk a betegség és a szerencsétlenség erőivel szemben. Azt mondja nekünk, hogy az élet egy lutri, és a legtöbb vállalkozás és házasság kudarcot vall. Azt mondja nekünk, hogy csak néhány egyén rendelkezik a hatalommal, és ők fogják végső soron meghatározni a sorsunkat. Azt mondja nekünk, hogy agresszíven kell versenyeznünk egymással ahhoz, hogy nyerjünk az élet játékában. Azt mondja nekünk, hogy ragadjuk meg, amit tudunk, mert nincs elég mindenkinek. Ez a világ azt mondja nekünk, hogy féljünk a szomszédainktól, és legyünk gyanakvóak mindenkivel szemben, akivel találkozunk. 

Nem csoda, hogy félünk bármi újat kipróbálni, legyen az egy párkapcsolat vagy karrierváltás. Ezért van az, hogy még ha valami jó is történik az életünkben, hajlamosak vagyunk szabotálni azt. Végül is az alapvető hiedelmeink azt súgják: „Kik vagyunk mi, hogy megérdemeljük?” „Miért kellene sikeresnek lennünk az életünk minden területén? Ez természetellenes.” Ráadásul a körülöttünk lévő világ megerősíti ezeket a hiedelmeket, ami még inkább üdvözlendővé teszi őket a tudatunkban.

Olyan sokáig elfogadtuk ezeket a káros hazugságokat, hogy valósággá váltak. Ha valóban meg akarunk szabadulni a korlátozó tapasztalatoktól, el kell köteleznünk magunkat ezen mámorító hiedelmek gyógyítása mellett.

Amit igaznak fogadunk el magunkról

Most talán azt mondod: „Lehetetlen, hogy én legyek felelős az életemben lévő összes káoszért és boldogtalanságért!” Nos, igen is, meg nem is. Tény, hogy amit igaznak fogadunk el magunkról, az a világunkban megtapasztalások formájában nyilvánul meg. Tehát ebben az értelemben igen, mi vagyunk a felelősek. Azonban lehet, hogy eleve nem mi magunk helyeztük el ezt a hiedelmet, és lehet, hogy nem is vagyunk tudatában a létezésének.

Amikor nem vagyunk következetesen tudatosak, a kollektív tudattalan számos hiedelme és feltételezése becsúszik tudatunk hátsó ajtaján. Tehát, bár nem feltétlenül időzünk el azon a gondolaton, hogy például autóbalesetet szenvedhetünk, ez a hit ott van a faji tudatalattinkban. Elfogadjuk azt a tényt, hogy autóbalesetet szenvedhetünk. Ami még fontosabb, talán mi magunk is félünk egy balesettől. Tudatunk valahol megengedjük a lehetőségét. Ha baleset történik, meglepődhetünk, hogy velünk történt, de közben tudat alatt végig megerősítettük a benne rejlő lehetőségeket. Tehát nem – nem mi idéztük elő a balesetet, de nem értettünk egyet a kollektív tudattalannal, amely feltételezi, hogy a szerencsétlenség bekövetkezik.

Amíg nem teszünk határozott erőfeszítést a negatív hiedelmek semlegesítésére a tudatunkban, és spirituális elvekkel helyettesítjük azokat, addig továbbra is áldozatai leszünk ezeknek. Tehát például minden alkalommal, amikor beszállsz az autódba, hirdesd, hogy isteni védelem alatt állsz. Mondd ki az Igazságot, hogy mivel Isten mindenütt jelen van, ott van ott, ahol vagy, harmóniájával körülvéve az autódat és mindenki másét. Ez semlegesíti a negatív programozást. A sötétség eltűnik, mert felkapcsoltad az Igazság fényét.

GYAKORLAT: Téves alapvető hiedelmek azonosítása

Ha van olyan terület az életedben, ahol ugyanaz a típusú probléma ismétlődik újra és újra (és a legtöbbünknél ez így van), az jó jel arra, hogy téves alapvető hiedelmeket táplálsz ezen a területen. A következő gyakorlatban megvizsgálod ezeket a területeket, és elkezded kiküszöbölni a problémákat okozó téves alapvető hiedelmeket.

Adj magadnak 10 percet ennek a gyakorlatnak a elvégzésére.

1. Tanulmányozd az alábbi listát, és jelöld be azokat, amelyek megfelelnek az életed azon területeinek, amelyek gyakran problémásak.

