Néha lehetetlen megérteni az életed útját, különösen akkor, ha az váratlan fordulatot vesz betegség, trauma vagy veszteség felé. Körülbelül keresed a válaszokat, történeteket gyártasz, hogy megmagyarázd az új életedet, és a tőled telhető legjobban haladsz előre.

A szobák hangulata eltérő lehet, ami nem mindig tulajdonítható olyan dolgoknak, mint a dekoráció, a világítás, a belmagasság, vagy akár a jó vagy rossz feng shui. A szobáknak van egy illatuk is, amely mindent visszatükröz, ami bennük van és történik. Egy másik tényező a tisztaság. Ha egy hely nem kedvez a jó energiaáramlásnak, akkor lehet, hogy egyszerűen egy alapos energiatisztításra van szüksége.

Az elméd megmondja a testnek – még a legapróbb sejtnek is –, hogy mit tegyen. A sokáig és elég intenzíven dédelgetett gondolatok testben valósulnak meg! Milyen gondolatok, tűnődsz? Végtelen lehetőségek! De jól tennéd, ha megkérdeznéd Magadtól, hogy mely hiedelmek voltak a legkreatívabbak az életedben...

Egyszerűen fogalmazva, több vagy, mint pusztán a fizikai tested. hogyVan egy energiameződ, ami körülvesz – a személyes energiameződ. Ez egyedi, akárcsak egy ujjlenyomat vagy egy hópehely minta. Az alapvető fiziológia azt tanítja nekünk, hogy testünk minden sejtjének van töltése.

A fájdalom egy elsődleges érzelem. Számos érzelmi mellékterméke származhat belőle, mint például a harag, a féltékenység, a depresszió, a gyűlölet és a zavarodottság. Az általunk érzett érzelmi melléktermékek típusa attól függ, hogy a fájdalmat befelé vagy kifelé fordítjuk...

A túlélési ösztön a szent alapvető összetevője. Nem tévesztendő össze a halálfélelemmel. A halálfélelem a szeretet hiányából fakad. A halálfélelem ahhoz a megtévesztő elképzeléshez kötődik, hogy az ember az egésztől elkülönült egyén. Az ember halálfélelme csökken, ahogy a Mindenségtől való elkülönülés illúziója szertefoszlik.

Vagy hagyod, hogy valaki más gyógyítson meg, vagy magad végzed el a gyógyulást. Tedd meg a szükséges lépéseket, hogy megszabadulj a tünettől, és visszatérj abba az állapotba, amelyben boldog és egészséges vagy. Ez a te természetes állapotod.

Minden ragályos – nem csak a baktériumok, hanem a jó és a rossz hangulat is. Amikor valaki hisztérikusan nevetni kezd, figyeld meg, hogyan nevetnek, vagy legalább mosolyognak a többiek. Amikor valaki gyűlöletet fejez ki, figyeld meg, hogyan feszülnek meg a közelben lévők, hogyan vesznek fel védekező testtartást, és esetleg hogyan szorítják meg mások kezét.

Kulturális szégyenérzet alakul ki, amikor valakinek túl sok alvásra van szüksége, vagy ok nélkül érzi magát fáradtnak. Olyan gondolatok kavarognak a fejében, mint például: Istenem, nem tudom, miért vagyok ennyire fáradt!, vagy Mi bajom van? És ezek a gondolatok és hozzáállások meghiúsítják az egyszerű, természetes áramlást...

Manapság számos elmélet és gyakorlat létezik a betegségek és rendellenességek gyógyítására. Alapvetően azonban csak egy módszer létezik. Más szóval, minden módszer egyetlen dologra vezethető vissza. Az "önmagad gyógyításának" lényege abban rejlik, hogy...

Az inuitok évezredek óta alkalmazkodnak a környezetük változásaihoz, és folyamatosan új és innovatív módokat keresnek a túlélésre.

Jonathan Goldman, a Gyógyító hangok című könyv szerzője a gyógyulást egy általa a következőképpen meghatározott képlet eredményeként azonosítja: Frekvencia + Szándék = Gyógyulás. Ez a hangon keresztül többféleképpen is elérhető. Az éneklés az egyik módja annak, ahogyan a hang és a szándék a történelem során kombinálódott a gyógyulás különböző állapotainak létrehozása érdekében.

