Mindannyiunknak van egy belső iránytűje, amely útmutatást ad arról, hogy mi a legjobb út a továbblépéshez. De a nagy kérdés az, hogy hogyan adja meg nekünk a belső iránytű ezt az útmutatást? A válasz az, hogy az érzelmeinken keresztül teszi ezt. Nézzük meg ezt közelebbről.

Mindenki tudja, mikor érződik valami jónak vagy rossznak, mindenki tudja a különbséget a düh és a szeretet, a depresszió és az öröm között... de amit a legtöbben nem értünk vagy nem veszünk észre, az az, hogy ezek az érzelmek fontos jelzők, mert létfontosságú információkat adnak arról, hogy mi történik az életünkben.

Amikor megállsz és megfigyeled, mi zajlik benned, látni fogod, hogy valószínűleg érzelmek széles skáláját éled át, olyan érzelmeket, amelyek a helyzettől függően változnak. Legyen szó akár a családban történtekről, akár arról, hogy mi történik a partnereddel vagy a kollégáiddal való interakcióid során.

De akár tudatában vagyunk ennek a mechanizmusnak, akár nem, az érzelmeink mindig jelen vannak! És ez azt jelenti, hogy akár tudunk róla, akár nem, mindannyiunkban van egy belső iránytű, amely érzelmeinken keresztül ellát minket ezzel az információval.

Saját élő navigációs rendszer valós időben

Amikor elkezded észrevenni, látni fogod, hogy ez a belső iránytű mindig, minden egyes pillanatban megmondja neked, hogy mit érzel az életedben zajló eseményekkel kapcsolatban. Az érzelmeid folyamatosan értékes információkkal látnak el. És ez a belső irányító rendszer mindig be van kapcsolva, mindig elérhető, mindig másodpercről másodpercre, percről percre információt és útmutatást ad, amelyet felhasználhatsz arra, hogy minden helyzetben bölcs döntéseket hozz magadnak.

De sajnos a legtöbb ember nem tud a belső iránytűről, és azt sem tudja, hogy az érzelmeink a kulcsot jelentik ennek a belső irányító rendszernek a megértéséhez és használatához. Mivel az érzelmeink a kulcsot jelentik ahhoz, hogy megértsük, hogyan működik a belső iránytűnk, vessünk rájuk egy pillantást.

Érzelmeink megértése

Mi, emberek, sok szavunk van a különböző állapotok vagy érzelmek leírására, amelyeket megtapasztalunk, de minden érzelmünket két alapvető kategóriába vagy érzelmi állapotba sorolhatjuk – Komfort és a KényelmetlenségMinden érzelmünk ebbe a kategóriába tartozik. Íme néhány példa arra, hogyan illeszkednek érzelmeink ebbe a két kategóriába:

Kényelem / Kényelmetlenség

Szerelem / Félelem

Boldogság / Depresszió

Öröm / Szorongás

Könnyedség / Nyugtalanság

Izgalom / Stressz

Szenvedély / Harag

Áramlás / Ellenállás

Lelkesedés / Irritáció

Elégedettség / Mogorvaság

Béke / Izgatottság

Szórakozás / Unalom

Harmónia / Diszharmónia

stb.

Más szóval, jó érzésű érzelmek / nem jó érzésű érzelmek

Áramlás közben vagy azzal szemben

A jó érzésű érzelmek a könnyedség és az áramlás érzését adják, míg a kellemetlen érzelmek nyugtalanságot, kellemetlenséget és ellenállást keltenek.

És ezt mondja neked a belső iránytű. Ezt az információt adja neked a belső iránytű folyamatosan. Az érzelmeiden keresztül a belső iránytű közvetlen és pontos visszajelzést ad arról, hogy mit érzel minden pillanatban. És ezek az érzések azok a módok, ahogyan a belső iránytűd megmondja, hogy összhangban vagy-e azzal, akik vagytok, és mi történik most. Tehát mindössze ennyit kell észrevenned vagy feltenned magadnak:

* Milyen érzés?
* Milyen érzés ez a helyzet?
* Mit érez ez a személy?
* Milyen érzés ez a gondolat? 
* Vajon komfortérzetet/nyugalomérzetet/áramlást, vagy kellemetlenséget/nyugtalanságot/ellenállást érzek ezzel a személlyel, helyzettel, körülménnyel – vagy akár magammal kapcsolatban?

Ezzel kapcsolatban fontos megérteni, hogy a belső iránytűd nem azt mondja meg, hogy a dolgok úgymond „helyesek” vagy „rosszak”, vagy „helyesek” vagy „helytelenek”. Csak azt mondja meg, hogy valójában hogyan „érzed” magad azzal kapcsolatban, hogy mi történik valójában veled kapcsolatban – és arról árulkodik, hogy mi történik éppen ebben a pillanatban.

Harmóniában lenni azzal, aki valójában vagy

Tehát, amikor te és amit gondolsz és teszel, összhangban vagytok azzal, akik valójában vagytok, és ami a legjobb számodra, akkor harmóniában vagytok azzal, akik valójában vagytok. Ez öröm, áramlás, könnyedség és boldogság érzését jelenti, mert összhangban éltek valódi természetetekkel, mélyebb lényegetekkel, vagy mondhatni lelketek lényegével. És akkor megnyílik a kapcsolat közted és a Nagy Univerzális Intelligencia között, amely az Élet táncát vezényli. Így az Élet jónak érződik és jó, és te áramlásban vagy – és a dolgok egyszerűen jobban alakulnak számodra.

Tudom, hogy ez nagyon egyszerűen hangzik – és az is.

Az egyszerű igazság az, hogy jobban érezzük magunkat, amikor összhangban élünk azzal, akik valójában vagyunk, és hagyjuk, hogy az Élet áramlása átáramoljon rajtunk – teljes mértékben és szabadon –, hogy mindannyian a saját, egyedi sorsunk útját járhassuk.”

©2016 Barbara Berger. Minden jog fenntartva.

Cikk forrás

Barbara Berger hamarosan megjelenő könyvéből (2016 vége) "Találd meg és kövesd a belső iránytűdet: Azonnali útmutatás az információdömping korában". Ha többet szeretne megtudni az új könyvről, beleértve a részleteket is, kattints ide.

A cikk szerzője:

Boldog vagy most? 10 módszer a boldog életre
Barbara Berger tollából.

Kattintson további információkért, vagy rendelje meg ezt a könyvet az Amazonon.

A szerzőről

Barbara Berger több mint 15 önmegvalósítási könyvet írt, köztük nemzetközi bestsellereit is.A hatalomhoz vezető út / Gyorsétterem a léleknek" (30 nyelven jelent meg) és "Boldog vagy most? 10 módszer a boldog életre" (21 nyelven jelent meg). Ő a szerzője a következő könyveknek is: „Az ébredő ember – Útmutató az elme erejéhez"És"Találd meg és kövesd a belső iránytűdet„. Barbara legújabb könyvei a következők:Egészséges párkapcsolati modellek – A jó kapcsolatok alapelvei„és az önéletrajza”Az utam a hatalomhoz – Szex, trauma és magasabb tudatosság„..”

Az amerikai születésű Barbara jelenleg Koppenhágában, Dániában él és dolgozik. Könyvei mellett privát foglalkozásokat is tart azoknak, akik intenzíven szeretnének vele dolgozni (koppenhágai irodájában, vagy Zoomon, Skype-on és telefonon keresztül azoknak, akik Koppenhágától távol élnek).

Ha többet szeretne megtudni Barbara Bergerről, látogassa meg a weboldalát: www.beamteam.com