Kép Maruti Soni 

Ebben a cikkben:

• Mit jelent bátornak lenni az élet sorsdöntő pillanataiban?
• Hogyan változtathatja meg a merész cselekvés a személyes és a szakmai életet.
• Hatékony stratégiák a félelem és a bizonytalanság leküzdésére.
• Hogyan vezet a merészség elfogadása gazdagabb, teljesebb életélményekhez?
• Milyen tanulságokat vonhatunk le másoktól, akik bátran cselekedtek a félelemmel szembenézve?

Merésznek lenni a fontos pillanatokban

Michael Thompsontól.

A nő a konyhaasztalánál ült, és a négy, előtte heverő nevet bámulta. Hetvennyolc éves kora ellenére a szíve ugyanolyan hevesen vert, mint amikor tinédzserként először szerelmes volt valakibe. Remegett a keze. 

Hónapokkal korábban, miközben a Camino de Santiago-t, egy nyolcszáz kilométeres észak-spanyolországi túrát tett, a nő találkozott egy férfival. Tipikus baráti találkozásnak tűnt egy idegennel, a sok közül, amivel az országba érkezése óta találkozott. A beszélgetés csak néhány percig tartott, és amikor elváltak útjaik, még csak nevüket sem cserélték ki.

De miután a nő hazatért Norvégiába, miután véget ért az útja, nem tudta kiverni a fejéből a férfit. Volt benne valami. Nem tudta pontosan megmondani, miért villant fel az arca a csukott szeme előtt, miközben egyedül feküdt az ágyban éjszaka, de tudta, hogy újra látnia kell.

Amikor az utazást tervezte, az utolsó dolog, amire gondolt, az volt, hogy valaki újjal találkozzon. Úgy döntött, hogy elmegy sétálni, hogy feldolgozza férje néhány évvel korábbi halálát. Ez volt a módja annak, hogy visszatérjen a világba a bénító veszteség után. Mégis, újra és újra lejátszotta a párbeszédet, amit a kényelmes idegennel folytatott, akivel találkozott. Egészen addig, amíg egy napon úgy nem döntött, hogy tesz valamit ez ügyben.

Mivel nem tudta, hová forduljon, felhívta a Camino de Santiago irodáját, és elmesélte az egész történetet. Elmesélte, hogyan találkozott egy férfival a séta során. Azt mondta, nincs sok információja róla, de tudja, hogy Hollandiából származik. Nevetve bevallotta, hogy még a férfi nevét sem tudja.

A nő tudta, hogy az esélyek ellene vannak, mivel a legtöbb szervezet szigorú szabályokkal rendelkezik mások személyes adatainak átadásával kapcsolatban. A szerencse úgy hozta, hogy a nő, akivel beszélt, gyengén állt a történettel. Kicsit utána kellett néznie, de mire a hívás véget ért, a nő már négy holland férfi nevét és postai címét tudta, akik nagyjából ugyanabban az időben fejezték be a sétát, mint ő.

Azok a napok, amiket a férfiról álmodozva töltött, hirtelen valóságossá váltak. Nem tudta elhinni. „Most mit tegyek?” – kérdezte magában. „Egyáltalán mit mondjak?” De néhány nappal később, miután a négy férfi nevével a kezében fel-alá járkált a házban, tervet eszelt ki. Azonnal leült, és az este hátralévő részét azzal töltötte, hogy négy egyforma karácsonyi üdvözlőlapot írt mindegyik férfinak.

Három évvel később, miközben apám a Szent Szent úton gyalogolt, hogy egy nemrégiben történt nagy életesemény kanyarulatait egyengesse, megállt egy kávézóban, néhány kilométerre Leóntól, Spanyolországban. Leült a bárpulthoz. Észrevett egy idős párt a jobb oldalán. Bólintott és köszönt nekik. Miután megittak pár pohár bort, apám megkérdezte tőlük, hogyan ismerkedtek meg.

