ból ből pixabay
A boldogság keresése gyakran elvonja a figyelmünket a jelen megbecsüléséről. Azzal, hogy megértjük, a boldogság egy választás, az emberek átalakíthatják az életüket. Ez a cikk az önszeretet, a jelenben élés és az energiaszint növelésének jelentőségét vizsgálja a kiteljesedett létezés elősegítése érdekében.
Ebben a cikkben
- Mi hajtja a boldogság utáni szüntelen keresést?
- Hogyan segíthet az önszeretet és a jelenbeli tudatosság az öröm megteremtésében?
- Milyen módszerek segíthetik a szemléletváltást?
- Hogyan tudják az emberek ezeket az elképzeléseket alkalmazni a mindennapi életben?
- Milyen veszélyekkel jár a személyes felelősség elhanyagolása?
Az emberek látszólag állandóan a boldogságot keresik. Még a Jogok Nyilatkozata is erre összpontosít törekvés a boldogságról. Ugyanígy körbejárjuk a világot is.folytat „boldogság” – keresés, mindenféle élményben való keresés, abban a hitben, hogy egy napon megtaláljuk a megfelelő helyet, személyt vagy dolgot. A boldogságot keressük, vagy legalábbis a hozzá vezető kulcsot. Miközben ezt a célt követjük, a jövőbe tekintünk... és talán elfelejtjük a jelenbe tekinteni.
Nemrég, miközben reggeli sétámat tettem, elkezdtem élvezni az arcomon a nap sugarait, a friss levegőt és a fű nedvességét. Hirtelen rájöttem, hogy boldog vagyok, hogy élek! Belemerültem ebbe az érzésbe, és azonnal elkezdtem élvezni ennek a bolygónak a szépségét, lakóit - embereket, állatokat, növényeket, ásványokat vagy szellemeket. Annyira jó érzés volt az élet szépségének és élményeinek közepén lenni, hogy hálát éreztem az élményért, amit átéltem.
Egy jobb „ma”-ról álmodozik, mint amilyen ma volt
Miközben ezen az érzésen elmélkedtem, eszembe jutott egy idő,gyerekként, amikor boldogtalan voltam, hogy „beragadtam” az életem drámáiba. Fiatal felnőttként gyakran kívántam, bárcsak „ők” csak úgy eljönnének értem. Tudod, a régi „sugározz fel Scotty” rutin. Folyamatosan ellenálltam az élménynek, azt gondolva, hogy valahol máshol, vagy valaki másnál, vagy valami másnál jobb lenne. Figyelmen kívül hagyva a jelen szépségét, folyamatosan egy másik valóságról álmodoztam – bármiről, csak ne az „unalmas” létezésemről.
Csak akkor kezdtem el átalakítani az életemet, amikor elkezdtem megérteni, hogy: 1) én választottam azt, ahol vagyok; 2) nem „akadtam el” semmilyen helyzetben, hacsak én nem választottam; és 3) én irányítom az életemet.
Azonnal drasztikus változásokat eszközöltem. Költöztem, utaztam, barátot váltottam, stb., mindezt azért, hogy megváltoztassam az életemet. Aztán végre leesett. Bár ezeket a csodálatos külső változásokat is megtettem...nem tudtam elmenekülni a belsőm elől. Sok költözés után megtanultam, hogy bárhová megyek, ott leszek én is...minden belső félelmemmel, bizonytalanságommal, hiedelmeimmel stb.
Belenyugodtál már a "blahok" életébe?
Izgatottan ébredsz reggel, hogy van még egy napod, amikor kifejezheted magad és megteremtheted az életed? Érzed az Élet áramlatát az ereidben? Örülsz, hogy élsz? Ha ezekre a kérdésekre nemmel válaszoltál, akkor ezen változtathatsz.
Kérdezd meg magadtól, hogy mi nem tetszik az életedben, és miért. Nézd át ezt a helyzetet, és állapítsd meg, miért vagy benne. Mártírként játszod a szereped, vagy úgy érzed, hogy nem érdemelsz jobbat, vagy hogy nincs más választásod? Bármi is legyen az okod, most MEGÁLLHATSZ! Mondd: "A boldogságot választom. A teljes életet választom -- szeretetet, örömöt és dinamikus energiát érezve naponta."
Ez lehetséges. Amikor a legmagasabb víziónk szerint élünk, amikor a szívünkre hallgatunk és az intuícióinkra hallgatunk, akkor ez lesz a mindennapi életünk tapasztalata. Nem kell beletörődnünk a „blackok” életébe.
Ki fog megmenteni téged?
Sok szó esett a felemelkedésről vagy az „elragadtatásról”. Amit olvastam és hallottam, úgy tűnik, kétféle „vigyetek ki innen” terv létezik. Az egyik a régi, hogy gyertek és vigyetek el, elegem van a rutinból, a másik pedig a rezgésszintünk emeléséről szól.
