Ebben a cikkben

• Mikor bölcs dolog sodródni az árral?
• Hogyan alakíthatja az ellenállás a személyiségedet?
• Mi történik, ha mindig feladod?
• Mi történik, ha mindig ellenállsz?
• Hogyan teremt erőt az egyensúly a mindennapi életben?

Áramlásba sodródva, vagy ellenállni neki? A választás rejtett ereje

Képzeld el, hogy egy folyó partján állsz. A víz elsiklik melletted, csillogóan csillog a napfényben, és hívogat, hogy lépj bele. Néha az áramlatnak való engedés olyan érzés, mint a szabadság. Elengeded magad, lebegsz, és az élet váratlan helyre repít. De a folyók nem mindig nyugodtak.

Zúgókkal, akadályokkal és rejtett sziklákkal tarkított vidékeken haladunk. Ha egyszerűen feladod ezeket a pillanatokat, könnyen zúzódásokat kaphatsz, vagy elrepíthetnek egy olyan helyre, ahová soha nem is akartál menni. Ez a mindennapi döntéseink lényege: tudni, mikor kell elengedni és mikor kell visszahúzódni.

Az árral való sodródás kényelme

Van valami mélyen megnyugtató abban, ha sodródunk az árral. Természetesnek érződik, mint egy megkönnyebbült sóhaj. Nem kell küzdened. Nem kell minden fordulatot és fordulatot kontrollálnod. Gondolj azokra a pillanatokra, amikor igent mondtál valami váratlanra – egy spontán utazásra, egy beszélgetésre egy idegennel, vagy egy olyan karrierváltásra, ami nem szerepelt a terveidben.

Ezek az időszakok gyakran növekedéshez, örömhöz és új lehetőségekhez vezetnek. Az áramlat rugalmasságra, türelemre és bizalomra tanít. Emlékeztet arra, hogy a világnak nem mindig van szüksége az állandó irányításodra. Néha pontosan tudja, merre kell vinnie téged.

De itt van az árnyoldal is: ha mindig sodródsz az árral, kockáztatod, hogy elveszíted az irányérzékedet. Képzeld el, hogy a végtelenségig sodródsz azon a folyón, anélkül, hogy valaha elérnéd azt a partot, amelyről álmodtál. Hányszor maradtál csendben, amikor a szíved megszólalni akart?

Vagy hagytad, hogy valaki más döntése a tiéd legyen, mert túl nehéznek tűnt ellenállni? Az árral való sodródás elkerülésbe fordulhat – a felelősség alóli menekülés vagy a konfliktusok elkerülése módjába. Ha túl gyakran adod fel magad, egy nap arra ébredhetsz, hogy azon tűnődsz, kinek az életét éled valójában.

Az ellenállás ereje

Most képzeld el az ellenkezőjét: szilárdan állsz a sebesen áramló vízben, és nem hagyod, hogy elsodorjon. Az ellenállás erőteljes. Abban a pillanatban, amikor nemet mondasz arra, ami nem szolgál téged. Ez a bátorság, hogy megszólalj egy megbeszélésen, az erő, hogy kilépj egy mérgező kapcsolatból, vagy az elszántság, hogy mások kétségei ellenére kövesd a saját álmodat.

Az ellenállás formálja a személyiségedet. Így jelented ki a világnak: „Ez vagyok én.” És anélkül azt kockáztatod, hogy láthatatlanná válsz a saját történetedben.

Az állandó ellenállásnak azonban megvannak az árai. Minden áramlattal szembeni küzdelem kimerít. Az élet olyan csatának kezd tűnni, amelyet soha nem nyerhetsz meg. Megmerevedhetsz, makacsná, sőt keserűvé válhatsz, abban a hitben, hogy ha nem harcolsz, vereséget szenvedsz. De gondolj bele: tényleg a víznek támaszkodva akarod tölteni a napjaidat, soha nem érezve annak az örömét, hogy sodor a víz?

Az ellenállás néha a félelem álarca lesz – a sebezhetőségtől, az irányítás elvesztésétől való félelem, a bizalomtól, hogy az élet tudhat valamit, amit te nem. A túl sok ellenállás bezárja a szívet és leszűkíti a lehetőségeket.

Hogyan ismerjük fel a megfelelő pillanatot

Szóval, honnan tudod, mikor kell sodródnod az árral? Gyakran a tested súgja ezt. Van egyfajta enyhülés, egyfajta béke, amikor az önfeladás a helyes döntés. Gondolj azokra az alkalmakra, amikor végre elengedted a túlzott gondolkodást, és igent mondtál egy lehetőségre.

