Számos olyan embert interjúvoltam meg, akiknek megbánt tetoválásuk van, és a legtöbben bevallják, hogy a tetoválásról szóló döntésük impulzív volt, és nem igazán átgondolt. A rossz tetoválással kapcsolatos tapasztalataik között szerepelt súlyos depresszió és pánikrohamok. Vannak, akik terápiához és antidepresszánsokhoz is folyamodnak egy rossz tetoválás miatt.

Az első dolgok, amelyeket gyakran le kell küzdeni, amikor valaki magasabb fokú egyensúlyt szeretne elérni az életben, azok a túl gyakran elterjedt mítoszok és tévhitek az élet egyensúlyával és annak elérésével kapcsolatban. Íme a társadalmunkban legelterjedtebbek közül négy...

Emberi lényekként hajlamosak vagyunk arra, hogy problémáinkra önmagunkon kívül keressük a megoldást. Amikor kihívással vagy nehézséggel találkozunk az életünkben, máshoz fordulunk megoldásért... Bár lehet, hogy nem jó másoktól való függőséget kialakítani, ezek az emberek segíthetnek...

A demoralizáció kifejezést eredetileg az 1970-es években alkotta meg egy pszichiáter, aki olyan betegeket kezelt, akik nem feleltek meg teljesen a súlyos depresszió kritériumainak. Ennek ellenére szenvedtek – közös érzelmi stresszben és az alkalmatlanság érzésében.

Az ayahuasca szertartásokon az emberek néha a gyermekkorukról készült, látomásszerű otthoni felvételeket néznek, miközben megőrzik a külső szemlélő nézőpontját. Máskor úgy élnek át újra egy gyermekkori eseményt, mintha az a szertartás pillanatában történt volna; korban visszafejlődnek a jelenet idejébe. Akárhogy is, a szertartások gyakran mély érzéseket nyitnak meg az elfogadás és a szeretet iránti vágyról.

„Beszélni akartam veled, mert azt akartam, hogy mások is tudják, hogy amikor te…” kint„…az írás segíthet. Még mindig küzdök a poszttraumás stressz szindrómával…az egészével együtt. De elmondhatom, amikor kint voltam – egy háború kellős közepén –, az írás segített levenni a hátamról a láthatatlan majmot.”

A segítségkérés problematikus módjai – áldozatként viselkedni, elutasítani a segítséget, dühösnek lenni az emberekre, „amiért nem értik meg őket”, duzzogni, és a panaszok fokozása, hogy katasztrófajelentéseknek tűnjenek – valószínűleg visszaütnek, és elriasztják az embereket. Azonban megtanulhatsz ésszerű módon segítséget kérni.

Mások dolgaival törődni biztos módja annak, hogy boldogtalanná tegyük magunkat. Ezért, ha élvezni szeretnéd a közelgő ünnepeket és boldog életet élni, erősen ajánlom, hogy alaposan vizsgáld meg ezt a mechanizmust, és kérdezd meg magadtól, hogy kinek a dolgával foglalkozol?

A legyőzött terhek és fájdalmak a bölcsesség és együttérzés legnagyobb tárházává válnak. Szó szerint azzá az erővé válnak, amely képessé tesz minket arra, hogy segítsünk másoknak a gyógyulásukban. A szenvedésünk a szívünk beavatása volt...

Sokan hiszik ma, hogy van lelkük. Bár a lélekről alkotott elképzelések eltérőek, sokan úgy írnák le, mint egy „láthatatlan erőt, amely úgy tűnik, éltet minket”.

A legtöbb ember számára az érzelmi gyógyulás egy folyamatos folyamat, amely fokozatosan, idővel történik. Egy olyan folyamaton megyünk keresztül, amelynek során felismerjük és eltávolítjuk az évek során felhalmozódott programozási rétegeket és téves hiedelmeket. Az évek során két fő típusú gyógyulást figyeltem meg: specifikus gyógyulás és a mélyebb gyógyulás.

Az öngyilkosság lehet segítségkérés, válasz mentális betegségre, vagy a kétségbeesés utolsó sóhajtása. Az öngyilkosság lehet impulzív hiba, az élet tervezett befejezése vagy a dühkitörés is. Bármi is legyen az oka, az öngyilkosság világokat fordít fel. Ez a hétlépéses módszer segíthet megtalálni a kiutat a pusztítás nyúlüregéből...

„Mondd el, hogyan hazudtál neki.” „Nos, van több módja is. Ahelyett, hogy elmondanám neki az igazat, azt mondom neki, amit szerintem hallani akar. A másik módja az, hogy egyszerűen eltitkolok előle fontos dolgokat…”

Saját gondolataink, hajlamaink, érzékeléseink, vágyaink és cselekedeteink természetének átgondolásával meglehetősen pontosan azonosíthatjuk, mely csakrák dominálnak bennünk. Azt is meghatározhatjuk, hogy milyen módon fejlődhetünk annak érdekében, hogy...

Érezted már úgy, hogy zuhansz az űrben? Minden, ami tartott és lekötött, eltűnt és elpárolgott. Mit tehet egy szabadon zuhanó, spirituális beállítottságú ember? Letérni a galaktikus autópályáról és szundikálni egy kicsit, vagy felszállni egy sikoltozó meteorra? Talán van más megoldás is...

Sok délutáni talkshow-ban szerepelnek „terapeuták”, akik azt mondják, hogy nem lehetséges teljesen elnyomni a bántalmazás emlékeit. Nos, több ezer bántalmazás túlélőjével való kapcsolatomból tudom, hogy az elfojtás rendkívül gyakori megküzdési mechanizmus. Sok nő azonban nem emlékszik az átélt bántalmazásra, amíg egy drámai életesemény be nem következik.

A hipnózis célja a tudatalattihoz való hozzáférés, amely mélyebben működik, mint a szokásos tudatossági szintünk. A tudatalattink nem korlátozott. Mindenre képes emlékezni, és megoldásokat tud küldeni a problémáinkra.