A pár elmosolyodott. Aztán a férfi elmesélte, hogy egy nap, miközben átnézte a postáját, talált egy levelet egy idegentől.

Ha nem kérdezel, nem kapsz

Néha, amikor elakadtam, elképzelem a történetben szereplő nőt, amint egyedül ül a konyhaasztalánál, és a férfira gondol, akivel találkozott. Elképzelem, ahogy felveszi a telefont, majd visszateszi, és azon tűnődik, hogy vajon az egész terv abszurd-e. De aztán elképzelem, ahogy arra gondol: „Mit veszíthetek?”, lassan tárcsázza az információs központ számát, és botladozva próbál segítséget kérni.

Aztán elképzelem, ahogy ugyanolyan gonddal írja meg a negyedik levelet, mint az elsőt. Szinte érzem, ahogy a szíve a mellkasában kalapál. Látom, ahogy az arcán a ráncok elmosódnak, amikor végre lenéz a postájára, és meglátja a férfi nevét, amint visszanéz rá.

Amikor arra gondolok, mit tett az a nő azon a napon, amikor úgy döntött, hogy bátran vezet, eszembe jut, hogy soha nem fogjuk megkapni az élettől, amit akarunk, ha nem szedjük össze az erőt ahhoz, hogy kérjük.

Hány napot pazarolunk el azzal, hogy tétovázásban élünk, mert félünk az elutasítástól?

Hányszor ültünk már bénultan, és azon gondolkodtunk, hogy milyen számtalan módon sülhetnek el rosszul a lehetséges álmaink?

Hány lehetőség múlt el mellettünk, mert úgy döntöttünk, hogy több hatalmat adunk a kifogásainknak, mint a lehetőségeinknek?

Előrehaladás választása

Az olyan emberek történetei, mint az idős asszonyé, megerősítik azt a gondolatot, hogy nem akarom az életemet folyamatos tétovázásban élni. Ehelyett az előrehaladást választom.

Talán ez azt jelenti, hogy ezernyi levelet kell majd elküldened. Talán visszautasítanak, és ez fájni fog. Talán rájössz, hogy amit azt hitted, hogy akarsz, valójában nem az, amit akarsz, és irányt kell változtatnod, és újra kell kezdened.

Ez mind a megállapodás része. De amikor elmulasztod a cselekvést, akkor megnyitod magad a lehetőségek, történetek és kapcsolatok élete előtt, amelyek nagy örömet és értelmet hozhatnak az életedbe.

Használd a múltadat a jelened táplálására

Egy részem azt kívánja, bárcsak jobban hasonlítanék azokhoz az emberekhez, akik azt mondják, hogy semmit sem bánnak. Nekem rengeteg megbánásom van. Azok azonban, amelyek a leginkább megmaradtak bennem, nem azokból az időkből származnak, amikor valami nem sikerült, vagy olyan hibát követtem el, amit el lehetett volna kerülni.

Ehelyett azokból az időkből származnak, amikor eleve nem mertem megpróbálni, azokból az időkből, amikor engedtem a félelemnek, vagy mások véleményére nagyobb súlyt fektettem a saját belső jelzéseim helyett. Sokáig tartott, mire ezt megtanultam, de amíg élünk és képesek vagyunk rá, a megbánás nem is megbánás – hanem emlékeztető.

Emlékeztetnek minket arra, hogy még mindig van időnk.

Emlékeztetnek minket arra, hogy a választás a miénk.

Emlékeztetők arra, hogy a változás lehetséges.

Lehet, hogy egyetlen esélyünk van az életben. De életünk során számtalan lehetőséget kapunk arra, hogy megpróbáljuk. Kötelességünk önmagunkkal és a körülöttünk lévőkkel szemben, hogy megengedjük magunknak, hogy zöld utat adjunk az életben. Azt is lehetne mondani, hogy önző dolog nem ezt tenni, mivel megfosztjuk a világot a bennünk rejlő lehetőségektől, ha nem szedjük össze a bátorságunkat, hogy elérjük, amit akarunk.