2. Most csukd be a szemed, és elmélkedj a jelzett területen vagy területeken. Kérd meg belső bölcsességedet, hogy ragyogó fehér fényével beragyogja az Igazságot a tudatodban. Vizualizáld, ahogy ez a fehér fény beragyogja tudatod minden szegletét és repedését. Lásd, ahogy megvilágítja az összes sötét zugot. Hagyd, hogy ez a fény minden alapvető hiedelmedre ráragyogjon.

3. Kérd meg belső bölcsességedet, hogy hozzon felszínre mindent, ami gyógyulásra szorul. Kérd meg, hogy mutassa meg, mit kell tudnod. „Milyen alapvető hiedelmeim vannak, amelyek korlátozhatják a jó dolgomat? Milyen hiedelmeket feltételeztem eddig tényeknek, de valójában csak vélemények? Hol van gondom azzal, hogy megismerjem az Igazságot magamról?”

4. Nyisd ki a szemed, és jegyezd fel az esetlegesen felmerülő ötleteidet.

Alapvető hiedelmeink felfedezése

Alapvető hiedelmeink felfedezésének egy másik módja, ha megvizsgáljuk bizonyos helyzetekkel kapcsolatos attitűdjeinket vagy érzéseinket. Gyakran ezekben tükröződnek alapvető hiedelmeink. Az alábbiakban néhány gyakori emberi attitűdöt és a bennük tükröződő korlátozó alapvető hiedelmeket mutatunk be. Miután az alapvető hiedelmünk feltárul, a hiteles igazság kijelentése következik. A hibás alapvető hiedelmek kijavításának következő lépése a tudatunk hiteles igazsággal való programozása lesz.

Hozzáállás: „Nézd csak azt a bunkó fickót, aki azt a drága autót vezeti. Azt hiszi, hogy az egész út az övé? Kinek képzeli magát? Miért nem lehet nekem is egy ilyen menő autóm? Fogadok, hogy csak azért csalja az embereket, hogy pénzt keressen.”

Lehetséges alapvető hiedelmekAz Univerzum nem igazságos, mert megkönnyíti egyeseknek, hogy megszerezzék, amit akarnak, nekem viszont nehéz. A gazdagok durvák. Könyörtelennek kell lenni ahhoz, hogy pénzt keress. Ezért soha nem fogom megkapni, amit akarok, hacsak nem kötök kompromisszumot az értékeimmel.

Hiteles igazságAz igazi természetem a határtalan bőség, ezért semmilyen módon nem lehetek korlátozva. Mindenki, beleértve engem is, az Univerzum összes tulajdonságával felruházva. Ha egyetlen egyén bőséggel rendelkezik, az annak megerősítése, hogy az Elv működik. Ha a...

Ha az ő egyéne képes egy gyönyörű autót létrehozni, akkor én is meg tudom tenni. Ugyanaz az Elv, ami neki elhozta, nekem is elhozza. Ezért örülhetek ennek a személynek. Azt is tudom, hogy sokan keresnek pénzt érdemes dolgokkal. Ha ők meg tudják csinálni, én is meg tudom! Végül pedig nem szükséges, hogy másokat ítéljek el.

Hozzáállás: „Hónapok óta nem randiztam. Túl kevés elérhető férfi/nő van. Annyiszor megbántottak már, hogy ha találkoznék valakivel, valószínűleg elárulna, elhagyna, kegyetlen lenne velem, vagy összetörné a szívem. Valószínűleg soha nem fogom megtalálni a megfelelő embert. Minden férfi/nő bunkó!”

Lehetséges alapvető meggyőződésNem vagyok szerethető. Nem érdemlem meg a szeretetet. Megérdemlem, hogy egyedül legyek.

Hiteles igazságÉn maga a Szeretet kifejeződése vagyok, és megérdemlem mindazt a jót, amit Isten valójában már megadott nekem. Ez magában foglalja a romantikus szerelmet is.

Szerető és adakozó ember vagyok. Létezik számomra egy tökéletes partner, akinek kifejezhetem a szeretetemet, és aki viszonozni is fogja. Megérdemlem ezt a szeretetet, és most bevonzom az életembe!

Hozzáállás: „Utálom ezt a munkát. Nem értékelnek. Túl keményen dolgozom – és miért? Túl tehetséges/okos vagyok ehhez. Unatkozom, de nem tudok elmenni, mert szükségem van a biztosításra, ki kell fizetnem a számláimat, szükségem van a stabil fizetésre stb. Ráadásul a gazdasági helyzet most olyan rossz, hogy senki sem vesz fel.”

