Sok energiát pazarolunk arra, hogy azon tűnődjünk, kiben bízhatunk meg, mit bízhatunk rájuk, és hogy felépüljünk az árulásból. De te vagy az a személy, akiben igazán bíznod kell. Mindenkiben megbízhatsz, ha magadban is megbízol.

Hiányzik belőlünk az önbizalom, mivel számtalanszor eladtuk magunkat, elhagytuk magunkat, figyelmen kívül hagytuk az intuícióinkat, megtagadtuk a megfelelő lépések megtételét, feladtuk az erőnket. Így önbizalom hiányában arra a reménytelen megoldásra kényszerülünk, hogy mindent és mindenkit a biztonságérzetünkhöz igazítsunk.

Mire van szükségünk ahhoz, hogy megbízhassunk magunkban? Mindannyiunknak tudnunk kell, hogy bátran és kreatívan megértjük és megtesszük a növekedésünkhöz és teljességünkhöz szükséges lépéseket. Éreznünk kell, hogy megbízhatóak vagyunk abban, hogy őszintén látjuk a mögöttes céljainkat. Tudnunk kell, hogy számíthatunk magunkra, hogy megérzéseink alapján megérezzük, hogy egy helyzet egészséges-e számunkra. Miután esetleg rosszul döntöttünk, bízhatunk-e magunkban, hogy megváltoztathatjuk-e a helyzetet? Bízhatunk-e magunkban, hogy feladjuk a korlátozó mintákat vagy függőségeket? Hogy feltárjuk az igazságot az ismétlődő negatív forgatókönyvekben való részvételünkről? Hogy olyan értékek szerint éljünk, amelyek növekedést és örömet hoznak?

Megtanulni elengedni és bízni magamban

Egy eldugott alaszkai faházban töltött időm alatt rájöttem, hogy ha magamban bízom, akkor másokban is könnyű lesz megbízni; szabadon láthatom, hogy valójában milyenek az emberek, ahelyett, hogy amilyennek szeretném látni őket.

Akkoriban volt egy személy, akivel szemben nagyon bizalmatlan voltam. Szörnyű módon elárult. De amikor őszintén megvizsgáltam a dolgot, láttam, hogy sok figyelmeztetést kaptam arról, hogy milyen; egyszerűen nem akartam elhinni őket. Valójában megbízhattam benne, hogy továbbra is olyan marad, amilyen. De magamban nem bízhattam abban, hogy látom a helyzet igazságát, és megtegyem a helyes lépést.

Abbahagytam a félelmet és a megszállottságot amiatt, amit velem tett, és elkezdtem keresni, mit kell tudnom és tennem, hogy megváltoztassam a helyzetemet. Ez a dolog lényege. Az emberek azok lesznek, akik ők. Számíthatunk erre. Mindig a félelmeiket, korlátaikat, reményeiket és álmaikat fogják kibontakoztatni. Ha bízunk a saját ítélőképességünkben, döntéseinkben, gyógyító képességünkben és önmagunkkal szembeni őszinteségünkben, akkor megszabadulunk attól a szükséglettől, hogy másokat "viselkedésre" kényszerítsünk, hogy biztonságban érezhessük magunkat.

A faház csendjében valami még értékesebbet ismertem meg a bizalommal kapcsolatban. Éppen azt a kérdést tettem fel magamnak, hogy „Miben bízhatok?”, amikor ezt hallottam válaszul a lelkemből: „Bízhatsz abban, hogy az életed a helyes úton halad, hogy pontosan ott vagy, ahol lenned kell, minden pillanatban és helyzetben.”

Akkor jöttem rá, hogy az életem nem véletlenek sorozata; a lelkem nagy céltudatosan irányítja. Ezt mélyen megértve megértettem, hogy mindenben megbízhatok életem Forrásában.

Lélekbeszélő történet

A férfi hetek óta zaklatott. A szívrohamom után kénytelen voltam megváltoztatni az étrendemet. Most éttermekben, bulikban, moziban sok mindent nem ehetek már meg. Sokszor kell külön kérnem, hogy az öntet olaját külön tegyék, ne a salátára, hogy a vajat kihagyják a receptből. Érdeklődnöm kell az összetevőkről, és nagyon körültekintőnek kell lennem.

Valami furcsa véletlen folytán ez a férfi gyakran ott volt, és hallgatózott. Mögöttem ült a mozibüfében, a szomszédos asztalnál az étteremben, vagy a közös közös vacsorán. Minden alkalommal a szemét forgatta, és egy durva megjegyzést tett. Egyre merészebb volt ebben, míg végül egészen idegesítővé vált. Természetesen azon tűnődtem, mit számít neki, ha vajat eszem vagy sem. Az ő dolga?

Egyik este egy bulin a desszertes tálca körbejár a szobában, én pedig kóstolás nélkül továbbadom. Kihez fordulok, amikor átadom a tálcát? Az állandó kritikusomhoz! – mondja dübörgő hangon, betöltve a szobát. – Ja! Nem kér semmit. Ezt nem kéri, azt nem kéri – mondja büntetően énekelve. – Akkor inkább ne egyen semmit. – Olyankor minden beszélgetés elhallgat a szobában, és mindenki odafordul, hogy lássa, mi történik.

