Kép Susanne Pälmer
A szerző narrációja.
Ebben a hónapban (2021 májusában) mindketten, Joyce-szal, 75 évesek lettünk. Joyce május 18-án, én pedig május 27-én. Háromnegyed évszázad! Ez kétségtelenül egy mérföldkő.
Amikor fiatalabb voltam, a 75 év ősréginek tűnt. A házvezetőnő Joyce kollégiumában a Hartwick College-ban, amikor 18 évesek voltunk, szintén ősréginek tűnt. És most talán egy kicsit fiatalabb nálunk.
Az egyik feladata az volt, hogy éberen figyelje a randevúikról a 10 órás kijárási tilalomra visszatérő fiatal párokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van a kis előcsarnokban, és semmi más nem történik, csak csókolózás. Az ő felügyelete alatt kaptuk meg Joyce-szal az első csókot, egy csókot, ami teljesen lenyűgözött minket. Aztán egy perccel később kinyílt az ajtó, és idős kezével megragadta Joyce-t, és behúzta.
Egy varázslatos csodaállapot
Azt mondják, csak annyi idős vagy, amennyit hiszel. Bizonyos szempontból Joyce és én még mindig azok a 18 éves gyerekek vagyunk, akik új módokat fedeznek fel a szeretetre, és megtanulják a leckéket, amiket ez a világ tanít nekünk. Ha nyitottak maradunk a tanulásra és a felfedezésre, akkor fiatalok maradunk. És igen, ez fordítva is igaz. Akkor öregszünk meg, amikor abbahagyjuk a világ felfedezését, vagy új dolgok tanulását.
Múlt héten, születésnapi ajándékként magunknak, a Yosemite Nemzeti Parkban jártunk, ami valóban a földkerekség egyik legszebb helye. Kerékpárral bejártuk a völgyet, megálltunk, hogy megcsodáljuk a meredek sziklafalakat, a tavaszias pompájukban pompázó vízeséseket, a teljes virágzásban pompázó somogyokat, az összes fenséges fát, köztük a kedvenceimet, a fenséges, több mint 60 méter magas Sárgafenyőket (Ponderosa Pines). Felfedeztük a Merced folyó és a Tenaya-patak partjait és strandjait, megtalálva a saját kis erőpontjainkat, ahol megpihenhetünk, vagy egy pillanatra megmártózhatunk a jeges vízben.
Amíg megérintettük ezt a varázslatos csodaállapotot, fiatalok maradtunk. Rájöttünk, hogy ez egy pillanatról pillanatra meghozott döntés. Bármikor dönthetsz úgy, hogy belépsz ebbe a csodaállapotba, és ez egy fiatalos pillanat lenne számodra.
Az öregedéssel kapcsolatos sebezhetőség
Nem tagadom az öregedéssel kapcsolatos sebezhetőségemet. Néha őszintén félek attól, hogy mit hoznak a következő évtizedek, és mit fogok fizikailag vagy mentálisan elveszíteni. Évről évre láttam, ahogy a testem lassan elveszíti a képességeit. Már nem tudok futni. A softball, az igazi szenvedélyem, a múlté. Már nem bírok nehéz terheket cipelni. A helyi barkácsboltban meg kell kérnem valakit, hogy segítsen felemelni a cementes zsákokat a teherautómra, amiket korábban könnyen felemeltem. De hát a segítségkérés minden korban nagyon szükséges készség.
Sokan ismeritek a szabadtéri tevékenységek iránti szenvedélyemet, különösen a folyami kirándulásokat és a hátizsákos túrázást. Tisztában vagyok vele, hogy a félelmem attól, hogy az ilyen tevékenységek előtt bezárul az ablak, néha arra késztet, hogy a lehető legtöbbet tegyem meg ezekből a dolgokból, mielőtt kénytelen lennék elengedni őket.
Joyce ugyanúgy szereti a természetet, mint én. Csakhogy ő nagyobb békében van otthon a gyönyörű birtokunkon. De áldását adja, hogy évente néhányszor pluszban elmehessek egyedül kalandozni.
Aztán ott van a két unokánk, a tízéves Skye és a négyéves Owen. Egyre jobban el kellett fogadnom a fizikai korlátaimat. Színészből rendező lettem; a nappali padlóján hemperegtem velük, odáig jutottam, hogy a kanapén ülve új játékokkal vagy gyakorlatokkal próbáltam őket kihívások elé állítani. – Nagyapa, mit csináljunk ezután?
Nemcsak kevesebb zúzódással távozom, de még mindig nagyon szórakoztató. Mindenki remekül szórakozik, még akkor is, ha a nagypapa a kanapén ül.
Szeretem a teniszt, de abba kellett hagynom a versengő (és fiatalabb) barátaimmal való játékot. Most még mindig élvezem a teniszt, de ez egy különleges teniszfajta, a barátommal, Charlie Bloommal. Mi „Vén fart tenisznek” hívjuk. Szigorú szabályaink vannak. Először is, nincs pontozás, kivéve, ha gyakran kiáltjuk a kedvenc pontunkat: „szerelem-szerelem”. Aztán a játék célja, hogy élvezzük a labda ütését, függetlenül attól, hogy hová kerül.