Lehetséges alapvető meggyőződésAz Univerzum korlátozott. Nem törődsz velem. Túl nagy a verseny. Az, amit szeretek, nem fedezi a számláimat. Túl öreg vagyok, nem kaptam meg a megfelelő oktatást, nem a megfelelő karrierutat követtem, nem vagyok elég okos, nem vagyok elég motivált, stb., stb. Nincs meg bennem az, ami a sikerhez kell.

Hiteles igazságA bennem rejlő Univerzum határtalan bősége minden erőforrásom forrása, nem egy munka vagy bármi "odakint". Nagyszerű, intelligens és tehetséges egyénként teremtettek, akinek egyedi ajándékot kell adnia ennek a világnak. Természetes számomra, hogy...

Beteljesültnek, elégedettnek, sikeresnek és boldognak érzem magam. A küzdelem felesleges. Nyitott vagyok, és iránymutatást kapok az új lehetőségekre, amelyek most bontakoznak ki az életemben. Az Univerzum mindennel támogat, mivel „bőkezűen végzem a jótéteményeket”.

Hozzáállás: „Állandóan fáj ez az átkozott ízületi gyulladás! Anyukámnak is volt, most nekem is. Nem tehetek ellene semmit. Csak rosszabb lesz. Jobb, ha hozzászokom. Azt hiszem, szenvedésre vagyok ítélve.”

Lehetséges alapvető meggyőződésÉn a testem vagyok. Törékeny vagyok. Sebezhető vagyok a betegségekkel, a genetikával és az öregedéssel szemben. A testem hibás. Nincs irgalom.

Hiteles igazságTiszta Szellem vagyok, akit ideiglenesen egy nem szilárd anyagból álló testben lakozom. A testem örvénylő energia és Intelligencia – Isteni Intelligencia – gyűjteménye, amely csak a teljességet és a tökéletességet ismeri. Ezért testem minden egyes sejtje és funkciója lényegében egész és tökéletes. Csak a hitem az, ami másnak láttatja. A teljesség és a tökéletesség spirituális prototípusa most helyreáll. A szenvedésem nincs elrendelve. Van megoldás erre a fájdalomra, és én ahhoz vezetnek.

A hozzáállásunk nyomokat adhat nekünk arról, hogy milyen hiedelmeink vannak önmagunkról és a világról. Különösen az érzelmekkel kísért attitűdök jelentenek jelentős jelzést arra, hogy gondolkodásunk téves lehet. Érzelmeink vészjelzők, amelyek alapvető hiedelmeink felé integetnek. Ezért, ha odafigyelünk, az érzelmek jól szolgálhatnak minket.

Koncentrálj arra, ami működik

Bár mindannyiunk életében vannak olyan területek, amelyeken lehetne javítani, a legtöbben legalább egy területen mesteri szinten fejlődtünk. Például vannak, akiknél a kapcsolataikban ismétlődő fájdalom és kudarcok mintázata tapasztalható, de sikeresek a karrierjükben, és rengeteg pénzzel rendelkeznek. Másoknak szűkös lehet a pénzük, vagy a karrierjük nem alakul, de a szeretetteljes kapcsolatok természetesek. Vannak, akik egészségügyi problémákkal küzdenek, mégis rengeteg pénzük vagy szerető családjuk van. 

Észrevetted már, hogy a legtöbb ember arra az egyetlen fájdalmas területre koncentrál (ha nem is megszállottan), ahelyett, hogy mi megy jól? A lényeg az, hogy elismerd magad az életed azon területéért, amelyik jól működik, és légy hálás, hogy úgy alakul, ahogy kell. Az Univerzum törvénye, hogy bármire is fordítjuk a figyelmünket, az növekszik. Ezért koncentrálj a jóra, és adj hálát érte. Azokon a területeken, amelyek nem működnek, egyszerűen csak negatív alapvető hiedelmeket hordozol, és talán dédelgeted is őket.

