Kép Gerd Altmann
Marie T. Russell narrációja
A legfontosabb dolog, amit rögtön figyelembe kell venni, az az, hogy nincs helyes módja az álom értelmezésének, mivel az értelmezés, a fordítás egyik formája, teljesen szubjektív. Emlékszem egy kínai nyelvórán adott feladatra, ahol egy „A fehér póni” című verset kellett lefordítanunk. Öt különböző fordítást adtunk be, és a tanár azt mondta, hogy mindegyik helyes. Az álmok fordítása vagy értelmezése ugyanazt a problémát veti fel. Azonban azt fogod tapasztalni, hogy az álmok értelmezésének egyes módjai hasznosabbak, mint mások bizonyos álmok esetében.
A következő legfontosabb dolog, amit figyelembe kell venni, hogy amikor másoknak adsz hatalmat álmaid értelmezésére, akkor az ő hiedelmeikbe, elvárásaikba, elfogultságaikba és előítéleteikbe dőlsz be a sajátod helyett. Amit az álmaidról mondanak, az lehet, hogy hasznos, de lehet, hogy nem, de soha nem lehet olyan jó, mint amit te magad gondolsz, mert végül is... a te álmok, nem az övék.
Az álmok mint metafora
A metafora egy olyan szó vagy kifejezés, amely valami olyasmit ír le, amire nem vonatkozik közvetlenül. Sok álmot lehet így értelmezni. Az óceán mélyébe merülni a tudatalatti mély merülését jelentheti; a liftben magasra emelkedni a vágyat jelentheti, hogy feljebb jussunk; a kulcsok elvesztése a problémát jelentheti; a ruházati problémák szokásokra utalhatnak, mivel szokás régi szó a ruházatra, vagy utalhat valaminek az eltakarására vagy felfedésére; a vizelés lehet az életünkben lévő mérgező dolgoktól való megszabadulás szükségessége; és így tovább.
Józan ész értelmezése
Ez olyasmi, amit bárki megtehet. Csupán annyit kell tenned, hogy megfigyeled a saját és mások viselkedését álmodban, valamint azokat a dolgokat, amelyekkel kapcsolatba kerülsz, és ugyanúgy értelmezed őket, mint az ébrenléti eseményeket, figyelmen kívül hagyva minden furcsaságot. Az akadályok tükrözhetik a frusztrációidat. A kereszteződések jelképezhetik a meghozandó döntéseket. A barátok jelenthetik a rendelkezésre álló segítséget, az ellenségek pedig a körülményeket vagy akár az utadban álló embereket. Íme néhány konkrétabb példa.
Egy nagy bulin vagyok. Egyszer motorra szállok, és összetűzésbe kerülök valakivel.
Ez azt jelenti, hogy elegem van abból, hogy emberekkel vagyok, és szeretnék egy kis egyedüllétet, de emiatt konfliktusom van valakivel.
Egy konferencián vagyok a feleségemmel, egy barátnőmmel és egy másik nővel, akihez vonzódom, és aki Megan Foxra hasonlít. Mindannyian vacsorázunk egy étkezőben a konferenciateremben, egy kisebb, fekete-fehér asztalokból álló asztalnál. Másnap reggel a feleségemmel lemegyünk reggelizni ugyanarra a helyre, csak ő egy másik asztalt választ. Csak mi vagyunk az étkezőben, és várnunk kell a többiekre.
Nyilvánvalóan szeretem a feleségemet, kedvelem a barátnőmet, és Megan Foxot vonzónak tartom. Az is nyilvánvaló, hogy a feleségem inkább kettesben lenne velem.
Egy hosszú álom, amelyben egy sötét hajú, harmincas éveiben járó férfi elrejtette halott, piros ruhás feleségét egy stadion lelátóján, majd valaki mással lovon ellovagolt a hegyekbe.
Fogalmam sincs, hogy miről szólt ez az egész.
