Kép Mabel Amber
Sokan szeretnek visszatekinteni a történelemre, levonni belőle a tanulságokat, és alkalmazni azokat a mindennapi életükben. Ezt azért teszik, hogy elkerüljék a múltbeli hibák megismétlődését. Ennek a megközelítésnek sok előnye volt.
Azonban egy dolog a múltba tekinteni, és egy másik a múltban élni. Semmi sem marad ugyanolyan, és a múltból sok minden nem működik a jelenben. Amikor megpróbáljuk a régi szokásokat beilleszteni a mai kultúrába, az eredmény kultúrsokk.
Minden megváltozik
Vannak olyan alapelvek, amelyek ma is igazak, és továbbra is fenntartják az emberiséget. Az egyik a szeretet, amely az élet lényege és a legtöbb vallás alapja.
A szeretetteljes indíttatáson alapuló döntéseket fenntartják. Útközben számos szabály és előírás létezik, amelyeket az ember az emberiség fenntartása érdekében hozott létre. Ezek helyesnek tűntek abban az időben, amikor törvénybe iktatták őket, de az idők megváltoztak. A törvényeket már nem úgy alkalmazzák, mint korábban. Most meglehetősen homályosak és zavarosak. Ez csak a probléma egy része. Annyi törvény van, hogy nehéz lehet egy egész napot anélkül leélni, hogy megszegnénk valamelyiket.
Sok törvény annyira elavult, hogy már nem alkalmazhatók a modern lakosság javára. Még ha magabiztosnak is érzi magát a törvényekben, ha másik helyre költözik, szüksége lehet arra, hogy megtudja, melyek a helyi törvények egy adott kérdéssel kapcsolatban. Ehhez jönnek még a különböző struktúrákon és intézményeken belüli szabályok és előírások.
Ki a szabad?
Bár az emberek szabadnak gondolják magukat, szabályok és előírások korlátozzák őket. A kérdés a következő: Mi a szabadság? Ha azt hisszük, hogy szabadságunk van, de küzdünk és erőlködünk, hogy megfeleljünk egy előre elrendelt életmódnak, akkor ez a szabadság? Ha rettegünk attól, hogy hibázhatunk, és véletlenül megszeghetünk egy szabályt vagy előírást, akkor ez a szabadság? Ha az időnket azzal töltjük, hogy űrlapokat, jelentkezéseket, engedélyeket töltünk ki, és olyan papírmunkát végzünk, amely ezekre a szabályokra és előírásokra vonatkozik, miközben olyan dolgokat is csinálhatnánk, amelyek örömet okoznak, akkor ez a szabadság? Ha vonakodva adjuk a pénzünket ezeknek a szabályoknak és előírásoknak a támogatására, akkor ez a szabadság? Akarjuk ezeket a szabályokat és előírásokat, vagy szabadságot akarunk?
Azt mondod, szabad akarsz lenni; de tényleg? Hajlandó vagy vállalni a szabadsággal járó felelősséget? Hajlandó vagy kiállni azokért a dolgokért, amiket meg szeretnél változtatni? Vagy azt szeretnéd, hogy mások tegyék meg helyetted? Mennyire szeretnél szabad lenni – éppenhogy szabad vagy teljesen szabad?
Látsz olyan dolgokat, amelyekkel nem értesz egyet? Teszel valamit ez ügyben? Most gondold át ezt. Ha nem teszel semmit, akkor is része vagy annak, ami ezt a helyzetet érintetlenül tartja. Hatalmadban áll elkezdeni felszabadítani a dolgokat. Egyszerűen elfelejtetted, mert már olyan régóta senki sem emlékeztetett arra, hogy a dolgok megváltoztak, és ezek már nem a régi idők. Most egy olyan időben élünk, amikor visszanyerhetjük a hatalmunkat.
A válasz belül van
Van egy kiindulópont. Ahelyett, hogy a körülményeket néznéd, és a korábbiakhoz hasonlítanád őket, keress magadban új megoldásokat. Kérdezd meg magadtól: Mi lenne, ha ennek a helyzetnek a kimenetele lenne? Ne a szabályokra, előírásokra, emberekre, körülményekre és dolgokra tekints, amik a helyén tartják. Ezek a régi, ősi dolgok, amik változnak, átalakulnak és összeomlanak az idő múlásával. Engedd el ezeket a korlátozó gondolatokat, és helyettesítsd őket új, korlátozatlan gondolatokkal.
