Kép Péter Ziegler

Ebben a cikkben:

• Hogyan befolyásolják a mérgező kapcsolatok a fizikai, érzelmi és lelki egészségedet.
• A mérgező kapcsolatok immunrendszerre gyakorolt ​​hatásának megértése.
• Hogyan járulhatnak hozzá a kapcsolataid a stresszhez, a szorongáshoz és a betegségekhez.
• A kapcsolati stressz okozta krónikus gyulladás szerepe.
• Hogyan segíti elő a gyógyulást az egészségtelen kapcsolatokból való kitörés?
  
  

Megbetegíthetnek a kapcsolataid?

Judy Suzanne Reis Tsafrir, orvos.

Meglepő lehet számodra, hogy az interperszonális kapcsolataid alapvetően hozzájárulnak fizikai, érzelmi és lelki egészségedhez vagy betegségedhez. Kérlek, légy nyitott erre, mert biztosíthatlak, hogy nagyon kevés olyan beteggel találkoztam, akik gyakran, szoros kapcsolatban állnak egy őket bántalmazó személlyel, és nem szenvednek egészségügyi következményekkel az ilyen típusú kapcsolat okozta stressz, szorongás és depresszió miatt.

Az is rendkívül gyakori, hogy a jelenlegi bántalmazó kapcsolat a származási családból származó kapcsolati dinamika ismétlődését jelenti, és így szorongást keltő rezonanciákat hordoz, amelyek tudatos és tudattalan asszociációkat keltenek. Ez a minta a jólléted még erőteljesebb aláásásához vezet.

Holisztikus gyógyulás ebben az összefüggésben nem történhet meg, és kerülni kell a kapcsolatot azzal a személlyel, aki rosszul bánik veled. Ez sajnos nem képezheti vita tárgyát, ha a holisztikus gyógyulás a célod.

Abszolút minden, amit megtapasztalunk, hozzájárulhat lelki szintű növekedésünkhöz. Spirituális szempontból olyan emberekkel kerülünk kapcsolatba, akik lehetőséget kínálnak lelkünk fejlődésére és arra, hogy megtanuljuk azokat a leckéket, amelyeket ebben az életben meg kell tanulnunk. Az én esetemben egy mélyen traumatizált férfihoz mentem feleségül, aki energiavámpír volt, mint az apám, és aki megadta nekem a fájdalmas, de tökéletes körülményeket ahhoz, hogy alkímiailag átalakítsam a családomban elszenvedett sebeimet.

Lehetőségek a lélek növekedésére

Az új családomban uralkodó bántalmazó dinamika lehetőséget és egyben szükségességet is adott arra, hogy kiálljak a férjemmel. Kénytelen voltam megvédeni a fiamat olyan módon, amire a saját depressziós anyámnak képtelen voltam, és nem adtam át az árulás és az elhagyatottság tapasztalatát a saját gyermekeimnek.

Ezt a személyes történetmet példaként kínálom a lélek növekedésének és fejlődésének gazdag lehetőségeire a legszívfájdítóbb és traumatikusabb élményeinkben, beleértve a jelenlegi nehéz helyzetet is, amellyel az emberiség szembesül ezekben az összeomlási időkben. Ez a perspektíva felbecsülhetetlen értékű lencse minden kihívásunk és bánatunk szemléléséhez, mert lehetőséget kínál arra, hogy a szörnyű szenvedést nagy oktánszámú üzemanyaggá alakítsuk pszichospirituális fejlődésünkhöz.

Mérgező kapcsolatok

Pszichológiai segítséget általában azért kérnek, mert valaki boldogtalannak érzi magát. Lehet, hogy úgy érzik, hogy valami baj van az érzéseikkel vagy gondolkodásmódjukkal, azzal, ahogyan másokkal viszonyulnak egymáshoz és az életükhöz, ami szorongást okoz nekik. Ez gyakran annak a felismerésének köszönhető, hogy újra és újra ugyanabban a nemkívánatos helyzetben találják magukat, vagy ismételgetik a fájdalmas kapcsolati dinamikát, és belátják, hogy olyasmit tesznek, ami az útjukba áll. Felismerik, hogy a probléma bennük van.

