Kép Viktória modell
Amikor kilencéves voltam, anyámmal, a nővéremmel meglátogattuk anyám egyik barátnőjét, akinek több macskája is volt. Ott maradtunk éjszakára, és kora reggel, amikor még mindenki ágyban volt, lementem tejért. A hűtőszekrény előtt, az ajtót eltorlaszolva ült a legidősebb macska. Sötétszürke volt, élénkzöld szemekkel, és nagyon megfontoltan nézett rám. Ahogy a bőröm bizseregni kezdett, hideg félelem áradt ki a gyomromból. Éreztem, hogy a macska tud rólam valamit, talán valamit, amit én nem tudok vagy nem tudhatok, és hiányosnak talált.
A többi csak homályos: egy hirtelen mozdulat, egy sikoly. Emlékszem, ahogy a lépteim dübörögtek felfelé a lépcsőn, a macska a sarkamban volt. Emlékszem, ahogy átrohantam anyám szobájának nyitott ajtóján, felugrottam az ágyára, és közben még mindig sikoltoztam.
A macska sosem ért hozzám, de kitörölhetetlen emlék maradt róla. Ez az első emlékem, amikor egy árnyékállattal találkoztam, szemtől szemben zöld szemű arccal.
Bár kilencévesen nem volt elképzelésem arról, hogy ezt az Árnyékkal való találkozásként definiáljam, a későbbi események rávilágítottak erre. Nem alakult ki bennem félelem vagy gyűlölet a macskákkal szemben az incidens miatt, és nem is gondoltam, hogy a macskák szándékosan bántanak; sőt, az általános véleményem a macskákról nem látszott megváltozni.
A testem azonban egészen másképp vélekedett. Nem sokkal az esemény után macskaallergiám lett. A szemem vörös és viszkető lett, az orrom bedugult, a bőröm bizsergetett, valahányszor macska közelébe mentem. Ha meg akartam simogatni egyet, azonnal kezet és arcot kellett mosnom. Végül könnyebbnek találtam, hogy távol maradjak a macskáktól.
Álmok és üzenetek a tudatalatti világból
Csak évtizedekkel később találkoztam újra a macskával – ezúttal álmaimban. A macska az évek során sokszor megjelent, mindig más-más helyen: egy asztalon ülve, egy széken heverészve, egy hűtőszekrény tetején kuporogva. A macska csendben volt, és engem figyelt.
Ekkorra már lenyűgöztek az álmok és az általuk a tudatalatti világunkból közvetített üzenetek. Az álmok arra késztettek, hogy újra átgondoljam korábbi élményeimet. Mi késztetett arra, hogy elmeneküljek a macska elől? Vajon a macska valóban látott bennem valamit – és ha igen, mit? A testem egy vélt fenyegetéstől védekezett azzal, hogy allergiát fejlesztett ki, hogy távol tartson a macskáktól? Volt-e oka annak, hogy a macskák soha nem voltak a kedvenc állataim, még az incidens előtt sem? Mit jelent számomra a macska?
Most már képzett vezetőként és mentorként ismerem Catet. A macska – mind a fizikai macska, mind az álommacska – valóban tudott rólam valamit, amit nagyon régen elrejtettem. A bölcs és türelmes Cat gondosan figyelt, várva, hogy megérjek a tanítására.
Mi az Árnyék?
Pszichológiai értelemben az „árnyék” személyiségünk rejtett aspektusaira utal, amelyekkel nem szívesen azonosulunk: szégyen vagy bűntudat, kapzsiság vagy arrogancia, gyengeség vagy hozzá nem értés. Mivel nem akarjuk látni az egónkat lealacsonyító énünk aspektusait, sötétben tartjuk őket, elrejtve a psziché mélyén.
Az Árnyék magában hordozza mindazokat az énünk részeit, amelyeket megítélünk vagy megtagadunk – titkos félelmeinket, elfojtott érzelmeinket, rejtett előítéleteinket és sötét hiedelmeinket. Mindannyiunknak megvan a saját Árnyékunk, és minden családnak, társadalomnak és nemzetnek is megvan a maga kollektív Árnyéka.