Olyan kifejezés ült az arcomon, amit a barátaim felismernek: felvont szemöldök, kissé összeszűkült szemem, halvány mosoly jelent meg a számon. Ez a tekintet azt üzeni: „Elég! Most véget vetek ennek.”

A barátaim azt gondolják: „Milyen jó móka! Helyére fogja tenni; térdig tépi.”

És valójában csak egy kis szófordulattal hajlok közbe, hogy becsapjam a száját, és végleg elhallgattassam. Végül is évek óta ismerem, mindannyian ismerjük, és nem a kedvence a kisvárosnak.

Fél lépést teszek előre, és veszek egy mély levegőt, hogy kimondjam jól időzített, okos kis megjegyzésemet, amikor valami meglehetősen szokatlan dolog történik. Az idő megáll, a pillanat megnyúlik, egyetlen szó sem jön ki a számon; az arca előttem úszik. És ott, az arcából lelke mélysége ragyog rám. Csodálatos lélek, lélegzetelállító szépségében. És ez a gyönyörű lélek feltárja előttem ezt az embert.

Mintha beléptem volna a lényébe. Ismerem az életét, fájdalmának súlyát, kétségbeesésének mértékét, kérlelhetetlen magányát és értéktelenségét. Érzem fáradt, megviselt testét, nehéznek és zsibbadtnak tűnik, értelmetlen tartása. És érzem a lélek nagyszerűségét, amely szereti és vezeti őt. Látom a saját áldott életemet; látom a kemény ítéletemet róla és annak hatását mindkettőnkre. Hosszú pillanatok telik el, amíg megbűvölve bámulom az arcát, miközben a szobában mindenki engem bámul. Úgy tűnik, senki sem lélegzik.

Aztán egy fuvallat tölti meg a tüdőmet, és megszólalok: „Már azon tűnődtem, miért számít neked, hogy mit eszem. Nem tudom a választ. De most, hogy itt állok veled szemben, igazán a saját mély kétségbeesésem döbbent meg, hogy mi, emberek, nem tudunk egyet érteni egy ilyen apróságban. A szívem mélyén nagyobb békére vágyom. De nem tudom, hogyan. Hogyan vethetnénk valaha is véget a bolygónkon dúló folyamatos háborúknak, ha ilyen jelentéktelen dolgok tartanak vissza minket ettől nap mint nap? Ezt érzem” – mondom.

A tálca halad előre, az emberek helyet cserélnek, a csevegés betölti a teret, és a buli folytatódik. De egy héttel később a férfi egyenesen felém jön a patikában; nyugtalanul érzem magam, amikor közeledik, de meglep, amikor megszólal.

„Szeretnék bocsánatot kérni azért, amit a minap este mondtam.” – Zavartan fészkelődve mozdul a folyosón. A szavak idegenek a rekedt hangjától. „Én is azon tűnődtem, miért érdekel, mit eszel. És emlékeztem, hogy azok az étkezések gyerekkoromban... nos, azok maguk voltak a pokol. Tiszta pokol. Az öreg mindenért ránk szállt. Akkor egyetlen rossz mozdulat – vigyázz! Vicces, de évek óta most gondolok először erre.”

És ez a férfi elkezdte feltárni előttem a történetét. Olyan történetet, amilyenre csak gondolni lehet, a bántalmazás, a félelem és a fájdalom történetét. A fájdalom még mindig betölti testének minden pórusát, melyet a cipelése megviselt.

Miközben hallgatom, hallom a reményeit és álmait is, némelyikük még ma is él. Ott találom a munkája iránti szenvedélyét és a fia iránt érzett szeretetét is.

Ő beszél; hallom a lélek „mesélő történetét”. Hallok egy emberi történetet, és tudom, milyen embernek lenni.

Látni egy másik lelkét

Minden alkalommal, amikor egy emberi történetet hallunk, többet megtudunk arról, mit jelent embernek lenni, emberi életet élni itt ezen a bolygón. Ez az egyik módja annak, hogy felfedezzük emberségünket.

Fontos, hogy lehetőség szerint tiszteletben tartsuk egymás történeteit, mivel mindannyian egy egyéni univerzumban élünk. És ezen az univerzumon belül mindig kapcsolatban állunk önmagunkkal. Még akkor is, amikor látszólag másokkal lépünk kapcsolatba, valójában önmagunkkal állunk kapcsolatban. Emiatt, amikor egy másik embert hallunk vagy megfigyelünk, félreértjük a látottak és hallottak nagy részét: mivel a tapasztalat a saját nézőpontjainkon, hiedelmeinken, tapasztalatainkon és szükségleteinken keresztül szűrődik át.

Egyes tanulmányok szerint a „látottaknak” kevesebb mint a fele a szemünkbe jutó információkon alapul. Látásunk fennmaradó része – vagyis többsége – elvárásaink és a kontextus szelete.