Sok történetem van arról, hogy a félelmeim ellenére bátran cselekedtem, amikor számított. Olyan esetek, amikor felálltam, amikor kétségbeesetten ülve akartam maradni. Olyan pillanatok, amikor megszólaltam, és azt mondtam: „Ez nem helyes!”, amikor azt mondtam… A francba, önmagamnak kell lennem.

Ezek az esetek nem mindig sültek el jól. Némelyikük érzelmileg megviselt, mentálisan megtépázott és anyagilag is teljesen összetört.

A sebeink tesznek minket széppé

Mindig magammal viszem a nő és a négy karácsonyi üdvözlőlap történetét. De az, ahogyan megtudtam róla, egy másik történetet is elrejt, amelyet még jobban becsben tartok.

Amikor apám találkozott az idős párral, hetvenhárom éves volt. Nemrég vonult nyugdíjba. Ahelyett, hogy hátradőlt volna egy Coronával és a La-Z-Boyján heverészett volna az utolsó munkanapja előtt, már a következő kalandját tervezte és készítette: a Camino de Santiago bejárását.

De ahelyett, hogy egyenesen a Camino kiindulópontjához indult volna, ahogy közeledett a kezdési dátuma, Barcelonába repült, hogy meglátogassa a feleségemet és engem, miközben leküzdi a jetlagjét.

A mai napig élénk részletességgel emlékszem arra a párbeszédre, amelyet azon a reggelen folytattunk, amikor elkísértem a vasútállomásra, hogy megkezdje a kalandját. Ez azért van, mert egyetlen mozdulattal megmutatta nekem, hogyan lehet a legtöbbet kihozni az életből.

Érezd a félelmet, aztán lépj tovább

Annak ellenére, hogy mindig csendes magabiztos volt, ezen a napon éreztem az idegességét. „Jól vagy?” – kérdeztem. „Aha” – válaszolta, miközben továbbra is előre nézett. De amint megérkezett a vonat, hogy északra vigye, apám megragadta a vállamat, a szemembe nézett, és azt mondta: „Ez a legjobban, amit valaha is éreztem.” Aztán egyetlen gördülékeny mozdulattal átölelt, felkapta a táskáját, és hátra sem nézve felszállt a vonatra.

Ott álltam bénultan, ahogy a kora reggeli ingázók elszáguldottak mellettem. „Életemben nem féltem annyira?” – mondtam magamban. „Hogy lehet ez?” Annak ellenére, hogy negyvennégy éves voltam a könyv írásakor, még mindig szuperhősként látom apámat, az a fajta fickó, aki 195 centiméter magas, amikor becsukod a szemed, de 175 centiméter, amikor kinyitod.

Katonai pályafutása során megtanulta, hogyan tegye a bátorságot alapjául, és a világ legnehezebb időszakaiban is nehéz időszakokban boldogult. Mindezek, valamint az élet szeretettel és veszteséggel teli fordulatai miatt nehezen tudtam megérteni, mi olyan ijesztő abban, hogy Spanyolországon keresztül kell gyalogolnia.

De minél tovább álltam a peronon, annál inkább elkezdtem felismerni a kihívást, amivel szembesült. Magától nyugdíjba vonulni rémisztő lehet. Vannak, akik alig várják. Az olyan embereknek azonban, mint az apám, semmi érdekük sincs a Floridába költözés iránt.

Az élet új fejezetének kezdete

A Caminóhoz vezető útja egy új fejezet kezdetét jelentette. Nem vártak rá barátok. Nem beszélte a nyelvet. És nem is voltak fenntartásai. Egy hetvenhárom éves amerikai, aki hátizsákkal és sátorral a kezében egy idegen országon keresztül halad.

Bár összezavarodtam, amikor történt, apámnak a vonatra szálló képe az egyik legféltettebb emlékem. 

