Kép Myriams-Fotók
Ebben a cikkben:
- Hogyan kapcsolódik a szerelem az önismerethez és az önmegvalósításhoz?
- Miért elengedhetetlen a szerepektől való megszabadulás a mélyebb szeretethez?
- Hogyan segíthet a természet feloldani a ragaszkodásokat és a korlátokat?
- Milyen mindennapi gyakorlatok segítik elő a vad szívű életet és szeretetet?
- Miért az önszeretet az alapja a transzformatív kapcsolatoknak?
A szerepeken és a kötődéseken túl: A szeretet mint a boldogság forrása
by Mara Branscombe.
A szerelem, mint a boldogság forrásának felfedezése gyakran másokkal való kapcsolatainkon keresztül kezdődik. Gyermekkorban kialakulhat a gondozóinkon keresztül, majd később az első szerelmünk ártatlansága ihlette. Szerepeket és identitásokat kezdünk kialakítani a szeretetnyelvünkön és -kifejezéseinken belül. Előfordulhat, hogy bizonyos szerepeket anélkül vállalunk fel, hogy tudatában lennénk nekik.
A gondozó, a támogató, az ellátó és a problémamegoldó önmagukban is kapcsolati archetípusok. Értelmes kapcsolatokat keresünk, és a „szeretet” jelentéséről alkotott benyomásaink beépülnek a pszichénkbe.
Emberekként jelentésteremtő gépek vagyunk. Sakkozunk az élettel és a szerelemmel, leggyakrabban a múltunk lépései alapján. Tapasztalataink válnak aztán történetekké, amelyek alapján azonosítjuk magunkat.
Azonban ez a szeretethez való hozzáállás az élet felszínes birodalmában gyökerezik. Örökölt vagy elfogadott szerepeket játszunk el, és fix identitásokba zárjuk magunkat. Ezek gyakran éheztetnek minket egy fejlettebb, bensőségesebb és egyetemesebb szeretetre.
Egy szerelmi kapcsolatban, amikor a kezdeti románc leülepszik, vajon még mindig van-e költészet, ami megmozgatja a lelket? Milyen a kapcsolatod a szerelemmel a rajongáson túl? Hogyan hagyod, hogy a szerelem a mesés románcon túlra fejlődjön?
Kivetítés vagy felszabadulás
Amikor már nem vetítjük ki megoldatlan személyes dolgainkat másokra, megnyílhatunk a tudatosságunk, és a szeretetet egyesítő erőként érezhetjük, amely túlmutat a kapcsolatok birodalmán. Ez a felszabadulás magja a szeretet mezején belül, és a tiéd, amit el kell ültetned.
A szerelem mélyebb megértéséhez a rögzült szerepek és identitások meghaladására van szükség. Olyan, mintha a kapcsolataidban vagy a karrieredben betöltött szerepeid annyira megkeményednének, hogy megkeményítenének. Ezek a rögzült szerepek akadályozzák a múlt nehézségein való túllépést. Korlátozzák a lehetőségeidet arra, hogy átalakítsd a szereteted módját.
Amikor megszabadulsz attól, hogy „csak ez” vagy „csak az” legyél, teret teremtesz a növekedésnek. Visszatérsz ahhoz a forráshoz, aki vagy – ami a szeretet.
Megszabadulni a fixált identitásoktól
Ahhoz, hogy megszabadulj a rögzült identitásoktól, és a szeretet folyékony, univerzális lényegét forrásként találd meg, tudatos önismeretre van szükség. Legyen az lánya, nővére, felesége, szeretője, barátja, anyja, nagymamája, szakembere, szolgáltatója vagy gondozója, minden szerepben személyes és kollektív történeteket generálsz. Amikor kiegyensúlyozatlan vagy, túlkompenzálással birkózol meg, és az áldozat, a mártír vagy a hatalom gyakorlója szerepét játszva korlátozod a lehetőségeidet. És amikor nem felelsz meg a saját elvárásaidnak, a bűntudat, a szégyen, a hibáztatás és az elfojtott harag kezdi irányítani a gondolataidat és a viselkedésedet.