Néhány héttel ezelőtt megsérült a hátam. Meghúztam egy izmot, és amikor megtörtént, szó szerint ledöntött a lábamról. Több percbe telt, mire felkeltem a padlóról, és a fájdalom olyan volt, amilyet még soha életemben nem éreztem. A szokásos pozitív hozzáállásommal azonban azt gondoltam: "Semmi gond, egy-két napon belül begyógyul."

Egy gyerek a hüvelykujját szopja önvigasztalásból. Egy felnőtt több ujját a homlokához érinti, vagy az arcát az ökölbe szorított kezeibe hajtja kognitív stresszre adott válaszként. Biztonságra és földre kerüléskor keresztbe fonjuk a karunkat, vagy csípőre tesszük a kezünket. Senkinek sem tanítanak minket kifejezetten arra, hogy ezeket a testtartásokat megküzdési mechanizmusként használjuk, mégis, amikor szükség van rá, tudatos erőfeszítés nélkül visszatérünk hozzájuk.

Amikor a gyógyulásról beszélünk, figyelembe kell venni, hogy valójában hogyan érzünk magunkkal kapcsolatban. Sokan közülünk „finom agressziót” élünk át önmagunkkal szemben, ahogy Pema Chödrön nevezi. Sajnos a változás vagy átalakulás iránti vágyunk gyakran ebből fakad. De ez soha nem működik.

Az aura, egy energia mező, amely körülveszi az embereket és más élőlényeket, tükrözi a testben lévő lélek energiáját. Színei, textúrái és mintázatai sok információt árulnak el a fizikai, érzelmi, mentális és spirituális állapotokról. Az aura olyan, mint egy ujjlenyomat; teljesen egyéni, és teljes pompájában kifejezi, hogy ki is vagy valójában...

Legtöbben talán úgy gondoljuk, hogy az alvás olyan, mint egy villanykapcsoló. Vagyis lefekvünk, becsukjuk a szemünket, és a testünk „kikapcsol”.

Mi lenne, ha nem kellene műtéttel pacemakert beültetni egy hibás szívbe? Mi lenne, ha inzulin injekció nélkül is szabályozhatnád a vércukorszintedet, vagy akár egyetlen gombnyomás nélkül is enyhíthetnéd a rohamok kialakulását?

A világegyetemben a dolgok és események nem véletlenszerűek és kaotikusak: univerzális vonzerők alakítják – „informálják” őket. Az a felismerés, hogy a megnyilvánult világ, és így az élő szervezet is, „informált”, a testi egészség és betegség új definícióját sugallja.

Az emberi test egyik legérdekesebb aspektusa, hogy a test különböző részein számtalan reflexológiai térkép található. A test különböző részein a bőr felszínén található zónák leolvasásával felfedezhetjük a kezdődő egészségügyi problémákat, amelyek egyébként rejtve maradnának, mielőtt krónikus problémákká válnának.

A lélekvesztés fogalma idegennek és talán lehetetlennek tűnhet azok számára, akik a lelket egy megváltoztathatatlan esszenciaként tekintik, amely a bennünk lévő isteni jelenlétet tükrözi. Bár ez egy ideál, valószínű, hogy ez az ideál nem volt állandó egy ember életében. A lélek egy szent esszenciaenergia, amely isteni forrásból származik, de ez az energia kimerülhet, ha hagyjuk, hogy kimerüljön.

Minél erősebbé válik a lelked, annál könnyebben tudsz majd jobban étkezni, és minél jobban eszel, annál erősebb lesz a lelked. Akkor ennek a világnak, amely határozottan azt szeretné, ha kormányozható, mérhető és kiszámítható lennél, számba kell vennie a sokszínűségedet, amelyen keresztül kifejezed irgalmadat és szeretetedet.

A víz alapú testmelegítés és a jobb alvás közötti összefüggéseket alátámasztó tudományos eredmények nagy része már jól megalapozott. Például a tudósok tudják, hogy az agy hipotalamuszában található cirkadián óra, amely számos biológiai folyamat 24 órás mintázatát irányítja, szabályozza mind az alvást, mind a testünk maghőmérsékletét, beleértve az alvást és az ébrenlétet is.