Álomszótár-értelmezés
Az álomszótárak az álmokban megjelenő szimbólumok és jelentésük listái, a lista készítőjétől függően, és rengeteg lista létezik, amelyek ugyanazon szimbólumoknak különböző jelentését adják. Például az egyik listán egy medve megjelenése az álmodban olyan dolgokat jelképez, mint az anyai kapcsolat vagy a védelem, míg egy másikon a függetlenséget, az erőt, a halált és a megújulást. Természetesen ezek csak a listák szerzőinek a medvékkel kapcsolatos elképzelései. Még akkor is, ha egy lista egyértelműen kimondja, hogy ezek a szimbólumok nem feltétlenül vonatkoznak rád, úgy adják meg őket, mintha abszolútumok lennének.
Érdekes módon azt tapasztaltam, hogy ha kiválasztasz egyet ezek közül a szótárak közül, és kizárólag azt használod az álmaid értelmezéséhez, akkor az álmaid erősen hajlamosak lesznek igazodni a listához. Vagyis egészen addig, amíg el nem ér az, amit én áttöréses álmodnak nevezek, amelyik nem hajlandó igazodni, és teljesen összezavar. Véletlenszerűen kiválasztva egyet az álmaim közül, nézzük meg, hogyan értelmezheti az egyik lista:
Egy ázsiai nővel vagyok egy parkban, és megpróbálok eljutni egy helyre, ahol jegyet lehet venni valamilyen hullámvasútra. Látom, hogy más nők is átvágnak egy szúnyoghálóval ellátott csirkekarámon, ezért követem őket. Amikor belépek a karámba, nem csak csirkék vannak ott – boldogtalan libák is vannak, akik mellett el kell jutnom, és közvetlenül a túlsó nyílás előtt át kell lépnem egy halom csirke és liba tetején, és azt mondom: „Bocsánat, srácok.”
Az általam választott szótár szerint az ázsiai eredetű szavak „spirituális ébredést, bölcsességet és intuíciót” jelentenek. A nő vagy „a saját női aspektusainkra vagy az édesanyánkra utal”, vagy „kísértést és bűntudatot jelez”. A park „ideiglenes menekülést a valóság elől”, valamint „megújulást, meditációt és spiritualitást” jelent. A jegy „az árat jelképezi, amelyet a céljaink eléréséért kell fizetnünk”. Egy körhinta „az életünk útját és irányát szimbolizálja”. Az álmomban szereplő toll típusának nincs jelentése ebben a listában. A csirke jelentését sem adják meg, de a csirkeruha viselése „arra utal, hogy nincs önbizalmunk”. A libák jelenthetik „hajlamunkat arra, hogy a tömeggel menjünk”, vagy hogy „jól megalapozottak vagyunk”. De valaki más iránti boldogtalanság vagy szomorúság „lehet a saját érzéseink kivetülése”. Valami tetején járni, azaz könnyedén járni, „lassú, de biztos haladást a céljaink felé” jelent.
Tehát a lista szerint, az álom idején „női aspektusaimat spirituális ébredéssel ötvöztem a meditáció és a spiritualitás megújulásán keresztül, és hajlandó voltam megfizetni az árát, hogy továbblépjek az életemben. Ennek eléréséhez le kellett küzdenem az önbizalomhiányomat és azt a hajlamomat, hogy mások akaratával összhangban legyek a céljaim elérése érdekében.” Nem rossz, igazából, de őszintén szólva, nem kellett az álmomnak ezt elmesélnie.
A párhuzamos értelmezés
Tulajdonképpen nagyon csábít ez a gondolat. A lényeg az, hogy álmodás közben valamiféle anyagtalan részünk (nevezzük, aminek akarjuk) alternatív világokat fedez fel, néha megfigyelőként, néha résztvevőként. Ezekben a világokban más fizikai törvények lehetnek, mint abban, amelyhez hozzászoktunk, és ez megmagyarázná az álmok számos furcsa tulajdonságát. Egyes világok annyira eltérőek lehetnek, hogy nem tudunk velük azonosulni, és ez megmagyarázná, miért felejtjük el őket olyan gyorsan, vagy miért nem tudjuk rögzíteni őket.
Ha a távoli fizika, a sci-fi vagy a fantasy rajongója vagy, sok minden tetszeni fog ez az értelmezés.