Akár örökölt, akár örökölt dolog, amikor felfedezed, hogy hol blokkolod a saját szabadságérzetedet a szerepen belül, az egód tágasabbá válik. Felszabadult, kevésbé függő szeretetet generálsz magadban.
Azzal, hogy táplálod a belső gyermekedben „előre elrendelt” életként érzékelt rögzült szerepeket, egy statikus és lényegében élettelen narratívát folytatsz. Emberekként azonban folyamatosan fejlődünk. A saját magadhoz és a szeretetedhez való viszonyodnak is fejlődnie kell.
Nem szabad, hogy korlátok legyenek abban, hogyan nyilváníthatod meg a szeretetet az életedben. A történetek, szerepek, identitások és kötődések elengedése a szeretet megteremtését jelenti, mint a napjaid, és végső soron az életed kezdetének és végének helyét. A létezés két legnagyobb eseménye a születés és a halál. A szeretet ereje minden lélegzetvételedben ott él.
Képzeld el magad mentesen az előre meghatározott szerepektől.
Ki vagy te most?
Hogyan látod magad?
Hogyan érezheted a szerelmet ezek nélkül a szerepek nélkül?
Kapcsolódj az emberiséghez és azokhoz, akik az utadat keresztezik
mint a lélekkel teli hírnökök, akik mindkettőtöket fejlesztenek.
Lépj túl azon, hogy mit kapsz és mit nem kapsz.
A gondolkodás helyett
„Ebben a helyzetben vagy kapcsolatban vagyok,
és nekem kell működésre bírnom"
mondd el magadnak
„Ez egy lehetőség a fejlődésre,
A belső munkát önmagam és mások iránti szeretettel fogom végezni.”
Azonnal megszűnik a nyomás, amit magadra és másokra helyezel.
Több tér van az érzésekre
ami át akar jönni.
A ráhangolódott Szerető napi feladata, hogy tudatosan megértse, mikor irányít, motivál és manipulál az ego. Elkezdi kevésbé személyeskedésbe venni a dolgokat, és elfogadja, hogy mindenkinek megvan a maga tennivalója azon, hogyan szeretne. Több együttérzése lesz. Az önszeretet és az önismeret a kapcsolatokon belül talán a legmélyebb, leglényegesebb munka, amit az életében el kell végeznie.
Idővel egyre tudatosabbá válsz szavaid és tetteid másokra gyakorolt hatásával kapcsolatban. Felébredsz, és felelősséget vállalsz azért, hogy ki vagy, és milyen hatást gyakorolsz a körülötted lévőkre. Tudatossá válsz abban, hogy mire figyelsz, hogyan töltöd a napjaidat.
Te magad válsz annak a csatornájává, ahogyan élni szeretnél. Ez az út a vad szívű élet és szeretet felé. Odaadást, kegyelmet igényel, és annak megértését, hogy a már nem szolgáló dolgoknak való feladás mindennapos feladat.
A szerelem kiválasztása
Ez a te életed, és minél inkább a szeretetet választod, annál inkább növekedni fog a szeretet. Hajlandónak kell lenned elengedni a régi énedet ahhoz, hogy megváltoztasd, hogyan teremted meg a szeretetet az életedben. És amikor fájdalmat vagy dühöt érzel, és felmerül benned a vágy, hogy visszalépj a belső gyermekedbe, lágyulj meg, hogy megérezd a testi érzéseket. Figyeld meg a felmerülő gondolatokat és a cselekedeteket, amelyek elő akarnak törni.
Ne reagálj, amíg meg nem nyugodtál. Vegyél néhány mély lélegzetet. Végezz hétköznapi feladatokat, igyál egy pohár vizet, vegyél egy kis friss levegőt. Merülj el a jóság frekvenciájában.
A természet mint a ragaszkodásmentesség forrása
A természetben tartózkodás segíthet feloldani a szerepekhez vagy identitásokhoz való ragaszkodásodat. Ha elmerülsz a természet szépségében és egyszerűségében, az évszakok természetes körforgásában, akkor magadhoz ölelhetsz az élet csodálatos forrását.