Ezért van az, hogy amikor egy barátunk új szemüveget kap, vagy leborotválja a szakállát, gyakran nem vesszük észre. Annyira hozzászoktunk, hogy a szokásos kontextusunk keretein belül viszonyulunk hozzá, hogy nem látjuk, mi van valójában ott. Kiszűrjük, hogy a kontextusunk változatlan maradjon.

Vannak bizonyítékok arra, hogy a hallottak százalékos aránya még alacsonyabb. Miközben másokat hallgatsz a munkahelyeden, otthon vagy a boltban, emlékeztesd magad arra, hogy meglehetősen kicsi az esélye annak, hogy valóban megérted a teljes jelentésüket, nemhogy a valóságukat.

Kapcsolódás egy másik lelkéhez

Ahhoz, hogy a legpontosabban és legteljesebben kapcsolódjunk egy másik emberhez, a lelkéhez kell kapcsolódnunk, különben csak a saját kontextusunkkal leszünk kapcsolatban. Gracie tanította ezt nekem tizenöt évvel ezelőtt. Gracie a hetvenes éveiben járt, amikor először megismertem. Egy bájos, régi rönkházban lakott a galériám mellett. Valójában a galériám egy olyan telken állt, amely egykor annak a „tétnek” a része volt, amelyet ő és férje, Niles letelepítettek Alaszkában korai éveikben.

Az évek során a város egyre csak nőtt körülöttük, mígnem Gracie faháza egy különálló hangjegy lett a nyüzsgő kereskedelmi ingatlanok kavalkádjában. Niles néhány évvel korábban meghalt, és időről időre társaságot tartottam Gracie-vel, és történeteket meséltem neki.

Azt mondta nekem, hogy Niles egyik álma fiatalemberként az volt, hogy egy évig körbeutazza a világot. Amikor megnősült és elkezdtek érkezni a gyerekek, ez az álom szertefoszlott, de a vágyakozás megmaradt. Gracie azt mondta, hogy nagyon is tudatában volt ennek, és végül azt mondta Nilesnek, hogy „el kell mennie arra az útra, gyerekek ide vagy oda”. És elküldte egy évre. Azt mondta, nem akarja, hogy ilyen megbánást érezzen, amikor megöregszik; tudta, hogy „ez valami nagyon fontos a lelkének”.

Gracie elmeséli, hogy boldogtalan volt amiatt, hogy négy gyerekkel hátramaradt, de hamarosan abbahagyta a búslakodást és a sajnálkozást, és azon tűnődött, hogy mit tesz lehetővé számára a változás. Felfedezte a saját álmát. Mindig is szeretett volna időt tölteni Hawaiin, ezért „felkelt és elment a négy gyerekkel, hogy kivárja az időt a paradicsomban. Nem volt sok pénz” – mondta –, „de nincs is sokra szükséged, ha a paradicsomban vagy.”

Kilenc hónappal az utazás kezdete után Niles felhívta valahonnan külföldről, és azt mondta, elégedett azzal, hogy látta a világból, amit szeretett volna. Hazajön – ami jó volt, mert Gracie addigra már elege volt a paradicsomból.

Örömmel hallottam, hogy Gracie odafigyelt Niles lelki vágyaira, ahelyett, hogy a nyilvánvaló felelősségéhez kötné őt, és ráerőltette volna félelmeit és szükségleteit. Nem hagyta figyelmen kívül Niles mély vágyait a saját biztonsága érdekében. És hallgatott saját álmai hangjára, és megteremtette magának a tökéletes helyzetet.

A kiadó engedélyével újraközölve,
Új Világ Könyvtár. ©2001. www.newworldlibrary.com

Cikk Forrás:

A bőség építészete: A jólét hét alapja
Lenedra J. Carroll tollából.

A NAPRA 2001-es Nautilus-díjának nyertese, az Architecture of All Abundance egy gyönyörűen megírt spirituális memoár, amely Lenedra Carroll, a népszerű énekes és író, Jewel édesanyjának és menedzserének útját követi nyomon. A szórakoztatóipar cápákkal teli vizein navigálva, életveszélyes egészségügyi problémákból felépülve és üzleti kudarcokból talpra állva a szerző úttörő szerepet játszott az anyagi világban való siker építésében. A könyv gyermekkori történeteit az etikus vállalkozás vezetéséről szóló történetekkel szövi össze.

Kattintson ide további információkért és/vagy a puhafedeles könyv megrendeléséhez és/vagy töltse le a Kindle kiadás.

Kapcsolódó könyvek

A szerzőről

Lenedra J. Carroll művész, költő, író, vállalkozó, énekesnő és filantróp. Emellett lánya, az énekesnő/dalszerző, Jewel karrierjét is ő irányítja. Látogassa meg Lenedra weboldalát a következő címen: www.LenedraJCarroll.comA Lenedra és lánya, Jewel által alapított Higher Ground for Humanity és a Clearwater Project szervezetekről további információért látogasson el a következő weboldalra: www.highergroundhumanity.org és a www.clearwaterproject.org