Egy sámáni értelmezés
A sámánizmus alapvető elképzelése, hogy minden élő, tudatos és reagál, ami magában foglalja az álombeli embereket, helyeket és dolgokat is. A sámánok szívesen beszélgetnek fákkal, sziklákkal, széllel, hegyekkel és így tovább, és hallgatják is őket. Ugyanezt megtehetik az álomban szereplő összes tárggyal, szereplővel és akár eseménnyel is.
Azt tapasztaltam, hogy az álmok értelmezésének egyik legélesebb módja, ha csukott szemmel egy kellemes, csendes, éber tudatos állapotba kerülünk, felidézünk egy álmot, és megkérdezzük az álom különböző részeit, hogy mit csinálnak és miért. Akár az egész álomhoz is beszélhetünk, és megkérdezhetjük, hogy miről szól. Amint leküzdjük az álmokkal és azok tartalmával való beszélgetés „furcsaságával” szembeni ellenállást, lenyűgöző felfedezésekre tehetünk szert.
Végső elemzésben
Szinte minden álomfejtési rendszer elfogult afelé, hogy megtudjunk valamit magunkról, hogy fizikailag, érzelmileg, mentálisan, vagy bizonyos esetekben erkölcsileg fejlődhessünk. Az álmoknak útmutatás céljából kellene történniük, de mivel az álmok általában annyira különböznek a szokásos ébrenléti élményektől, sokan úgy érzik, hogy szükségük van „szakértőkre”, akik meg tudják mondani, mit jelentenek, és mit kell tennünk. Gyakran magasabb rendű lényektől vagy önmagunk titokzatos részeitől származó tanulságokként értelmezik őket.
Mindez nem logikus számomra. Tudatosan sokkal többet tanulhatunk az Ébrenlétből, mint abból, ha egy álomban próbálunk valami homályos jelentést találni. Az álmok értelmezése szórakoztató lehet, de a legtöbb ember jól elvan nélküle.
©2017, 2020 Serge King. Minden jog fenntartva.
A kiadó engedélyével újraközölve
A Bear & Co, az Inner Traditions Intl. lenyomata.
www.innertraditions.com
Cikk forrás
Álmodási technikák: Éjszakai álmokkal, nappali álmodozásokkal és liminális álmokkal való munka
Serge Kahili King által
Az álmok mélyreható és kézzelfogható módon megváltoztathatják az életünket. Ebben az álmodás művészetének elsajátításához vezető útmutatóban Dr. Serge Kahili King olyan technikákat vizsgál, amelyekkel az álmok erejét a gyógyulás, az átalakulás és a valóságról alkotott kép megváltoztatása érdekében hasznosíthatjuk. Több mint 5,000 saját álmának, valamint közel 50 éves klinikai munkájából származó diákjainak és kliensei álmainak elemzésére támaszkodva megvizsgálja az éjszakai álmaink típusait, azt, hogyan emlékezhetünk rájuk jobban, hogyan használhatjuk fel őket egészségünk és jólétünk javítására, és hogyan értelmezhetjük őket. A könyv mélyrehatóan vizsgálja az álmodozásokat is, beleértve a fantáziát, a vezetett képzeletet, a meditációt, a látomásokat és a távlátást, és technikákat kínál az álmodozás gyógyító, betekintést és kreativitást célzó felhasználására.
További információkért és/vagy a könyv megrendeléséhez, kattints ideKindle kiadásban is elérhető.
A szerzőről
Dr. Dr. Serge Kahili King számos, a huna és a hawaii sámánizmussal foglalkozó mű szerzője, többek között Városi sámán és a Azonnali gyógyulásPszichológiai doktorátussal rendelkezik, és a kauai Kahili családtól, valamint afrikai és mongol sámánoktól tanulta a sámánizmust. A Huna International ügyvezető igazgatója, amely egy nonprofit, világméretű hálózat, amely olyan személyekből áll, akik elkötelezettek a világ jobbá tétele iránt. Hawaii Nagy-szigetén él. Látogassa meg weboldalát a következő címen: http://www.huna.net/