A következő kérdések, amelyeket fel kell tenned magadnak: Vajon ezt a megoldást a szeretet motiválja? Vajon bárki megsérülhet? Kinek lesz haszna belőle? Az emberiség számára felemelő megoldásokat a szeretet motiválja, és minden felelősségteljes ember javát szolgálják. Senki sem boldogulna ok nélkül, és senki sem boldogulna olyan módon, amely másokat kimerítene. Egy szerető megoldás olyan helyzetet teremtene, ahol harmónia és egyensúly van azok között, akik adnak, és azok között, akik kapnak.
Ez egy mindenki számára előnyös helyzet, ahol mindenki értékesnek érzi magát. De ez a helyzet nem érhető el felelőtlen emberek között. Mindenkinek el kell foglalnia a jogos helyét és el kell végeznie a munkáját.
Nincsenek kifogások; mindenkinek van valamije, amit fel tud ajánlani. Egészséges és gyógyító dolog megtenni, amit tudsz. Ezáltal megtanulsz bízni magadban. Elkezdesz kapcsolatba lépni a saját igazságoddal, ahelyett, hogy hagynád, hogy mások a saját akaratuk szerint járjanak. A te utadat is ugyanolyan érvényesnek tartod. Jogod van hangot adni a véleményednek, és olyan változtatásokat végrehajtani, amelyek hatással lesznek rád.
Hallgass a belső hangodra. Értékeld, miben hiszel. Szerinted jobban is csinálhatnád? Szerinted mások a tőlük telhető legjobbat teszik? A képviselt tisztviselőid a tőlük telhető legjobbat teszik? Túl sok a bürokrata a hierarchiában, akik minden erőfeszítésüket hatástalanná teszik? Túl sok a szabály és előírás? Ahelyett, hogy újabb szabályokat és előírásokat hoznánk, vannak olyanok, amelyeket el lehetne törölni? Tehetünk-e egy lépést afelé, hogy újra felelősséget vállaljunk magunkért?
De a kérdések továbbra is fennállnak: Akarjuk-e ezt a felelősséget? Felkészültek vagyunk rá?
A te döntésed
Ha készen állunk rá, itt az ideje cselekedni. Itt az ideje, hogy felmérjük a helyzetet, és meghatározzuk, hová irányítsuk a legjobban az energiánkat. Lehet, hogy te vagy az, akinek új ötlete van, lehet, hogy te vagy az, aki támogatást nyújt, vagy talán te vagy az, aki érvényesíti.
Senkinek sem kell egyedül elvégeznie a munkát. Most az emberek együtt akarnak dolgozni, és változást akarnak. Itt az ideje, hogy elengedjük a korlátokat, és hagyjuk, hogy az egyedi gondolatok és koncepciók áramoljanak. Ne ítéljünk el minden gondolatot és ötletet, egyszerűen hagyjuk, hogy áramoljanak, és hagyjuk, hogy felhalmozódjanak, miközben felfedezünk, és merítünk egy kicsit innen és onnan. Nevessünk és játsszunk vele, tedd könnyed élménnyé. Kutassunk a dilemmában rejlő kincsek után.
Engedd, hogy az ego háttérbe szoruljon. Válaszd azokat a fogalmakat, amelyek a szeretet megtestesítői. Engedd, hogy az emberiség iránti szeretet vigye előre.
Ezután cselekedj a választásod szerint. Törj egy utat itt, egy rést ott. Sok önfelelős ember energiájába fog kerülni a szabadság visszaállítása. Nem teheted meg ezt egy másik ember helyett, és nem is kényszerítheted rá.
Ha szabadságot akarunk, azt magunknak kell megteremtenünk. Nem bízhatjuk mások kezébe, hacsak nem vagyunk biztosak a motivációikban. A szabadság felelősség és választás – a mi választásunk.