Ha egymásnak ütjük vissza a labdát, az nagyszerű! Ha a labda nem pont hozzánk érkezik, és gyorsan kell mozognunk, hogy elérjük, akkor a másik megtapasztal minket, amiért hagytuk elszállni a labdát, ahelyett, hogy hősies erőfeszítést tettünk volna, ami végül sérülést okozhatott volna nekünk. És ha valamelyikünk egy elképesztő játékot mutat be, például egy igazán nagyszerű szervát vagy visszaadást, minden megáll egy igazi ünneplés kedvéért! Ez egy újabb "csoda" pillanat.
Amit a legjobban akarok az életben
Nemrég megkérdeztem magamtól, hogy mit szeretnék a legjobban ebben az életben. A válasz egy dal formájában érkezett, amit írtam, és remélem, hogy egy napon fel is veszek nektek. Íme a szöveg:
"Csak szeretni akarok, és érezni a nyitott szívemet.
Minden dolog közül, amit csinálok, ez a legmagasabb művészet.
Mindig van még mit csinálni.
A világ nem fog megállni miattam.
De megállhatok és érezhetem, amit a legjobban akarok.
Csak szeretni akarok, és mindenhol szépséget látni.
Az öröm, amit ez ad nekem, messze összehasonlíthatatlan.
Látni akarom a fényt
Ami táncol a szemedben.
Hallani akarom a szíved dalát."
Csak ezt akarom, csak szeretni. Ez tesz a legboldogabbá. Szeretett Joyce-om szeretete dalra fakaszt. Gyermekeink és unokáink szeretete feltölt energiával. Az isteni segítők, az angyalok, a nagy mesterek és szentek szeretete hálával tölt el.
Aztán ott vannak a lelkigyakorlatok, amiket a világjárvány alatt is vezetünk Zoomon. Vágyom ezekre a varázslatos pillanatokra, melyeket gyakran valakinek a valódi sebezhetősége idéz elő, és az egész csoport érzi a jóság feláramlását, ahol a légzés öröm, és a szeretet kézzelfogható dologgá válik, főnévvé és igévé, érzéssé és cselekvéssé. Két dolog egyesül egyben.
És akkor tudom, hogy életem minden napján szerethetek!
* * * * *
Ingyenes ajándék neked
Szeretnénk megajándékozni Önt új, szent dalokat és énekeket tartalmazó hangoskönyvünkkel, amely letölthető a következő címről: SharedHeart.org, vagy hallgathatod meg a YouTube-on: https://www.youtube.com/watch?v=ZGml4FDMDyI&feature=youtu.be
* Feliratok az InnerSelf-től
Szerzői jog 2021 Joyce és Barry Vissell.
Könyv ettől a szerzőtől/szerzőktől
Szívből jövő szeretet: 52 módszer, amivel több szeretetre nyithatsz
Joyce és Barry Vissell tollából.
A szívből jövőség sokkal többet jelent, mint szentimentalitást vagy gagyogást. A jógában a szívcsakra a test spirituális központja, három csakrával felül és hárommal alul. Ez az egyensúlyi pont az alsó és a felső test, vagy a test és a szellem között. A szívedben időzni tehát azt jelenti, hogy egyensúlyban vagy, hogy az alsó három csakrát integrálod a felső hárommal.
Ez a könyv 52 írást és történetet tartalmaz, amelyek mind a szívből jövő szeretet számos aspektusát illusztrálják. Ez heti egyet jelent. Célunk, hogy elvezessünk a szívedbe. Célunk, hogy megtapasztald a szív sokrétűségét. Azt mondhatnánk, hogy minden egyes darab jó érzéssel tölt el. És ez igaz is lehet. De mindegyik arra is ösztönöz, hogy növekedj a spirituális tudatosságban, mert gyakran van egy bizonyos kockázat, amelyet vállalni kell, mielőtt a szív megnyílhat. Néha el kell hagynunk a komfortzónánkat, hogy valóban a szívünkből éljünk.
Kattintson ide további információkért és/vagy a könyv megrendeléséhez. Kindle kiadásban is kapható
A szerző(k)ről
Joyce és Barry Vissell, 1964 óta ápoló/terapeuta és pszichiáter páros, tanácsadók Santa Cruz közelében, Kaliforniában, akik szenvedélyesen érdeklődnek a tudatos párkapcsolat és a személyes-spirituális fejlődés iránt. 10 könyv szerzői, legutóbbijuk a Néhány csoda: Egy pár, több, mint néhány csoda.
Látogasson el a következő weboldalra: SharedHeart.org ingyenes heti 10–15 perces inspiráló videóikért, inspiráló korábbi cikkekért a párkapcsolattal és a szívből jövő élettel kapcsolatos számos témában, vagy online vagy személyes tanácsadási időpontfoglalásért.