Állj ellen a késztetésnek, hogy hibáztasd magad

Kérlek, ne feledd, ez nem hibáztatás. Állj ellen a késztetésnek, hogy magadat hibáztasd a negatív élményekért az életedben. Ha azon kapod magad, hogy azt mondod: "Bárcsak a helyes hitrendszerem lett volna, semmi sem történt volna", vagy "Bárcsak a szüleim nem ültették volna belém ezt a szegénységtudatot", csípd el az ilyen gondolatokat csírájában. Magad vagy másokat hibáztatni olyan dolgokért, amiket te vagy ők nem tudhattak, senkinek sem szolgál. Mindannyian a tanulás folyamatában vagyunk. Vannak, akik tudatosan tanulnak, míg mások a nehezebb utat választják. Akárhogy is, a tanulás és a fejlődés az élet legjutalmazóbb része!

Kevés ember érte el a mesteri státuszt. Akik néhány lépéssel előrébb járnak, valószínűleg már régebb óta dolgoznak rajta. Tehát légy gyengéd és türelmes magaddal. Ez egy folyamat, és eltarthat némi időt és energiát. Az alapvető hiedelmek gyakran mélyen gyökereznek, és rendszeres gyomlálást igényelnek. Nem kell megszállottan foglalkozni velük, vagy akár sok figyelmet szentelni nekik, de ki kell gyomlálni őket. Húzd ki a gyomokat, majd koncentrálj a rózsákra.

Vedd elő a mentális radírodat

Szokj rá, hogy odafigyelsz a gondolataidra. Kapcsold ki az „autopilóta” üzemmódot, és vedd vissza az irányítást. Amikor korlátozó gondolatokat hallasz, vedd elő a mentális radírodat. Ezután azonnal cseréld le a gondolatot egy hiteles igazság-megerősítéssel. 

Ne feledd, hogy uralmad van az elmédben lévő alapvető hiedelmek felett, és hatalmadban áll megváltoztatni azokat! Tarts ki a folyamattal, gyomlálj folyamatosan, gyakorold gyakran az affirmációidat, és dolgozz azon, hogy ezeket az alapelveket alkalmazd az életedben. Ezáltal megszabadulsz a látszólagos korlátozások kötelékeitől, és megnyitod az ajtót a csodák előtt.

Ez a cikk kivonatosan, engedéllyel közöljük.
©1998. Kiadó: Self-Mastery Press.

Cikk forrás

A vágyaid kinyilvánítása: Hogyan alkalmazzuk az időtlen spirituális igazságokat a beteljesülés eléréséhez
Victoria Loveland-Coen tollából.

Nincs hiány olyan könyvekből, amelyek spirituális és metafizikai elméleteket magyaráznak el, mégis a legtöbbjük nem kínál világos, lépésről lépésre történő útmutatást arra vonatkozóan, hogyan alkalmazd ezt az elméletet a saját életedben. A vágyaid megvalósítása című könyv kitölti ezt a hiányt.

Ez a könyv egy átfogó, önálló tanulásra alkalmas kurzus, amelynek célja, hogy az olvasót konkrét eszközökkel lássa el ahhoz, hogy hozzáférhessen és alkalmazhassa a hatékony univerzális alapelveket a mindennapi életben. Egyszerű, közvetlen nyelven íródott, illusztrációkat, példákat és könnyen követhető gyakorlatokat tartalmaz.

Információért/könyv rendelésért. Kindle kiadásban is kapható. 

További könyvek ettől a szerzőtől.
  

A szerzőről

Victoria Loveland-Coen felszentelt vallásközi/spirituális lelkész (One Spirit), 1997-ben végzett az Agape spirituális coaching programjában Michael Bernard Beckwith tiszteletes vezetésével, régóta meditáló és több mint 35 éve tanulmányozza az Új Gondolat/Ősi Bölcsesség mozgalmat. Ő a Hála Kísérlet (The Gratitude Experiment) alapítója.www.gratitudexp.com), ahol a proaktív hála előnyeiről blogol. Victoria jelenleg a Chapel Hill-i Unity Center of Peace-ben szolgál társ-lelkészként. 

Népszerű műhelye, Tudatos közös alkotás, mostantól elérhető, egy oktatói útmutatóval együtt, spirituális fókuszú tanulócsoportok számára világszerte. További információkért látogasson el a következő oldalra: ManifestYourGood.com 
  

Cikk összefoglaló

A téves alapvető hiedelmek azonosítása és átalakítása kulcsfontosságú a személyes fejlődés és kiteljesedés szempontjából. Az egyéneknek aktívan meg kell kérdőjelezniük ezeket a hiedelmeket, hogy egy erősebb valóságot teremtsenek.

#BelsőÉnKözösség #Alaphitek #SzemélyesFejlődés #GondlásmódVáltás #Önerősítés #KollektívTudattalan