Tetszik az a gondolat, hogy ahhoz, hogy magabiztosan megtehesse a következő lépéseit az életben, úgy döntött, hogy elveszik.

Tetszett az ötlet, hogy bármennyire is félt, a visszafordulás szóba sem jöhetett.

Imádom, hogy azzal, hogy Spanyolországba jött és felszállt arra a vonatra, halkan kiabálta magát: „Én még csak most kezdem.”

A Caminón töltött ideje korántsem volt tökéletes. Napokig esett az eső. Egyedül kificamította a bokáját, miközben hegyet mászott. Rossz kanyarokat tett, amelyek olyan helyekre vezettek, amelyek nem is szerepeltek a térképen. Azonban a megtapasztalt tökéletlenségek a mai napig a kedvenc történetei közé tartoznak.

Olyan történetek, mint a véletlen találkozása egy idős párral, amikor leült egy bárban, és köszönt nekik, hogy barátokat szerezzen.

Történetek, amelyek megtanítják a zúzódások szépségét. Olyan történetek, amelyeket csak úgy tanulhatsz meg, ha kifejleszted magadban a „légy bátor a fontos pillanatokban” gondolkodásmódot. Vagy ahogy apám mondaná: „Történetek, amikor félretesszük a félelmeinket, és mégis felszállunk a fránya vonatra!”

Szerzői jog 2024. Minden jog fenntartva.

Cikk forrás

Könyv: Félénk tervezésű

Félénkség a tervezéstől: 12 időtlen alapelv a csendben való kitűnéshez
Michael Thompson által.

In Félénk tervezésűMichael Thompson megosztja inspiráló útját, amelynek során a félénksége és legyengítő dadogása miatti önbizalomhiánytól keresett karrier-tanácsadóvá, egyetemi vezetőképző előadóvá és stratégiai kommunikációs tanácsadóvá vált a világ vezető üzleti vezetői és vállalkozói számára.

A szerző története arról, hogyan navigál az értékesítés és a kommunikáció gyakran hangos világában – miközben hű marad félénk hozzáállásához –, arra fog inspirálni, hogy elfogadd egyedi erősségeidet, és egy felhatalmazottabb szemszögből lásd a „vélt” gyengeségeidet. Akár friss diplomás, akár tapasztalt vezető, akár személyes fejlődésre vágysz, Félénk tervezésű motivációt és cselekvési lépéseket biztosít számodra, hogy a félénkséget szupererőként ragadd meg.

A szerzőről

Michael Thompson karrier coach, előadó az EAE Business Schoolban Barcelonában, Spanyolországban, és stratégiai kommunikációs tanácsadóként dolgozik a világ vezető üzleti vezetőinél. Gyerekkorában dadogása és szociális szorongása megakadályozta abban, hogy megvalósítsa céljait. Azzal, hogy feltételezett gyengeségeit legnagyobb erősségeivé alakította, kidolgozott egy olyan alapelv-rendszert, amely segít az embereknek magabiztosabban kifejezni magukat és értelmes kapcsolatokat kiépíteni anélkül, hogy feláldoznák természetüket. Munkái számos kiadványban jelentek meg, többek között a Fast Company, az Insider, a Forbes, az INC, az MSN és az Apple News hasábjain. Látogassa meg weboldalát: MichaelThompson.art/

Cikk összefoglaló:

Ez a cikk a merészség fogalmát vizsgálja, hangsúlyozva annak fontosságát a félelem leküzdésében és a jelentős életdöntések meghozatalában. A merészség megragadásának gyakorlati stratégiáit tárgyalja, mint például a tudatosság és a felkészültség, és ezeket a koncepciókat olyan emberek valós történetein keresztül illusztrálja, akik a bátor cselekvés mellett döntöttek, és megváltoztatták az életüket. A történet arra ösztönzi az olvasókat, hogy nézzenek szembe félelmeikkel, és ragadják meg a fejlődés lehetőségeit, kiemelve a bátor élet hosszú távú előnyeit.