A kudarc nem az, amit élvezek – nem mintha bárki is élvezné –, de némelyikünk nagyon szigorú magával, ha kudarcról van szó, míg mások csak megvonják a vállukat, és mennek tovább.

A hitelességhez vezető út gyakran megköveteli, hogy szembenézzünk az önmagunkkal kapcsolatos kellemetlen igazságokkal. Ez a cikk azt az érzelmi ébredést vizsgálja, amely akkor következik be, amikor felismerjük a közvélemény és a belső boldogság közötti különbséget. Kiemeli annak fontosságát, hogy a személyes szükségleteket helyezzük előtérbe a társadalmi elvárásokkal szemben, ami végső soron egy teljesebb élethez vezet.

Ebben a cikkben

• Milyen kihívásokkal jár a színlelésen alapuló élet?
• Hogyan befolyásolják a külső érzelmek a személyes boldogságot?
• Milyen módszerek segíthetnek a hitelességhez vezető úton?
• Hogyan lehet alkalmazni a személyes nehézségekből levont tanulságokat?
• Milyen kockázatokkal jár, ha a közvéleményt helyezzük előtérbe az önazonossággal szemben?

A hitelesség megtalálása egy színleléssel teli élet után

Tracie Ann Robinson

Úgy döntöttem, hogy a minap este nem futok a futópadon, és alkonyat után kimerészkedtem egy kis futásra. Szeretek naplemente után és közvetlenül alkonyat előtt futni – olyan békés, mégis tele van energiával. A lakóparkban futottam, ami az utca túloldalán van attól, ahol lakom, és többet kaptam, mint egy fizikai edzést.

Futás közben először a kertet, a házak építészetét vagy a kocsifelhajtókon parkoló szép autókat kezdtem csodálni. Ahogy megkezdtem a második kört, elkezdtem a nyilvánvalón túltekinteni, és azon tűnődni, hogy vajon az ezekben az otthonokban élő emberek ugyanolyan jól szervezettek-e, mint a birtokukon kívüli dolgok. Vajon az életük is ugyanolyan elbűvölő? Ugyanazt a szépséget és békét sugározza? Minden illik és összetartozik; harmonikus-e? Egy nagy, boldog családot alkotnak, akik szeretik és támogatják egymást?

Kívülről látni az életemet

A harmadik körömnél elöntöttek az érzelmek, és nem tudtam folytatni a futást. Szó szerint összeomlottam és sírtam. Miért sírtam? A gondolataim nagyon közel álltak hozzám. Nem mintha nem lettem volna tudatában annak, hogy ezt a képet megéltem, sőt, törekedtem is arra, hogy ezt a képet megéljem, hogy senki ne akarjon a tökéletes életen túlra tekinteni. Sírtam, mert kívülről láttam az életemet – mint Scrooge a Karácsonyi énekben.

Megálltam egy ház előtt, és csak álltam ott, lélegzve. Hatalmas érzések és emlékek öntöttek el. Rájöttem, hogy soha nem tudatosan teremtettem meg azt a délibábot, hogy mindenem megvan; valahogy csak úgy megtörtént. Azt hiszem, megvoltak az alapvető hozzávalók, és kiszíneztem őket.

Veszélyes dolog ezt tenni. Elvesztettem azt, aki voltam, és mit akartam az élettől. Elvesztettem a képességet, hogy szilárdan kiálljak amellett, hogy valójában mit szeretnék az életemtől. Színésznő voltam, aki megélte a szerepét, de egy nem nekem szánt forgatókönyvvel. Belső vívódást éreztem azzal kapcsolatban, hogy nem vagyok boldog az életemmel, de a közvélemény úgy vélte, hogy "ennél jobb már nem lehet". Azt kerestem, amiről azt hittem, megadja nekem a kívánt életet mindenhol, kivéve a megfelelőt - önmagamban.