Amikor egy új páciens fordul hozzám, a tünetei leggyakrabban a legyengült immunitás következményei, ami fizikailag a test és az agy gyulladásaként nyilvánul meg. A gyulladás számtalan fizikai, pszichológiai és spirituális tünetként jelentkezhet, és számos gyakori oka lehet, beleértve az autoimmun betegségeket, a környezeti eredetű betegségeket, a mikrobák okozta fertőző betegségeket, az elidegenedést a beteg életének spirituális aspektusától és a pszichológiai stresszt, hogy csak néhányat említsünk.

A betegek segítséget kérhetnek depresszió, szorongás, elidegenedés, álmatlanság, koncentrációképtelenség és fáradtság miatt, amelyek mind gyulladással kapcsolatosak. Ezeket a pszichiátriai tüneteket gyakran fizikai tünetek is kísérik, például emésztési és bőrtünetek, valamint krónikus fájdalom.

Ha valaki egyidejűleg olyan interperszonális kapcsolatban is él, ami szenvedést okoz neki, a helyes diagnózis, a megfelelő fizikai és pszichológiai kezelés, valamint a spirituális gyakorlat csak korlátozott mértékben segíthet. Nemcsak a bensőséges partnerekkel való mérgező kapcsolatoknak lehet ilyen hatása; a krónikus kapcsolati stressz a szülővel, testvérrel, gyermekkel, baráttal, munkaadóval vagy munkatárssal is hasonló hatással lehet.

A mérgező kapcsolatok blokkolják a gyógyulást

Egy beteg mindent jól csinálhat, ami azt jelenti, hogy betartja a legtisztább étrendet; sokféle, gondosan kiválasztott, kiváló minőségű táplálékkiegészítőt szed; beépíti a napi rutinjába a megfelelő testmozgást; kifinomult alváshigiéniát gyakorol; rendszeres testkezelésben részesül képzett szakemberektől; és értelmes szakmai életet élhet, szerető családi kapcsolatai vannak, elkötelezett spirituális gyakorlatot folytathat, és támogató barátokkal és közösséggel is tarthat kapcsolatot, de ha egy mérgező kapcsolatban él, amely jelentős stresszt okoz, nem valószínű, hogy képes lesz valóban meggyógyulni anélkül, hogy minimalizálná a kapcsolatokat, vagy teljesen megszakítaná a kapcsolatot.

Egy mérgező kapcsolat nemcsak pszichológiai és lelki fájdalmat okoz, hanem a szimpatikus idegrendszer krónikus izgalmához is vezet, amit „küzdj, menekülj vagy dermedj” állapotnak neveznek, ami káros hatással van az immunrendszerre és sejtek gyulladását okozza.

Az önbecsülés és a gyógyulás szabadsága

Az energiavámpírok másik elnevezése... rosszindulatú nárcisztikusokEzek olyan egyének, akik kihasználnak és kihasználnak másokat, és jellemzően nem éreznek konfliktust vagy bűntudatot emiatt. A rosszindulatú nárcisztikus személyiségek a kóros viselkedés széles skáláját mutathatják, a szélsőséges énközpontúságtól, irracionalitástól, drámától és változékonyságtól a kihasználáson, a nyílt agresszión és a szociopátián át.

Igazi áldás, amikor a rosszindulatú nárcisztikus személlyel való kapcsolatból eredő trauma és szenvedés végül az áldozat spirituális átalakulásához és pszichológiai éréséhez vezet. Ez csak akkor történhet meg, ha az áldozat végre képes valóban elismerni a helyzet fájdalmas valóságát, és elfogadni, hogy nincs hatalmában megváltoztatni a partnerét.