A növény- és állatvilág megfigyelése segít abban, hogy ne a kép középpontjában lásd magad. Teret ad az egódnak, hogy kevésbé ragaszkodjon a történetedhez. A Föld kozmológiájának misztériumában való elmélyülés meglepetést és áhítatot hoz az energia meződbe.
A természet válik a lényegi erővé, amely megszabadít a személyes korlátoktól, a kiégett érzékelésektől, a túlzott anyagi vágyaktól és a múltbeli sebektől. A föld szimbolikus szíve horgonyponttá válik saját fizikai és mentális átalakulásunkhoz. A szeretet egyesítő erő. Különböző részeidet valami nagyobb öleli át, mintha tartanának és gondoskodnának rólad.
Bízz az emberi potenciálban, hogy körülöleljen a szeretet hatalmas ereje, amely túlmutat az elméleteken és a romantikus érzéseken. Add át magad teljesen a szerelem táncának; legyen ez egy szertartásos utazás. Hagyd, hogy a változás szele feltöltse látásodat és meglágyítsa szívedet. A határtalan ég várja a visszatérésedet.
Az önismeret a kulcs és egy mélyen gyökerező önszeretet gyakorlat
az a kapu egy szerető, szuverén és beteljesült élethez.
szerzői jog ©2023. Minden jog fenntartva.
A kiadó engedélyével adaptálva,
Findhorn Press, a cég lenyomata Belső Hagyományok Nemzetközi.
Cikk Forrás:
KÖNYV: Zsálya, Vadásznő, Szerető, Királynő
Zsálya, Vadásznő, Szerető, Királynő: Férj hozzá az erődhöz és kreativitásodhoz a szent női archetípusokon keresztül
Mara Branscombe tollából.
Utazz el az isteni nőiesség archetípusos bölcsességén keresztül, hogy visszaszerezd valódi önmagad és kövesd lelked vágyait. Mara Branscombe megtestesülési tanító érdekes pillantást vet a modern pszichében uralkodó hét női archetípusra – Szűz, Anya, Bölcs, Vadásznő, Szerető, Misztikus és Királynő –, és nyomon követi folyamatos befolyásukat életünk különböző szakaszaiban, hol szunnyadó, hol hangsúlyos formában.
Miközben Mara feltárja az egyes archetípusok jótékony tulajdonságait, a fizikai-érzelmi-mentális testtel való kapcsolatukat és árnyék aspektusaikat, kiemeli azt a pozitív hatást, amelyet ezek a modellek gyakorolhatnak, ha magunkévá tesszük és tudatosan megéljük őket. Lépésről lépésre haladó kreatív gyakorlatok, vezetett vizualizációk, test-lélek rituálék és lélekkel teli költészet lehetővé teszi, hogy megtestesítsük az egyes archetípusokat, meghívva a fény aspektusait, valamint integrálva az árnyékot.
Kattintson ide további információkért és/vagy a puhafedeles könyv megrendeléséhez. Hangoskönyvként és Kindle kiadásban is elérhető.
A szerzőről
Mara Branscombe jóga- és meditációs tanár, író, anya, művész, szertartásvezető és spirituális coach, aki nagy örömét leli abban, hogy másokat vezessen az önátalakítás útján. Szenvedélyesen szövi be a tudatosság, az öngondoskodás, a test-lélek gyakorlatok és a földi alapú rituálék művészetét a kínálatába.
Látogassa meg a weboldalát a következő címen: MaraBranscombe.com
Cikk összefoglaló:
A szeretet a boldogság forrása, amely túllép a szerepeken, identitásokon és kötődéseken. Az önismeret révén olyan szeretetgyakorlatokat fejleszthetünk ki, amelyek átalakítják a kapcsolatokat és ápolják a szabadságot. A természet földelő erőt biztosít, feloldja az ego által vezérelt ragaszkodásokat és gazdagítja a szeretetre való képességünket. Ha a szeretetet választjuk a régi narratívák helyett, és együttérzéssel válaszolunk rá, vad szívű életet élhetünk. Az önszeretet ennek az útnak az alapja, amely egy szuverén és beteljesült életet elősegít, amely a kegyelemben és az odaadásban gyökerezik.
#SelfAwareness #TransformativeLove #LoveBeyondRoles #WildHeartedLiving #SelfLovePractice