Szigorúnak lenni magunkkal a kudarcok miatt

A kudarc nem az, amit élvezek – nem mintha bárki is élvezné –, de némelyikünk nagyon szigorú magával, ha kudarcról van szó, míg mások csak megvonják a vállukat, és mennek tovább. A közvélemény megítélését a belső békém és az egyéni szükségleteim fölé helyeztem. És ez valóban fájt. Megsebzett? Nem, mert megtanultam egy nagyon fontos leckét az életben. Nem tehetsz úgy, mintha boldog lennél, és közben valóban érezheted is. Határozottan beleestem a „színlelj, amíg el nem éred” csapdájába.

Az egyetlen probléma az volt, hogy nem tudtam megcsinálni. Magam sem tudtam volna megcsinálni. Ironikus is, mert minél boldogtalanabb és depressziósabb lettem, annál jobbnak tűnt az életem mások számára. A helyzet kicsúszott az irányítás alól. Odáig fajult, hogy már nem bírtam tovább. Vagy azt az életet éltem, amilyet mindenki gondolt, vagy olyan változtatásokat hajtottam végre, amelyek elősegítik a kívánt boldogságot.

Starting Over

Szóval a kérdés, amire választ szeretnél kapni, az, hogy „megkaptam-e azt az életet, amiről mindenki azt hitte, hogy élek”? Nem egészen. Megtettem a szörnyűséget, káosznak nyilvánítottam az életemet, és újrakezdtem. Elváltam; még mindig tabunak számít, bár széles körben elterjedtnek tűnik. És alapvetően elvetettem a közvéleményt, és a sajátomnak nyilvánítottam az életemet.

Könnyű teljesítmény volt? Nem nekem. Nem vagyok az a típus, aki felkavarja a dolgokat, és biztosan nem szeretek csalódást okozni az embereknek. De nem hagyhattam magam tovább cserben. A konformizmus nem egy könnyen megszabadulható tulajdonság.

De megcsináltam. És sokkal jobban vagyok, amiért volt bátorságom megtenni, amit tudtam, hogy meg kell tennem. Szünetet kellett tartanom, és újra kellett kezdenem. Kicsit több mint egy év telt el, és túlélem. Sőt, a túlélésnél is jobb vagyok – sikerrel járok. Irányítom az életemet, a gondolataimat és az érzelmeimet. Már nem helyezem mások véleményét az elé, amiről tudom, hogy igazán fontos számomra. És ami a legfontosabb, már nem teremtek délibábot, ami mögé bújhatok.

Hűnek lenni önmagadhoz

Harmonikus az életem, az otthonomat szeretettel osztom meg két csodálatos lányommal, és a közvélemény valósággá vált, hogy remekül nézek ki és jól vagyok. Így már nem egy fehér kerítéssel élek. Élem az életemet. Azt az életet, amelyről tudom, hogy Isten szánt nekem. Ahogy hazafelé sétáltam, belső béke és öröm öntött el, mert tudtam, hogy végre hű vagyok önmagamhoz.

Kapcsolódó könyv:

Belső építész: Hogyan építsd fel azt az életet, amire tervezve vagy
Susan Hanshaw tollából.

Belső építész egy bevált recept egy új élet felépítéséhez. A főbb összetevők a következők: 1. Lépések: A növekedés alapjainak megteremtése. 2. Gyakorlatok: Segítségükkel tisztán látod a dolgokat és meghatározod a továbblépéshez szükséges lépéseket. 3. Értékelési kulcsok: Kétségek és mélyebb akadályok feltárása vagy ellenőrzése.

További információért vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Tracie Ann Robinson egy önfelfedezésre vágyó nő. Nemrég vált el, miután egész felnőtt életét férjnél töltötte (a cikk írásakor 31 éves volt). Szakemberként részmunkaidőben ír azzal a céllal, hogy megossza párkapcsolati tapasztalatait és meglátásait. Számos más cikket is írt az InnerSelf magazinnak.

Cikk összefoglaló

Az autentikusság elfogadása jelentős személyes reflexiót és a társadalmi elvárások elvetésének bátorságát igényli. Az első lépés megtétele a valódi boldogság felé egy teljesebb élethez vezethet.

#BelsőSelfcom #Hitelesség #Belső Béke #Személyes növekedés #Önfelfedezés #Lelkiegészségtudatosság