Ironikus – mégis találó –, hogy ahogyan mi figyelmen kívül hagyjuk vagy elutasítjuk az Árnyékunkat, ugyanúgy vágyik az Árnyék arra, hogy megismerjük. Arra törekszik, hogy lássák, vágyik arra, hogy elismerjük a létezését – hiszen ő is mi vagyunk.
Minél jobban elfojtjuk az Árnyékot, annál inkább arra törekszik, hogy tudatosítsa bennünk önmagát. Néha gyanútlan módon oson elő. Az árnyékképek megjelenhetnek álmainkban és ábrándjainkban, vagy betörhetnek a mindennapi életbe olyan eseményeken és találkozásokon keresztül, amelyek kiegyensúlyozatlanná és felzaklatottá tesznek minket.
Árnyékunkat azokban a tulajdonságokban is megpillanthatjuk, amelyeket másokra vetítünk ki. Ahelyett, hogy elismernénk azokat a tulajdonságokat, amelyeket nem szeretünk magunkban, tudat alatt kifelé vetítjük őket – barátainkra és családtagjainkra, politikusokra és a kormányra, más fajokra és más országokra. Ezt rendszeresen tesszük az állatokkal is. Így a kígyók gonoszak, a pókok és denevérek hátborzongatóak, a patkányok piszkosak, a csótányok pedig egyenesen undorítóak.
Árnyékállatok tanárként
Az emberek régóta kapcsolatban állnak az állatvilággal. Az ókori népek gyakran azonosították az állatokat őseikként, és sok korai isten és istennő állati formában jelent meg. Egyes emberek szellemállatokkal utaztak, míg mások gyógyító titkokat és új perspektívákat tanultak a vadon élő állatok megfigyelése során. Az állatok védelmet, tanácsot, inspirációt és bölcsességet kínáltak nekünk.
Az árnyékállatok egyedülálló tanítók, akik segíthetnek megtalálni és jobban megérteni önmagunk elveszett és sebzett darabkáit, amelyekről nem vagyunk teljesen tudatában. Némelyikük traumák vagy bántalmazások elfojtott emlékeire utal. Mások útmutatók, amelyek segítenek felfedezni pszichénk rejtélyes vagy védett aspektusait.
Az árnyékállatok elsőre ijesztőnek tűnhetnek, mivel talán azokat az aspektusainkat tükrözik, amelyekről a leginkább félünk tudni. De az Árnyék felfedezésével végül szembenézhetünk félelmeinkkel, és – ezekben a félelmeinkben – megtalálhatjuk erősségeinket, képességeinket és bölcsességünket. Az árnyékállatok segíthetnek felfedezni és elfogadni azt, amit megítéltünk, elfelejtettünk vagy marginalizáltunk.
Fontos megjegyezni, hogy egyetlen állat sem önmagában árnyékállat. Inkább mi tesszük azzá. Az események összejátszanak, hogy megteremtsék a tökéletes feltételeket ahhoz, hogy meglássuk az Árnyékunkat egy állatban. Így egy tökéletesen kedves, szürke, zöld szemű macska olyan reakciót vált ki, amely évtizedekig elkísér minket.
Másképp fogalmazva, az árnyékállatok csak árnyékok önmagunkhoz képest. Ők azok a praktikus felületek, amelyekre kivetítjük belső árnyékunkat. A patkányok nem piszkosak. A kígyók nem gonoszak. Csak mi hisszük el őket.
Azzal, hogy megmutatják Árnyékunk külső alakját, az árnyékállatok nyomokat adnak arra, ami eltakarja fényünk belső ragyogását. Legnagyobb ajándékuk abban rejlik, hogy segítenek meglátni, mit rejtünk bennünk.
Az Árnyékállat Meghívása
Amikor egy árnyékállat felbukkan az életünkben, meghívást kapunk, hogy fedezzük fel önmagunk mélyebb oldalát. A meghívás elfogadása némi bátorságot igényel, mivel előfordulhat, hogy olyan részekkel nézünk szembe, amelyek ijesztőek, kényelmetlenek vagy nem túl hízelgőek számunkra. És mégis, pontosan ez vezet el minket az aranyunkhoz.