Vagy amikor abbahagytad, hogy megpróbálj valakit változásra kényszeríteni, és egyszerűen elfogadtad olyannak, amilyen. Az árral sodródni nem jelenti azt, hogy feladod – azt jelenti, hogy igazodsz egy olyan áramlathoz, amely már a te javadra halad. Ha a döntés után könnyebbnek érzed magad, az a jel: az ár biztonságosan követhető.

Az ellenállás ezzel szemben tűzzel jár a mellkasodban. Érzed ezt a gyomrod összeszorulásában, abban a hangban, amely azt suttogja: „Ez nem helyes.” Ha a megadás békének érződik, az ellenállás igazságnak. Amikor valaki átlépi a határaidat, amikor egy választás veszélyezteti az integritásodat, amikor a hallgatás elárulná az értékeidet – akkor az ellenállás nemcsak indokolt, hanem szükséges is.

Az ilyen pillanatokban való ellenállás az önbecsülés jele. Nem a folyóval való küzdelemről van szó, hanem arról, hogy megbizonyosodj arról, hogy nem sodor olyan helyre, ahová nem tartozol.

A tánc az áramlás és az ellenállás között

A titok annak felismerése, hogy az áramlás és az ellenállás nem ellenségek. Táncpartnerek. Ha túl sok van az egyikből, vagy sodródsz, vagy kimerült vagy. Az egyensúly abból fakad, hogy figyelsz – igazán figyelsz – önmagadra. Kérdezd meg magadtól: vajon ez az út összhangban van-e azzal, aki vagyok?

Megnyit, vagy inkább elgyengít? Néha a megadás a legbátrabb cselekedet, amit választhatsz. Néha az ellenállás az egyetlen módja annak, hogy egész maradj. A bölcsesség abban rejlik, hogy tudjuk, mindkét lehetőség adott, és egyik sem tesz gyengévé. Csupán az erő különböző aspektusait tárják fel.

A hatalom lényegében a választásról szól. Nem csak egy szélben ide-oda dobált levél vagy, nem is egy mozdulni nem akaró makacs szikla. Tudatos lény vagy, aki képes eldönteni, mikor sodródj, és mikor kormányozz. Az élet mindig sodorni fog téged.

Magát a folyót nem irányíthatod, de azt igen, hogyan mozogsz benne. Átadod magad az irányításának? Ellenállsz a vonzásának, hogy megvédd az értékeidet? A válasz pillanatról pillanatra változik, és ez a szépsége. Nem egyetlen választás határoz meg, hanem az a kegyelem, amellyel mindegyiket navigálod.

Az áramlattá válás

Talán a legmélyebb igazság ez: nemcsak a folyón evezsz – annak része vagy. Amikor egyensúlyban élsz, bölcsen választod meg az áramlást és az ellenállást, te magad válsz az áramlattá. Abbahagyod úgy tekinteni az életre, mint valami veled történő dologra, és elkezded úgy felismerni, mint valami rajtad keresztül történő dolgot.

Minden igen, minden nem, minden megadás és minden kiállás a folyó dalának részévé válik. És itt él az igazi szabadság – nem a céltalan sodródásban vagy a végtelen harcban, hanem abban, hogy magává válunk az áramlássá, az ellenállás és a megadás ritmusába szőve.

Szóval, amikor legközelebb a választott folyóparton állsz, állj meg. Lélegezz. Érezd az áramlat vonzását. És aztán kérdezd meg magadtól: most sodródom, vagy kormányozzak? Akárhogy is, a hatalom a tiéd.

Zenei közjáték

A szerzőről

Beth McDaniel az InnerSelf.com munkatársa.

Cikk összefoglaló

Az erő megszerzése azt jelenti, hogy tudjuk, mikor sodródjunk az árral, és mikor álljunk ellen neki. Azzal, hogy egyensúlyt teremtünk az engedelmesség és az ellenállás között, békét és erőt egyaránt találunk. A túl sok egyik sodródáshoz vagy kimerültséghez vezet, de a harmónia tisztaságot és rugalmasságot teremt. Ennek az egyensúlynak a megtanulásával nemcsak a folyón lovagolunk – az áramlattá válunk, szabadsággal és tudatos választással élve.

#Áramlással #EllenállniAzÁramlással #ÉletEgyensúlya #Erősítés #TudatosVálasztás #TudatosTudatosság #SzemélyesFejlődés