Ettől a szerzőtől származó könyv:
A 8-as golyó mögött - Útmutató a szerencsejátékosok családjainak a felépüléshez
Linda Berman és Mary-Ellen Siegel tollából
Van valaki, akinek fontos, hogy az életét szerencsejátékkal játssza el? Nem kell magának szerencsejátékosnak lennie ahhoz, hogy a túlzott szerencsejáték gyakran katasztrofális hatásaitól szenvedjen. A 8-Ball mögött ott van a nélkülözhetetlen útmutató a pénzügyi, jogi és érzelmi szabadság visszaszerzéséhez. A szerencsejátékos házastársai, szülei, testvérei, gyermekei, barátai és munkatársai megtanulják, hogyan: * Értsék meg, miért veszítik el egyesek az irányítást a szerencsejáték felett * Felismerjék a kényszeres szerencsejátékost, és reálisan felmérjék az általa okozott pénzügyi és érzelmi kárt * Fogadják el, hogy nem tudják irányítani valaki más szerencsejátékát * Ösztönözzék a szerencsejátékost, hogy kérjen segítséget * Gyógyuljanak meg a szerencsejátékossal való kapcsolatból. Bárki számára, aki kapcsolatban áll vagy valaha is volt valakivel, aki túl sokat szerencsejátékozik, ez a támogató, informatív könyv minden eszközt és motivációt biztosít, amire szüksége van az élete újjáépítéséhez.
További információ vagy a könyv megvásárlása. Kindle kiadásban is kapható.
A szerzőkről
Linda Berman, LCSW, és Mary-Ellen Siegel, LCSW, mindketten magánpraxisban dolgozó pszichoterapeuták, akiket a kontrollálhatatlan szerencsejátékosokkal és családtagjaikkal végzett munkájukért, valamint konferenciákon, rádióban és televízióban tartott előadásaikért ismernek el. Linda korábban a Westchester Zsidó Közösségi Szolgáltatások Kényszeres Szerencsejáték Programjának és Függőségi Központjának programkoordinátora volt. Mary-Ellen klinikai oktató a New York-i Mount Sinai Orvostudományi Egyetem Közösségi és Megelőző Orvostudományi Tanszékén.
Kapcsolódó könyvek:
Atomi szokások: Egyszerű és bevált módszer a jó szokások felépítésére és a rossz dolgok megtörésére
írta: James Clear
Az Atomic Habits gyakorlati tanácsokat ad a jó szokások kialakításához és a rosszak elhagyásához, a viselkedésváltozással kapcsolatos tudományos kutatások alapján.
Kattintson a további információkért vagy a rendeléshez
A négy tendencia: A nélkülözhetetlen személyiségprofilok, amelyek felfedik, hogyan teheted jobbá az életedet (és mások életét is)
Gretchen Rubin által
A Négy Tendencia négy személyiségtípust azonosít, és elmagyarázza, hogyan segíthet a saját hajlamok megértése a kapcsolataid, a munkaszokásaid és az általános boldogságod javításában.
Kattintson a további információkért vagy a rendeléshez
Gondold át újra: Amit nem tudsz, annak ereje
Adam Grant által
A Gondolkozz újra című könyv azt vizsgálja, hogyan változtathatják meg az emberek a gondolkodásmódjukat és a hozzáállásukat, és stratégiákat kínál a kritikai gondolkodás és a döntéshozatal fejlesztésére.
Kattintson a további információkért vagy a rendeléshez
A test megtartja a pontszámot: az agy, az elme és a test a trauma gyógyításában
Bessel van der Kolk
A The Body Keeps the Score (A test nyilvántartja az eredményt) című könyv a trauma és a fizikai egészség közötti kapcsolatot tárgyalja, és betekintést nyújt abba, hogyan lehet a traumát kezelni és gyógyítani.
Kattintson a további információkért vagy a rendeléshez
A pénz pszichológiája: Időtlen leckék a gazdagságról, a kapzsiságról és a boldogságról
Morgan Housel által
A pénzpszichológia azt vizsgálja, hogy a pénzzel kapcsolatos attitűdjeink és viselkedésünk hogyan befolyásolják pénzügyi sikerünket és általános jólétünket.