Csak akkor lesznek képesek elszakadni a nárcisztikus személytől és megkezdeni a gyógyulás munkáját, ha már nem hajlandóak ilyen romboló, egyoldalú kapcsolati szerződésbe bocsátkozni. Ilyen esetekben az áldozat végre készen áll arra, hogy elfogadja annak a borzalmát, amiben hajlandó volt részt venni, és végső soron az önbecsülése azt követeli tőle, hogy ne tűrd el többé úgy bánni vele, ahogyan valaha is bárkivel bánna.

Feladják a mindenhatóság gyermekkori fantáziáját, és végül elfogadják, hogy bármennyire is őszintén próbálkoznak, bármennyit áldoznak és szentelik magukat, a nárcisztikus szülő erőfeszítéseik révén nem fog varázsütésre átalakulni a hőn áhított gondoskodó, szerető szülővé. Elfogadják a keserű valóságot, hogy nem áll hatalmukban rávenni a diszfunkcionális szülőt, hogy megfelelően szeresse és gondoskodjon róluk.

Hasonlóképpen, amikor végre beismerik, hogy soha nem lesznek képesek a rosszindulatú nárcisztikus személyt racionális, ésszerű és kedves partnerré, családtaggá, baráttá vagy főnökké változtatni, felszabadulnak. Ironikus módon, képességeik korlátainak elfogadása erőt ad, és utat nyit a mélyreható pszichospirituális evolúciónak. Ily módon egy rosszindulatú nárcisztikus személy nagyszerű spirituális tanító lehet, aki átalakító leckéket kínál az áldozatnak a valóság elismerésében rejlő áldásokról, lehetőséget ad neki arra, hogy mélyrehatóan megérjen a gyászán és szenvedésén keresztül, és katalizálja a személyes növekedést és az önszeretetet.

Kiegyensúlyozatlan kapcsolatok és legyengült immunrendszer

Ez a fajta kiegyensúlyozatlan kapcsolat egészségkárosító stresszt, félelmet és kétségbeesést eredményez az áldozatban, ami messzemenő hatással lehet a test minden szervrendszerére, de különösen az immun-, az endokrin és az idegrendszerre. Egy rosszindulatú nárcisztikus személlyel való foglalkozás terhe krónikus túlreaktivitást okozhat az immunrendszerben, ami autoimmun állapothoz vezethet, vagy éppen ellenkezőleg, elnyomhatja az immunrendszert, ami különösen sebezhetővé teszi az embert a fertőzésekkel és a toxinokkal szemben. A krónikus stressz a szervezetet sejtszintű gyulladás okozásával érinti.

Rendkívül gyakran fordul elő, hogy súlyosan legyengült immunrendszerű beteggel találkozom, aki a jelenben, a múltban vagy mindkettőben tapasztalt stresszes, kedvezőtlen élményekről is beszámol. Ez gyakran gyermekkori traumához kapcsolódik, de felnőttkori krónikus szimpatikus izgalmi állapotok is okozhatják.

Amikor egy páciens rendszeresen áldozatává válik egy rosszindulatú nárcisztikus személyiségnek, a gyógyulási folyamathoz elengedhetetlen, hogy tudatosuljon a kapcsolata természetének valósága. Ez végül képessé teszi őt arra, hogy megtegye a szükséges változtatásokat a helyzetében, hogy felszabadíthassa önmagát és megteremtse a gyógyulás feltételeit.

Kapcsolataid áttekintése

Élsz egy olyan kapcsolatban, ami stresszt okoz neked, és aláássa a jóllétedet és az önbecsülésedet? Vannak-e olyan módok, ahogyan a vér szerinti családodban lévő diszfunkcionális dinamikák felnőttkori kapcsolataidban is megismétlődnek?