Lehet, hogy eleinte nem leszünk elragadtatva az árnyékállattól, amelyik meglátásokat vagy tanácsokat kínál felénk. Tegyük fel, hogy ez egy Patkány. Ó, ne! A patkányok mocskos, ocsmány gyűjtögetők, gyöngyszemekkel és kopasz farokkal; mit mutathat nekem ez a hátborzongató állat? Mit tanulhatok a patkánytól?
Ne feledjük, árnyékállatokat hozunk létre azáltal, hogy mindazt, amit nem szeretünk magunkban, másokra erőltetjük, például a patkányokra. Hajlamosak vagyunk marginalizálni azt, amit elutasítunk. Így elutasítjuk azt az elképzelést, hogy a patkányoknak képességeik vannak, vagy másokat lekicsinyelünk azzal, hogy mocskos patkányoknak nevezzük őket. Ez a mi kivetítésünk – és a kivetítés mindig sokkal inkább rólunk szól, mint bármi másról.
Egy árnyékállat meghívásának elfogadása magában foglalja a mélyebb felfedezés iránti elköteleződést. Ehhez lelkes kíváncsiság és nyitottság szükséges, miközben komolyan megvizsgáljuk, mit is kínál nekünk az állat. Amint megengedjük magunknak a vizsgálatot, elkezdhetjük látni, hogy mi is van ott valójában.
Mi a helyzet a patkányokkal?
Talán kutatnánk egy kicsit a patkányokról. Talán meglepődnénk, ha megtudnánk, hogy a patkányok nagyon tiszták és okosak. Valójában a patkányok nemcsak intelligensek, hanem erősek és stratégiai túlélők is. És ezért újra feltesszük magunknak a kérdést – ezúttal növekvő kíváncsisággal –Mit tanulhatok a Patkánytól?
Ha elég alázatosak vagyunk ahhoz, hogy elgondolkodjunk Patkányon, meglepődhetünk azon, milyen meglátásokkal rendelkezik Patkány és a rágcsálók birodalma! Ezért bölcs dolog kitartani a helyes úton; gondosan megfigyelni, ítélkezés nélkül; bízni abban, hogy a megjelenő állat az, amelyikre szükségünk van. Ahogy megnyílunk Patkány tanításaira, örülhetünk annak, hogy jelenléte mennyire tökéletesen helyénvaló és hasznos tud lenni.
Tegyük fel, hogy egy olyan helyzetben ragadtunk, ami soha nem tűnik megoldhatónak. Próbáltuk már különféleképpen kezelni, de semmi sem működik. És itt jön a Patkány. Talán egy patkányról álmodunk, vagy látunk egy patkányt a vadonban, esetleg a tévében. Ez elgondolkodtat minket azon, hogy a patkányok milyen jól tudnak mozogni a labirintusokban, és hogyan tudnak ki-be furakodni magukkal szűk helyeken. Talán mégis tanulhatunk valamit a Patkánytól.
Miért félünk az árnyékállatoktól?
Ha azt akarjuk látni, ami van, ahelyett, hogy azt szeretnénk látni, amit látni akarunk vagy amitől félünk, akkor bölcs dolog elengedni az elvárásokat és a merev elképzeléseket arról, hogy szerintünk hogyan kellene lennie a dolgoknak. Ahelyett, hogy ragaszkodnánk a patkánnyal kapcsolatos régi hiedelmekhez vagy sztereotip előítéletekhez, megnyitjuk az elménket, hogy többet megtudjunk erről az állatról. És így felfedezhetjük, hogy az a helyzet, amiben azt hittük, hogy beragadtunk, szintén elkezd megnyílni.