Az első verzió egy menekülési fantáziára vagy egy mesére emlékeztet. Más szóval: "Utálom az életemet, és azt akarom, hogy valaki jöjjön és megmentsen." A fénylő páncélú hercegből a földönkívüli vagy isteni lénybe, a ragyogó fénybe léptünk. Úgy érzem, alaposan meg kell vizsgálnunk a motivációinkat, amikor elkezdünk felemelkedni. Kizárólag el akarunk menekülni, el akarunk menekülni, vagy az életünk és önmagunk jobbá tételére törekszünk?
Ideje szembenéznünk önmagunkkal és az életünkkel, ahogyan azt ezen a bolygón megteremtettük. Emelnünk kell a rezgésszintünket. Fel kell emelkednünk a sajátunkhoz. létezés egy tisztán fizikai dimenzióból egy olyanba, ahol tudatosan játszunk az energiával, és Szeretetet és Harmóniát sugárzunk. A célunk nem a menekülés, hanem az, hogy energiánkat a tiszta Szeretet, Hit és Fény szintjére emeljük.
Szóval, mit tegyünk most?
Az első lépés az önmagad szeretete. Ezután összpontosíts arra, hogy szeress mindenkit és mindent magad körül, itt és most.
Jobban kellene törődnünk a mindennapi valóságunkkal. Például a nap végén kérdezzük meg:
- Mindenkivel és mindennel a Szerelemtől foglalkoztam? (Ez magában foglalja a Föld bolygót, valamint az embereket és az állatokat is)
- Vajon azzal töltöttem az időmet, hogy aggódtam a holnap miatt, és hogy mi fog történni? (Nem tagadjuk a jövőt, hanem azzal foglalkozunk, amit itt és most tehetünk)
A jelenre kell összpontosítanunk. Ha a mai napot a tőled telhető legjobban éled, mindig arra törekedve, hogy egy „magasabb” perspektívából élj, akkor a holnap és az összes többi holnap abból az energiából fog következni, amelyet ma választottunk.
Élünk! Tehetjük ezt az élményt unalmassá, szomorúvá, fárasztóvá – vagy dönthetünk úgy, hogy kecsesen, lelkesedéssel lépünk előre, elvárva, hogy az Univerzum áldásokkal halmozzon el minket.
A boldogság egy választás, és a most mindig itt az ideje, hogy azt válasszuk... minden most, ami életünk minden pillanatában megmutatkozik.
* Koncentrálj a mára, arra, hogy a lehető legjobb ember légy (és hogy valójában vagy is).
* Engedd el a félelmeidet és a bizonytalanságaidat, vagy legalábbis ismerd fel, hogy ezek csupán gondolatok és hiedelmek, nem a valóság.
* Éld az életed teljes mértékben. Légy hajlandó kockáztatni, hogy "őrültnek" vagy különcnek tartanak. Élvezd az életed.
* Szeress teljesen. Kövesd a szíved sugalmait. Ez örömhöz és boldogsághoz vezet.
Szeresd a Sugárzó Lényt, aki vagy, és aki mások, és a boldogság a tiéd lesz.
Kapcsolódó könyv:
Utazás a szívhez: Napi meditációk a lelked felszabadításának útján
Melody Beattie-től.
Dallam Beattie, a könyv szerzője Nincs többé társfüggőség, A társfüggőségen túlés A szerelem tanulságai, ugyanazzal a melegséggel, őszinteséggel és együttérzéssel ír ebben a gyűjteményben, segítve az olvasókat a spirituális növekedés és megújulás új útjának kijelölésében. Utazás a szívhez mindannyiunkat megnyugtat és inspirál, miközben elkezdjük felfedezni valódi célunkat a világban, és megtanulunk még mélyebben kapcsolódni önmagunkhoz, a kreatív erőhöz, valamint a körülöttünk és bennünk lévő világ varázslatához és misztikumához.
A szerzőről
Marie T. Russell a cég alapítója InnerSelf Magazin (alapítva 1985-ben). Emellett 1992 és 1995 között ő készítette és vezette a dél-floridai rádió heti műsorát, az Inner Power-t, amely olyan témákra összpontosított, mint az önbecsülés, a személyes fejlődés és a jóllét. Cikkei az átalakulásról és a saját belső öröm- és kreativitásforrásunkkal való újrakapcsolatról szólnak.
Creative Commons 3.0 licenc: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! – Így add tovább! 4.0 Licenc feltételeinek megfelelően felhasználható. A szerző megjelöléseMarie T. Russell, InnerSelf.com. Link vissza a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com
Cikk összefoglaló
A boldogság kiválasztásához a külső körülményekről a belső tudatosságra kell összpontosítani. Öleld át az önszeretetet, és élj teljes mértékben a jelenben, hogy felszabadítsd az igazi örömöt.
#BelsőÖnKomment #ÖnSzeretet #JelenPillanat #SzemélyesFejlődés #TudatosTudatosságGyakorlata #BoldogságVálasztás