Ha egy olyan kapcsolatban élsz, ami tönkreteszi az egészségedet, és szorongástól, depressziótól, vagy krónikus, rejtélyes betegségtől és szisztémás gyulladástól szenvedsz, elengedhetetlen, hogy megtedd a szükséges változtatásokat a helyzetedben, ha jobban szeretnéd érezni magad.

Ez a fajta kapcsolati minta nem olyan, amin könnyű csak úgy gyorsan változtatni, de a megfelelő terápiás kapcsolattal és támogatással idővel lehetővé válik, hogy felkészültnek érezd magad arra, hogy elválj a kapcsolattól, és megteremtsd a gyógyulás és az átalakulás feltételeit.

Szerzői jog 2024. Minden jog fenntartva.
Engedéllyel adaptálva.

Cikk Forrás: 

KÖNYV: Szent pszichiátria

Szent pszichiátria: A személyes és a transzperszonális áthidalása az egészség és a tudatosság átalakítása érdekében
Judy Suzanne Reis Tsafrir, orvos.

In Szent pszichiátria, a gyógyítás holisztikus megközelítéseinek széles skálájával ismerkedhetsz meg. Ez a könyv felbecsülhetetlen értékű útmutatást nyújt a személyes spirituális gyakorlat kialakításához, és kiemeli a lélek céljának beteljesítésének mélyreható jelentőségét. Bemutatja az asztrológia hasznosságát, hangsúlyozza, hogy a mérgező kapcsolatok hogyan ássák alá a gyógyulást, és bemutatja az ételek, mint orvosság figyelemre méltó gyógyító erejét. 

Szent pszichiátria holisztikus keretet is biztosít a pszichiátriai gyógyszerekről való leszokáshoz, és kiemeli a kezelhető, de gyakran figyelmen kívül hagyott komplex krónikus állapotokat, mint például a penészgomba-toxicitás, a hízósejt-aktivációs szindróma és az Ehlers-Danlos-szindróma.

További információkért és/vagy a keményfedeles könyv megrendeléséhez, kattints ide.  Kindle kiadásban és hangoskönyvként is elérhető.

A szerzőről

Dr. Judy Suzanne Reis Tsafrir holisztikus gyógyító, aktivista, művész és kertész, aki holisztikus pszichiátriai és pszichoanalízis magánpraxissal rendelkezik a massachusettsi Newtonban. Okleveles felnőtt- és gyermekpszichiáter és pszichoanalitikus, a Harvard Orvosi Egyetem és a Bostoni Pszichoanalitikus Intézet oktatója, valamint a Cambridge Health Alliance oktatója és felügyelője. Különösen érdekli a spirituális és fejlesztő gyógyító megközelítések ötvözése, a betegek pszichiátriai gyógyszerekről való leszoktatásának segítése, valamint a pszichiátriai tüneteket mutató komplex krónikus betegségek, többek között a penészgomba-toxicitás, a hízósejt-aktiváció és az Ehlers-Danlos-szindróma kezelése.

Judy különféle energiagyógyítási és ezoterikus módszerek gyakorlója, és praxisa a szív, az elme, a test, a lélek, a bioszféra és a kozmosz integrációján keresztüli gyógyításnak szenteli magát. Látogassa meg weboldalát a következő címen: JudyTsafrirMD.com

Cikk összefoglaló:

Ez a cikk elmagyarázza, hogyan befolyásolhatják negatívan az egészséget a mérgező kapcsolatok, beleértve a rosszindulatú nárcisztikus személyiségekkel való kapcsolatokat is, krónikus stresszt és gyulladást okozva. Feltárja a kapcsolati stressz és a fizikai tünetek, például az autoimmun betegségek, a depresszió és a krónikus fájdalom közötti összefüggést. A gyógyuláshoz fel kell ismerni a mérgező kapcsolatok káros dinamikáját, ki kell szabadulni belőlük, és át kell venni az önbecsülést és az önszeretetet. Ezen minták kezelése elengedhetetlen a holisztikus gyógyuláshoz és az immunrendszer helyreállításához.