Míg a tudat felszínén azt hihetjük, hogy nem szeretjük a patkányokat, a kígyókat vagy a pókokat, legbelül valami más is történik. Félünk az árnyékállatoktól a visszataszító igazságok miatt, amelyeket rólunk mutatnak. A méreggel vagy toxinokkal rendelkező állatok például segíthetnek meglátni saját mérgező természetünket – azokat a módokat, ahogyan másokat manipulálunk vagy csípünk, hogy elérjük, amit akarunk.
Könnyebb ellenszenvet kivetíteni egy állatra, mint elfogadni azt, amit elárul rólunk. És pontosan ezért lehetnek az árnyéktanítók olyan értékesek abban, hogy segítsenek megtalálni igazi önmagunkat.
Árnyékállatokkal való munka
Az árnyékállatokkal való munka magában foglalja a gondolatainkra és érzéseinkre való odafigyelést. Időbe telik, és önmagunkkal való őszinteséget követel. Végül is azon dolgozunk, hogy megtaláljuk, mit nem tudunk, vagy mit nem tudunk tisztán látni magunkban. Fel kell tárnunk, mit tagadunk, mit nyomunk el, mit ítélünk meg, mit nyomunk el, mit hagyunk figyelmen kívül és mit tagadunk meg. Lehet, hogy össze kell békülnünk önmagunk rég elfeledett, ma már alig felismerhető aspektusaival. Ez egy kihívásokkal teli, folyamatos folyamat lehet.
Az árnyékállat-tanárokkal való tartalmas kapcsolat kialakítása azon múlik, hogy képesek vagyunk-e mély, őszinte kapcsolatot kialakítani önmagunkkal. Sötét oldalunk képviselőiként az árnyékállatok elismerésre vágynak. Azért jönnek hozzánk, hogy tisztábban lássuk erősségeinket és gyengeségeinket. Azzal, hogy velük dolgozunk, jobban bevonjuk önmagunkat, minden lecke egy ugródeszka a nagyobb önbizalom, hitelesség és tudatosság felé.
Amikor egyszer magunkévá tesszük árnyékállatunkat, az gyakran erőteljes vezetővé, megbízható szövetségessé válik kalandjainkban mind a mindennapi életben, mind a privát álomvilágunkban. Már maga az árnyékállatunk elismerése is előrelendít minket egy olyan úton, amely a tisztánlátáshoz és a megvilágosodáshoz vezet.
Szerzői jog 2022. Minden jog fenntartva.
Engedéllyel nyomtatva.
Cikk forrás
KÖNYV: Árnyékállatok
Árnyékállatok: Hogyan segíthetnek nekünk a félt állatok a gyógyulásban, az átalakulásban és a megvilágosodásban?
Dawn Baumann Brunke által
Dawn Baumann Brunke egy állatközpontú árnyékmunkához vezető útmutatót mutat be, amelyben feltárja, hogyan védenek és tanácsolnak, hogyan ösztönöznek és inspirálnak az árnyékállatok a megvilágosodás spirituális kalandjához, miközben ráébredünk arra, akik valójában vagyunk.
Azok az állatok, amelyektől félünk vagy amelyeket nem kedvelünk, segíthetnek felismernünk Árnyékunkat: gyűlölt, elhagyott, megítélt és megtagadott oldalainkat. A szerző számos árnyékállattal kapcsolatos tanulságokat vizsgál, beleértve azokat is, amelyeket sokan árnyékosnak tartanak, mint például a kígyók és a denevérek, valamint azokat is, amelyek csak egyesek számára tűnnek árnyékosnak, mint például a kutyák, macskák, madarak és lovak.
További információkért és/vagy a könyv megrendeléséhez, kattints ideKindle kiadásban is elérhető.
A szerzőről
Dawn Baumann Brunke író és szerkesztő, aki a gyógyítás, az álmodás, a spiritualitás, az állatokkal való kommunikáció és az élettel való kapcsolatunk elmélyítésének területére specializálódott.
A szerző a Állati hangok: Telepatikus kommunikáció az élet hálójában, Alakváltás állattársainkkalés Állati hangok, Állatkalauzok, A férjével, a lányával és állatbarátaival Alaszkában él.
Látogassa meg a weboldalát a következő címen: www.animalvoices.net.
